Как приниать фолиевую кислоту витамир 500 мкг в первом трисестре

Содержание

Фолиевая кислота – один из жизненно необходимых витаминов. Как правило, в привычном рационе его не так много, поэтому дефицит витамина В9 – далеко не редкость. Для восполнения баланса нужно знать правильную дозировку фолиевой кислоты и уметь правильно употреблять фолаты дополнительно.

Описание фолиевой кислоты

Витамин В9 (медицинское название – фолиевая кислота), это один из самых важных для человека нутриентов, который нужен для протекания многих процессов в организме. Фолиевая кислота помогает клеткам расти, сохранять целостность ДНК, поэтому витамин предотвращает развитие онкологических заболеваний.

Помимо того, фолиевая кислота участвует в кроветворении, помогает работе сердца и сосудов. Улучшая кровоснабжение, кислота благотворно влияет на иммунитет, улучшается работа нервной системы и общее состояние организма.

Особенности приема

Как и любой другой препарат, фолиевую кислоту нужно принимать регулярно. При этом учитывайте его взаимодействие с другими препаратами. Так, например, кислота снижает эффект фенитоина, следовательно, его дозу нужно увеличить.

Ряд веществ уменьшает всасывание организмом фолиевой кислоты:

  • Антацидные препараты
  • колестирамин,
  • некоторые антибиотики (сульфонамиды , хлорамфеникол, тетрациклины, неомицин, полимиксин)

Уменьшают эффект действия также могут:

  • цитостатические препараты (Метотрексат),
  • антибактериальные средства (Пириметамин),
  • диуретики (Триамтерен).

При таком варианте вместо фолиевой кислоты доктора назначают кальция фолинат.

Как принимать для профилактики

Для профилактики применяются малые суточные дозы B9: 400 мкг для взрослого человека.

Подросткам эту дозировку могут назначить для профилактики анемии, иммунодефицита и отставания физического развития.

Женщинам, планирующим беременность, рекомендуют один раз в сутки употреблять по 1 мг кислоты в лечебных целях в течение полугода, чтобы снизить всевозможные пороки развития плода.

Когда лучше принимать

«Фольку» нужно принимать внутрь после еды, как указано во всех инструкциях к препарату.

Лечитесь ли Вы сами и своих детей или ходите сразу к врачу?
Сразу идем к врачу, потому что может быть что симптомы одинаковы, а болячка разная.
54.24%
Сами смотрим, изучаем и лечимся сами.
27.12%
Только если свое лечение не помогло или не очень, только тогда идем к врачу.
18.64%
Проголосовало: 118

Дело в том, что прием витаминов натощак может привести к раздражению слизистой желудка: как и другие кислоты, фолиевая кислота повышает его кислотность. Это провоцирует заболевания желудка – гастрит, язву и т.д.

Если принимать витамин во время еды, пища будет усваиваться труднее, так как кислота образует нерастворимый комплекс с цинком.

Прием курсами

Для поддержания оптимального уровня фолиевой кислоты в организме необходимо ее ежедневное поступление.

Врачи обычно рекомендуют принимать витамин курсом в 30 дней. Но продолжительность может быть увеличена в зависимости от отличительных особенностей каждого организма.

Сколько таблеток фолиевой кислоты в день нужно принимать

Количество таблеток зависит от массы в нем активного вещества, так как сейчас фолиевая кислота продается в разных дозировках.

Чаще всего в аптеках продается фолиевая кислота дозировкой 1 мг. Для лечебных целей нужно применять по 1-2 табл. в сутки. Беременным – по 1 таблетке в сутки для профилактики.

Фолиевая кислота и витамин Е: схема приема

Витамин Е и фолиевая кислота — пара полезных элементов, которые дополняют друг друга. Чаще всего такое сочетание витаминов гинекологи выписывают девушкам с первых сроков беременности или тем, кто ее только планирует.

Витамин Е и В9 гарантируют полноценное развитие внутренних органов ребенка и развитие ЦНС. Непосредственно витамин Е отвечает за репродуктивную систему, увеличивает фертильность девушки, снижает угрозы выкидыша на небольших сроках, не дает отслаиваться плаценте.

При употреблении с фолиевой кислотой укрепляется кишечная стенка, улучшается состояние мамы: увеличивается работоспособность, усиливается иммунитет, восстанавливается нервная система.

  • Витамин В9 (фолиевая кислота) — 0,8 мг в сут.;
  • Витамин Е (токоферол) — 0,3 мг в сут..

Можно ли пить фолиевую кислоту без назначения

В любой аптеке вам скажут, что это лекарство отпускается без рецепта врача.

