Накатывает депрессия 39 недель

Содержание

Вынашивание ребенка уже близится к завершению, и остаются считанные недели ожидания. И тут накатывает она – предродовая депрессия, мир окрашивается в темные тона, со всех сторон подстерегают жизненные пакости, и ничего уже не радует. Такое состояние требует немедленного принятия мер, возвращающих женщину к нормальной жизни. «Вдвоем с тобой» разобрался, почему возникает, как себя проявляет, чем грозит предродовая депрессия, и как ее победить окончательно и бесповоротно.

Причины возникновения депрессивных расстройств перед родами

Согласно статистическим данным, женщины в положении менее подвержены проявлениям депрессии. Первый триместр с этой точки зрения более опасен, ведь на него приходятся основные гормональные перестройки, осознание нового состояния, а если женщина страдала раньше депрессивными расстройствами, то ей приходится отказаться от медикаментозной терапии.

Уже ко второму триместру эмоциональный фон выравнивается, и наступает расцвет беременности. Аккуратный животик, умеренная прибавка веса, приятные и пока несильные шевеления делают женщину по-настоящему счастливой. Но по мере приближения часа «Ч» радужная картина омрачается облачками негативных эмоций, причинами которых становятся:

  • Плохое самочувствие. Легкое порхание остается в прошлом, женщине тяжело передвигаться, зачастую присоединяются отеки и отдышка. Особенно тяжело приходится тем беременным, у которых последний триместр выпадает на летнюю жару.
  • Недовольство внешностью. Женщины описывают себя как неповоротливого тюленя, абсолютно непривлекательного внешне. Увеличившиеся объемы – не единственная причина для волнений. Очень огорчают растяжки, изменение черт лица и появление пигментаций, которые являются частыми спутниками беременности.
  • Страх перед родами. Волнения о том, как будет протекать процесс родов, характерны не только для первородящих. Женщины опасаются осложнений, болезненности родовой деятельности, преждевременных родов, перенашивания, боятся не успеть в роддом или попасть к плохому врачу. И чем ближе к назначенной дате, тем сильнее накатывает тревога.
  • Страх перед материнством. В случае с первым ребенком страшит неизвестность, боязнь что-то сделать не так. Если ребенок не первый, становится страшно, будет ли она все успевать, не останется ли старшенький без внимания, как он воспримет появление нового члена семьи.
  • Жизненные катаклизмы. Удары судьбы всегда не вовремя, но беременные к ним оказываются более чувствительными. Вариантов неурядиц масса – от измены или развода, до потери работы или стихийного бедствия.
  • Опасение перемен. Карьерный рост, незапланированные путешествия, посиделки с подругами и многие другие привычные атрибуты жизни оказываются под вопросом, потому что теперь придется считаться с потребностями нового члена семьи.

Такие переживания в той или иной степени посещают всех беременных, но далеко не всегда они провоцируют развитие серьезных эмоциональных расстройств. Медики констатируют, что предродовая депрессия беременных в 90% случаев развивается у женщин, которые раньше имели аналогичные состояния. Также группу риска составляют те, у кого есть генетическая предрасположенность, и зарегистрированные случаи заболевания среди родственников.

Родовая депрессия: симптомы и тревожные звоночки

Беременная женщина обычно находится в центре внимания медиков, родных и знакомых, которые интересуются ее состоянием, и на первый взгляд кажется невозможным, что от них ускользнет столь серьезное заболевание. Тем не менее зачастую все проявления списываются на эмоциональную лабильность и беременные капризы, и особого значения им не придает даже сама будущая мама. Натолкнуть на мысль о развитии предродовой депрессии должны такие признаки:

  • Отсутствие интереса к материнству. Женщина не получает удовольствия от приготовлений к появлению малыша, не хочет выбирать коляску, кроватку, детские одежки и прочие мелочи.
  • Апатия. Беременная ничем не интересуется, перестает заниматься даже тем, что обычно доставляло удовольствие. Позабытыми остаются любимая вышивка, новые книги и интересные фильмы.
  • Замкнутость. Будущая мама сознательно ограничивает общение с людьми, отказывается от выходов в свет. В тяжелых случаях она совершенно перестает выходить из дома и отвечать на телефонные звонки.
  • Нарушение сна. Чаще всего это проявляется в патологической сонливости, причем даже долгий сон не приносит облегчения. Возможны варианты с бессонницей, нарушением засыпания, беспричинными пробуждениями.
  • Патологическая усталость. Женщины на последних неделях беременности в принципе не отличаются взрывной энергичностью, но при депрессии утомляемость превышает все разумные пределы. Даже ничего не делая, и после продолжительного отдыха, беременная продолжает чувствовать себя разбитой.
  • Отсутствие аппетита. Женщина не испытывает желания есть, и делает это через силу, зачастую под давлением родственников. Тяжелая дородовая депрессия сопровождается полным отказом от пищи. При нормальном течении беременности возможно естественное снижение аппетита непосредственно перед родами – таким образом организм очищает кишечник, чтобы его объем не мешал схваткам.
  • Суицидальные мысли. Смерть перестает пугать, и видится простым и легким выходом из положения. Попытки суицида случаются не так часто, но только за счет апатичности пациенток, и нежелания совершать любые действия.

