Менструации до 55 ле

Содержание

У женщин в норме климактерический период начинается в 45 лет, а менопауза наступает в 50-летнем возрасте. Если месячные у дамы прекратились после 55 лет, то врачи ставят диагноз поздний климакс. Гинекологи не рассматривают такое состояние как однозначно хорошее или плохое.

Требуется очень внимательное отношение к состоянию здоровья представительницы прекрасного пола, у которой наступила поздняя менопауза. В этой публикации мы рассмотрим причины, симптомы и лечение запоздавшего климакса.

Чем отличается поздний климакс

К большинству женщин последние месячные приходят в 50 лет. Но примерно у 5% дам менструации прекращаются после наступления 55-летнего возраста. На первый взгляд, задержавшемуся на 5 лет и дольше репродуктивному возрасту следует радоваться, но не всё так просто.

Когда у женщины поздний климактерий, то в её организме более длительное время был высокий уровень половых гормонов. Поэтому, при наступлении менопаузы организму сложнее перестроить свою работу, и климактерические симптомы проявляются ярче, чем при обычном климаксе. Следует заметить, что в обоих случаях симптомы одинаковые. Они отличаются между собой только интенсивностью проявлений.

Если уровень эстрогенов после наступления 45 летнего возраста не начинает постепенно понижаться, то даму это должно насторожить.

Ей необходимо более тщательно следить за своим здоровьем. Важно отслеживать влияние эстрогенов на ткани репродуктивных органов и молочных желез, чтобы не пропустить начало развития онкологической болезни. Необходимо посещать гинеколога не реже, чем 2 раза в год и ежегодно проверяться у маммолога.

Основные причины поздней менопаузы

Врачам удалось выявить причины, которые провоцируют развитие запоздавшего климакса у женщин.

  • Наследственная предрасположенность.
    В этом случае не стоит настраиваться на обязательное возникновение проблем со здоровьем, но и пренебрегать частыми медицинскими обследованиями не следует.
  • Приём некоторые лекарственных средств.
    Медицинская статистика подтвердила, что у дам, которые в репродуктивном возрасте медикаментозно лечили онкологические заболевания разной локации, а также принимали лучевую или химиотерапию, менопауза наступила с опозданием.
  • Наличие эстрогенпродуцируемых опухолей.
    Менструации продолжаются до тех пор, пока в крови женщины есть необходимое количество половых гормонов. У некоторых женщин яичники прекращают свою работу, а появившиеся в организме опухоли самостоятельно продуцируют эстрогены. В таком случае климакс не наступает. Ведь, в крови аномально повышен уровень эстрогенов.

Таким образом, к позднему климаксу могут привести естественные и патологические причины.

Симптомы поздней менопаузы

У позднего климакса проявления точно такие же, как у раннего климактерия или наступившего вовремя. Самый первый признак начавшегося климактерического периода — нарушения менструального цикла. Они имеют индивидуальный характер.

У кого-то цикл удлиняется, а у кого-то, наоборот, укорачивается. Иногда он становится ациклическим, другими словами каждый раз продолжительность цикла разная. Также меняется количество менструальных выделений — чаще уменьшается, но иногда увеличивается.

Если на изменения менструального цикла дама может не обратить особого внимания, списав их на следствие пережившего стресса либо на другую причину, то не заметить ранний специфический климактерический симптом приливы у неё попросту не получится. Центр терморегуляции, который находится в гипоталамусе, воспринимает гормональные колебания, как ложный сигнал о перегреве организма и начинает избавляться от лишнего тепла.

Лечитесь ли Вы сами и своих детей или ходите сразу к врачу?
Сразу идем к врачу, потому что может быть что симптомы одинаковы, а болячка разная.
54.24%
Сами смотрим, изучаем и лечимся сами.
27.12%
Только если свое лечение не помогло или не очень, только тогда идем к врачу.
18.64%
Проголосовало: 118

У дамы резко краснеет лицо, шея, руки и верхняя часть груди. У неё появляется ощущение жара, которое за несколько минут сменяется ознобом. При этом она сильно потеет, могут появляться головные боли, головокружение, учащённое сердцебиение и даже тошнота. Чем больше меняется уровень эстрогенов в крови, тем ярче проявляются приступы приливов жара.

С наступлением климакса у женщины появляются симптомы, заметно ухудшающие её психоэмоциональное состояние: необоснованная раздражительность, повышенная обидчивость, плаксивость, агрессия, апатия и даже различные депрессивные состояния.