Если вы обнаружили у себя дефицит фолиевой кислоты, то самая малая ежедневная доза вам не навредит, так как излишки выводятся организмом самостоятельно.

Самый оптимальный вариант – БАДы, где в составе уже имеется фолиевая кислота. Как и витаминные комплексы, БАДы содержат множество других полезных веществ.

Несмотря на распространенное мнение о том, что фолаты легко выводятся из организма и ее передозировка невозможна, нужно учитывать, что у витамина есть ряд противопоказаний:

  • повышенная чувствительность к В9,
  • злокачественное малокровие,
  • онкология,
  • дефицит витамина В12.

Формы выпуска

Фолиевые кислоты в аптеках можно найти в форме порошков или таблеток (чаще по 1 мг по 25 и 50 шт. в пачке).

Однако есть и другие формы выпуска:

100 мкг

  • минимальная дозировка может назначаться врачом для профилактики;
  • 100 мкг это сколько мг: 0,1 мг

400 мкг

  • дозировка в таблетках 400 мкг:
    1 таб. в день (если нет дефицита), или полтаблетки (1/2 таб. кислоты) дозировкой 1 мг в день – для детей старше 4 лет и взрослым в качестве поддерживающего лечения; беременным для предотвращения появления дефектов плода
  • 400 мкг это сколько мг: 0,4 мг;
  • фолиевая кислота 400 мкг это сколько таблеток:
    1 таб. дозировкой по 400 мкг или четверть таблетки дозировкой 1мг – рекомендованная дневная доза для женщин детородного возраста и во время беременности.

800 мкг

  • дозировка в таблетках 800 мкг:
    1 таб. или немного меньше 1 таб. дозировкой 1 мг приписывают во время беременности и лактации.
  • 800 мкг это сколько мг: 0,8 мг

  • дозировка в таблетках 1 мг:
    1 таб. для лечения анемии, беременным – от 1,2 до 2,5 таб. в сутки в I триместр.
  • 1 мг это сколько мкг: 1000 мкг
  • дозировка в таблетках 4 мг:
    приписывают при планировании беременности. Бояться таких доз не нужно: если врач назначил вам этот объем, значит, вам или вашему малышу не хватает В9

  • дозировка в таблетках 5 мг:
    взрослым по 1 таб. в сутки для лечения авитаминоза, детям – в дозах поменьше в зависимости от возраста
  • 5 мг это сколько грамм: 0,005 г

Дозировка фолиевой кислоты детям

Фолиевая углекислота необходима для роста и правильного развития организма, ведь непосредственно в детском возрасте вырабатывается иммунитет организма, формируются главные жизнеобеспечивающие системы, поэтому важно дать ребенку все необходимые витамины для его строительства.

Грудничку

Грудным детям рекомендовано 25 мкг фолиевой кислоты каждый день. При нормальном развитии малыш получает все нутриенты с материнским молоком, но, если врач выявил у новорожденного недостаток нутриентов, В9 назначают дополнительно. Нередко фолиевая кислота требуется недоношенным детям.

Подростку

В переходном возрасте В9 необходим детям для нормального протекания полового развития: витамин В9 помогает молодому организму установить гормональный баланс. В переходный возраст многие сталкиваются с проблемами кожи лица и тела: угрями, прыщами, покраснениями. С помощью фолиевой кислоты можно бороться с покраснениями и раздражением кожи.

Ребятам в таком возрасте для профилактики авитаминоза рекомендуют употреблять 150-200 мкг, это половина таблетки дозировкой 400 мкг. Но нужно помнить, что если организм нуждается в восстановлении, то лечебные дозы кислоты определяет доктор.

Школьнику

Фолиевая кислота детям школьного возраста с 6 до 10 лет назначается в дозировке 100 мкг в день; с 10 до 14 лет – 150 мкг.

Школьникам витамин В9 нужен для регулирования мозговой активности, чтобы помогать детям справляться с учебной нагрузкой и снимать эмоциональное перенапряжение.

Читайте также:  Маленький размер желудка у плода в 20 недель

Сколько нужно фолиевой кислоты детям: обобщаем

Возрастная группа Суточная норма
От 1 до 6 месяцев 25 мкг
От 6 до 12 месяцев 35 мкг
От 1 до 3 лет 50 мкг
От 4 до 6 лет 75 мкг
От 7 до 10 лет 100 мкг
От 11 до 14 лет 150 мкг
От 15 лет и далее 200 мкг

Суточная норма для женщин

Для поддержания баланса витаминов в организме взрослой женщине необходимо принимать не менее 400 мкг фолатов в сутки.

