Лекарства при простуде при беременности на 3 триместре

Содержание

Все знают, что заболевания, именуемые в народе простудными, во время беременности опасны. Но редко какой женщине удается проделать путь длиной в девять месяцев без болезней вообще. А потому нередко возникает вопрос, как поступить и чем лечиться, если ОРВИ или грипп настигли будущую маму в заключительном, третьем триместре беременности.

Есть ли опасность?

Когда мы говорим о простудных болезнях, обычно подразумеваются вирусные инфекции, имеющие широкое распространение. Респираторные вирусы обычно проникают в организм через нос или рот, вызывая по пути следования очаги воспаления, чем и обусловлены симптомы – насморк, больное горло, кашель. Температура повышается в качестве защитной реакции, ведь при жаре активизируется выработка защитных антител.

Вирусные инфекции для беременных опасны и сами по себе, и своими возможными осложнениями, среди которых – пневмония, менингит, бронхит и другие малоприятные диагнозы. Вирус может привести к множественным порокам развития плода в период, когда идет активное формирование органов и систем малыша, то есть в первом триместре. Несколько позднее грипп и ОРВИ могут вызвать нарушения в работе плаценты.

К третьему триместру ребенок полностью сформирован, он только набирает вес и растет, совершенствуется его нервная система. А потому болезнь мамы уже не так опасна для него, к порокам развития она не приведет точно. Но приятного в такой болезни, конечно, ничего нет.

К завершающей трети срока вынашивания плода у женщин крайне истощен иммунитет, а потому заболевание именно в этот период – вовсе не редкость. Переносить симптомы недуга на поздних сроках беременности женщине значительно труднее, чем в небеременном состоянии. Если заболевание происходит непосредственно перед родами, у женщины есть вполне реальные шансы попасть в обсервационное отделение роддома, где лежат женщины с инфекциями и необследованные пациентки.

Несмотря на то что большой опасности вирусные болезни в третьем триместре не несут, отнестись к болезни женщина должна со всей серьезностью, ведь возможные осложнения могут коснуться ее собственных внутренних органов – может быть нарушенной функция почек, может пострадать сердечная мышца, головной мозг, а такие состояния потребуют агрессивного медикаментозного лечения. И хоть перечень препаратов, допустимых к применению в третьем триместре, расширен по сравнению с ранними сроками вынашивания, тяжелая и серьезная антибактериальная терапия пользы для малыша не принесет.

Главная опасность болезни в третьем триместре кроется в возможности развития фетоплацентарной недостаточности, преждевременном старении плаценты, в связи с чем малыш начнет получать меньше питательных веществ и кислорода, чем ему требуется на текущем сроке.

Грипп и ОРВИ заметно увеличивает риски преждевременных родов.

Как лечить?

Если появились характерные симптомы – болит горло, заложен нос, появился кашель и поднялась температура тела, при беременности категорически запрещено пытаться лечить это состояние самостоятельно. Обязательно нужно вызвать врача на дом. Для этого достаточно позвонить в поликлинику и зарегистрировать вызов на дом участкового терапевта. Женщину обязательно должен осмотреть специалист, ведь под клиническими признаками простуды может крыться и вирусный недуг, и бактериальная инфекция, а лечение в этих двух случаях будет совершенно разным.

Отправляться в поликлинику самостоятельно не нужно, женщине с первых часов манифестации болезни показан строгий постельный режим – в таком состоянии и следует дожидаться доктора из поликлиники.

Появление таких признаков, как насморк, першение в горле, боль при глотании, кашель, повышенная температура, являются веским основанием для приглашения доктора к себе домой, особенно если идет речь о будущей маме.

Лечитесь ли Вы сами и своих детей или ходите сразу к врачу?
Сразу идем к врачу, потому что может быть что симптомы одинаковы, а болячка разная.
54.24%
Сами смотрим, изучаем и лечимся сами.
27.12%
Только если свое лечение не помогло или не очень, только тогда идем к врачу.
18.64%
Проголосовало: 118

Несмотря на то что в 3 триместре снимается строжайший запрет на прием многих медикаментов, самостоятельно назначать себе капли в нос или таблетки от температуры не стоит – по-прежнему каждое лекарственное средство должно быть согласовано с врачом.

При выявлении бактериальной инфекции назначают лечение антибиотиками. В заключительной трети срока вынашивания плода допустимы при необходимости антибактериальные препараты пенициллиновой группы, цефалоспориновые антибиотики и макролиды. Не назначают лишь ототоксичные антибиотики (неомицин и гентамицин), поскольку они могут вызвать глухоту у ребенка и возникновение проблем со слухом у самой мамы. Также под запретом остаются хинолоны и сульфаниламиды. Зато теперь, в отличие от ранних сроков, допустимы многие антибиотики широкого спектра действия.

В большинстве случаев с описанными выше симптомами врач констатирует вирусное заболевание. Оно ни в коем случае не нуждается ни в каких антибиотиках, ведь вирусы нечувствительны к антибактериальным средствам. Что касается противовирусных препаратов, то средств с доказанной эффективностью существует не так много – это несколько видов противогриппозных препаратов, которые не рекламируются. Их вводят инъекционно в стационаре в случае тяжелого протекания гриппа и при беременности они запрещены на любом сроке.

Для домашнего лечения доктор может посоветовать «Анаферон», «Оциллококцинум», «Вибуркол», «Виферон» и другие средства. Применять их или нет – решать только самой пациентке. Большинство таких средств – гомеопатические, они содержат крайне малые дозы неких веществ в десятичном разведении, клинические испытания никакой их эффективности не выявили. Это означает, что и с таким средством, и без него болезнь продлится ровно столько времени, сколько потребуется иммунитету женщины, чтобы взять ситуацию под контроль и выработать достаточно антител для борьбы с вирусом-захватчиком. Если не хочется лишний раз принимать таблетки или сиропы, без угрызений совести можно отказаться от противовирусных препаратов, польза от которых весьма сомнительна.

Лечение простуды (читай – ОРВИ или гриппа), в третьем триместре может быть исключительно симптоматическим, то есть направленным на избавление от определенных симптомов.

Разрешенные средства

При боли в горле в третьем триместре беременности женщина может применять средства для местного обезболивания и уменьшения очага воспаления, например, спрей «СТОПангин», не противопоказаны и такие местные средства, как «Тантум Верде» и «Гексорал». Используя эти спреи и аэрозоли, важно помнить, что есть и пить сразу после орошения горла не стоит, подождите 1,5 часа. Также не стоит наносить средство сразу после еды.

Допускается использование таблеток для рассасывания, таких как «Лизобакт» и «Фарингосепт», а вот от аптечных леденцов для рассасывания с эвкалиптом, медом и другими компонентами лучше отказаться, поскольку они зачастую содержат красители и консерванты.

Если кашель сухой и непродуктивный, назначают отхаркивающие средства, например «Мукалтин», «Эвкабал», рекомендуются ингаляции. При влажном кашле можно ничего не принимать, а только уделить внимание обильному теплому питью, которое будет способствовать отхождению мокроты.

При насморке, если других симптомов нет, не стоит ничего капать в нос, поскольку насморк перед родами бывает физиологическим, связанным с небольшой отечностью слизистых оболочек. При насморке, «в комплекте» с которым идут другие симптомы болезни, противопоказаны капли с сосудосуживающим действием. Они сужают не только сосуды носовых ходов, но и другие сосуды в организме, в том числе сосуды плаценты. Зато разрешены препараты на основе солевого раствора – «Аквамарис», «Маример», а также препараты из сырья растительного происхождения, например, «Пиносол», «Долфин».

При высокой температуре обязательно нужно снижать ее, поскольку жар негативно отражается на состоянии маточно-плацентарного кровотока. Пока столбик термометра не превысил значение в 38,0 градусов, в приеме жаропонижающих потребности нет – высокая температура необходима иммунитету для более эффективной борьбы с вирусом.

Но жар выше 38,0 градусов уже нуждается в снижении – использовать для этого рекомендуется только препараты на основе парацетамола. Аспирин беременным запрещен.

Рекомендации

Женщина, которая заболела на последних неделях своей беременности, нуждается в покое и постельном режиме – у организма не так много сил для быстрого противостояния инфекции, и попытки двигаться, активно что-то делать могут привести к тяжелым осложнениям.

Не стоит кутаться, если есть температура. Минимум одежды и накрыться простыней – это лучший способ наладить терморегуляцию и не допустить перегревания организма.

Женщина должна находиться в хорошо проветренном помещении, причем в течения дня нужно в любое время года открывать форточку и проветривать несколько раз. Необходимо, чтобы кто-то из домочадцев сделал влажную уборку и приступил к активному увлажнению воздуха в помещении – чем более сухим будет воздух, тем выше вероятность, что слизистые оболочки органов дыхания пересохнут и разовьется осложнение.

Увлажнить воздух очень просто – если нет увлажнителя, нужно просто развесить по радиаторам отопления мокрые полотенца или пеленки. При высыхании они будут отдавать влагу воздуху.

Обильное питье необходимо, но точный объем жидкости стоит согласовать с врачом – при гестозе и отеках большое количество жидкости противопоказано. Если беременность протекает без патологий, можно пить до 2,5 литров жидкости в день. Питье должно быть не горячим и не холодным, лучше всего – комнатной температуры. Слишком горячее питье может вызвать дополнительный отек горла, если оно и без того болит и воспалено.

Если симптомы болезни не отступят через 6-7 дней, следует еще раз обратиться к врачу. Не исключено, что появились осложнения.

Народные средства в помощь будущей маме

Даже народные средства для лечения при беременности нужно обязательно согласовать с врачом, ведь растительные вещества отнюдь не столь безопасны, как считается.

Уменьшить интенсивность сухого кашля, быстрее вывести мокроту поможет зеленый чай с добавлением небольшого количества отвара аптечной ромашки. Ею же можно полоскать горло и промывать нос. Если у женщины нет аллергии на мед, можно принимать по ложке меда 2-3 раза в день, запивая его большим количеством теплой жидкости. Но нужно помнить, что продукты с высоким индексом аллергенности опасны с точки зрения развития аллергии у ребенка после рождения, поэтому с медом даже при отличной переносимости продукта лучше не переусердствовать.

Витамин С, на который так налегают все заболевшие, на вирус и выздоровление не влияет, поэтому нет никакой необходимости давиться кислыми лимонами, если женщина их не любит. К тому же цитрусовые – это тоже продукты с высоким аллергенным статусом. В нос можно капать сок алоэ, предварительно разведенный водой наполовину.

В третьем триместре, как и в любом другом, важно избегать таких растений, как мать-и-мачеха, женьшень и эхинацея. Также не стоит растираться спиртом или ледяной водой при температуре, делать ингаляции при высоком жаре, натираться жиром, парить ноги и сыпать горчицу в шерстяные носки.

Как уберечься от болезни?

На самом деле довольно сложно избежать болезни в заключительном триместре – организм достиг критических перегрузок, иммунитет истощен. А потому важно уделить профилактике особое значение.