Клинически доказано, что прием антидепрессантов увеличивает риск суицида. Эти препараты обладают возбуждающим действием на ЦНС, и если без них пациент не находит силы лишить себя жизни, то на антидепрессантах вероятность воплощения мыслей в реальные действия возрастает.

Достоверно говорить о диагнозе депрессия можно только тогда, когда симптомы проявляются постоянно в течение 2 недель и более. Коварность заболевания состоит в прогрессирующем течении. Начавшись с отдельных признаков, она нарастает и не имеет тенденции к самопроизвольному исчезновению.

Риски и опасности: последствия предродовой депрессии

Одной из причин несвоевременного обращения за медицинской помощью является тот факт, что дородовая депрессия беременных не воспринимается обществом как сколько-нибудь опасное заболевание. Даже осознавая, что женщина не здорова, люди не спешат принимать какие-то меры, в то время как депрессивные расстройства в последнем триместре беременности грозят такими последствиями:

  • Малый вес ребенка при рождении. Поскольку мама ест мало, плод страдает от недостатка питательных веществ, и не может набрать положенную ему массу тела.
  • Замершая беременность. Постоянные переживания, тревога, плохое питание матери воспринимаются организмом как неблагоприятные условия для продолжения рода. Поэтому даже доношенная беременность может прекратить развитие, приводя к внутриутробной гибели плода.
  • Преждевременные роды. Провоцируют их те же факторы, но только организм принимает решение, что вне матки у ребенка больше шансов на выживание, и запускает родовую деятельность раньше срока.

  • Перенашивание. Физическое и психологическое истощение беременной провоцирует сбои в гормональных процессах, ответственных за начало родов. Перенашивание приводит к тому, что кости черепа становятся менее пластичными, головка хуже конфигурирует и роды протекают сложнее.
  • Слабость родовой деятельности. Матка сокращается недостаточно активно, схватки редкие и слабые, что затягивает раскрытие шейки, делая роды долгими и болезненными. Медикаментозная стимуляция не всегда дает ожидаемый эффект, и зачастую приходится прибегать к родоразрешению путем кесарева сечения.
  • Болезненные роды. Восприятие болевых ощущений в процессе родов во многом зависит от психологического настроя женщины. Родовая депрессия не только затрудняет механизм родов, но и делает роженицу более чувствительной.
  • Послеродовая депрессия. В подавляющем большинстве случаев рождение ребенка не ставит точку в страданиях пациенток, и у них развивается послеродовые депрессивные расстройства, которые протекают еще тяжелее, чем предродовые.

Болезнь мамы плохо отражается на малыше, и беспокойный сон новорожденного – меньшее из возможных зол. Безжалостная статистика говорит о том, что дети, рожденные от беременностей, протекавших на фоне депрессии, имеют более высокий риск развития аутизма, синдрома внезапной детской смерти или гиперактивности.

Депрессия перед родами: как победить?

Возможности медицины в помощи таким женщинам очень ограничены. Все антидепрессанты имеют доказанное отрицательное влияние на плод, подтвержденное клиническими испытаниями на животных. На людях испытания не проводились по понятным причинам. Так что терапия антидепрессантами назначается лишь тогда, когда существует угроза жизни матери. Задача беременной и ее родных состоит в том, чтобы справиться с болезненным состоянием без медикаментозной терапии, используя все возможные средства:

  • Не запускайте себя. Даже если совсем не хочется, заставляйте себя делать маникюр, мыть и укладывать волосы, краситься. Можно это делать самостоятельно, но лучше договориться с подругой или записаться в салон – так меньше шансов отказаться от запланированного.
  • Победите страх. Если вас одолевает страх перед родами, изучите дыхательные практики и другие приемы уменьшения болевых ощущений. Обсудите со своим врачом возможности вертикальных родов или рождения ребенка в воде, так как это делает процесс менее болезненным, чем традиционные горизонтальные роды.
  • Подготовьтесь к родам. Запишитесь на занятия в школу для будущих мам, желательно вместе с мужем. Таким образом вы расширите не только свои теоретические знания, но и круг знакомств. Не отказывайтесь от посиделок в кафе вместе с другими беременными.

Распространенная ошибка при подготовке к родам – когда женщину убеждают, что процесс может быть абсолютно безболезненным. Настроившись на такое течение, при схватках роженица испытывает настоящий шок от того, что у нее все не так, как должно быть. Приготовьтесь просто ограниченный промежуток времени потерпеть неприятные ощущения ради малыша.