Помимо того, что витамин В9 укрепляет организм, нормализует внутренние процессы и улучшает общее состояние, для женщин фолиевая кислота (фолька, как ее любят называть мамы) имеет особенное значение:

  • благоприятно воздействует на репродуктивные органы,
  • останавливает выпадение волос, омолаживает и тонизирует кожу;
  • нормализирует гормональный фон;
  • уменьшает симптомы климакса;

Сколько раз принимать в день

Фолиевую кислоту (витамин В9) врачи советуют принимать как и все другие витамины по схеме: 1 раз в день, желательно утром, во время еды. Запивать небольшим количеством воды.

Суточная норма при планировании беременности

Беременным врачи обязательно приписывают фолаты. В норме женщина должна получать 400–600 мкг кислоты в день, это половина таблетки дозировкой 1 мг.

Суточная норма для беременных

Срок беременности Дозировка в сутки
в первом триместре беременности 800 мкг в сутки, до 5 мг в неделю
во втором триместре беременности 600 мкг на сутки. Лучше всего разбить прием лекарства на 2-3 раза

Сколько недель пить фолиевую кислоту?

Из-за того, что фолаты не накапливаются организмом, кислота нужна уже в первые недели беременности, доктора рекомендуют принимать его еще на этапе планирования малыша.

Суточная норма для кормящих мам

При грудном кормлении молодая мама должна выпивать это лекарство дозировкой не менее 500-800 мкг «фольки» в день. Лучше принимать его в составе БАДов или поливитаминов, так как в нутриентах в этот момент нуждается не только организм мамы, но и малыша.

Суточная норма для мужчин

Если мужской организм будет получает не менее 700 мкг фолиевой кислоты ежедневно, то снижается риск образования сперматозоидов с разными типами аномалий в хромосомах на 25-30%.

Чтобы избежать бесплодия у мужчин, В9 советуют принимать вкупе с витамином Е.

При планировании парой беременности мужчине нужно пить фолиевую кислоту за 2–3 мес.

Фолиевая углекислота необходима для роста и правильного развития организма, ведь непосредственно в детском возрасте вырабатывается иммунитет организма, формируются главные жизнеобеспечивающие системы, поэтому важно дать ребенку все необходимые витамины для его строительства.

Когда надо пить «фольку»

Как уже уточнялось, фолиевую кислоту в первом триместре назначают практически всем беременяшкам. Данный витамин принимает участие в вещественнообменных процессах, в ДНК синтезе, а также отвечает за формирование нервносистемных клеточных структур, а также клеток крови, которые отвечают за иммунную защиту. Особая важность фолиевой кислоты в первом триместре для беременяшек заключается в ее участии в процессе формирования нервной плодной трубки, а также в предотвращении развития у малыша различных пороков. Кроме того, В9 в первом триместре беременности участвует в процессе формирования плацентарных тканей.

Витамин В9 принимает наиважнейшее участие в формировании таких необходимых для нашего организма элементов, как РНК или ДНК, отвечающих за наследственную передачу таких признаков, как оттенок глаз, склонность к определенным патологиям, родинки в конкретных местах, черты характера и пр.

Дефицит фольки для беременных опасен развитием тяжелых анемических состояний. Мало того, употребление препарата имеет важное значение для клеточного роста, репликации и антимикробной терапии. Желательно начать прием препарата еще до зачатия, когда супруги только планируют завести потомство, потому как витамин важен и необходим для процессов, которые происходят в самом начале гестации, когда мама порой даже не догадывается о беременности.

Полезные свойства

Фолиевая кислота присутствует во многих пищевых продуктах вроде брокколи и сои, яиц, мяса и пр. Значительная доля данного витамина продуцируется кишечной микрофлорой. Но даже при соблюдении принципов правильного питания и употреблении большого количества продуктов, содержащих данное вещество, у пациентов все равно может развиться его дефицит. В9 является основой для нуклеинового и белкового синтеза, потому играет ведущую роль в клеточной регенерации, блокировании озлокачествления клеток, поддержании всех внутриорганических клеточных структур.

Недостаточное количество фолиевой кислоты связано с ее быстрой разрушаемостью при хранении и тепловой обработке продуктов (вплоть до 50-90%). У беременных суточная доза фолиевой кислоты заметно возрастает, поскольку часть на себя забирает развивающийся ребенок. По статистике, больше половины мамочек страдают от дефицита В9, им необходимо дополнительно принимать препараты, потому как продуктами в рационе перекрывается лишь половина суточной потребности. А ведь фолька обеспечивает полноценное плодное развитие и рост. Особенно норма витамина необходима беременно в 1 триместр, когда интенсивно делятся клетки, закладываются органы и ткани будущего малыша, в т. ч. плацентарные сосуды и нервная ткань зародыша.