К большинству женщин последние месячные приходят в 50 лет. Но примерно у 5% дам менструации прекращаются после наступления 55-летнего возраста. На первый взгляд, задержавшемуся на 5 лет и дольше репродуктивному возрасту следует радоваться, но не всё так просто.

Рано или поздно у каждой женщины наступают дни, которые называются климактерическим периодом. Вопрос до скольких лет идут месячные молодых девушек не волнует, но у женщин постарше возникает интерес к этой теме.

Как понять что менструация заканчивается

Месячные у женщин заканчиваются навсегда, когда организм не вырабатывает больше гормоны, необходимые для деторождения. Уверенно сказать, что месячные закончились и наступил климакс, можно в случае задержки более года.

Основные симптомы климактерического синдрома у женщин:

  • Происходят приливы жара, повышенное потоотделение, покраснение лица, может подниматься температура.
  • Часто увеличивается количество сокращений сердца и этот процесс не связан с физическими нагрузками.
  • Появляются проблемы со сном.
  • Повышенная утомляемость, недомогание, ощущение усталости, низкая трудоспособность.
  • Ощущаются головные боли и мигрень, ухудшается память, появляется тремор пальцев.
  • Часто женщина может ощущать неприятный привкус во рту, пересыхание слизистых и жжение. А также наблюдаются перепады настроения и эмоциональная неуравновешенность.

Не у всех представительниц прекрасного пола наблюдаются такие симптомы. Бывает, что климактерический период не приносит много неудобств. И все же после 35 лет все начинают задумываться, в каком возрасте месячные у женщин заканчиваются навсегда.

Когда прекращаются месячные

Прекращаются месячные в возрасте от 45 до 55 лет. Но может быть и другой возрастной диапазон, так как организм каждой женщины уникален.

На дату наступления периода климакса тоже влияет генетика. Если девушка знает, что у мамы климакс начался в раннем периоде — до 40 лет, то есть вероятность, что и у продолжателей рода будет такой же показатель. То же самое касается и случаев, когда месячные могут продолжаться дольше – до 60 лет.

Климакс длится довольно долго, и специалисты разделяют три его этапа.

Предменопауза

Первый этап начинается в среднем в 45–50 лет. Главным признаком этого периода является нарушение менструального цикла. Месячные могут быть нерегулярными — выделения слишком частые или отсутствуют время от времени. Предменопауза длится 1–6 лет и в этот период есть большие шансы набрать дополнительный вес, поэтому стоит следить за режимом питания. А также наблюдаются другие изменения в теле: увеличивается количество морщин, теряется эластичность кожи.

Не забывайте, что причиной задержки месячных после 40 лет может быть беременность, так как способность к деторождению на данном этапе сохраняется. Но с каждым месяцем такая вероятность падает.

Менопауза

Второй этап наступает через некоторое время после последней менструации. Менопауза характеризуется снижением иммунитета, поэтому могут появиться проблемы со здоровьем. Есть риск развития сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, проблем с женским здоровьем. Длится этот период один год и есть самым трудным для женщины.

Менопаузой и стоит называть окончательное прекращение месячных. После нее уже идет третий и последний этап климакса. Обычно его начало отмечается после 50–55 лет.

Постменопауза

Третий этап характеризуется улучшением здоровья и самочувствия. В женском организме налаживаются обменные процессы и все неприятные симптомы пропадают. Длится постменопауза от пяти до пятнадцати лет и сопровождается старением организма. Кожа становится менее упругой, уменьшается количество волос, половые органы теряют свою форму.

Менопауза не наступает внезапно, этот процесс длится долго. Для каждой женщины она приходит по-разному и во сколько лет заканчиваются месячные трудно сказать точно. Но есть некоторые факторы, которые могут сократить детородный период ускорить наступления климакса.

Читайте также:  Купаться беременным в хлорке можно

Что может повлиять на завершение месячных раньше времени

  • Онкологические заболевания и проводимая в это время лучевая терапия или операции на половых органах.
  • Перенесенные операции.
  • Наследственность.
  • Заболевание щитовидной железы.
  • Нервные перенапряжения.
  • Состояние экологической системы в регионе проживания.
  • Тяжелый труд.

Климактерический период также может наступить быстрее из-за нарушений режима сна, ввиду проблем с половой жизнью и из-за патологической беременности.

Нормально ли когда идут месячные в 53 года

Если у женщины идут выделения после 50 лет, не стоит паниковать. Такое случается и может быть связано с тем, что климакс у женщины еще не наступил, ведь каждый организм индивидуален, процессы старения начинаются по-разному.