  • Реже посещайте людные места, торговые центры, общественный транспорт в часы пик – именно там чаще всего и происходит заражение инфекционными заболеваниями.
  • Если нет острой нужды, откажитесь от походов по поликлиникам и больницам в сезоны, когда естественным образом повышается заболеваемость ОРВИ и гриппом.
  • Помогайте своему иммунитету – ешьте больше свежих овощей и фруктов, при необходимости употребляйте поливитамины, не пренебрегайте мясом, рыбой, продуктами, которые богаты животным белком.
  • Постарайтесь ограничить контакты с заболевшими, даже если это близкие родственники. Если такой возможности нет (например, заболел старший ребенок, а бабушка посидеть с ним не может), используйте марлевые повязки, меняйте их каждые 2-3 часа, смазывайте ноздри «Оксолиновой мазью».
  • Сделать прививку от гриппа лучше всего еще в самом начале беременности, но если это не было сделано, обратитесь в период вакцинации в поликлинику на любом сроке – вакцина поможет снизить вероятность осложнений, даже если заражение гриппом все-таки произойдет.

Избежать болезней на поздних сроках помогут умеренная, но обязательная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе, гимнастика.

Все эти меры способствуют поддержанию иммунитета в работоспособном состоянии даже во время вынашивания ребенка.

О том, как и чем лечить ОРВИ во время беременности, отвечает доктор Комаровский в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Допускается использование таблеток для рассасывания, таких как «Лизобакт» и «Фарингосепт», а вот от аптечных леденцов для рассасывания с эвкалиптом, медом и другими компонентами лучше отказаться, поскольку они зачастую содержат красители и консерванты.

То время, когда женщина носит под сердцем своего малыша, является очень волнительным и ответственным. Ведь от того, как будет протекать беременность, зависит здоровье и дальнейшее развитие новорожденного ребенка. В большинстве случаев все проходит гладко. Однако многие будущие мамочки сталкиваются с вирусными и бактериальными заболеваниями хотя бы один раз за весь срок. Как лечить простуду при беременности? 3 триместр является более безопасным в этом плане, чем первая часть срока.

Данная статья расскажет вам об основных способах медикаментозной коррекции. Также вы сможете узнать, в чем заключается лечение простуды при беременности в 3 триместре народными средствами. Мнение специалистов по этому поводу будет представлено вашему вниманию ниже.

Простуда при беременности (3 триместр)

Как лечить недуг? Если вы столкнулись с такой патологией, то стоит обратиться к врачу для получения назначений. Гинекологи очень не советуют заниматься самолечением. Это может привести к развитию таких последствий, как многоводие или маловодие, задержка внутриутробного развития или даже гибель плода.

Почему же возникает простуда при беременности (3 триместр)? Как лечить патологию – будет описано ниже. Для начала стоит сказать о причинах развития инфекции. В период ожидания ребенка организм женщины становится более уязвимым. Сразу после оплодотворения иммунная защита несколько снижается. Это происходит для того, чтобы плодное яйцо не было отторгнуто организмом женщины. Данное состояние сохраняется на весь период вынашивания малыша.

Беременность у женщины длится в норме 9-10 месяцев. Из этого можно сделать вывод, что какая-то часть данного срока, так или иначе, приходится на холодное время года. Наиболее часто эпидемии возникают в осеннее и зимнее время. Будущие мамы входят в группу риска. Ведь этим женщинам нельзя вводить вакцины, предупреждающие заражение. Именно поэтому так часто возникает инфекция в период вынашивания ребенка. Простуда во время беременности (3 триместр) лечение должна иметь обязательно. Нельзя пускать процесс на самотек и бездействовать. Это чревато последствиями.

Способ лечения зависит от характера болезни: бактерии или вирусы?

Перед тем как лечить простуду при беременности (3 триместр), необходимо посетить врача и узнать о характере болезни. Если это поражение вирусом, то препараты будут одни. Бактериальные инфекции лечатся совершенно иными средствами. При этом врачи говорят о том, что при поражении микробами противовирусные лекарства практически не имеют никакой силы. Аналогично работают и антибиотики. Они совершенно не могут справиться с вирусной патологией. Зачастую будущие мамы неправильно ставят себе диагноз и проводят неверное лечение.

Также многие представительницы слабого пола, которые находятся в интересном положении, стараются применять народные средства для лечения. Возможно, в какой-то мере это правильно. Однако многие рецепты народной медицины необходимо использовать с особой осторожностью. Так, некоторые травы противопоказаны будущим мамам из-за того, что могут вызвать самопроизвольный аборт. Рассмотрим основные методы, рассказывающие, как лечить простуду при беременности (3 триместр).

Иммуномодулирующие средства

итак, у женщины обнаружилась простуда при беременности (3 триместр). Чем лечить ее? В первые две трети срока врачи настоятельно не рекомендуют использовать средства для повышения иммунитета. Однако в последнем триместре применение таких составов возможно. Стоит напомнить, что при этом всегда необходимо учитывать риск, которому может подвергаться малыш. Он сопоставляется с пользой, которую получит будущая мама.

Среди иммуномодулирующих препаратов можно выделить средства, содержащие в своем составе интерферон. Данное вещество в норме вырабатывается у человека во время болезни. Именно поэтому медики говорят о безопасности таких составов. К иммуномодулирующим препаратам можно отнести свечи ректальные «Виферон» и «Кипферон», суппозитории вагинальные «Генферон». Также есть лекарства в виде таблеток, например, «Анаферон», «Циклоферон». К этой же группе относятся средства на гелевой основе или в виде мазей – «Инфагель», «Виферон». Нельзя забывать и о каплях для носа – «Интерферон». Все эти составы должны использоваться строго по инструкции и в указанной дозировке. Они провоцируют иммунный ответ организма, помогая ему самостоятельно справиться с инфекцией.

Противовирусные составы

Как лечить простуду при беременности (3 триместр), если она вызвана вирусом? Самым действенным препаратом будет в этом случае противовирусное лекарство. К таковым можно отнести «Кагоцел», «Цитовир», «Эргоферон» и так далее. Они противопоказаны для приема в первом периоде беременности. Однако в третьем триместре могут приниматься по назначению врача.

Если вы хотите себя основательно обезопасить, то можно использовать «Оциллококцинум». Этот медикамент относится к гомеопатическим средствам. Его составляющие натуральны и не могут нанести вреда женщине и ее будущему малышу даже в самом начале беременности. Стоит отметить, что препарат необходимо использовать в соответствии с инструкцией. Состав не принимается более трех дней. Никогда не нарушайте данный запрет без рекомендации врача.

Устраните насморк

Как лечить простуду при беременности? 3 триместр – это такой срок, когда очень опасно использовать сосудосуживающие капли для носовых пазух. Однако болезнь часто сопровождается заложенностью носа. При этом у будущей мамы нарушается дыхание. Результатом такого симптома может стать гипоксия плода. Малыш не получает достаточно кислорода, и это очень опасно.

Как же освободить нос? Врачи рекомендуют использовать солевые составы для промывания. Как все знают, соль притягивает жидкость. При заложенности носа ткани разбухают и переполняются некоей субстанцией. Использование солевых растворов помогает не только снять отек, но и освободить носовые проходы от бактерий, слизи и грибковых поражений. Среди таких препаратов можно выделить «Аквамарис», «Аквалор», физраствор. Также вы можете самостоятельно провести солевое лечение. Покупные препараты необходимо использовать по инструкции. Средство же домашнего приготовления безвредно, оно вводится в каждую ноздрю по несколько капель. После этого необходимо тщательно высморкаться.

Лечение простуды в 3 триместре должно сопровождаться применением лечебных составов для носа. К таковым можно отнести капли и спрей «Пиносол». Данное средство сделано из натуральных трав и масел. Именно поэтому оно может применяться на всем сроке вынашивания ребенка. Также часто используются препараты «Деринат» и «Ирс-19». Они являются противовирусными, а также оказывают иммуномодулирующее действие. Если нос поражен бактериями (так бывает при гайморите), то можно использовать тампоны с мазью «Левомеколь» или препарат «Биопарокс».

Избавьтесь от боли в горле

У вас возникла простуда при беременности (3 триместр)? Чем лечить горло? Болезненные ощущения при глотании могут доставлять немало проблем. Часто будущая мама из-за них отказывается от приема пищи. Это ведет к тому, что малыш недополучает некоторых питательных веществ. Лечение боли в горле может проводиться спреями, капсулами для рассасывания или составами для смазывания.

К популярным препаратам для распыления можно отнести «Тантум Верде». При бактериальной форме болезни можно использовать «Биопарокс». Также разрешено обрабатывать ротовую полость и миндалины средством «Хлорофиллипт», «Люголь», «Мирамистин». Очень эффективным и разрешенным препаратом являются таблетки «Лизобакт». Такое лекарство борется не только с болью, но и устраняет воспаление.

Лечить ли кашель?

Как лечить простуду при беременности (3 триместр) в домашних условиях? Если у вас появился кашель, то препараты для его устранения могут быть следующими: «Гербион» (существует для сухого и влажного кашля), «Амбробене», «Лазолван» и так далее. Некоторые лекарства из перечисленных противопоказаны при беременности. Что же делать тогда?

Используйте ингалятор. Этот прибор превращает препараты в частички мельчайшего пара. Его необходимо вдыхать. Кашель после такой коррекции проходит уже через несколько дней. Стоит отметить, что ингаляции можно проводить с использованием минералки или обычного физраствора. Лечить такой симптом необходимо обязательно. Это объясняется тем, что во время кашля возникает непроизвольное напряжение передней брюшной стенки. Данное обстоятельство может спровоцировать преждевременное сокращение детородного органа и вызвать прерывание беременности.

Сбейте температуру – предотвратите лихорадку

Как вылечить простуду при беременности? Третий триместр – это такой срок, на котором противопоказаны некоторые жаропонижающие составы. Так, с 12 по 24 неделю повышение температуры и болевые ощущения вы можете устранить средствами, содержащими ибупрофен. В последней трети беременности этот компонент строго противопоказан. Именно поэтому перед тем, как принять то или иное лекарство, нужно посетить врача.

Читайте также:  Кровь вечером на 15 неделе беременности

Сбивать температуру лучше обычным и всем доступным средством под названием «Парацетамол». Вы можете принять таблетку в дозе 125, 325 и 500 миллиграмм. Также часто будущие мамы используют свечи «Цефекон» с дозировкой 100 миллиграмм. Это детский препарат, разрешенный к использованию во время беременности. Помните, что жаропонижающие составы нужно принимать уже тогда, когда на термометре появится цифра 37,5. Дальнейшее повышение температуры может привести к плачевным последствиям.

Необходимость антибиотиков во время беременности

Если возникла простуда при беременности (3 триместр), как лечить? Отзывы врачей говорят о том, что иногда могут потребоваться противомикробные препараты. Показания к их использованию будут следующие:

  • повышение температуры тела более пяти суток;
  • появление густой зеленой слизи, отделяемой из носа;
  • появление гноя при кашле;
  • хрипы в бронхах при прослушивании стетоскопом;
  • белые гнойные язвы в ротовой полости и на миндалинах.

Во время беременности самым безопасным антибактериальным средством является препарат на основе амоксициллина. К таковым можно отнести «Амоксиклав», «Флемоксин», «Флемоклав» и так далее. Не забывайте о том, что аналогичные составы содержат дополнительные компоненты, которые могут быть опасны для вашего будущего ребенка. Антибиотики не стоит принимать непосредственно перед родами. Если женщина заболела в конце беременности, то схему лечения выбирает доктор индивидуально. Стандартная терапия антибиотиками препаратами проводится от трех до семи суток.

Прием витаминов

Практически каждая беременная женщина принимает витаминные комплексы. Однако в период болезни этого бывает недостаточно. Будущей маме в это момент необходима дополнительная доза витамина С.