Лечитесь ли Вы сами и своих детей или ходите сразу к врачу?
Сразу идем к врачу, потому что может быть что симптомы одинаковы, а болячка разная.
53.51%
Сами смотрим, изучаем и лечимся сами.
27.19%
Только если свое лечение не помогло или не очень, только тогда идем к врачу.
19.3%
Проголосовало: 114
  • Налегайте на естественные антидепрессанты. Правильно организованное питание поможет повысить уровень эндорфинов и серотонина, поэтому ежедневно в меню должны присутствовать продукты из следующего списка: морепродукты (рыба, креветки, моллюски, морская капуста), черный шоколад, бананы, мед, томаты, свекла и зелень.
  • Обратитесь к врачу. Квалифицированный психотерапевт, имеющий практический опыт работы с беременными, поможет разобраться в переживаниях и вернуть душевное равновесие. Если найти такого специалиста сложно, поговорите со своим гинекологом о возможности получения путевки в санаторий для беременных, там всегда работают группы психологической поддержки.
  • Оградитесь от негатива. Попросите родных не включать при вас выпуски новостей, трэшевые телепередачи и слезливые мелодрамы. Пусть со всех сторон вас окружает только позитивная информация. Новые и старые комедийные фильмы должны стать постоянным фоном в вашей квартире.
  • Занимайтесь спортом. Обязательно 3-4 раза в неделю, а лучше ежедневно, выделяйте 1 час на физическую активность. Гуляйте пешком, ходите на йогу или акваэробику для беременных, делайте зарядку дома – все варианты хороши. Если вы до беременности занимались спортом, не прекращайте это делать, просто перейдите на щадящий режим тренировок.

Если женщина страдала предродовой депрессией, чрезвычайно важно не оставлять ее после родов одну. Узнайте, есть ли в вашем роддоме палаты для совместного пребывания, и попросите мужа, маму или сестру заблаговременно взять отпуск. После возвращения из роддома мать также не должна оставаться в доме с ребенком одна. Пусть ближайший месяц кто-то постоянно будет рядом, оказывает помощь и поддержку, потому что послеродовые депрессивные расстройства очень опасны, но это уже тема других статей журнала «Вдвоем с тобой».

Клинически доказано, что прием антидепрессантов увеличивает риск суицида. Эти препараты обладают возбуждающим действием на ЦНС, и если без них пациент не находит силы лишить себя жизни, то на антидепрессантах вероятность воплощения мыслей в реальные действия возрастает.

У кого так было и как вы справились? Знаю, что так нельзя и что для ребёнка плохо, но не могу с собой ничего поделать. Всё время плачу, по причине и без. Когда это пройдёт?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Сижу, читаю и плачу . На 19-й неделе узнала об интернетном романе мужа. Сейчас уже 29 недель. Депрессия накрыла с головой. Он ей такие нежности и признания в любви пишет, живет прямо в интернете. А на меня ноль внимания. Просила прекратить — не хочет категорически. А я , когда вижу, как он с ней переписывается, начинаю рыдать. Он говорит: не обращай внимания, эти отношения когда-то закончатся. А я уже 2 месяца в кошмаре живу. Уже ничего не хочу. Живу ради будущего ребёнка. Только до его появления ждать ещё почти 3 месяца. Как это все пережить и перетерпеть — не знаю! Сама себе стала противна со своими истериками, а поделать ничего не могу. И с каждым днем становится все хуже.

я вас очень понимаю,Оксана,и других девушек,подозревающих своих мужей.у м еня 33 недели.ничего не хочу,все бесит,рыдаю,мучаюсь от бессонницы.Я тоже подозреваю своего парня(мы не расписаны) в измене.подсмотрела в его телефоне,что он звонил какой-то девушке и вообще ведет он себя не так,как обычно.вижу признаки измены и интуиция мне подсказывает тоже самое.очень обидно и больно,когда врут,да еще в таком состоянии.есть мысли о расставании после родов.не нужен мне такой лжец.никакой моральной поддержки нет.от секса отказывается,хотя я не сильно поправилась и слежу за собой по-прежнему.мама выпытывает,почему рыдаю,но я молчу.не знаю,что делать дальше((((про свои подозрения ему не рассказывала и не знаю,стоит ли

Заняться, видимо, нечем — вот и придумали себе Депрессию.

Я с ума схожу, мужа просто ненавижу, все время раздражает меня, хочу ругаться с ним. А потом отпускает мне его жалко и так обить начинаю. Эти перепады меня с ума сводят, еще бессоница, одна далеко от дома, не скем даж пообщаться! Надеюсь это после родов проходит, а то кажется я так не смогу!!

У кого так было и как вы справились?