Но не совсем нормально, когда месячные идут в 55 лет после постменопаузы. Это может быть сигналом о заболеваниях матки, яичников и образовании опухолей. При появлении выделений стоит обратиться к врачу-гинекологу, который проведет диагностику половых органов и сообщит причину появления крови. Если проблема серьезная, то сразу начнется лечение.

Менопауза – это один из сложных периодов в жизни женщины. Одни проходят его достаточно спокойно, другие же испытывают дискомфорт и трудности. Некоторым даже нужно проходить постоянные обследования у врачей. Есть некоторые рекомендации, соблюдение которых позволяет отстрочить прекращение менструации на некоторое время:

  • Женщине необходимо отказаться от вредных привычек и соблюдать диету в питании.
  • Стоит отказаться от жирной, соленой и острой пищи, не пить кофе.
  • Следует употреблять больше воды и принимать витамины.
  • Полезно ходить на тренировки и заниматься спортом. Если нет возможности, то делать минимальные физические нагрузки для содержания мышц тела в тонусе.
  • Важно избегать стрессовых ситуаций и беречь свою нервную систему.
  • Необходимо регулярно проходить осмотры у разных специалистов: гинеколога, эндокринолога, маммолога и др.

Но все же избежать климакса невозможно, ведь это природный процесс. Можно несколько смягчить его протекание и облегчить общее состояние. Много полезной информации легко найти в интернете на различных сайтах, но лучше консультироваться с врачом.

Что делать, когда заканчиваются месячные

Показано употреблять фитогормоны, препараты, которые пополнят гормональный фон организма. Во время менопаузы организм перестает вырабатывать эстроген в необходимом количестве, а лекарства помогут пополнить его. Но людям с онкологией или с замедленным обменом веществ прием фитогормонов противопоказан.

Уменьшить стрессовое воздействие. Суть такого подхода состоит во избежание негативных ситуаций и сохранении позитивного настроя. Если не думать о плохом и не нервничать, то можно избежать проявления ранних симптомов климакса.

Необходимо ввести в режим дня физические нагрузки. Не стоит сильно напрягать свое тело, необходимо просто делать легкие разминки, пробежки.

Важно регулярно проводить прогулки на свежем воздухе и хорошо высыпаться.

Следует отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь), наладить режим питания.

Что такое искусственная менопауза

Существуют случаи, когда менопауза вызвана искусственно. Это может быть связано с проведением операции по удалению яичников. А также из-за химиотерапии и лучевой терапии, которые разрушают процессы функционирования детородных органов.
Обычно такие меры применяют в случае серьезных онкологических заболеваний, вылечить которые можно только таким радикальным путем. После проведенных манипуляций в женском организме уже не вырабатывается необходимый уровень половых гормонов и можно наблюдать все симптомы менопаузы.

Искусственный климакс можно вызвать еще одной операцией – удалением матки. Хотя яичники и сохраняются, месячные прекратятся полностью. Характерные признаки менопаузы в данном случае наблюдаются позже. Период сравним со временем природного протекания климакса.

Женский организм – это сбалансированный механизм, работа которого обеспечивается функционированием многих органов. С возрастом многие из них теряют свои способности и проходят стадии кардинальных изменений. Особенно меняется работоспособность половой системы. После 45 лет наступает климактерический период, когда заканчивается менструационный цикл у женщин навсегда, и тогда уже невозможно забеременеть.

Много женщин начинают переживать, появляется плохое настроение, проблемы со сном и безразличие ко всему, что произойдет. Большинство представительниц прекрасного пола ожидают климакс с опаской и воспринимают его название негативно. Но стоит воспринимать этот период, как новый этап жизни с другими, новыми возможностями. Все не настолько плохо, ведь по окончании климакса все процессы в организме стабилизируются и приходят в норму. Всегда можно обратиться за помощью к специалистам, которые помогут пережить трудности и помогут жить полной жизнью.

Месячные у женщин заканчиваются навсегда, когда организм не вырабатывает больше гормоны, необходимые для деторождения. Уверенно сказать, что месячные закончились и наступил климакс, можно в случае задержки более года.

Менструация – признак детородной функции. Впервые критические дни начинаются у представительниц слабого пола в подростковом возрасте. Многим известно и во сколько заканчиваются месячные у женщин. Обычно это происходит в 45-55 лет. Данный период называется климаксом или менопаузой. Яичники перестают нормально функционировать. Запас активных яйцеклеток оканчивается. После наступления менопаузы женщина не способна к успешному оплодотворению и нормальному вынашиванию малыша. Активно стареет кожа и организм в целом. Происходит ряд физиологических изменений в организме, которые способствуют ухудшению самочувствия.