Вы можете приобрести препарат «Аскорутин» и пить его по инструкции. Также есть следующий вариант: купите обычную аскорбиновую кислоту. Она может быть в виде желтых драже или круглых больших таблеток. Принимайте этот витамин каждый день. Суточная норма составляет 1 грамм. При этом необходимо следить за возникновением реакции. При появлении аллергии срочно обратитесь к врачу, остановив лечение.

Простуда при беременности (3 триместр): лечение народными средствами

Многие представительницы слабого пола выбирают именно этот способ для коррекции. Они считают, что лекарственные препараты могут навредить малышу. Однако бабушкины рецепты могут оказаться не менее опасными. Итак, если возникла простуда при беременности (3 триместр), как лечить народными средствами? Рассмотрим несколько популярных и действенных рецептов.

Как вылечить простуду при беременности (третий триместр)? Пейте теплые отвары.

  • Среди действенных можно выделить имбирный. Для его приготовления измельчите корень имбиря и залейте кипятком. Это средство повышает иммунную защиту организма и борется с микробами.
  • Также большую популярность имеет малиновый чай. Это средство снижает температуру тела и выводит токсины из организма. Стоит сказать, что большое количество горячего малинового отвара может вызвать преждевременные схватки.
  • Травяные чаи (ромашка, чабрец, мята) оказывают противовоспалительное действие. Их употребление благоприятно влияет на горло. Также можно пить травяной чай с добавление меда или лимона.

При беременности категорически нельзя парить ноги и греться в бане. Это может спровоцировать начало родовой деятельности. Однако иногда врачи назначают горчичники. Несколько раз подумайте перед тем, как применять такие народные средства.

Очень хорошо при простуде помогает домашняя ингаляция. Для этого отварите картофель и поставьте кастрюлю на табуретку. Накройтесь одеялом и подышите паром. После этого желательно выпить горячий чай и отправиться в постель.

Чтобы вылечить простуду в третьем триместре беременности, можно использовать лук. Выдавите сок репчатого овоща и смешайте его с несколькими каплями оливкового масла. Дайте составу постоять несколько часов. После этого закапывайте по одной капле в каждый носовой ход трижды в сутки.

Чеснок также является природным антибиотиком. Вы, конечно, можете добавлять его в блюда. Однако больший эффект будет тогда, когда вы употребите сырой корнеплод.

Во время болезни в организме будущей мамы происходит интоксикация. Вредные вещества необходимо выводить. Поможет сделать это обычная вода. Пейте не менее двух литров жидкости. При этом нельзя брать в счет чаи, отвары, супы и другие жидкие продукты. Помните, что если ограничение в питье рекомендовано врачом, то не стоит нарушать этот запрет. Для начала проконсультируйтесь с вашим гинекологом или терапевтом. Только после этого меняйте данные ранее рекомендации.

Подведение итогов

Вы теперь знаете, какие особенности имеет простуда при беременности (3 триместр). Как лечить, отзывы, фото некоторых препаратов представлены в данной статье. Помните, что в этот период вы несете огромную ответственность не только за свое самочувствие, но и за здоровье и развитие будущего малыша. При первых признаках простуды обращайтесь к гинекологу или терапевту. Только врач сможет подобрать вам индивидуальное и безопасное лечение. Будьте здоровы!

  • Среди действенных можно выделить имбирный. Для его приготовления измельчите корень имбиря и залейте кипятком. Это средство повышает иммунную защиту организма и борется с микробами.
  • Также большую популярность имеет малиновый чай. Это средство снижает температуру тела и выводит токсины из организма. Стоит сказать, что большое количество горячего малинового отвара может вызвать преждевременные схватки.
  • Травяные чаи (ромашка, чабрец, мята) оказывают противовоспалительное действие. Их употребление благоприятно влияет на горло. Также можно пить травяной чай с добавление меда или лимона.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Помню, когда я работала в аптеке, меня всегда ставил в тупик вопрос: «А что Вы можете посоветовать от простуды при беременности?»

Уж очень это ответственное дело — рекомендовать препараты будущей маме.

Помнится, тогда я изучила не один десяток аннотаций и составила список этих средств. И провела фарм. кружок для своих коллег, чтобы все были в курсе того, что я нарыла в инструкциях.

Вот и с вами я хочу поговорить о том, что ВЫ, именно ВЫ можете рекомендовать, когда у вас спрашивают средства от простуды для беременной.

Многие из вас были когда-то беременными. Кто-то в этот период, возможно, болел ОРВИ, гриппом. И вы наверняка помните, как страшно принять что-нибудь не то. А тем более, если ты в фармакологии профи и понимаешь, чем это чревато. Признайтесь, инструкции тогда изучали тщательно? Не сомневаюсь! Потому что дело касалось себя, любимой, и еще более любимого СВОЕГО малыша.

Давайте так же подходить к каждой будущей маме, которая обращается за помощью в аптеку. Почему я так говорю?

Уверена, что некоторые вещи, о которых вы сейчас узнаете, будут для вас неожиданностью.

Итак, что же можно рекомендовать беременной, если она просит что-нибудь от простуды?

Когда в инструкции написано, что при беременности этот препарат противопоказан, все просто и понятно.

Но иногда читаем, что применять можно по назначению врача, если ожидаемая польза превышает риск для плода.

В некоторых инструкциях пишут, что применение не рекомендуется, потому что клинические исследования не проводились.

А в ряде случае в аннотации мы видим такую фразу: «применять с осторожностью».

Что же делать? Нужно же выполнять план!

Сразу выскажу свое мнение:

Рекомендовать препарат беременной женщине можно только в том случае, если в инструкции четко указано, что он разрешен к применению во время беременности

Слава Богу, таких препаратов, хоть и немного, но они есть. Сейчас я их перечислю.

Только еще пару слов вот о чем:

Как вы понимаете, клинических исследований на беременных не проводится.

Проводятся эксперименты на животных. И, казалось бы, если в инструкции написано, что в исследованиях на животных тератогенного действия препарата зарегистрировано не было, значит все ОК, он безопасен и для людей.

Но в середине прошлого века на Западе беременным при нарушениях сна широко назначался препарат талидомид. Многочисленные клинические исследования на беременных крысах показали, что никакого вредного влияния на плод он не оказывает. Тогда он был разрешен и для людей.

Каким же ужасным оказался талидомид для малышей! Детки рождались со страшными уродствами: без рук, без ног. И таких крох было ни много ни мало, а 10 тысяч!

Поэтому если препарат безопасен для беременных зверушек, это еще не означает, что он будет так же безопасен для беременных женщин.

Короче. Я вновь, как и несколько лет назад, провела свое собственное расследование в отношении противопростудных препаратов, изучила официальные инструкции и делюсь с вами полученными результатами.

Средства от простуды для беременных

Противовирусные средства для беременных

Из группы противовирусных средств беременной можно рекомендовать Гриппферон.

Он содержит интерферон, оказывает противовирусное, иммуномодулирующее, противовоспалительное действие. Может рекомендоваться в течение всего периода беременности.

И это все, что вы можете рекомендовать самостоятельно из этой группы!

Вы скажете, а как же гомеопатия, например, Афлубин, Оциллококцинум?

Пусть этот вопрос решает врач. Ведь гомеопатические препараты по сути содержат яды, пусть даже в высоких разведениях.

Есть мнение, что действующего вещества в них нет. Это ошибка. Молекулы действующего вещества в гомеопатических средствах присутствуют до 12-го сотенного разведения (С12).

Препараты от боли в горле для беременных

В этой группе есть два препарата, которые можно смело рекомендовать беременным:

Лизобакт и Ларипронт .

Конечно, действие их тоже не исследовалось на беременных. Просто их состав позволяет без особой опаски рекомендовать их будущим мамам.

Есть еще препарат, разрешенный к применению у беременных:

Это Стопангин : в инструкции написано, что его можно рекомендовать во 2-3 триместрах.

Но я же девушка дотошная. 🙂 Поэтому у меня возникает вопрос:

«Почему в инструкции к препарату Гексорал с аналогичным действующим веществом говорится про отсутствие достаточных данных о проникновении действующего вещества через плаценту, а Стопангин при этом рекомендуется будущим мамам?»

Учитывая это, я бы не стала рекомендовать Стопангин беременным.

Средства от насморка для беременных

Сосудосуживающим каплям нет! Они вызывают сужение сосудов не только в носу, но и в плаценте, ухудшая кровоснабжение плода. Кажется, я об этом уже где-то писала.

А вот без ограничений можно рекомендовать увлажняющие средства на основе морской воды: Физиомер, Аква Марис, Аквалор и др.

Из лечебных капель назову Пиносол , тем более, что в последних инструкциях читаем: «Возможно применение Пиносола во время беременности и в период лактации по показаниям».

Средства от кашля для беременных

Эта группа оказалась самой проблемной. И вот почему.

Муколитики противопоказаны в первом триместре и «с осторожностью могут применяться во втором-третьем». Это означает, что назначать их должен врач , и лечение должно проводиться под его чутким руководством.

Что касается растительных отхаркивающих препаратов, то, оказывается, многие растения представляют реальную угрозу беременной.

Багульник – ядовит.

Девясил (входит в состав сиропа Доктор МОМ) стимулирует сокращения матки и выкидыш.

Душица – повышает тонус матки.

Мать-и-мачеха – оказывает токсическое действие на печень, усиливает сокращения матки.

Первоцвет (входит в состав Гербиона) стимулирует сокращения матки.

Плющ (входит в состав Геделикса) ядовит. Когда-то его использовали в Америке для уничтожения тараканов.

Солодка (входит в состав препаратов Линкас, Трависил, Доктор МОМ) – повышает давление, способна вызвать отеки, влияет на гормональный фон.

Термопсис – ядовит.

Чабрец – нефротоксичен и гепатотоксичен.

Да, скорее всего, в препаратах эти травы содержатся в минимальных дозировках, и, скорее всего, их кратковременное применение не скажется отрицательно на здоровье мамы и плода.

Но себе и своим близким я бы их не купила.

А вот против подорожника никакого компромата я не нашла.

Да здравствует подорожник! 🙂

Причем, лучше именно такой, «чистенький», а не в виде сиропов. Потому что туда добавляют всякие подсластители, загустители, красители и прочую химическую дрянь, в безопасности которой я совсем не уверена.

Жаропонижающие средства для беременных

У нас осталась еще одна группа.

И вот что я вам про нее скажу:

Безопасных жаропонижающих средств не существует!

А вообще помните, что сама по себе температура – это благо, так как она способствует выработке своего собственного интерферона, который вступает в борьбу против вирусов. Поэтому снижать ее, если она меньше 38 градусов, не нужно.

Рекомендуйте обильное питье, чтобы с мочой выводить вирусы-бактерии и их продукты жизнедеятельности. «Уйдут» из организма они, «уйдет»и повышенная температура.

И к врачу, к врачу! Потому что даже парацетамолсодержащие препараты по сути противопоказаны при беременности, не говоря уж об аспирине.

Итак, вот список препаратов, которые вы смело можете рекомендовать при простуде беременным:

  • Гриппферон.
  • Лизобакт.
  • Ларипронт.
  • Физиомер.
  • Аква Марис.
  • Аквалор.
  • Пиносол.
  • Листья подорожника.

И еще раз подчеркиваю: рекомендуя средства от простуды для беременной, обязательно посоветуйте обратиться к врачу!

Есть, что добавить? Пишите! Хотите прокомментировать? Пожалуйста!

До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии — это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!

Рекомендуем также почитать:

Спасибо большое! Очень грамотно, и главное, по-сути!