ДЕВУШКИ,ДОРОГИЕ МОИ!Я СЕВА И РОВНО ГОД НАЗАД Я ТОЖЕ СИДЕЛА ВОТ ТАК ПЕРЕД КОМПОМ И РЫДАЛА ОТ ЭТОЙ ДЕПРЕССУХИ. РОДНЫЕ МОИ,ПОВЕРЬТЕ ВСЕ ЭТО ПРОЙДЕТ ПОСТЕПЕННО,Я ТАК СТРАДАЛА И НЕ МОГЛА СПАТЬ И НЕНАВИДЕЛА МУЖА. ЭТО ВСЕ ОТ БЕРЕМЕННОСТИ . ВЕСЬ ОРГАНИЗМ МЕНЯЕТСЯ И ВСЕ ЭТО ДАЕТ О СЕБЕ ЗНАТЬ ДЕПРЕССИЕЙ. И Я НЕ МОГЛА СПАТЬ И РАДОВАТЬСЯ. А ОКАЗЫВАЕТСЯ ВСЕ ЭТО БЫЛО ПРОСТО ВЫДУМКИ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ. Я РОДИЛА ДЕВОЧКУ,ДАЙ БОГ ВСЕМ У КОГО НЕТ. И ТЕПЕРЬ Я ОПЯТЬ РАДУЮСЬ ЖИЗНИ. А ГОД НАЗАД И НЕ МОГЛА ПОДУМАТЬ ВОТ ТАК ОПЯТЬ НАПИШУ СЮДА ТЕКСТ С ТАКИМИ ПОЗИТИВНЫМИ СЛОВАМИ. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ СВОЕЙ БЕРЕМЕННОСТЬЮ. СДЕЛАЙТЕ ФОТКИ С ЖИВОТИКАМИ. МУЖЬЯ ВАС ЛЮБЯТ ПРОСТО ИНЕТ ЭТО СИЛЬНАЯ ШТУКА ЧТОБ ПОДУРАЧИТСЯ)

Читайте также:  Когда после родов органы возвращаются на место

девочки, намного легче становиться от того, что действительно проблему есть с кем разделить, осознавая, что тебя понимают.

стыдно признаться в своей ситуации, но надеюсь, это действительно можно списать на гормоны и депрессию. дело в том, что в свои 25 лет, когда вроде уже возраст подходящий, не совсем планируя, я забеременнела, сейчас у меня три месяца срок и меня начали мучить навязчивые мысли, что я еще не готова к такой ответственности стать мамой, что это все слишком по взрослому и это можно было оттянуть до того момента, когда окончательно с мужем нагуляемся и нарадуемся безответственной жизни. хотя до беременности уже вроди как хотели обзавестись ребеночком, но осмеливались приступить к действиям. муж наоборот старается меня подбодрить, очень хочет стать папой, обещает во всем помогать, а я все равно вместо радости, которую должна испытывать от будущего материнства, ощущаю только пустоту и жалость об упущеных возможностях пожить для себя. скажите, может это я такая эгостка, или все таки это могут быть побочные эфекты гормонов.

Девочки у меня тоже большая проблема ! У меня уже 24 недельки, а депрессия и апатия задолбала, беременность запланирована, но вот уже как месяц я уже не хочу ничего, беременность не радует, сомневаюсь, что хочу ребенка, хотя у меня уже есть ребенок 4 года и в первую Б такого не было, а сейчас не знаю почему но не хочу, я лежала 4 раза на сохранении, а когда вышла в последний раз то меня начались страхи и апатия, и мысли о том а на хрена мне это надо все, опять эти пеленки подгузники недосыпы и т д. Реву постоянно и не знаю где выход, муж вроде понимает меня и говорит, что это дородовая депрессия и после родов все пройдет, а так боюсь что не пройдет, врач назначила новопассит и природный антидепрессант негрусти ( зверобой) не знаю поможет или нет, пью только 3 день, а надо не менее 4 х недель, хожу к психологу, вроде помогает на пару дней, а потом опять накрывает меня, что ничего не хочу, беременности не хочу и на хрен это все надо было мне и теперь я не знаю пройдет это или нет ? как с этим жить и бороться и что будет дальше ? А вдруг я не смогу полюбить малыша после родов ? Подскажите что нибудь ?

Девченки, по моему опыту депрессия это такое состояние, до которого доводишь себя сам. Разрешаешь себе быть грустной, ныть бесконечно по поводу и без, думать о плохом — накатывает и уносит. Нужно постоянно работать над собой — это война, и если вы ничего не делаете, вы проигрываете. Антидепрессанты не помогают — от них становится только еще хуже (у меня появлялась странная активность, агрессия, мысли о самоубийстве, путающиеся мысли и даже голоса, хотя до приема этих ощущений не было). Психологи еще больше запутывают, а от посещения некоторых состояние даже кардинально ухудшается (в нашей стране нормальных врачей по этой части в принципе мало). Единственный выход — это работать над своим позитивным настроением. Мне помогают дела — разбираю квартиру, нахожу какую-то интересную подработку, готовлю по рецептам из ютюба, учусь вязать, учу третий язык, делаю ремонт — все что угодно, лишь бы отвлечь себя от своих же темных мыслей. Про набор веса и целлюлит — ну не зависит наше счастье от этого, важно личное обаяние и чувство собственного достоинства — если с этим все ок, то лишние килограммы ничему не мешают, а надоест нам быть толстыми — похудеем (уверена, многие уже не раз проходили через это в своей жизни, справимся и в этот раз). А еще — нужно общаться, нужно искать друзей и быть для кого-то нужным, помогать кому-то, кому еще хуже, чем тебе — это очень спасает ото всяких глупостей.