После 45-55 лет обычно месячных уже не бывает

В каком возрасте оканчиваются месячные

Ежемесячная менструация впервые появляется в подростковом возрасте. Первые месячные появляются в 11-15 лет. Именно в этот период у девочек также появляются вторичные половые признаки.

Возраст наступления климакса индивидуален. Это зависит от многих факторов. Именно к менопаузе прекращается запас активных яйцеклеток. Часть гибнет на протяжении жизни, а иная часть израсходуется ежемесячно.

Предугадать точный возраст, к которому уже полностью прекратятся месячные, невозможно. Обычно это происходит до 55 лет. Многое зависит от наследственной предрасположенности и состояния организма. О скором наступлении климакса могут свидетельствовать различные признаки.

Когда наступит менопауза, точно сказать никто не сможет

Какие симптомы указывают на наступление климакса

Распознать приближающийся климакс поможет клиническая картина. Незадолго до менструации у женщины существенно ухудшается самочувствие. Основные проявления представлены в таблице.

Психоэмоциональное состояние Периодически женщину могут беспокоить панические атаки. Женщина постоянно забывает, выключила ли электрические приборы или закрыла ли дом. Представительница слабого пола становится более раздражительность.
У женщины возникает нехарактерная конкретно для нее плаксивость. Часто меняется настроение. У девушки значительно снижается работоспособность.
Общее самочувствие Сильно ухудшается общее самочувствие. Основной признак – выраженные приливы жара. Периодически девушку беспокоит лихорадка. Присутствуют скачки артериального давления.
Наблюдается регулярная бессонница. Присутствует слабость и постоянное желание спать. Аппетит может повыситься или наоборот исчезнуть. Периодически проявляется тошнота.

Симптоматика индивидуальна. У некоторых женщин пременопауза протекает бессимптомно и не доставляет никакого дискомфорта. Однако так происходит достаточно редко.

Зачастую женщины тяжело переносят климакс. Активно стареет кожный покров из-за изменения гормонального фона. Появляются новые морщины. Кожа становится менее эластичной и приятной на ощупь.

Кожа стареет быстрее, возникают морщины

При климаксе снижается половое влечение. По причине снижения количества естественной смазки секс доставляет сильный дискомфорт.

Незадолго до климакса часто появляются задержки. Месячные могут исчезать на срок до полугода. Только со временем критические дни исчезнут полностью.

Как проходит пременопауза

Пременопауза – период, который является начальным этапом климакса. В это время менструация еще присутствует, хоть и со значительными сбоями. Зачастую этот период наступает в 40-45 лет и длиться около 5 лет.

Постепенно интенсивность признаков нарастает. К симптомам состояния можно отнести:

  • чрезмерное потоотделение;
  • приливы крови;
  • нарушение сна;
  • пересыхание слизистых оболочек;
  • неправильную работу эндокринной системы;
  • чрезмерную раздражительность и психоэмоциональную нестабильность;
  • резкое повышение артериального давления.

У многих скачет давление

Состояние ухудшается по причине гормональной нестабильности. Климакс не является заболеванием. Это физиологический процесс, который изредка может нуждаться в поддерживающей терапии.

Постепенно исчезает овуляция. Первое время менструация задерживается на неделю. Со временем этот период может растягиваться до полугода.

Как проходит менопауза

Менопауза наступает, когда проходят последние месячные. Длиться такой промежуток год. Женщина начинает постепенно привыкать к своему новому состоянию.

Иногда менопауза приводит к следующим изменениям:

  • снижение упругости кожного покрова и его истончение;
  • появление большого количества новых морщин;
  • стремительный набор веса.

Начинается стремительный набор веса

Именно в этот период женщина нуждается в поддержке со стороны близких. Девушка должна ограничить влияние стрессовых ситуаций. Любые перепады психоэмоционального состояния приводят к ухудшению самочувствию.

Женщина при менопаузе должна больше отдыхать. В это время забеременеть уже практически невозможно. Работоспособность яичников угасает.

Замедляется метаболизм, а значит набирается лишняя жидкость и повышается масса тела. В тот период желательно полностью отказаться от имеющихся вредных привычек.

Как проходит постменопауза

Постменопауза диагностируется только тогда, когда месячные отсутствуют уже на протяжении года. Главный признак состояния – полное прекращение работоспособности яичников. Женщина больше не способна забеременеть и выносить ребенка.