Фолиевокислый дефицит на сегодня считается самой распространенной формой гиповитаминоза у беременных, особенно в первый триместр, что недопустимо, ведь фолька стимулирует выработку нуклеиновых кислот, представляющих основу для всех клеточных структур организма. Кроме того, В9 способствует нормальной стимуляции кроветворения и бесперебойному функционированию пищеварительной системы, принимает участие в метаболических процессах и образовании плацентарных структур, а также блокирует образование онкоклеток и восстанавливает мышечные ткани при вынашивании. Поэтому беременным нужно дополнительно принимать фолиевокислые препараты.

Дефицит фолиевой кислоты у беременных

Дефицит витамина В9 среди беременяшек явление достаточно распространенное. Подобное состояние проявляется мигренями и головокружениями, утомляемостью и слабостью, анемией и похудением. Также заподозрить у пациентки фолиевокислый дефицит можно по заметному снижению иммунного барьера, особенно перед всяческими ОРВИ, а также по раздражительности, склонности к тромбообразованию, нервносистемным нарушениям и расстройствам памяти. На фоне гиповитаминоза В9 у мамочек зачастую развиваются неврозы и депрессивные состояния, возникают приступы беспричинной агрессии, невриты и обморочные состояния.

Причиной фолиевокислого дефицита выступают разнообразные факторы:

  • Недостаточное поступление в организм фолиевокислого компонента из потребляемой пищи;
  • Употребление спиртной продукции;
  • Нарушения генетического характера, при которых в организме нет ферментов, обеспечивающих преобразование и полноценное усвоение фолатов;
  • Также дефицит В9 может сформироваться при приеме некоторых медикаментозных препаратов вроде сульфаниламидов или противосудорожных препаратов, антацидов или оральной контрацепции, салицилатов или барбитуратов, противотуберкулезных средств и пр.

На фоне фолиевокислого дефицита высока вероятность нарушения формирования нервной плодной трубки, закладывающейся спустя 3-4 недели после оплодотворения. Также гиповитаминоз может стать причиной образования у ребенка волчьей пасти или заячьей губы, а также привести к порокам нервносистемного развития вроде мозговых грыжевых образований, головномозговой водянки, дебильности и пр.

Для самой беременной дефицит В9 опасен сильными токсикозами, а в дальнейшем и гестозами, преждевременным отслоением плацентарных тканей, самопроизвольными выкидышами и привычным невынашиванием, замиранием или внутриутробной гибелью плода. Поэтому норма В9 в 1 триместре гестации должна быть обеспечена организму беременной, чтобы избежать необратимых и печальных последствий.

В каких продуктах содержится

Но только продуктами восполнить нормальную потребность организма в фольке невозможно. Придется поглощать овощи и зелень килограммами, причем ежедневно, что физически невозможно. Ежедневное употребление продуктов, содержащих витамин, помогает поддержать его уровень и профилактирует развитие фолиевокислой недостаточности. Совсем недавно считалось, что фолиевая кислота относится к исключительно женским витаминам, но современные исследования показали, что В9 необходим и мужскому населению, особенно в случаях, когда его представители планируют стать отцами. Да и в целом для укрепления организма такие витамины будут хорошим подспорьем.

Как принимать фолиевую кислоту

Инструкция по применению препаратов фолиевой кислоты рекомендует начинать прием витамина еще на стадии планирования, что более эффективно поможет предупредить развитие осложнений, связанных с гиповитаминозом данного микронутриента.

  • Биодоступность В9 синтетического производства гораздо выше, нежели у фталатов природного происхождения. ВОЗ рекомендует принимать препараты фолиевой кислоты и железа всем пациенткам в положении.
  • Врачи утверждают, что потребность обычных взрослых в фольке составляет 0,2 мг, но у беременной пациентки затраты В9 существенно возрастают, поэтому суточная потребность для таких женщин составляет 0,4 мг.
  • Но это в том случае, если у мамочки содержится достаточное количество витамина. Чаще женщины в положении испытывают недостаточность фолиевой кислоты, поэтому и потребности возрастают до 0,8 мг, а если имеет место острый дефицит витамина, то и потребности в нем будут выше во много раз.
Читайте также:  На 19 неделе шевелений мало

Сколько таблеток и как принимать акушер-гинеколог определит, исходя из анамнеза беременяшки, наличия у нее определенных патологий и пр.

Дозировка

Для восполнения дефицита пить фолиевой кислоты обычно надо немного, но строго по инструкции. Суточная дозировка фолиевой кислоты составляет 1000 мкг, что эквивалентно одной таблетке. Многих мамочек могут смущать столь высокие цифры, но ничего страшного в них нет. Передозировка фолиевой кислоты может произойти, если за один прием принять 25 таблеток. А при приеме одной пилюли в день мамочке ничего не грозит.