Позволю себе добавить кое-что из «своего набора».

К противовирусным добавлю деринат, на сроках больше 30 недель виферон 500 т.е или кипферон. Сюда же бы отнес ИРС-19, мои коллеги любят рекомендовать его, я лично побаиваюсь.

Касательно средств от кашля — очень любил «Гербион первоцвет» и «Стодаль» — ваш перечень заставил вспомнить фармакогнозию, как говорится — ну их в баню:)

А как быть с наружными местнораздражающими лс? Мази типа «Викс», «Доктор Мом»?

И извиняюсь за офтоп. Часто обращаются беременные с жалобой на тошноту. Сам боюсь что-либо рекомендовать. Мои знакомые доктора назначают Mg+B6, метионин.

Теперь пробегусь по этим препаратам и выскажу СВОЕ мнение.

Деринат капли в нос — пожалуйста. Спасибо, Антон, что напомнили.

Виферон и Кипферон не случайно принимаются, начиная со 2 триместра. Иммунная система воспринимает плод как чужеродный объект. Именно поэтому иммунитет на первых месяцах беременности снижается, чтобы не «отторгнуть» его. Эти два препарата мощно действуют на иммунную систему, в связи с чем назначаются не только при ОРВИ, но и для воздействия на множество других бактерий-вирусов. Где гарантия, что повышая с их помощью иммунитет, мы не спровоцируем выкидыш? В связи с этим пусть их назначает только врач, зная особенности течения беременности.

ИРС — 19 — фактически прививка. Не стала бы.

Уже давно перерыла весь интернет, конспектируя эту тему, получилась такая же информация, что и у Вас. Сейчас региональные представители Берингер рекомендуют предлагать Лазолван рино будущим мамочкам после первого триместра в качестве средства от простуды (насморк) и при симптомах «гормонального ринита».

Постоянно сталкиваюсь с непониманием покупателей, объясняя, что не имею права назначать лечение (кроме Вами перечисленных).Особенно если приходит за покупками муж или мать беременной женщины.

Оксана, спасибо за Ваш комментарий! К сожалению, производители прежде всего обеспокоены продвижением своих детищ и повышением прибыльности своего бизнеса, нежели здоровьем людей. Принцип медицины «не навреди» для них, увы, стоит на последнем месте.

Прочитала инструкцию к Лазолвану рино. Шокировала фраза: Фармакинетические исследования у человека не проводились. Фармакокинетика трамазолина изучена на крысах, кроликах и обезьянах. И еще: Трамазолин и его метаболиты распределяются во всех внутренних органах, Cmax отмечается в печени.

Здравствуйте, Марина. Статья,как всегда-супер. Большинству беременных сейчас проще сразу прийти в аптеку, чем сходить к врачу, и все мы знаем ,что посоветовать им что-то (не только от простуды) это целая проблема, не из-за того, что нет препаратов, которые им можно было бы принимать, а из-за того, что на наш вопрос были ли у врача? Мы всё чаще и чаще получаем отрицательный ответ. Поэтому брать на себя ответственность за маму и её ребёнка всегда очень страшно и боязно. Огромное вам спасибо, Марина.

Марина,добрый вечер. Насчет препарата Фарингосепт для лечения боли в горле у беременных. В инструкции нет противопоказания — беременность. И его назначают терапевты при беременности в женских консультациях. Хотелось бы знать Ваше мнение. Заранее спасибо.

Ольга, спасибо за Ваш вопрос. Здесь вот в чем дело. Ни один препарат не проходит клинических исследований на беременных женщинах. Это запрещено. Поэтому производители поступают по-разному: либо они четко пишут в инструкции, что исследований не проводилось, либо вообще этот вопрос обходят стороной. Многие врачи расценивают это так: что не запрещено, то разрешено.

Давайте посмотрим на состав этого препарата:

Действующее вещество — амбазон. Химическое название: 2-[4-[(Аминоиминометил)гидразоно]-2,5-циклогексадиен-1-илиден]гидразинкарботиоамид.

И если уж использовать его, то уж точно не в первом триместре.

Марина, добрый день. Хотелось бы дополнить Ваш ответ для Ольги о Фарингосепте. Насколько мне память не изменяет, данный препарат уже не первое десятилетие на рынке, и за это время его эффективность, к сожалению, уменьшается. Да и вирусы мутируют быстро. Поэтому лучше рекомендовать и принимать беременным женщинам Лизобакт и Ларипронт(тем более, что в инструкции черным по белому, как заметила Марина, написано, что они разрешены в этот период.)

А вам, Марина, большое спасибо за Ваши алгоритмы и грамотные статьи.

Марина, добрый день! Прочитала несколько ваших статей, они очень полезны, особенно для начинающих фармацевтов! Я работаю 2 года в аптечном пункте, в колледже особо не углублялись что и кому назначать, как говориться «пробежались галопом по Европе». А ваши статьи очень мне помогают! Спасибо большое!!

Спасибо за познавательную статью!

Добавлю, что вчера была на учёбе — сказали, что граммидин можно со 2го триместра рекомендовать. И немного о гомеопатии. Она действует не материальными методами, к чему мы привыкли, а на уровне поля, выравнивая энергетику клеток. Даже если сырьё и было ядовитое, то в гомеопатическом лекарстве начиная с 6го сотенного разведения молекул вещества не обнаруживается. Однако оно действует, причём чем больше разведение, тем глубже воздействие. Поэтому я не боюсь предлагать беременным сироп Стодаль.

Извините, но о каком «поле» идёт речь? Гомеопатия стоит в том же ряду, что и нумерология, астрология и прочие лженауки. Никаких «полей» и «энергетики» не существует. Эффективность гомеопатии даже на один процент не превышает эффективность плацебо, а исследований уже перевалило за тысячу и серьёзных научных журналах. Всё, что связанно с гомеопатией — это учёные-фрики, и нечестные фарм.кампании, зарабатывающие миллионы на пустышках.

По поводу граммидина — сама очень люблю этот препарат, и только им спасаюсь при боли в горле. Когда-то пытливо выспрашивала по поводу него медпреда, который приходил в нашу аптеку, и он говорил, что системного действия граммидин практически не оказывает.

Но от греха подальше, я все-таки не советовала бы Вам брать на себя ответственность и рекомендовать его. Написано «с осторожностью», значит, пусть решает врач. Случись что, Вы будете виноваты.

а чай с липой от температуры?

Марина, большое спасибо Вам за статьи и вообще за организацию такого блога. Недавно стала его читать, всё познавательно, интересно, доступно написано и систематизировано. Очень помогает в работе первостольника, тем более, что опыт работы у меня был не большой, да ещё и перерыв в работе. Когда только начинала работать, изучая инструкции, особо отмечая возможность применения препарата в период беременности и лактации. Рекомендую всё что перечислено выше, плюс, ещё при токсикозе полисорб и при насморке квикс. Особое спасибо Вам за шпаргалки к Рождеству! С праздником Рождества Христова Вас! Здоровья, добра и любви Вам!

Елена, я против применения каких бы то ни было лекарственных средств беременными. Но есть ситуации, когда без них не обойтись, и когда заболевание и его симптомы более опасны, чем препарат.

К тому же, выписывая тот или иной препарат, врачи выбирают из нескольких зол меньшее. Ибупрофен считается в этом плане наиболее безопасным, несмотря на все «страшилки», которые написаны в инструкции к нему.

Но нужно помнить, что на поздних сроках (в 3 триместре) он особенно нежелателен, так как он подавляет выработку простагландинов, которые отвечают за родовую деятельность.

Ольга, если это не указано в инструкции, лучше предложить что-то наверняка безопасное. Тем более, если женщина в первом триместре беременности.

Здравствуйте, Марина! Как же повезло, что я наткнулась на Ваш сайт! Столько полезной и структурированной информации! Спасибо Вам огромное!

Я хотела бы уточнить насчёт Тантум Верде. Как раз про спирт, который находится в растворе и спрее. Раствор ведь используется для местного применения — для полоскания. Внутрь он не попадает и на плод,как я понимаю, не действует) Всё равно его не желательно применять беременным?

Екатерина, да, конечно, все это средства для МЕСТНОГО применения. Но в горле есть кровеносные сосуды и какая-то часть препарата все равно попадает в кровь.

Давайте посмотрим на состав Тантум Верде: Действующее вещество: бензидамина гидрохлорид. Вспомогательные вещества: этанол 96%, глицерол, метилпарагидроксибензоат, ароматизатор ментоловый, сахарин, натрия гидрокарбонат, полисорбат 20, краситель хинолиновый желтый 70% (Е104), краситель синий патентованный 85% (Е131), вода очищенная.

То же касается таблеток для рассасывания. Да, в них нет спирта, но есть всякая прочая дрянь в виде ароматизаторов да красителей.

безумно рада тому факту, что нашла ваш блог и много полезной информации на самые различные темы, которые структурированы и доступно написаны. спасибо за столь большой труд! для меня, как интерна, это настоящий клад, потому что в университете многие моменты остались за кадром и на них совершенно не акцентировали внимание, сейчас самостоятельно подтягиваю проблемные вопросы, что стало делать легче благодаря вам.

в дополнении к данной теме — медицинский представитель рассказывал о Фаринго спрее(масло облепихи, календулы и бергамота), который можно использовать во время беременности.

И работать всем хочется, в социуме вертеться, иммунитет ослабленный и почти каждая болеет. Лечатся интерферонами, травками, мёдом. Я бы запретила любые иммуномодуляторы, мне кажется не просто так в нашем веке каждый ребенок страдает аллергией в той или иной степени. Может потому что в его иммунитет вмешивались ещё до рождения.

И травки эти, мёд, горячее молоко. Самые страшные, сильные аллергены.

И как лечиться? ОРВИ переждать, иммунитет сам разберется в большинстве случаях. Серьезные заболевания это да, уже другое дело.

Здравствуйте, Марина. Для начинающего фармацевта проясните, пожалуйста, можно ли мирамистин местно беременным при фарнгите и тонзиллите?

Добрый день, Марина. Хотела бы уточнить насчёт сиропов с подорожником. Можно ли предлагать беременным сироп доктор тайсс с подорожником?

Асель, в инструкции к этому сиропу, которую я нашла в интернете, указано, что он содержит масло мяты. А мята имеет ряд противопоказаний во время беременности. Поэтому лучше использовать обычные листья подорожника без добавок.

Спасибо большое за статью! Очень полезная информация, к сожалению, заболела на первых неделях беременности :- (

Подскажите, пожалуйста, можно ли использовать Витаон как капли в нос на ранних сроках?

Анна, я не знаю, какой Витаон Вы имеете ввиду. Посмотрела несколько инструкций — не вижу там в показаниях ринита.

В состав Витаона входит несколько трав, которые опасны для беременных: полынь может вызвать нарушения психики, чистотел — ядовитое растение, зверобой нарушает плацентарное кровообращение, оказывает абортивное действие.

Добавлю Аргентосепт и Нозосепт (вопрос лишь в их эффективности)

Здравствуйте, нахожусь на 33 неделе беременности, уже неделю мучает кашель (сухой, отхождения мокроты не было), стал усиливаться, донимать, пошла к терапевту, мне прописали називин, мукалтин, полоскания раствором сода-соль-вода. Через полтора суток использования, на утро стала выходит мокрота, в приличном количестве желто-зеленого цвета, но и кашель усилился. Я очень волнуюсь, правильное ли лечение назначил мне врач. Можете прокомментировать, пожалуйста.