После менопаузы яичники перестают работать

При постменопаузе повышается показатель фолликулостимулирующего гормона. Установить это можно только после сдачи анализов.

С чем связан возраст наступления менопаузы

Период наступления климакса индивидуален. Основополагающую роль играет наследственная предрасположенность. Обычно у женщин заканчивается запас яйцеклеток к тому же возрасту, что и у ее ближайших родственников.

Оказывают влияние и вредные привычки. У курящих или пьющих женщин, менструация заканчивается на пару лет раньше. При наличии лишнего веса климакс обычно задерживается на год.

Сократить детородный возраст могут и различные перенесенные хирургические вмешательства. В особенности это касается женщин, у которых был удален один яичник.

Ранний климакс диагностируют, когда месячные перестали идти в 40 лет. Такое состояние может быть патологическим. Нарушение плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии. Требуется пройти комплексную медицинскую диагностику.

В этом видео рассказывают о возрасте наступления климакса:

Может быть диагностировано и позднее наступление менструации. Это результат индивидуальной особенности организма.

Как облегчить климакс

Прекращение менструации отрицательно сказывается на здоровье. Требуется поддерживающая терапия. Такое лечение направлено на поддержание нормальной работы организма. Пациентке назначают:

  • Фемостон;
  • Клиогест;
  • Климодиен.

Помимо этого врачи рекомендуют пересмотреть свой образ жизни. Женщина должна:

  • чередовать нагрузки с отдыхом;
  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных нагрузок;

Очень важно следить за своим питанием

  • регулярно прибегать к умеренным физическим нагрузкам, например, йоге;
  • контролировать вес;
  • оградить себя от стрессовых ситуаций;
  • регулярно проходить осмотр у гинеколога;
  • спать не меньше 7 часов в сутки;
  • следить за своим самочувствием;
  • принимать витаминные и минеральные комплексы.

Только при соблюдении всех рекомендаций климакс будет проходить удовлетворительно. Самочувствие не будет доставлять сильного дискомфорта, и ухудшать качество жизни пациентки.

После 45-55 лет обычно месячных уже не бывает

У каждой женщины наступит тот момент, когда прекратятся месячные навсегда и придёт период климакса. Многие представительницы прекрасного пола слышали о нем, многие читали, а многие и знают от своих предков по женской линии.

Но давайте разберемся в чём суть этого страшного «монстра» по имени климакс. Может, «не так страшен чёрт, как его малюют»?

Когда ждать климакс

Истории известны случаи, когда менструации шли и в 60 лет, но это больше уникальный случай, чем регулярный. Понятно, что в 55 лет цикл становится нерегулярным, скудным, а зачать ребенка становится практически невозможно.

У некоторых представительниц женского рода климакс начинается в 40 лет, а точнее – каждая восьмая женщина планеты имеет раннюю менопаузу.

В природе существует три периода климакса:

  • Пременопауза (предклимактерический). Наступает после 40 лет. Менструации в период пременопаузы идут, но в большинстве без образования яйцеклетки. Получается, они вроде уже не месячные в полной мере, потому что проходят без овуляции. Сбивается общий гормональный фон и есть большая вероятность в этот срок набрать лишние килограммы (5-10 кг). Изменения затрагивают и состояние кожи: увеличивается количество морщин, теряется упругость эпидермы. Снижается половая активность женщины. Предклимактерический период длится от 1 года до 10.
  • Второй период имеет название – менопауза. Яйцеклетки, которые остались в яичниках изменяются. Меняются и сами месячные. Объём выделений снижается, укорачивается либо и, наоборот, удлиняются промежуток между циклами. Критические дни становятся нерегулярными, что является нормой и не требует лечения. То есть, сокращается количество яйцеклеток в яичниках, что приводит к снижению выработки эстрогена. А это значит, что и прогестерон уменьшается. В итоге яйцеклетки заканчиваются совсем и месячные прекращаются уже навсегда. Этот период характеризируется обострением хронических болезней, повышением избыточного веса, а в некоторых случаях и ожирения. Повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и развитие сахарного диабета. Период климакса длится от 1 года и более.
  • И последний, третий, период носит название – постменопауза. Их начало припадает на год после окончания последних месячных. Общее состояние женщины приходит в норму. Гормональный фон уравновешивается, самочувствие улучшается, обменные процессы в организме восстанавливаются. Любая представительница женского пола может судить о прекращение климакса по повышенному уровню гормона ФСГ, который можно обнаружить в крови либо моче.