До какого срока

Первые недели гестации считаются самыми важными для вынашивания, поскольку от них зависит дальнейшее течение беременности, развитие и формирование плодных структур. Необходимо обязательно пройти обследование, чтобы удостовериться, что в организме хватает всех микронутриентов и минералов, особенно фолиевой кислоты. Она предотвращает развитие нервносистемных повреждений у крохи.

Обычно о приеме препарата женщина узнает при планировании или на первом приеме у гинеколога при постановке на учет по беременности. В целом врачи сходятся во мнении, что принимать фольку в качестве самостоятельного препарата надо лишь в первом триместре, когда витамин имеет наиболее важное значение. Со второго триместра прием фолиевой кислоты заменяют витаминными комплексами, в составе которых она также присутствует. Некоторые врачи настаивают, что принимать В9 надо в течение всей гестации. Окончательное решение о приеме таблеток принимает врач, он же определяет окончательную дозировку.

Побочные реакции

Надо сказать, фолиевая кислота не несет для человека токсической угрозы, поэтому и побочных реакций вследствие ее приема практически не возникает. Передозировка препаратом может возникнуть лишь в случае, когда суточная норма превышена во сто крат. Достаточно редко препарат может спровоцировать аллергическую реакцию, обусловленную индивидуальной непереносимостью или гиперчувствительностью к медикаменту. Слишком длительный прием повышенных доз В6 может навредить малышу и матери, вызвав побочные реакции вроде нарушения почечной деятельности, гипервозбудимости, расстройств ЖКТ или анемии пациентки.

Противопоказания

Перечень противопоказаний для применения фолиевой кислоты не так велик. Препараты противопоказаны:

  • Если имеется аллергия на витамин или его непереносимость;
  • При бронхиальной астме;
  • Если мамочка страдает хроническим пиелонефритом;
  • Когда имеет место пернициозная анемия;
  • При В12 -дефицитной анемии или просто недостаточности данного витамина;
  • Если в анамнезе у родителей пациентки имеются злокачественные онкопатологии.

Для самой беременной дефицит В9 опасен сильными токсикозами, а в дальнейшем и гестозами, преждевременным отслоением плацентарных тканей, самопроизвольными выкидышами и привычным невынашиванием, замиранием или внутриутробной гибелью плода. Поэтому норма В9 в 1 триместре гестации должна быть обеспечена организму беременной, чтобы избежать необратимых и печальных последствий.

Во время беременности многие женщины испытывают стресс, их посещают тревожные мысли по поводу предстоящих родов. Кроме этого начинают «бушевать» гормоны. Настроение будущей мамы резко меняется. Это негативно сказывается, как на женщине, так и на состоянии плода. Синтетические седативные препараты противопоказаны, поэтому врачи прибегают к гомеопатическим средствам.

Несколько слов о препарате

Валерьянка – гомеопатический препарат. В его составе нет синтетических компонентов. Именно поэтому средство настолько популярное. Для изготовления препарата специалисты используют корни и листья лекарственной валерьяны. В них находится огромное количество полезных эфирных масел.

Среди основных компонентов валерьянки выделяют следующие:

  • Смолы;
  • Минералы;
  • Кислоты;
  • Эфирные масла;
  • Дубильные вещества.

Несмотря на то, что все компоненты препарата натуральные и имеют природное происхождение, принимать валерьянку нужно дозировано. Во время беременности средство можно пить только после консультации с лечащим врачом.

Показания к применению

Валерьянку часто используют как успокаивающее, седативное средство. Но врачи говорят о том, что ее спектр действия намного шире. Препарат назначают при следующих патологиях:

  • Нервозность, стрессы, резкая перемена настроения. Препарат оказывает седативное действие, но должна строго соблюдаться дозировка. В противном случае эффект будет противоположным;
  • Уменьшает сердечный ритм (если он повышен), нормализует тонус сосудов;
  • Увеличивает количество вырабатываемой желчи и ее выведение;
  • Повышает аппетит;
  • Нормализует давление.

Врачи часто назначают валерьянку, в качестве противорвотного средства. Препарат может помочь при сильном токсикозе и позднем гестозе.

Лекарственные формы препарата

Валерьянка выпускается в следующих лекарственных формах:

  • В таблетках. В аптеках можно встретить «Экстракт Валерианы». Таблетированная форма пользуется спросом. Выпускается по 20, 30 и 60 штук. Цвет таблеток от ярко желтого до темно-оранжевого;
  • Измельченный корень растения. Это натуральное растительное сырье, готовить отвар или настойку придется самостоятельно. Оказывает практически мгновенный эффект;
  • В каплях. Прием во время беременности не рекомендован. В состав входит спирт, который может проникать через кровоток к плоду.