Девченки, по моему опыту депрессия это такое состояние, до которого доводишь себя сам. Разрешаешь себе быть грустной, ныть бесконечно по поводу и без, думать о плохом — накатывает и уносит. Нужно постоянно работать над собой — это война, и если вы ничего не делаете, вы проигрываете. Антидепрессанты не помогают — от них становится только еще хуже (у меня появлялась странная активность, агрессия, мысли о самоубийстве, путающиеся мысли и даже голоса, хотя до приема этих ощущений не было). Психологи еще больше запутывают, а от посещения некоторых состояние даже кардинально ухудшается (в нашей стране нормальных врачей по этой части в принципе мало). Единственный выход — это работать над своим позитивным настроением. Мне помогают дела — разбираю квартиру, нахожу какую-то интересную подработку, готовлю по рецептам из ютюба, учусь вязать, учу третий язык, делаю ремонт — все что угодно, лишь бы отвлечь себя от своих же темных мыслей. Про набор веса и целлюлит — ну не зависит наше счастье от этого, важно личное обаяние и чувство собственного достоинства — если с этим все ок, то лишние килограммы ничему не мешают, а надоест нам быть толстыми — похудеем (уверена, многие уже не раз проходили через это в своей жизни, справимся и в этот раз). А еще — нужно общаться, нужно искать друзей и быть для кого-то нужным, помогать кому-то, кому еще хуже, чем тебе — это очень спасает ото всяких глупостей.

Привет. Может ты и права, я вот сегодня была у психолога и мне стало только хуже как я приехала домой, разревелась и весь день такой в слезах, я теперь не знаю что делать. А ты пробовала растительные антидепрессанты НЕГРУСТИН ИЛИ ДЕПРИ ФОРТЕ на основе зверобоя ?

Девочки,жду второго,с первым был просто ужас,каждый день слезы,страхи,жила как в тумане,какой-то нереальности,ничем заняться не могла, душа выворачивалась,боялась,что из-за своего состояния вообще не смогу выносить,думала,что крыша вообще съехала,ходила к психиатору,сказали невроз и депрессуха,в общем родила в 39 недель,тттт,сейчас Б вторым,первому тока год,но я рада,я хочу малыша,но мне опять плохо,понимаю,что только недавно все прошло,но меня опять колбасит,то депрессняк,то мысли всякие,живу каждый день на выживание,я понимаю,что так нельзя,что надо быть сильной,стараюсь,но опять как нереальность,может это гормоны?ведь когда я родила,со мной все прошло,такой прилив сил. А сейчас я в прямом смысле вычеркиваю дни,а еще 6,5 месяцев мне надо продержаться, девочки,давайте потом писать что справились и родили малышей,что б другим девочкам было легче,что все уже кто-то выдержал,хотя мне каждый день кажется,что я не выдержу.

Карина . Прости что пишу, но мне это важно. После рождения у тебя твое состояние прошло ? У меня такое же состояние, вторая беременность, а в первую такого не было, живу как в аду со своими мыслями и страхами, началось все после 20 недели, сейчас 25, реву и не знаю что со мной всего боюсь, внутреннее напряжение такое, что в горле комок, хожу к психологу но мне не помогает ! Ответь мне пожалуйста .

Девочки,так нельзя,так и до психушки недалеко.У меня тоже не все гладко,сломала еще ногу очень вовремя,сейчас у меня 14 неделя.В гипсе уже 3 неделю,сижу дома одна на 5 этаже.Муж целыми днями на работе,по выходным у друганов.Надо попробовать увлечь себя чем-то.В интернете масса всяких вещиц которые можно сделать самим,причем не так много на это уходит средств.Мне понравилось шить игрушки-Тильды,оформила все свои деревянные вешалки(плечики для вещей) декупажем,занимаюсь еще пластилиновыми картинами.Отвлекает такая деятельность от негативных мыслей.И мужу приятно видеть улыбающуюся жену,когда он приходит с работы.Накормите его чем-нибудь вкусненьким,прическу себе сделайте красивую.Ему тоже нелегко наши беременности переносить,он тоже переживает,и думает.А тут еще истерики устраивать.Тоже вот незнаю как будем жить,с работы по ходу меня уволят,никто так долго меня ждать не будет(в частном предприятии),пока нога заживет.Живем на съемной квартире,свое жилье пока не светит. Но надо взять себя в руки и не отчаиваться!Это же ваш малыш!Ему же тоже плохо,когда маме плохо.Так что девочки берегите себя!

Как выйти из депрессии во время беремености

Как избежать депрессии во время беременности?

Как не набрать вес во время беременности?