Все эти процессы носят только индивидуальный характер. Одни женщины и не заметят особых изменений в организме, когда другие, наоборот, прочувствуют все перемены. В основном, здесь играет большую роль наследственность. Так что,если женщина хочет знать, что её ждёт в период менопаузы, пусть расспросит старшое поколение женщин.

Типичные признаки климакса практически одинаковые у всех дам, если не было вмешательств извне, например, операции на яичниках, химиотерапии и т.п. А также если женщина не злоупотребляет алкоголем и табакокурением.

Симптомы климакса

В редких случаях бывает климакс и в 30–35 лет, но это не закономерность, а исключение из правил.

Все симптомы климакса разделяются на:

  • Ранние (предменопаузная фаза);
  • Средние (менопауза);
  • И поздние (постменопаузная фаза).

Мы попытаемся рассмотреть максимально полный список возможных первых звоночков климакса:

  • Самым частым симптомом наступающего климакса является сбой цикла месячных. Они могут идти, когда вздумается. Могут быть обильными либо скудными. Промежуток между менструацией увеличивается, а со временем критические дни заканчиваются навсегда.
  • Приливы. Это внезапное повышение температуры в верхних частях тела: лицо, шея, грудь.
  • Потоотделение. Возникает, как следствие приливов. Могут быть обильными, в виде испарины на теле.
  • Внезапный озноб, который не относится к природным явлениям.
  • Бессонница.
  • Сонливость, вялость, слабость в течение всего дня – всё это возникает вследствие бессонницы. Часто такие состояния могут привести женщину к депрессии.
  • Ранняя стадия влияет и на перепады давление, может участиться сердцебиение.
  • Из-за плохого самочувствия и недосыпа женщина становится раздражительной и агрессивной.
  • Снижается или пропадает половое влечение.
  • Женщина не удовлетворена своей жизнью, появляются головные боли, мигрени. В итоге всего вышеперечисленного нередко случаются срывы.

2. Средняя стадия подразумевает следующие признаки:

  • Внутренние слизистые оболочки снижают обильность выделений, из-за чего возникает сухость и жжение половых органов. Это всё происходит из-за низкого количества прогестерона и эстрогена.
  • Появляются боли во время занятия секса, потому что уменьшается количество смазки во влагалище.
  • Морщины, сухость кожи, потеря упругости, ломкость ногтей, выпадение волос – это стареет организм.
  • Частые позывы в туалет, недержание мочи в результате сбоя гормонального фона и низкого иммунитета.

3. Поздний период:

  • Остеопороз – это болезнь костей.
  • Болезнь сердца и сосудов.
  • Болезнь вен.
  • Потеря способности запоминать новые знания и навыки. Это относится к старшему (старческому) возрасту.

Если у женщины наблюдаются несколько симптомов из выше перечисленного и ей уже за 40 лет, рекомендуется не ставить диагноз самостоятельно, а обратится к специалисту. Гинеколог поможет справиться со своим организмом как можно лучше.

Как облегчить состояние при климаксе

  • Лечение гормонами. Во время климакса у женщины резко снижается уровень прогестерона и эстрогена, что приводит к нарушению здоровья (остеопороз, закупорка сосудов, инсульт и т.д). Принимая гормоны, происходит уравновешивание прогестерона и эстрогена. В итоге, снижаются приливы, потливость, пропадает бессонница, общее состояние женщины значительно улучшается. Но, в последнее время, было обнаружено, что при лечении гормонами резко возрастает риск заболевания онкологией. Поэтому рекомендуется искать другие способы лечения неприятных ощущений во время менопаузы.
  • БАДы или фитогормоны. Они также пополняют организм необходимым эстрогеном. Правда, имеются противопоказания: опухоль (доброкачественные и злокачественные новообразования). Противопоказаны женщинам, у которых замедлен метаболизм, так как препараты вызывают лишний вес.
  • Гомеопатия. Такие средства очень удачно применяются длительное время и успешно снимают признаки климакса.
    Но это не всё: нужно пересмотреть свой образ жизнь и скорректировать некоторые нюансы, которые помогут перенести этот непростой период с легкостью:
  • Сделайте утреннюю зарядку своим другом. Маленькая разминка, махи руками, ногами улучшат самочувствие, поднимут настроение и снимут головную боль.
  • Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, особенно перед сном. Это поможет разобраться в своих внутренних ощущениях и «нагулять» аппетит на ночь. Можно к прогулкам подключить своих родных, а это ещё больше укрепит семью.
  • Незабываем баловать себя любимыми активными занятиями. Например, танцы, йога, фитнес, занятия спортом. Эти способы прекрасно помогут расслабиться удовлетворить свое душевное и физическое состояние.
  • По максимуму отказаться от вредных привычек. Меньше употреблять алкоголя, правильно питаться, отказаться от куреня, больше пить чистой воды. Всё это является залогом здоровья.
  • Важно «не заедать» плохое самочувствие сладостям и углеводами. Лишние килограммы никого не украшают и здоровее от съеденного не будешь.
  • Пытайтесь спать не менее 8 часов в сутки. Здоровый сон – залог хорошего настроения.
  • Избегайте стрессовых ситуаций, меньше нервничайте и верьте только в хорошее, ведь давно известно, что мысли материальны. А при комплексном подходе к менопаузе можно избежать многих негативных факторов, максимально улучшить свое состояние и не заметите, как закончится менопауза.