Во время беременности предпочтительней всего таблетки валерьянки. Принимать их удобно. Каждая таблетка находится в специальном бластере, который можно всегда носить с собой.

Прием валерьянки при беременности

Подробно изучив инструкцию, можно сделать следующие выводы:

  • Валерьянка при беременности 1 триместр. Препарат можно принимать только по назначению врача. Показания – сильный токсикоз, повышенный тонус матки, неуравновешенная психика пациентки, бессонница. Если симптом не явно выражены, врачи не назначают прием валерьянки или других седативных средств. В этот период у плода закладываются все внутренние органы, поэтому прием препаратов довольно опасен;
  • 2 триместр. Принимать валерьянку можно в допустимых дозировках (не более 6 таблеток в сутки). Курс, как правило, составляет 1,5-2 недели;
  • 3 триместр. Очень часто на последних сроках беременности женщины сталкиваются с проявлением гестоза. Появляются отеки, поздний токсикоз, общее состояние ухудшается. Помимо препаратов, которые подавляют данную патологию, врачи в обязательном порядке назначают валерьянку.

Несмотря на то, что валерьянка – препарат растительного происхождения, принимать ее без назначения врача нельзя. Неправильная дозировка может вызвать рвоту, расстройство желудка, обостренное чувство тревоги, бессонницу.

Как принимать валерьяну беременным: подробная инструкция

Чаще всего врачи назначают валерьяну в таблетках. Инструкция по применению следующая:

  • Допустимая дозировка – 6 таблеток в сутки;
  • Курс составляет 2-4 недели. Все это время женщина должна находиться под наблюдением лечащего врача;
  • Если не было достигнуто нужного эффекта или симптомы вновь повторяются врач после перерыва (1-2 месяца) может вновь назначить пропить валерьянку;
  • Препарат принимают до еды (за 30-40 минут), запивая большим количеством кипяченой прохладной воды. Соки и газировка противопоказаны, они нарушают процесс усвоения активных веществ.
  • 15 капель валерьянки нужно растворить в половине стакана прохладной чистой воды. Выпить настойку залпом, запивать или заедать не стоит. Количество капель можно уменьшить, увеличивать нельзя;
  • Валерьянка в каплях – экстренная мера для устранения неврозов у женщины. Применять препарат ежедневно нельзя.

Также можно самостоятельно приготовить отвар из валерьяны. Для этого понадобится 20 г сухих корней и листьев. В среднем это около 3 столовых ложек. Смесь заливают 250 мл кипятка, дают настояться. После ставят на огонь. Лучше делать отвар на водяной бане, чтобы жидкость не выкипела. Варить его нужно 10-15 минут.

После того, как отвар настоится и остынет, необходимо добавить прохладную кипяченую воду, чтобы общее количество было не менее 200 мл. Принимать получившуюся настойку стоит по 2 столовые ложки 3 раза в день. Делать это лучше за час до еды, запивая большим количеством воды. Курс не должен превышать 25-30 дней.

Многие беременные для того, чтобы немного успокоить нервы, убрать тонус, избавиться от сильного токсикоза принимают валерьянку. В статье были описаны доступные лекарственные формы препарата. Наибольшей популярностью пользуются таблетки. Принимать средство можно только после консультации с врачом.

  • 15 капель валерьянки нужно растворить в половине стакана прохладной чистой воды. Выпить настойку залпом, запивать или заедать не стоит. Количество капель можно уменьшить, увеличивать нельзя;
  • Валерьянка в каплях – экстренная мера для устранения неврозов у женщины. Применять препарат ежедневно нельзя.

В условиях современной жизни прием валерианы для многих из нас стал нормой: стрессы, расстройства сна, переутомление, желудочные спазмы. Мы любим это средство за его натуральность, доступность и эффективность. Его же назначают многим беременным ведущие их гинекологи. И это, пожалуй, единственная ситуация, в которой женщина задумывается о целесообразности и безопасности приема данного лекарства.

Можно ли принимать валериану в период беременности?

Валериана – это лекарственное травянистое растение. Ее экстракт в фармакологии выпускается в виде таблеток и капель. Кроме того, в аптеке продаются еще и просто сухие корневища, из которых, к примеру, можно приготовить отвар.

Медицинские исследования показывают, что валериана не оказывает на развивающийся в утробе матери плод никакого негативного воздействия.

Читайте также:  Какая температура должна быть на 14 неделе беременности

Впрочем, это вовсе не означает, что можно пить валериану, когда вам вздумается и в любых количествах. Есть конкретные причины, по которым врач может назначить данный препарат своей беременной подопечной, и определенные дозировки его приема.