Скандалы при беременности. как бороться с истерикой

Депрессия во время беременности

Почему возникает послеродовая депрессия? Статья

Привет. Может ты и права, я вот сегодня была у психолога и мне стало только хуже как я приехала домой, разревелась и весь день такой в слезах, я теперь не знаю что делать. А ты пробовала растительные антидепрессанты НЕГРУСТИН ИЛИ ДЕПРИ ФОРТЕ на основе зверобоя ?

я перепробовала много чего) и растительные и потом уже нерастительные))) только хуже становится — нужно понять, от чего возникает это состояние. Может быть банальный химический дисбаланс — например, мне очень MgB6 сейчас помогает. Также, до многого мы просто сами себя доводим — в этом случае стоит посмотреть пару фильмов о том, как люди живут с половиной тела или без рук и без ног или как кого муж бросил и сразу все встает на место))))) и еще — свежий воздух и забота о себе любимой — это тоже очень много. У меня нога болит, но я себя заставляю выходить, т.к. если сегодня не выйду — завтра будет еще больнее)) да — мои 105 кг на фоне чьих-то 75 это совсем грустно))) НО! я знаю, что я рожу и сброшу этот вес за последующие 1,5 года активно гуляя, немного ограничив сладкое и т.д. (уже это делала пару раз в своей жизни) — так что все поправимо, просто работа работа и еще раз работа над собой — без этого никуда. Творчество мне тоже очень помогает — например, в контакте можно найти группы со всякими интересными поделками + там же группы про готовку и изучение языков — все это отвлекает от темных мыслей.

и еще — будьте очень осторожны с психологами — многие из них доводят до еще большего психоза — они все время просят рассказывать, анализировать — это приводит к тому, что состояние становится навязчивой идеей (я ходила за наличный расчет к очень многим видным спецам — нужно думать головой — все-таки мы им платим очень большие деньги, и им выгодно нас видеть чаще, а не реже)))) — наша же задача «обмануть себя» (помнится так говорили на очень веселых курсах Норбекова) — нужно забыть, что нам плохо и сделать вид, что нам аффффигительно круто))) улыбнуться, причесаться, одеться, сделать какую-нить красоту на кухне и посмотреть, как муж это радостно съест, сказать ему, что он самый лучший (даже если это далеко не так — и он попытается стать чуть лучше на фоне нашей похвалы, а не ворчания)))). При этом я не говорю, что не нужно реветь, когда хочется реветь — смотрите жалостливые фильмы про брошенных собачек и ревите на здоровье — но при этом понимайте, что это просто химия и никакого отношения к реальной ситуации и вашей жизни это состояние не имеет. Все пройдет — мы родим, у нас будут расти детки, я уже представляю, как я буду воспитывать свою дочку))), как мы будем вместе гулять, играть, как она в школу пойдет))))

При этом я не говорю, что не нужно реветь, когда хочется реветь — смотрите жалостливые фильмы про брошенных собачек и ревите на здоровье — но при этом понимайте, что это просто химия и никакого отношения к реальной ситуации и вашей жизни это состояние не имеет. Все пройдет — мы родим, у нас будут расти детки, я уже представляю, как я буду воспитывать свою дочку))), как мы будем вместе гулять, играть, как она в школу пойдет))))[/quote]

Спасибо тебе за эти слова ))) А к психологу я больше не пойду, последний раз ревела от нее, она заставляет вспоминать что то плохое и ковырятся в своих негативных мыслях, сейчас мне легче, я все таки надеюсь что это гормональный дисбаланс, потому что это произошло резко после 20 недели когда повышается гормон эстроген и плакать хочется часто ((( и такое физическое состояние ослабленное и в сон тянет днем. Мне разрешили попить НЕГРУСТИН, химические я не рискну пить, не знаю поможет или нет ! У меня 25 недель и кажется еще так долго ! у тебя сколько недель ?

[quote=»Мумрик»]и еще — будьте очень осторожны с психологами — многие из них доводят до еще большего психоза — они все время просят рассказывать, анализировать — это приводит к тому, что состояние становится навязчивой идеей (я ходила за наличный расчет к очень многим видным спецам — нужно думать головой — все-таки мы им платим очень большие деньги, и им выгодно нас видеть чаще, а не реже)))) — наша же задача «обмануть себя» (помнится так говорили на очень веселых курсах Норбекова) — нужно забыть, что нам плохо и сделать вид, что нам аффффигительно круто)))

Спасибо тебе за эти слова ))) А к психологу я больше не пойду, последний раз ревела от нее, она заставляет вспоминать что то плохое и ковырятся в своих негативных мыслях, сейчас мне легче, я все таки надеюсь что это гормональный дисбаланс, потому что это произошло резко после 20 недели когда повышается гормон эстроген и плакать хочется часто ((( и такое физическое состояние ослабленное и в сон тянет днем. Мне разрешили попить НЕГРУСТИН, химические я не рискну пить, не знаю поможет или нет ! У меня 25 недель и кажется еще так долго ! у тебя сколько недель ?