В редких случаях бывает климакс и в 30–35 лет, но это не закономерность, а исключение из правил.

Можно ли красить волосы после кератинового выпрямления? Не повредит ли завивка локонам, подвергшимся воздействию синтетического белка и высоких температур? Стоит ли планировать поход в салон перед отпуском? Или солёная вода и тропическое солнце сведут на нет усилия парикмахера? Эти и многие другие вопросы то и дело всплывают на женских форумах, в салонах красоты и случайных беседах. Всё правильно: прежде чем решить, стоит ли знакомить непокорные, потускневшие или секущиеся кудри с кератином, нужно выяснить о нём как можно больше. А мы вам в этом поможем.

Кератин или ботокс?

Нашим прабабушкам хватало родниковой воды и силы трав, чтобы отрастить косу до пят – сказывались кристально чистая экология и здоровое питание. Увы, в наше время этих мер уже недостаточно: и природа не та, и мы с вами уступаем славянкам в силе и крепости. Зато к нашим услугам последние достижения косметической промышленности: кератинирование, ламинирование, ботокс для волос… глаза разбегаются! На чём остановить выбор?

1. Что лучше – ламинирование или кератиновое выпрямление волос?

Зависит от того, чего вы ждёте от процедуры. Средства для ламинирования обволакивают волос по всей длине, от корня до кончика, словно запечатывая его в защитную плёнку так же, как мы ламинируем ценные документы. Воздух сквозь неё проникает, не мешая волосам дышать, а вредные агенты окружающей среды – нет. Кроме того, под плёнкой отлично сохраняется влага, а чешуйки волосков плотно прилегают друг к другу, обеспечивая потрёпанным и поблёкшим прядкам здоровый вид, приятный блеск и послушность.

Эффект ламинирования напоминает действие кератина, но только внешне

Перед кератинированием стоит иная задача. Дело в том, что здоровые волосы на 2\3 состоят из кератина, который постепенно «вымывают» из них наши вредные привычки, неправильное питание, жаркое солнце, морозный ветер и безумный темп жизни, провоцирующий стрессы. Зато обработка прядок специальными составами с синтетическим белком (кератином) помогает восполнить эти потери.

Таким образом, получается, что ламинирование призвано защитить и сберечь локоны, тогда как насыщение белком должно восстановить их структуру.

2. Чем отличается ботокс от кератинового выпрямления?

Казалось бы, какая связь между локонами и знаменитым средством от морщин? Правильно, никакой, поскольку это название – просто ловкий рекламный ход. Впрочем, это не означает, что сама процедура бесполезна. Так называемый ботокс представляет собой целебный коктейль из всё того же кератина, витаминов, аминокислот и экстрактов растений, который под действием высоких температур проникает в структуру волоса, заряжая локоны жизненными силами и здоровьем.

Ботокс не колют в кожу головы – шприц мерный

Действие «ботокса для волос» сопоставимо с кератинированием, но это средство имеет свои плюсы и минусы. К первым относится сравнительная дешевизна процедуры, её меньшая продолжительность и, как следствие, щадящее действие на волосы (прядки меньше подвергаются обработке горячим феном и утюжком). К минусам – недолговечность. Иногда достигнутый эффект не выдерживает нескольких походов в душ. Здесь всё зависит от качества состава и первоначального состояния волос.

Кератин и женская физиология

В течение жизни женское тело претерпевает перестройки: взросление, беременность, климакс… Что далеко ходить, если каждый месяц наш организм выходит из-под контроля и начинает выкидывать коленца, из-за которых среди мужчин потом бродят легенды о жутком звере по имени ПМС? Имеет ли всё это отношение к косметическим процедурам?