Зачем беременным назначают валериану?

Валериана оказывает различные воздействия на организм, но самые выраженные из них – успокоительное и спазмолитическое. Именно по этой причине беременные и обращаются к данному препарату. Перенервничали, устали, чем-то обеспокоены, не можете уснуть, поссорились или переживаете – первый помощник вам в этом валериана, ибо такое состояние опасно для будущего малыша. Это, скорее всего, всем понятно и все об этом знают. А как относительно лечебного курса валерианы?

Впрочем, это вовсе не означает, что можно пить валериану, когда вам вздумается и в любых количествах. Есть конкретные причины, по которым врач может назначить данный препарат своей беременной подопечной, и определенные дозировки его приема.

Валериану часто назначают женщинам, которые вынашивают ребенка. Принято считать ее
употребление в этот период безопасным. Валериана обладает успокаивающим, снотворным
эффектом. Но не все медикаменты допускаются к применению в этот период. Тем не менее
многие врачи назначают эти препараты в небольших дозировках. Возникает вопрос о том,
эффективны ли эти препараты, можно ли их использовать во время беременности и в каких
дозировках.

Правильный прием лекарственного средства

Во многих медикаментозных средствах, что выпускаются в форме таблеток, порошка и спиртовой настойки, присутствует валериана, также может использоваться отвар из ее корней.

В пилюлях содержится экстракт валерианы и дополнительные компоненты. Принимать необходимо по одной пилюле три раза в сутки за тридцать минут до приема пищи.

Также доктор может назначить прием лекарства перед сном. Их нельзя разжевывать, таблетки запивают их небольшим количеством воды. Во время беременности допускается прием не больше шести таблеток в день. Курс терапии составляет от двух недель до одного месяца.

Валериана обладает накопительным эффектом, поэтому после первого приема препарата улучшение состояния не наблюдается. Эффект проявляется на третий день приема лекарства.

Во время беременности противопоказано использование спиртовой настойки валерианы. Но именно эта форма препарата является наиболее эффективной, эффект развивается практически мгновенно, так как лекарство быстро попадает в кровоток.

Врачи могут назначить настойку во период вынашивания ребенка только в экстренном случае. Это, может быть, например, внезапная тахикардия или длительная бессонница. В ложку наливают пятнадцать капель настойки, которую держат над открытым огнем. Это необходимо, чтобы выпарился спирт.

Но то количество спирта, которое поступает в организм женщины с настойкой настолько мало, что не способно привести к негативным последствиям, при условии однократного ее использования. К ребенку этанол практически не попадает через плаценту.

Корни валерианы рекомендуется помещать возле кровати беременной женщины. Они издают приятный аромат, который успокаивает нервную систему, помогает расслабиться, нормализует сон. Или наливают настойку в емкость, которую ставят возле кровати. Женщина будет вдыхать лечебный аромат растения и расслабляться.

Отвар готовят из корневищ растения. Его также необходимо принимать только в крайних случаях, так как эффект проявляется быстро.

  • Корневище измельчают. Берут три столовых ложки сырья.
  • Заливают одним стаканом кипятка.
  • Настаивают один час.
  • Принимают по одной столовой ложке два раза в сутки. Допускается прием до шести ложек отвара в день.

В каких случаях назначают лекарство беременным

Экстракт валерианы выступает натуральным транквилизатором. Лекарство способствует устранению нервного напряжения, чувства тревоги, улучшению настроения.

Врач может назначить валериану при наличии следующих проблем у женщин:

  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • истерия;
  • нарушение ритма сердца;
  • тревожность;
  • угроза выкидыша;
  • ранний токсикоз;
  • нервозность, подверженность стрессам;
  • нарушение ритма сердца;
  • тонус матки;
  • гипертензия;
  • спазмы кишечника;
  • изжога;
  • гестоз.

Беременным женщинам валериану выписывают для нормализации эмоционального состояния, ведь они начинают сильно переживать за здоровье и развитие ребенка, что негативным образом сказывается на течении беременности.

Самостоятельно справиться со стрессом женщине «в положении» не под силу. Поэтому доктор выписывает лекарство.

Часто валериана включается в схему комплексного лечения болезней органов ЖКТ сердца и сосудов. Растение обладает успокаивающим и желчегонным эффектом, способствует устранению холецистита, тахикардии, аритмии, она расширяет сосуды, улучшает транспортировку кислорода к органам и тканям.

Лекарство назначается для лечения стенокардии, холецистита, гипертонии, а также при нарушении кровообращения. В каждом конкретном случае доктор решает, какой препарат выписать.