Светлана, називин — лучше в детской дозировке и только при заложенности носа. Мукалтин — если врач разрешил, можно. То, что пошла мокрота, говорит о том, что лечение назначено правильно. Кашель и должен поначалу усиливаться. Ведь мокроты стало больше, и она стала более жидкой. Волноваться нужно тогда, когда вдруг подскочила температура, появились слабость, недомогание, одышка.

Спасибо за быстрый ответ) просто с текущим состоянием очень переживаю за малышку

Здравствуйте! Сегодня была на приёме, мне назначили геделикс, но при этом про мукалтин ничего врач не сказал, а я и не спросила, а сейчас и не знаю как их вместе принимать и стоит ли вообще продолжать принимать мукалтин?

Светлана, эти средства — одного действия. Скорее всего, врач заменил мукалтин на геделикс.

Да, беременные — особая группа пациентов.

Сама 2 раза болела в беременность: с гайморитом (синусит) на 12 неделе пришлось пить антибиотик, врач сказала нет другого пути. Плакали вместе с моей мамой, боялись, что подействует на ребетёночка.

Хотела добавить — НЕБУЛАЙЗЕР — ИНГАЛЯТОР при густой трудно отходимой мокроте с физ.раствором и ЛП «от врача». Безопасно. И потом пригодиться для деток и всей семьи.

Помнится, тогда я изучила не один десяток аннотаций и составила список этих средств. И провела фарм. кружок для своих коллег, чтобы все были в курсе того, что я нарыла в инструкциях.

При слове «гормональные препараты» у большинства женщин возникает резко негативная реакция. Всплывает масса мифов и рассказов про сильный набор веса на фоне их приема, плохое самочувствие, проблемы с венами, снижение либидо. Чтобы убедиться в этом, достаточно посетить хотя бы один из женских форумов, где представительницы слабого пола щедро делятся такими страшилками.

Чтобы разобраться, кому и зачем стоит принимать гормональные противозачаточные препараты, мы обратились к заведующему гинекологическим отделением Пензенской областной клинической больницы им. Н.Н. Бурденко Михаилу Беляеву. Его мы также попросили прокомментировать наиболее распространенные страхи и вопросы* по поводу лечения подобными таблетками.

В чем особенность приема гормональных противозачаточных препаратов?

Вопрос приема гормональных препаратов очень важен для женщины. Я буду высказывать даже не свое мнение, а те рекомендации, которые приняты Американской ассоциацией акушеров и гинекологов, такой же ассоциации европейских стран. Смысл в том, что женщина за последние 150 лет в силу социальных условий изменила свое предназначение. Раньше оно было одно – воспроизводить потомство. У девочки началась менструация – ее выдали замуж, она забеременела. За время вынашивания ребенка и кормления грудью месячных у нее нет, яичники — в спокойном состоянии. Вторая беременность наступала либо сразу после окончания кормления, либо на фоне грудного вскармливания. И так, в принципе, — всю женскую жизнь.

Был интересный доклад исторического характера, он касался жизни женщины скандинавских стран в начале прошлого века. Средний возраст прихода месячных у нее был 15-16 лет. Это соответствовало возрасту вступления в брак. Женщина за свою жизнь имела 10-12 беременностей и родов. За этот период у нее фиксировалось 30-35 менструальных циклов.

Сейчас, когда работаешь с 20-летними девушками, они говорят, что у них месячные пришли в 10-12 лет. Это обычное дело. Если вспомнить про то, что средний возраст первых родов в Российской Федерации — 27 лет, получается, что яичники к этому времени работали минимум 15 лет без всяческих перерывов. Какие яичники природно предназначены для такого длительного периода работы без поломок и отдыха? Они к этому не предназначены.

Что делают гормональные противозачаточные таблетки? Да, в названии указано, что они противозачаточные, то есть предохраняют от беременности. Это название сохранилось с тех времен, когда таблетки изобрели именно для этих целей. Как бы странно ни казалось, их стали производить в послевоенные годы во Франции. Они были предназначены для французских проституток. В то время из тех женщин, что принимали такие «жесткие», по сегодняшним меркам, таблетки, каждая четвертая умирала именно от вызванных ими осложнений. Но что мы имеем сейчас? Я бы сказал, что сегодня это гормональные лечебные таблетки, обладающие сопутствующим противозачаточным эффектом.

Правда ли, что прием гормональных препаратов может защитить от ряда заболеваний и продлить женскую молодость?

Второй момент. Современные гормональные препараты — монофазные. Что это означает? Женщина открывает инструкцию и видит, что все таблетки в упаковке содержат одинаковое количество двух гормонов. То есть каждый день она получает одно и то же количество препарата двух разнодействующих гормонов. Почему это важно? В норме женский цикл делится на две фазы (это сделано природой для наступления беременности). В первую фазу цикла преобладает эстроген. Он обладает потрясающим стимулирующим действием на любые клетки организма (не только на женские органы), направлен на их размножение. Что такое онкологическая опухоль в самом начале? Это какая-то одна клетка, которая неправильно поделилась. Где чаще всего возникает онкология? В тех местах, где клетки сами по себе чаще делятся. Поэтому вот такие эстрогеновые циклы – по сути, стимулятор появления у женщины онкологии.

А теперь вернемся к тому, что женщина среднестатистическая в 27 лет решила стать матерью. Получается, что в течение 15 лет ежемесячно по две недели она стимулировала у себя рост чего-то. За 15 лет вот такой стимуляции может появиться что-то плохое? Может.

Вернемся к монофазным таблеткам. Первый гормон – эстроген — хочет произвести стимулирующее действие, но второй гормон, который содержится в таблетке, — гестаген – как бы его успокаивает. К примеру, в норме толщина эндометрия к месячным у здоровой женщины — 15 мм, у той, что принимает гормональные таблетки, как правило, — 2-3 мм. Это сравнение позволяет понять гормональную нагрузку, которая дается организму без приема таблеток.

Прием гормональных препаратов — это профилактика онкологи и других опасных заболеваний. Более того, эти таблетки работают за яичники. В них не возникают ни фолликулы, ни желтые тела. То есть не утрачиваются фолликулярные запасы, нужные потом для планирования беременности. Если женщина начала принимать гормональные таблетки, к примеру, в 20 лет и пила их до 40, а затем решила родить ребенка, то беременеть она будет со своими 20-летними яичниками.

В каком возрасте можно начинать прием препаратов? Какова его продолжительность?

Гормональную терапию, по одним рекомендациям, нужно начинать девочкам через год после прихода месячных, по другим – через два года. В Китае с 2015 года существует национальная программа, которая поддерживается государственным бюджетом, в ее рамках девочкам в школах через год после того, как у них появились месячные, медсестра начинаем давать бесплатно гормональные противозачаточные таблетки. Это путь сохранения их будущего здоровья до того момента, когда они захотят иметь детей.

По этим рекомендациям гормональные препараты можно принимать вплоть до появления климакса. Единственный повод для отмены таблеток – желание женщины забеременеть. Она отменяет прием лекарств, уходит в свою желанную беременность, и после родов и окончания грудного вскармливания, возвращения месячных вспоминает о них.

Как врач выбирает, какой конкретно препарат назначить?

Считается, что среднестатистически климакс наступает в 47-52 года. То есть до этого времени женщина может принимать гормональные противозачаточные средства. Единственное, сами таблетки могут меняться в течение жизни, потому что на некоторых этапах требуется различное суммарное количество гормонов. Какой препарат выбирать – удел врача. Потому что он, во-первых, видит пациентку. Даже те моменты, на которые она, может быть, не обращает внимания, интересны для врача. К примеру, наличие усиков, состояние кожи, показатели роста и веса. Второй момент – изучение анамнеза.

Сегодня выбор гормональных препаратов различной химии разнообразен. Есть таблетки, которые можно применять при сахарном диабете, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы и так далее. Из-за такого многообразия доктору иногда трудно определиться с выбором. К тому же, у пациентки может быть заболевание, которое еще не выявили, поэтому возможны какие-то неприятные явления — отеки, головные боли. Сказать, что этой женщине никакие гормоны не походят, невозможно, нужно углубленно изучить тему и попытаться подобрать химически другой препарат. На второй-третий раз, как правило, таблетки подбираются удачно, и польза от их применения выше, чем возникшие на фоне подбора лекарства негативные явления.

Действительно ли прием гормональных препаратов приводит к набору веса, от которого потом сложно избавиться?

Процитирую фразу, высказанную главным эндокринологом Минздрава России Иваном Ивановичем Дедовым: ожирение возникает из-за одного — из-за холодильника. И тут я с ним в полной мере согласен. Подумайте сами: если женщина принимает таблетки, которые содержат в несколько раз меньше гормонов, чем если бы ее организм воспроизводил их самостоятельно, как она может от этого пополнеть?

Если говорить вообще про ожирение, то внимание стоит обратить на то, что мы едим. Низкодозированные монофазные гормональные препараты способны улучшать метаболизм, он становится правильным, и у некоторых женщин возникает так называемый жор. Но если его контролировать, то ничего не происходит. А если не отходить от кухонного стола весь день, то, естественно, прибавка веса будет. Но причем тут препарат? Это, прежде всего, контроль над собой.

Правда ли, что прием гормональных препаратов влияет на настроение (человек становится менее эмоциональным, плаксивым), снижается либидо?

Настроение, как и либидо, в первую очередь, зависит от женской головы, и только во вторую – от гормонов. Если у женщины — трудное материальное положение, стрессы на работе и дома, пусть она даже не пьет таблетки, – ну какое тут либидо?! Не до этого ей. Для желания чего-то нужно комфортное состояние души.

Второй момент. Есть ряд пациенток, которые отмечают, что у них изменилось настроение, либидо. В какой-то степени это действительно связано с таблеткам, поскольку они дают ровный гормональный фон. Что такое женщина в естественном цикле? Если правильно работают эстрогены, то к середине цикла — это женщина-мечта. Это озорные, блестящие, желающие тебя глаза, женщина, которая чувствует себя богиней. Конечно, когда она принимает таблетки, такого цветения не будет. И на таком контрасте у нее возможен дискомфорт. Что тут сказать? Любая проблема многогранна, и рассматривать ее нужно с различных точек зрения.

Стоит ли верить высказываниям о том, что прием гормональных препаратов провоцирует рак?

Бывают случаи, когда женщина принимает препараты, и у нее диагностируют какую-либо опухоль. Во-первых, онкологическое заболевание могло появиться задолго до назначения таблеток, просто оно никак себя не проявляло, и не было диагностировано. К примеру, опухоль в молочной железе можно легко обнаружить, когда она достигла одного сантиметра. До таких размеров она растет в течение шести лет. То есть просто нет возможности ее обнаружить до определенного момента. Но метастазировать она начинает раньше – через 3 года от появления первой онкологической клетки. Оперируя такую пациентку, опухоль удалить можно, а метастазы – не всегда. При приеме гормональных препаратов опухоль может достигнуть размера в один сантиметр намного раньше -через три года. Поучается, что метастазов еще нет, а опухоль уже определяется. В данном случае проведенная операция такого же объема не скажется на дальнейшей продолжительности жизни пациентки.

Правда ли, что гормональные препараты вызывают варикоз и тромбофлебит? Как предотвратить негативные последствия?

Гормональные препараты не вызывают варикоз. Они повышают риск тромбозов, сгущения крови и так далее. Есть ряд пациенток, у которых из-за этих проблем есть противопоказания, но прием гормональных препаратов крайне желателен для устранения гинекологических проблем. Тогда врач-гинеколог должен действовать вместе с кардиологом и сосудистым хирургом. Можно найти оптимальное решение проблемы, выбирая путь, который принесет больше пользы, нежели проблем.