Девочки,так нельзя,так и до психушки недалеко.У меня тоже не все гладко,сломала еще ногу очень вовремя,сейчас у меня 14 неделя.В гипсе уже 3 неделю,сижу дома одна на 5 этаже.Муж целыми днями на работе,по выходным у друганов.Надо попробовать увлечь себя чем-то.В интернете масса всяких вещиц которые можно сделать самим,причем не так много на это уходит средств.Мне понравилось шить игрушки-Тильды,оформила все свои деревянные вешалки(плечики для вещей) декупажем,занимаюсь еще пластилиновыми картинами.Отвлекает такая деятельность от негативных мыслей.И мужу приятно видеть улыбающуюся жену,когда он приходит с работы.Накормите его чем-нибудь вкусненьким,прическу себе сделайте красивую.Ему тоже нелегко наши беременности переносить,он тоже переживает,и думает.А тут еще истерики устраивать.Тоже вот незнаю как будем жить,с работы по ходу меня уволят,никто так долго меня ждать не будет(в частном предприятии),пока нога заживет.Живем на съемной квартире,свое жилье пока не светит. Но надо взять себя в руки и не отчаиваться!Это же ваш малыш!Ему же тоже плохо,когда маме плохо.Так что девочки берегите себя!

Читайте также:  Кормовые обогащенные дрожжи как их давать бройлерам

Бедная сочувствую тебе с ногой (((( Я вот тоже схожу с ума без работы, сижу постоянно на больничном т к лежала на сохранении 4 раза, через месяц уже декрет, а потом даже не представляю себя опять с пеленками и подгузниками, только вот прошло это не давно и опять . устала физически уже, тяжело с животом, спать тяжело, сидеть тоже, быстрее бы уже родить .

У меня 33 неделя — уже к родам готовлюсь))) кстати, это тоже накладывает отпечаток — реально страшно — в основном, от неизвестности, от того, что нужно будет куда-то идти рожать к незнакомым людям в режимное заведение, что будет больно и пр. пр. Да и просто уже тяжело с таким пузом и мелкую хочется на ручки)) — хотя должна отметить, что сейчас чувствую себя в разы лучше, чем в начале беременности))) т.к. тошнота хотя бы прошла и к животу уже как-то попривыкла. По поводу всяких негрустинов и персенов — это все хорошо, я еще мятный чай и чай из шиповника пью, полностью исключила кофе, черный и зеленый чай, чтобы не напрягать нервную систему, на ночь горячее молоко с медом (это и от изжоги спасает), сплю столько, сколько хочет организм, и стараюсь читать и смотреть что-то позитивное, вроде Мисс Марпл и Пуаро Агаты Кристи))

Всем привет;) хочу поделиться впечатлениями! Беременность 6 недель, не запланированная тк врачи еще два месяца назад ставили бесплодие! Сделали лапороскопию, поставили обширный эндометриоз + еще киста. Но видно врач был хорошим раз все так получилось. Хотя я готовилась к долгому лечению. Бог дал ребенка. Так вот через неделю еще одно узи я так его боюсь. Что вдруг сердце не будет биться. Вдруг замершая беременность. Или синдром дауна поставят, хотя я и помогаю таким детям занималась раньше с ними но сама не готова.. Поймите правильно.. А вчера целый день плакала .. Просто так.. Или от того что от мамы переехать придется.. С женихом еще не расписаны.. Он обиделся что во время припадка вчерашнего сказала что незнаю хочу жить с ним или нет! Не могу сказать сто он безучастен.. Но вчера спали да же отдельно ушел в другую комнату хлопал с утра дверью. А мне плохо не чего не хочу!! Еще он не чего не говорит о росписи так таковой свадьбы я не когда не хотела. Просто считаю что ребенок должен родится в официальном браке!! Хотя мы узнали о нем всего две недели назад. Вот с утра уехала домой сижу у себя и да же звонить не хочется ему. Как быть и что делать. Как справится со страхами дуратскими ( извиняюсь за грамматику с телефона пишу не удобно))))

У меня 33 неделя — уже к родам готовлюсь))) кстати, это тоже накладывает отпечаток — реально страшно — в основном, от неизвестности, от того, что нужно будет куда-то идти рожать к незнакомым людям в режимное заведение, что будет больно и пр. пр. Да и просто уже тяжело с таким пузом и мелкую хочется на ручки)) — хотя должна отметить, что сейчас чувствую себя в разы лучше, чем в начале беременности))) т.к. тошнота хотя бы прошла и к животу уже как-то попривыкла. По поводу всяких негрустинов и персенов — это все хорошо, я еще мятный чай и чай из шиповника пью, полностью исключила кофе, черный и зеленый чай, чтобы не напрягать нервную систему, на ночь горячее молоко с медом (это и от изжоги спасает), сплю столько, сколько хочет организм, и стараюсь читать и смотреть что-то позитивное, вроде Мисс Марпл и Пуаро Агаты Кристи))

Я тоже попробую исключить чай, кофе и так не пью. Согласна что роды тоже накладывают отпечаток, что такое роды уже знаю и пережила один раз но быстро за 2 часа без всяких обезболивающих, пережить можно, но я все равно боюсь второй раз, потому что не знаю как будет в этот раз все проходить, очень хочу пережить это тоже за пару часов ))) . Тебе еще немножко осталось.