Какие средства можно принимать

Препараты, которые назначаются во время беременности:

  • БАД «Вечернее драже». В состав добавки входит валериана, мята и хмель. Препарат не назначается в первом триместре беременности.
  • БАД «Валериана». В его составе присутствует валериана, витамин С. Назначается средство со 2 триместра беременности.
  • Таблетки «Валериана Форте». Имеют в составе экстракт валерианы.
  • Таблетки «Ново-Пассит». В составе препарата присутствует валериана, мелиса, зверобой, боярышник, хмель и бузина. Принимают со 2 триместра беременности.
  • Таблетки «Персен» содержат валериану, мяту, мелису.

Каждый из этих медикаментов должен назначать строго гинеколог.

Противопоказания

Врачи не назначают медикаменты, в которых присутствует валериана, на ранних сроках беременности. Но они могут выписать лекарство в экстренных случаях для быстрого устранения негативных эффектов.

Валериану запрещено принимать при высокой восприимчивости к растению. При появлении сыпи, зуда, слабости в теле, головокружении, сонливости прием лекарственных средств необходимо прекратить.

Длительный прием лекарств на основе растения может спровоцировать выкидыш, так как в больших количествах валериана стимулирует сокращение матки.

Применение валерианы на разных сроках беременности

На ранних сроках любые медикаментозные средства могут спровоцировать развитие осложнений. Поэтому валериана не выписывается на этом этапе развития плода.

Но некоторые врачи назначают лекарство в комплексе с иными медикаментами для лечения раннего токсикоза, при угрозе выкидыша.

Во втором триместре разрешен прием валерианы. Ее выписывают при наличии у женщины страхов, истерик, тревожности и нарушении сна. В последнем триместре лекарство выписывается для устранения признаков гестоза: высокого кровяного давления, тахикардии, тревожности и головной боли.

Обычно врач выписывает по одной таблетке валерианы или по одной ложке отвара два раза в сутки. Курс лечения варьируется от семи до тридцати дней.

Дозировка

Таблетки нужно пить в количестве одной штуки два раза в сутки за полчаса до приема пищи. Пилюлю не разжевывают, запивают небольшим количеством воды.

При отсутствии эффекта врач может увеличить дозировку.

Отвар принимают по одной или две столовых ложки два раза в день. Экстракт валерианы в количестве трех столовых ложек добавляют в ванну, которую необходимо принимать пятнадцать минут.

Эффективность средства

Валериана обладает накопительным эффектом. Эффект проявляется не сразу, но он стабилен. Спустя несколько дней приема лекарства женщина почувствует облегчение состояния. В экстренных случаях, когда необходим моментальный эффект, назначается спиртовая настойка валерианы. Она действует быстро.

В корнях валерианы содержится больше двухсот активных компонентов. Все они способствуют синтезу в организме человека аминомасляной кислоты, участвующей в регуляции парасимпатической нервной системы. Эта система контролирует распределение энергии в организме, а также деятельность сердечно-сосудистой системы.

Тяжелые нарушения нервной системы препараты с валерианой не лечат. В качестве основного препарата против гипертонии и спазмах их также не назначают. Недопустимо употреблять валериану при заболеваниях, которые спровоцированы угнетением ЦНС. Сюда относят апатию, депрессию, психические расстройства.

Не все формы лекарств можно употреблять женщинам, которые вынашивают ребенка. Обычно спиртовую настойку не назначают, врач может выписать только таблетки, отвар или настой.

Чаще всего лекарство принимается на поздних сроках беременности. Дозировку препаратов превышать запрещено, так как могут развиться опасные осложнения.

Валериана – эффективное успокоительное лекарство, которое в минимальных дозировках не оказывает негативного влияния на течение беременности. Чаще всего доктор выписывает препарат в форме таблеток, так как он наиболее безопасный для беременных. Валериана является одним из самых безопасных средств, способствующих устранению нервного напряжения, которое часто наблюдается у женщин в период вынашивания ребенка.

Также доктор может назначить прием лекарства перед сном. Их нельзя разжевывать, таблетки запивают их небольшим количеством воды. Во время беременности допускается прием не больше шести таблеток в день. Курс терапии составляет от двух недель до одного месяца.

http://lifegong.com/vitamins/vit-b9/dozirovka-b9.htmlhttp://jdembaby.com/pregnancy/calendar/folievaya-kislota-v-pervom-trimestre.htmlhttp://chudomalysh.ru/beremennost/protekanie-beremennosti/valeryanka-pri-beremennosti.htmlhttp://beremennost.net/valeriana-pri-beremennostihttp://agronom.guru/valeriana-pri-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Воспитание и рождение детей - лучшие советы маме