Влияет ли прием гормональных препаратов на последующую беременность?

На фоне приема любых гормональных препаратов цикл становится регулярным. Как правило, 28- дневным. Есть миф, что когда бросила принимать таблетки, нужно длительное время не пытаться беременеть, чтобы организм очистился от гормонов. Прием любых гормональных препаратов связан с тем, что их пьют по одной таблетке каждые 24 часа. Задумайтесь, с чем это связано. Может быть с тем, что через 24 часа его уже в организме нет? Тогда и смысла воздерживаться от беременности после курса гормональных препаратов нет.

*- вопросы врачу акушеру-гинекологу подготовлены на основании анализа женских форумов, на которых обсуждаются проблемы приема гормональных противозачаточных препаратов.

Вернемся к монофазным таблеткам. Первый гормон – эстроген — хочет произвести стимулирующее действие, но второй гормон, который содержится в таблетке, — гестаген – как бы его успокаивает. К примеру, в норме толщина эндометрия к месячным у здоровой женщины — 15 мм, у той, что принимает гормональные таблетки, как правило, — 2-3 мм. Это сравнение позволяет понять гормональную нагрузку, которая дается организму без приема таблеток.

Молодость — не вечное состояние организма. К сожалению, не каждый человек это понимает, находясь в самом расцвете сил, когда здоровье не подводит, для красоты не надо прилагать особых усилий, а имеющейся энергии, кажется, хватит на много лет вперёд. Большинство людей начинают задумываться о продлении молодости с наступлением первых признаков старения организма, когда что-то начинает беспокоить. Однако время уходит безвозвратно, и с каждым годом вы всё больше чувствуете, как жизненные силы угасают. Старение — естественный процесс, но его можно замедлить, зная некоторые секреты.

Как выглядеть моложе своих лет

В какой-то момент мы начинаем осознавать, что 18-летняя беззаботность осталась где-то далеко в прошлом. В жизни не всегда всё гладко, и многое не лучшим образом отпечатывается на внешнем виде. Внимательно рассматривая своё отражение в зеркале, вы расстраиваетесь, потому что видите там особу, не соответствующую вашему внутреннему возрасту? Ни в коем случае не надо отчаиваться, ведь это вполне поправимо. Просто стоит задуматься, что вы делаете не так и что привело вас к недовольству. Возможно, необходимо внести корректировку в привычный образ жизни и сменить какие-то привычки.

Взгляд — отражение внутреннего мира

Не зря существует поговорка: «глаза — зеркало души». Заглянув человеку в глаза, можно увидеть его внутреннее состояние. Двое ровесников могут выглядеть так, будто у них разница в возрасте 10–15 лет только по причине разного выражения лица. Усталость, расстройства, недовольства, выраженные на лице, моментально прибавляют пару лишних лет, в то время как радость, беззаботность и счастье могут визуально уменьшить ваш возраст. Посмотрите на свои юношеские фотографии, вспомните, что вы чувствовали, чем жили в то время. Естественно, будет неуместно вести себя в 40 лет, как 15-летний подросток. Но придать взгляду лёгкости, загадочности, вдохновения не помешает. Возможно, сразу это у вас не получится, тогда потренируйтесь перед зеркалом.

Перестаньте хмурить брови и введите привычку улыбаться. Очень важно следить за мимикой. Во-первых, это профилактика появления мимических морщин, а во-вторых, вы снимете с себя маску угрюмого и обиженного жизнью человека.

Уход за собой

С годами организм изнашивается, и это сразу отражается на внешнем виде. Правильный уход за собой поможет немного отсрочить видимые признаки старения. Нужно любить своё тело и заботиться о нём, и тогда оно ответит вам красотой и молодостью.

Уход за собой включает в себя следующие действия:

  • Следите за фигурой. Отсутствие лишних килограммов не только позволяет выглядеть моложе и эффектнее, но и поддерживает здоровье на должном уровне. Ожирение приводит к заболеваниям сердца, эндокринной системы и пищеварительного тракта. Выработайте в себе несколько полезных привычек для поддержания нормального веса:
    • ешьте каждые 3 часа, но небольшими порциями;
    • не забывайте про завтрак в первый час после пробуждения;
    • ужин должен быть лёгким и не позднее, чем за 3 часа до сна;
    • ограничьте употребление жареной и жирной пищи, фастфуда, полуфабрикатов;
    • включите в рацион продукты, содержащие антиоксиданты: красную рыбу, орехи, злаки, творог, растительные масла, фрукты и овощи (особенно зелёные);
    • обеспечьте организму ежедневные физические нагрузки в виде пробежки, танцев или элементарной зарядки.
  • Правильно подберите косметику для кожи лица, соответствующую вашему возрасту и типу кожи. Ведь первое, что выдаёт возраст — это морщины. Как известно, проблему проще предотвратить, чем ликвидировать. Поэтому не пренебрегайте антивозрастной косметикой уже после 25 лет. Комплекс ежедневного ухода за кожей лица должен включать в себя очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Дважды в неделю проводите пилинговые процедуры, чтобы удалять ороговевший слой клеток, препятствующий попаданию в дерму кислорода и питательных веществ.
  • Балуйте своё тело. Молодость — это чистота и свежесть. Ежедневно принимайте душ с увлажняющими средствами для поддержания нежности и упругости кожи. Раз в неделю проводите расслабляющие спа-процедуры в салоне или дома. А также приучите себя к контрастному душу — это отличный способ для поддержания тела в тонусе и набора энергии.
  • Поддерживайте аккуратный вид ногтей и волос. Аккуратность — обязательный атрибут ухоженного человека. А ухоженный человек не будет выглядеть старше своих лет. Достаточно ровно подстриженных ногтей и обработанной кутикулы, а также вымытых и расчёсанных волос с вовремя подстриженными кончиками.
  • Ведите здоровый образ жизни. Ни для кого не будет новостью, что курение и алкоголь в больших количествах оказывают губительное действие на организм в целом.

Правильно созданный образ

Одежда и макияж — это искусственная оболочка, которую мы создаём себе сами. С помощью этого «инструмента» можно произвести любое впечатление на окружающих. Неправильно подобранная одежда может превратить вас в серую мышь или, наоборот, в посмешище, в то время как стильные вещи сделают вас яркой и уверенной в себе личностью. То же самое можно сказать о макияже. Правильный естественный макияж подчеркнёт достоинства и скроет морщины, сделает лицо значительно свежее. А вот праздничный макияж в неуместное время будет выглядеть вызывающе.

Профилактика старения

Примерно до 25 лет человеческий организм развивается, укрепляется и процветает. До этого возраста организм самостоятельно способен стимулировать обменные процессы, вырабатывать коллаген и эластин, поддерживающие молодость кожи, а также необходимые для здоровой жизнедеятельности гормоны. Однако с каждым годом эти способности ослабевают, процесс старения набирает обороты. Ошибочным является мнение, что не начав вовремя проводить профилактику старения, позже уже в этом нет смысла. На самом деле, это будет нелишним в любом возрасте.

Меры профилактики не способны полностью искоренить уже имеющиеся признаки старения, но им под силу предотвратить формирование новых возрастных изменений.

Попытки внешне выглядеть моложе, безусловно, внесут огромную лепту в вопросе омоложения. Однако это будет скорее «косметический ремонт», чем внутренняя победа над старостью. Копать нужно глубже и искать причину старения изнутри, ведь внешность является всего лишь отражением состояния внутренних органов. Поэтому в первую очередь необходимо поберечь организм от воздействия вредных привычек, потом следить за обеспечением его всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, а также вести активный образ жизни.

Очищение организма, косметологические процедуры, эликсиры молодости — всё это, конечно, важно для торможения процесса старения, но, помимо этого, рекомендуется соблюдать некоторые правила:

  • избегать стрессов;
  • уберегать кожу от неблагоприятных факторов внешней среды (таких как УФ лучи, например);
  • обеспечить поддержку иммунной системы;
  • наладить питание ;
  • регулярно очищать кожу от отмерших клеток;
  • не злоупотребляйте медикаментозными процедурами во избежание привыкания организма.

Способы омоложения на клеточном уровне

Сегодня борьба с физиологическим истощением организма имеет огромную популярность. Научные генетические исследования привели к простому решению — необходимо поддерживать молодость клеток. Способов, которыми можно ускорить обменные процессы в клетках, множество.

Омоложение в домашних условиях

Самый лёгкий и доступный вариант — увеличить потребление животного белка. Дело в том, что он способен ускорить обменные процессы на 40 %. Однако эффективность усваиваемости белка тесно связана с количеством потребляемой жидкости. Чтобы успешно удалить продукты распада 1 грамма белка, организму требуется 42 мл жидкости. То есть на 100 грамм мясного или рыбного блюда, человеку нужно выпить хотя бы 420 мл жидкости.

Чрезмерное употребление белка без нужного объёма жидкости может привести к нарушениям работы почек, суставов, обострению хронического простатита или аденомы, мастопатии и др.

Ещё одним пунктом активации обменных процессов станет усиление обмена углеводов через печень, ведь чем выше доля углеводов в энергообеспечении организма, тем он моложе в целом. Для этого необходимо выпивать натощак сразу после пробуждения «активирующий» напиток: 200 мл воды с одной столовой ложкой мёда и такого же количества сока лимона (вишни, брусники, клюквы) или яблочного уксуса. К завтраку можно приступать через 15–20 минут.

Уникальный метод с использованием стволовых клеток

Процедура омоложения при помощи стволовых клеток популярна не только среди женщин, но и у представителей сильного пола. Дело в том, что в результате данного метода омоложение происходит не только внешне, но и изнутри — пациент чувствует заметный прилив сил и бодрости, его кожа становится более эластичной и упругой. Преображаются и волосы — исчезает седина, появляется блеск и густота.

Такой метод омоложения не является быстрым. Он предполагает несколько процедур, каждая из которых состоит из нескольких этапов:

  • Сначала у пациента берётся кровь на анализ. Это делается для определения возможных противопоказаний.
  • Под местным наркозом проводится забор жировой ткани из околопупочной области.
  • Через 2 недели пациенту вводятся внутривенно выращенные и очищенные мезенхимальные стволовые клетки.

С этого момента начинается процесс омоложения. Через 60 дней процедура повторяется. Ощутить результат можно через 5–6 месяцев.

Способы омоложения в домашних условиях

Процесс биологического старения можно замедлить, если правильно применять накопленные веками знания о народной медицине. Этот способ достаточно действенный, потому что основан на использовании натуральных продуктов. При применении народных средств, улучшится состояние здоровья, что и является основой молодости и красоты.

Очищение кишечника

Врачи рекомендуют начать омоложение с очищения кишечника. Ведь именно от его качества работы зависит уровень иммунитета организма — способность уничтожать чужеродные микроорганизмы и вырабатывать здоровые молодые клетки. К 35 годам зашлакованность в организме достигает критического уровня. Это является препятствием для активного проникновения питательных веществ и выводу токсинов. В результате у человека ухудшается самочувствие, портятся кожа, ногти, волосы, снижается работоспособность, появляется постоянная усталость.