Женское тело регулярно переживает гормональные встряски

3. Можно ли делать кератиновое выпрямление при месячных?

Скорее всего, ничего непредвиденного с вашими волосами не случится. 99 женщин из 100 занимается собой, не ориентируясь на «красный день календаря», и всё у них отлично получается. Но встречаются барышни, локоны которых в период менструации ничего не берёт – ни краска, ни завивка, ни кератин. Специалисты связывают этот феномен с гормонами, буйствующими в теле женщины, и советуют тем, кто замечал за собой подобную особенность, сдвинуть посещение салона красоты на «безопасный» период.

4. Можно ли делать кератиновое выпрямление беременным?

Ещё 5-10 лет назад, когда в ходу были смеси на основе формальдегида, ответ казался однозначным: нет! Сегодня, благодаря появлению новых деликатных составов для кератинирования, ситуация изменилась и ответа попросту… не существует. Никто ещё толком не изучал влияние обновлённых смесей на организм будущей мамы и плода, поэтому формально вопрос «можно ли делать кератиновое выпрямление при беременности» остаётся открытым. Но по разумному размышлению лучше воздержаться от похода в салон красоты. Вы ведь не собираетесь превращать себя и своего малыша в подопытных кроликов в увлекательном эксперименте «влияет ли кератин на здоровье»?

Ваша первая забота должна быть о здоровье малыша

5. Можно ли делать кератиновое выпрямление кормящим мамам?

И снова – вопрос спорный. Если речь идёт о смесях с формальдегидом, от них однозначно нужно держаться подальше весь период грудного вскармливания. Процедура проходит без участия этого опасного ингредиента? Всё равно, разумнее перенести её на время, когда ребёнок начнёт есть сам. Пусть шанс навредить крохе мал, ни одно исследование его пока не исключило. Стоит ли красота такого риска?

6. Можно ли делать кератиновое выпрямление волос блондинкам?

Кератин и окрашивание… а также утюжок и морские волны

Восстановленные с помощью протеина-белка локоны тоже требуется укладывать, а временами окрашивать и мелировать. Не повредит ли это причёске?

Кератин кудрям не помеха!

7. Можно ли делать локоны после кератинового выпрямления?

Если обработанные искусственным белком кудри взбунтовались и отказываются подчиняться утюжку, значит, вы выбрали слишком «жёсткий» состав для кератинирования и должны его сменить на что-нибудь полегче. В обычных же случаях прядки, насыщенные протеином, ничего не стоит накрутить на щипцы для завивки. Но учтите, в дождливую и туманную погоду от обилия влаги в воздухе развиваться такие локоны будут вдвое быстрее.

8. Можно ли делать кератиновое выпрямление после окрашивания?

Да. Цвет на оживших, окрепших волосах будет смотреться ярче и насыщеннее, а здоровый блеск сделает его более выразительным. Но есть два условия:

  • успейте «сменить масть» за 2 недели до кератинирования, чтобы не перегружать волосы;
  • выбирайте оттенок на 1-2 тона темнее того, который хотите получить. Кератин слегка осветлит окрашенные прядки.
9. Можно ли делать мелирование после кератинового выпрямления?

Можно, как и окрашивание, мелирование превосходно ложится на подпитанные кератином прядки. Но не ранее, чем через 2-3 недели после процедуры и с использованием щадящих средств.

Морская соль и солнце не навредят волосам

10. Стоит ли делать кератиновое выпрямление перед морем?

Однозначно, стоит. Правда, протеиновое покрытие прослужит меньше, чем при других условиях, зато волосы будут надёжно защищены от солнца, ветра, морской соли, УФ-лучей и негативного воздействия смены климата. А разве сохранить здоровье локонов – не основная цель визита к парикмахеру?

Кератин кудрям не помеха!

http://stopclimax.ru/azbuka/pozdnijhttp://mesyachnyedni.ru/menstruaciya/kogda-zakanchivayutsya.htmlhttp://mesyachnie.com/informacija/vozrast-prekrashhenija.htmlhttp://livewomen.ru/kogda-mesyachnye-zakanchivayutsya-navsegda/http://kudri-lokoni.ru/interesnye-fakty/10-vazhnyh-voprosov-o-keratinovom-vypryamlenii-volos.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Читайте также:  На 23 неделе беременности пошли выделения из груди
Оцените статью
Воспитание и рождение детей - лучшие советы маме