Чистку кишечника можно провести несколькими способами:

  • Натуральная клетчатка. Принимать её следует в течение месяца три раза в день за полчаса до еды по 1–2 столовых ложки. Запивать клетчатку следует стаканом тёплой очищенной воды. Рекомендуется проводить такие курсы дважды в год — весной и осенью.
  • Мёд. Этот способ обойдётся немного дороже предыдущего и будет продолжительнее. 100–120 грамм мёда растворить в стакане тёплой воды. При повышенной кислотности принимать за 1,5 часа до еды, при пониженной — за 20 минут. Следует учесть тот факт, что полезные свойства мёда разрушаются при температуре больше 60 градусов, поэтому вода должна быть не очень горячей. Такой напиток нужно употреблять три раза в день на протяжении двух месяцев, повторять два раза в год.
  • Травяной сбор. Для приготовления настоя нужны следующие травы: тысячелистник сушёный, измельчённый сушёный шиповник, мелисса (по 5 ст. ложек), фенхель, тмин (по 1 ч. ложке), крушина (кора), берёзовые почки, бессмертник (по 1 ст. ложке), всё хорошо перемешать. Заваривать по две столовые ложки на литр кипятка в течение 40 минут. Напиток принимается по полстакана за 30 минут до еды в течение двух недель. Через 3 месяца повторить.

После 40 лет проводить такую очистку нужно регулярно. При этом пересмотрите свою систему питания, чтобы не нагружать пищеварительную систему и сделать зашлакованность как можно меньше.

Очистка сосудов

После 45 лет можно начинать проходить курс очистки сосудов. Для этого можно принимать так называемую Тибетскую настойку. Это очень сильное средство, поэтому повторяйте курс не чаще, чем раз в три года. Чтобы приготовить настойку, потребуется 200 грамм чесночного пюре и столько же спирта. Смесь настаивать 10 дней в стеклянной ёмкости, спрятав в тёмное место. Перед приёмом (за 20 минут до еды) необходимо развести смесь в четверти стакана цельного молока по определённому графику.

Таблица: график приёма Тибетской настойки

День п/п Кол-во капель на завтрак Кол-во капель на обед Кол-во капель на ужин
1 2 2 3
2 4 5 6
3 7 8 9
4 10 11 12
5 13 14 15
6 16 15 14
7 13 12 11
8 10 9 8
9 7 6 5
10 4 3 2
11 25 25 25

Далее принимать по 25 капель на каждый приём до тех пор, пока настойка не закончится.

Эликсиры молодости

Из поколения в поколение умудрённые опытом женщины передают друг другу рецепты красоты и молодости. Не зря народные рецепты эликсиров молодости составляют конкуренцию дорогим косметологическим процедурам. Ведь их эффективность проверена годами, к тому же применение отражается не только на коже лица, а полностью на всём организме.

Вот несколько вариантов приготовления напитков:

  • Молодящее вино. Этот рецепт приносит не только пользу, но и приятное расслабление. Чтобы стать немного моложе, потребуется красное вино (1 литр), которое нужно настоять 2 недели с листьями шалфея и лаванды (по 50 гр). Употребляйте этот напиток по 50 грамм дважды в день до еды.
  • Смешайте 50 мл оливкового масла с половиной стакана свежеотжатого лимонного сока и 200 гр мёда. Принимайте снадобье по 1 ч. ложке за 20 минут до еды, пока средство не закончится. Готовьте такую смесь каждую весну и лето.
  • Овсяный напиток. Залейте 200 гр промытого овса 4 стаканами воды и оставьте до набухания. Затем добавьте стакан молока и проварите 20 минут. Влейте ещё 1 стакан молока и 3 протёртых зелёных яблока, после чего кипятите ещё 2 минуты. В остывшую массу добавьте 1 ст. ложку липового мёда. Употребляйте напиток трижды в день перед едой по 1/3 стакана. Это средство имеет целый ряд витаминов и полезных веществ и оказывает безусловную пользу организму:
    • укрепляет иммунитет;
    • очищает печень;
    • снижает уровень холестерина;
    • повышает тонус;
    • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
    • нормализует давление;
    • снижает уровень сахара в крови;
    • налаживает сон.

Мумиё против старения

Для профилактики преждевременного старения мумиё использовалось ещё в Древнем Востоке в виде тонизирующего средства. Для того, чтобы его правильно приготовить, следует разбавить 6–8 г мумиё водой до состояния кашицы и перемешать с 500 г мёда. Принимать по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день. Регулярное употребление приготовленной массы очищает организм, увеличивает выносливость, повышает иммунитет, тем самым оказывая омолаживающий эффект. Обуславливается это тем, что мумиё содержит в себе все жизненно важные организму витамины и минералы, поэтому спектр влияния этого народного алтайского средства очень велик. Перед началом такого курса лечения стоит проконсультироваться со специалистом.

Также из мумиё можно приготовить антивозрастные маски, которые способствуют регенерации тканей, устраняют воспаления, выводят токсины:

  • Самый удобный и простой способ приготовления маски — это смешать его с привычным кремом для лица. Выдавите 1 ч. ложку крема в небольшую ёмкость и размешайте в нём 1 растолчённую и разбавленную водой таблетку (1 г) мумиё. Нанесите на лицо и смойте прохладной водой через 10 минут.
  • Растворите 2 г мумиё в 5 г тёплой воды, добавьте 10 г нежирной сметаны, 5 г мёда и желток. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо. По истечении 20 минут удалите состав целлюлозной салфеткой. Эта маска замедляет увядание кожи и препятствует пересушиванию.

Косметологические процедуры

Многие женщины выбирают помощь специалистов для омоложения лица и тела. Сегодня существует много видов косметологического вмешательства при борьбе с возрастными изменениями на коже. Наибольшей популярностью пользуются следующие процедуры:

  • Уколы Ботокса. Инъекционный метод, предполагающий введение под кожу средства на основе очищенного ботулотоксина, своим действием расслабляющего и обездвиживающего мышцу, в результате чего кожа разравнивается. Общего омолаживающего и оздоравливающего эффекта на организм это не даёт, но рельеф кожи разглаживается сразу, что зрительно делает лицо моложе на несколько лет.
  • Мезотерапия. Этот способ предполагает инъекции биологически активных веществ, богатых витаминами и аминокислотами, а также стимулирующих препаратов. При этом активируется выработка гормонов, запускается синтез коллагеновых и эластиновых волокон, кожа подтягивается и выравнивается.
  • Биоревитализация. Основана на насыщении глубоких слоёв дермы гиалуроновой кислотой. После курса процедур эффект сохраняется полгода.
  • Химический пилинг. Представляет собой глубокую чистку с применением химических препаратов для удаления ороговевшего слоя клеток, тем самым делая верхний слой дермы ровнее и свежее.
  • Аппаратные методики. Коррекция признаков старения проводится с использованием косметологических аппаратов, оказывающих различного рода влияние на дерму, стимулируя выработку коллагена и эластина, улучшая кровообращение, разрушая старые жировые клетки и стимулируя обменные процессы. Существуют аппараты, которые работают, излучая ультразвук, световые и звуковые лучи, действуя микротоком и лазером. Все эти процедуры безболезненны и хорошо сочетаются с другими техниками омоложения.

Ароматерапия для долголетия

Считается, что эфирные масла способны не только исцелить от недугов, но и продлить молодость, улучшая при этом качество жизни. Суть этого «волшебства» заключается в том, что масла служат мощными антиоксидантами, уничтожают губительное воздействие свободных радикалов на клетки, предотвращая окислительный процесс. А ведь именно свободные радикалы разрушают наш организм, провоцируя старение. Кроме этого, эфирные масла положительно действуют на нервную систему, восстанавливают психоэмоциональное состояние, улучшают качество сна, что в какой-то мере также продлевает здоровую молодость.

Насладиться ароматом эфирных масел можно несколькими способами:

  • самый простой способ — открыть флакончик и несколько раз вдохнуть нежный запах;
  • капнуть масло на носовой платок и подышать испарениями;
  • носить на шее аромокулон;
  • добавлять масло в косметические средства — шампуни, кондиционеры, гели для душа, жидкое мыло;
  • приминать с ними ванну.

Самыми лучшими омолаживающими маслами считаются: ладан, роза, иланг-иланг, сандал, нероли, мирра, грейпфрут, фенхель, лиметт, кедр, пачули, ветивер, жасмин, лайм, розмарин, герань, петитгрейн, лаванда, шалфей мускатный, розовое дерево, куркума, лимон. Причём для лучшего эффекта можно их смешивать, но не более 5 штук.

Правильное питание в борьбе со старостью

Мы — то, что мы едим. И от правильно составленного рациона напрямую зависит состояние нашего здоровья и биологический возраст. Ежедневное употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, укрепляет устойчивость организма к разрушительным процессам. Тяжёлая жареная и жирная пища засоряет и нагружает пищеварительную систему, препятствуя попаданию полезных веществ и, наоборот, ускоряет процесс старения.

Продукты, замедляющие старение

Первое правило для поддержания молодости — ежедневное употребление овощей и фруктов в количестве 500–1000 грамм. Яркий окрас считается признаком наличия антиоксидантов. Кроме этого, в них содержатся огромное количество витаминов, минералов, растительная клетчатка, которые замедляют процессы старения и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Позаботьтесь о разнообразии цветных овощей и фруктов на вашем столе. Наибольшую ценность представляют продукты красного, оранжевого и фиолетового цвета, немного отстают зелёные и жёлтые. Так что порция салата при каждой трапезе может прибавить вам несколько лет жизни.

Второе условие — включите в ежедневное меню небольшую горсть орехов. Этого будет достаточно, чтобы снабдить организм полезными жирами, белками и минеральными веществами. Регулярное употребление орехов станет прекрасной профилактикой атеросклероза, они способствуют ускорению обмена веществ и очищению от токсинов.

Третье — полезные напитки. В зелёном чае антиоксидантов и полезных веществ больше, чем в чёрном. Его употребление поможет улучшить кровоснабжение органов, снять воспаление и нормализовать давление. Также зелёный чай замедляет образование морщин и улучшает состояние кожи.

Йогурты и другие кисломолочные продукты способствуют хорошему пищеварению, усваиванию полезных веществ организмом, а также являются источником белка.

Полезно ли раздельное питание и голодание

В последнее время появилось много приверженцев раздельного питания, систему которого разработал диетолог Герберт Шелтон. Суть методики заключается в том, чтобы не смешивать в одном приёме пищи продукты, для переваривания которых требуется различная химическая среда. По мнению учёного, для переваривания белка нужна кислотная среда, для углеводов — щелочная, а для других — нейтральная. То есть, при смешивании процессов, они друг другу мешают, нарушается пищеварение, усиливается отложение токсинов и увеличивается нагрузка на печень. Выходом будет не смешивать несовместимые продукты — белки и углеводы. Например, нельзя есть картофель с мясом.

При составлении меню следует учитывать некоторые временные рамки:

  • питьё не позже, чем за 15 минут до еды, а также через 2–3 часа после;
  • фрукты за 30 минут перед приёмом пищи;
  • после приёма углеводной пищи должно пройти около 3–4 часов;
  • после белковой — не менее 4–5 часов.

Сторонники раздельного питания уверены, что стоит начать правильно комбинировать продукты, как работа поджелудочной железы наладится, обмен веществ улучшится, лишние килограммы уйдут и организм омолодится.

Если придерживаться системы раздельного питания слишком долго, желудок начинает подстраиваться и со временем разучится переваривать смешанную пищу. В результате этого в будущем при нарушении режима питания могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Что касаемо голодания — многие на собственном опыте убедились, что лечебное голодание действительно способствует очищению организма от зашлакованности, приводит к похудению и общему омоложению организма. Очистившись от токсинов, в теле появляется лёгкость — организм как будто сбрасывает с себя груз прожитых лет. Внешне эффект от голодания заметен на коже — исчезают высыпания, цвет лица выравнивается, дерма выглядит более упругой и подтянутой.

Однако стоит помнить, что полностью отказавшись от еды, человек перекрывает доступ в организм не только вредных шлаков, но и полезных микроэлементов. Во время голодания организм переживает серьёзные внутренние изменения. Поэтому только специалист после осмотра способен дать компетентный ответ, можно ли голодать пациенту и сколько времени. Существует ряд противопоказаний, при наличии которых голодание способно принести серьёзный вред здоровью:

  • онкология;
  • открытая форма туберкулёза;
  • острая сердечная недостаточность;
  • нарушения работы почек и печени;
  • пересадка органов;
  • сахарный диабет (возможно только при согласии врача);
  • беременность.

Принимая решение о голодании, необходимо серьёзно оценить отрицательные последствия. Например, отсутствие пищи может сильно ударить по иммунитету, сделав организм лёгкой добычей для микробов и вирусов. Также возможно уменьшение эритроцитов, что приведёт к анемии. Усугубление анемии выльется в одышку, головную боль, нарушение сна.

Перед принятием решения о голодании стоит тщательно взвесить все за и против, а также пройти обследование у специалиста, чтобы исключить побочные эффекты.

Временное воздержание от еды при отсутствии проблем со здоровьем также имеет свои плюсы в виде улучшения состояния организма: обновляются клетки, ткани, восстанавливается правильная работа сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, улучшается кровоток, обмен веществ, нормализуется давление и пульс. Очистившись от шлаков и токсинов, человек начинает чувствовать себя как заново рождённый.

Режим питания для поддержания молодости

Ежедневно в организм человека должен поступать сбалансированный перечень питательных веществ. Вычеркните из своего рациона сахар, выпечку, жареную и жирную пищу, консервы, полуфабрикаты. Старайтесь составлять своё меню, опираясь на следующие пропорции:

  • 200–300 г мясных или рыбных продуктов;
  • 600 г овощей;
  • 400 г фруктов и ягод;
  • 400 г злаков (крупы, цельнозерновой хлеб);
  • 400 г кисломолочных продуктов.

Таблица: варианты сбалансированного омолаживающего меню

Приём пищи 1 день 2 день 3 день
Завтрак Мюсли с фруктами, зелёный чай без сахара. Омлет с помидорами, луком и грибами, компот из сухофруктов. Рисовая каша с тыквой и молоком.
Перекус Нежирный натуральный йогурт. Полстакана черники и зелёный чай. Банан и злаковое печенье.
Обед Суп с грибами, салат из овощей с оливковым маслом. Гуляш из телятины с овощным гарниром. Суп из чечевицы с курицей.
Полдник Печёное яблоко с мёдом. Грейпфрут. Морепродукты (мидии в масле).
Ужин Запечённое филе морской рыбы с овощами и макаронами. Запечённая в духовке курица с макаронами. Творог с манго, мёдом и орехами.
Поздний ужин Коктейль из свежих фруктов. Стакан кефира. Апельсин.

Польза йоги в омоложении

Рассматривая варианты упражнений в йоге, становится заметно, что многие асаны перевёрнуты. Это объясняется индийской философией. Она гласит, что чакра, излучающая лунный нектар, который продлевает жизнь и омолаживает организм, находится в головном мозге. Нектар должен стекать по телу, но солнечная чакра, которая находится в области солнечного сплетения, сжигает его, тем самым сокращая продолжительность жизни.

Значит, чтобы продлить жизнь, нужно чаще принимать позу вниз головой. Тогда нектар, необходимый для длительной жизни, станет накапливаться в лунной чакре и не будет сгорать. Для этого необходимо освоить несколько упражнений, посмотрев видео или с помощью тренера.

Как правильно дышать

Казалось бы, нет ничего более лёгкого и естественного для человека, чем дышать. Однако не все понимают, что от техники дыхания зависит состояние нашего здоровья, а также физическое и интеллектуальное развитие.

Дыхательную гимнастику лучше проводить утром после пробуждения. Её цель — очистка организма от шлаков, которые накапливаются в клетках в течение ночи, улучшение кровообращения, повышение тонуса организма. Индийские мудрецы считают, что выдох должен быть в 3–4 раза длиннее, чем вдох, а частота дыхания должна сводиться к 3–6 выдохам в минуту. Причём дышать нужно только носом, потому что по их убеждениям, этот орган и предназначен для дыхания, а рот — для приёма пищи.

Медикаментозные способы омоложения организма

Этот способ омоложения заключается в применении лекарственных и гормональных препаратов, биологически активных добавок. Применение антиоксидантов считается очень эффективным, поскольку они замедляют процессы старения и препятствуют заболеваниям. Однако стоит учесть, что омоложение организма — процесс длительный, требующий чёткого подбора действующих компонентов и их дозировки. Подходящее для вас средство должно быть подобрано специалистом с учётом совместимости веществ, анализа фармакологических качеств и индивидуальных особенностей организма. Следует добавить, что препараты для омоложения должны содержать аминокислоты — структурные частицы белка, ведь они ускоряют обменные процессы и, следовательно, продлевают жизнь.

Аспирин против старения

Такой простой препарат, как аспирин способен противостоять старению организма. Активным веществом аспирина является ацетилсалициловая кислота, благодаря которой он оказывает терапевтическое действие. Это вещество способно подавлять в организме выработку простагландинов, ответственных за реакцию на инфекции. Они повышают свёртываемость крови, усиливают иммунный ответ при воспалениях. Этот препарат в какой-то степени может оказывать профилактический эффект от сердечных заболеваний, раковых образований, неврологических расстройств. Однако безопасным аспирин не является, поэтому регулярное применение может назначить только квалифицированный специалист.

Имея способность оказывать омолаживающее действие на кожу лица, аспирин пользуется популярностью как ингредиент для антивозрастных масок. Ведь его наружный эффект заключается в улучшении кровобращения в капиллярах, нормализации работы сальных желёз, обеззараживании и успокоении кожи.

Несколько вариантов масок с аспирином:

  • Медово-крахмальная. Столовую ложку крахмала разведите тёплой водой до состояния кашицы, добавьте 3 измельчённые таблетки аспирина и по 1 чайной ложке жидкого мёда и облепихового масла. Наносить на лицо лучше кисточкой на предварительно очищенную кожу. Через 15 минут умыться и увлажнить кожу кремом или сметаной.
  • Кофейная. 3 таблетки аспирина развести небольшим количеством минеральной воды без газа. Измельчить в кофемолке по 3 г цветков ромашки и подорожника, после чего перемешать с аспирином. В полученную массу добавьте чайную ложку молотого кофе и 7 мл масла жожоба. Наносить на распаренную кожу на 10 минут, после чего снять салфеткой и нанести питательный крем.

Капельницы красоты и молодости

На данный момент капельницы красоты и молодости пользуются большой популярностью в салонах красоты и косметологических кабинетах. Эффект они оказываю повышая иммунитет и снимая стресс. Некоторые капельницы рекомендуются перед проведением пластических операций для увеличения регенерации тканей, другие, наоборот после — для выведения излишков лекарств.

Капельницы красоты и молодости делаются в два этапа: сначала в вену вводится собственная кровь, обогащённая озоном, а после — физ-раствор, витаминно-минеральный комплекс, полинасыщенные жирные кислоты и аминокислоты. Капельницы могут быть с органопрепаратами, которые вводятся как внутривенно, так и в верхние слои кожи. Самый популярный препарат для капельниц красоты и молодости — Лаеннек, в основе которого гидролизат плаценты человека. В нём огромное количество микроэлементов, направленных на борьбу со старением.

Капельницы с витаминами придают энергии, улучшают работу мышц, снимают спазмы. Витаминные коктейли внутривенно действуют на клеточном уровне, улучшая состояние каждой структурной единицы.

Омолаживают ли роды организм

Современная медицина уверяет, что беременность и роды идут на пользу женскому организму. Ведь этот процесс меняет гормональный фон, следствием чего являются усиленная регенерация клеток, ускоренный метаболизм, устойчивость к неблагоприятным внешним факторам. Роды для женщины — это гормональный всплеск, волны которого расходятся в течение 2–3 лет: организм молодеет, обновляется кровь, лимфа. Вместе с этим увеличивается работоспособность и устойчивость к стрессовым ситуациям. К тому же, бытует мнение, что для того, чтобы без осложнений войти в менопаузу, женский организм должен использовать все заложенные в него резервы, главным из которых является вынашивание ребёнка.

Конечно, не только положительные последствия наступают вследствие гормональных изменений — волосы начинают выпадать, зубы заболевать, появляются пигментные пятна на коже. Но это всего лишь временное явление, обычно сопутствующее начало беременности.

Организм каждого человека рано или поздно начинает стареть. А в каком возрасте это начнёт беспокоить — зависит только от вас. Своими действиями и образом жизни можно как ускорить этот процесс, так и притормозить. Начать профилактику старения никогда не поздно. На каждом жизненном этапе можно отсрочить появление новых признаков старения, а также устранить некоторые уже имеющиеся. Для этого нужно запастись необходимыми знаниями и терпением, ведь путь к омоложению — долгий и тернистый, но результат того стоит.

  • Молодящее вино. Этот рецепт приносит не только пользу, но и приятное расслабление. Чтобы стать немного моложе, потребуется красное вино (1 литр), которое нужно настоять 2 недели с листьями шалфея и лаванды (по 50 гр). Употребляйте этот напиток по 50 грамм дважды в день до еды.
  • Смешайте 50 мл оливкового масла с половиной стакана свежеотжатого лимонного сока и 200 гр мёда. Принимайте снадобье по 1 ч. ложке за 20 минут до еды, пока средство не закончится. Готовьте такую смесь каждую весну и лето.
  • Овсяный напиток. Залейте 200 гр промытого овса 4 стаканами воды и оставьте до набухания. Затем добавьте стакан молока и проварите 20 минут. Влейте ещё 1 стакан молока и 3 протёртых зелёных яблока, после чего кипятите ещё 2 минуты. В остывшую массу добавьте 1 ст. ложку липового мёда. Употребляйте напиток трижды в день перед едой по 1/3 стакана. Это средство имеет целый ряд витаминов и полезных веществ и оказывает безусловную пользу организму:
    • укрепляет иммунитет;
    • очищает печень;
    • снижает уровень холестерина;
    • повышает тонус;
    • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
    • нормализует давление;
    • снижает уровень сахара в крови;
    • налаживает сон.

http://o-krohe.ru/beremennost/3-trimestr/chto-delat-pri-prostude/http://fb.ru/article/208821/kak-lechit-prostudu-pri-beremennosti-trimestr-lechenie-v-domashnih-usloviyah-narodnyimi-sredstvamihttp://nikafarm.ru/samye-bezopasnye-sredstva-ot-prostudy-dlya-beremennyxhttp://www.penza-press.ru/lenta-novostey/141120/kak-sohranit-zhenskuyu-molodost-razvenchivaem-mify-o-gormonalnyh-preparatahhttp://afrodita.guru/borba-so-stareniem/kak-vyiglyadet-molozhe-svoih-let.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Читайте также:  Как летом успокоить щитовидную железу во время климакса
Оцените статью
Воспитание и рождение детей - лучшие советы маме