Да, очень жуткая эта депрессия, и одна немогу находится и с родными, всех обижаю без причины, накричу, а потом стыдно и жаль всех и ревешь, как дурочка, а я ведь тоже раньше не могла видеть, как другим на душе плохо, подбадривала, А САМА СКИСЛА, а ребеночка ждали 20 лет и так все нежданно уже пришло, я думала я летать буду, очень стыдно за себя, но получается себя уговорить, бред какой-то, скорее бы она закончилась- депрессия, ДЕРЖИТЕСЬ ДЕВЧОНКИ, вы не одиноки.

Меня муж очень любит, а я утром в него пультом швырнула, такая злость на него что вобще пелена перед глазами встала. сейчас реву. кошмар! а все потому что он не хотел со мной соглашаться. он сказал только что я в следующий раз нож в него запущу. надо что то делать с этим. всего то 14 недель

Дорогие девочки! Это кошмар какой-то! У меня 6-7 неделька, с папой еще не расписаны. Маме не говорю до УЗИ (оно завтра). Очень переживаю! Постоянно плачу. Живем в двушке с братом-мерзавцем нашего папули. Просто нет сил! Отношение ко мне совершенно свинское и потребительское со стороны братца. Конфликты с ним начались с мая месяца. Уже три месяца он говорит, что съедет. Впечатление такое, что у меня сын 25-лет (мне 24). Когда узнала, что беременна, желание нянчить чужого «ребенка» отпало совершенно! Вчера разругались все втроем так, что ночевала у подруги. Девочки, милые! ТАК плохо мне еще никогда не было! Сегодня утром были жуткие рези внизу живота, распереживалась, наплакалась опять. Мне начинает казаться, что я способна на спланированное, расчетливое и хладнокровное убийство!

Наталья, понимаю, как Вам тяжело — в чужой стране, без поддержки мужа. Меня вроде все поддерживают — и муж, и родители, но вижу, что они думают, что это мой каприз. А я просто не могу с собой справиться, тоже вечно реву. Да ещё у меня обострилась такая тревожность и непонятный страх — с ними я один на один. Не думайте о том, что малышу плохо, главное, что он чувствует, что Вы его ждёте и любите!

Моя мечта была сидеть в красивом пеньюаре с пузиком кушать фрукты обнимать любящего мужа, мама готовить что- то вкусненькое на кухне и дедушка сидит с книжечкой сказок почитать что-то на ночь- но в реальности все родственники переругались, все видя что тебе мало что нужно лезут со своими проблемами , муж ненавидит мать которая перепалила все кострюли на кухне и чуть не отравила нас своей стряпней потом вообще в дом возвращаться перестал , дедушка всё время бухает и жалуеться то на здоровье то на бабушку, бабушка своими воспоминаниями и советами достала, убирать и все в доме делать нормально всё равно приходилось 6 месяцев мне. Потом я всех выперла и послала к такой матери. Сижу общаюсь только с позитивными друзьями, всё чисто, спокойно , да одиноко немножко бывает но лучше чем чёкнутые родственники и егоистичный муж. Все в сад. Нужно радоваться когда есть время пообщаться с Богом и малышом. Жаль что реальность так расходиться с мечтой.

Во время беременности была сильнейшая депра. Рыдала каждый день. Пришлось даже идти на прием к психоаналитику. После родов через неделю прошло.

у меня 37- ая неделя и я тоже думаю, что психически не здорова.

18 недель. ревную мужа к каждому столбу(( подругам не надо- я же не могу с ними по клубам ходить(( чувствую себя всеми забытой. даже прогуляться нескем

реву не могу 36 неделя в голове туман чуствую как мозги не работают а чуства юмора нет вообще, прогулки , быссейн спасает на немного вот чаями начала увлекаться малиновый рекомендуют на последнем сроке не разговариваю ни с кем вообще. Кокосовый сок помогает там магнезий и потассиум незнаю пью и немного легче становиться. Фраза я люблю тебя произнеснная раз 100 самой себе.

А у меня хандра из-за того,что это моя вторая беременность,которая оказалась нежелательной. Я вообще не планировала второго ребенка,потому что пережила очень тяжелую первую беременность и очень тяжелые роды. А тут ,когда ребенку уже 5 лет и я решила вернуться к нормальной жизни после долгого декрета, я узнаю,что беременна. Сейчас у меня 16 неделя. Я опять пережила жуткий токсикоз.Девочки пишут,что похудели на 3 кг. — я же потеряла 10. Когда прошел токсикоз,начала жалеть,что не сделала аборт. Постоянно плачу. Боюсь,что не буду любить ребенка. Как дальше жить?

Ой,девоочкии,это просто какое-то напастье!У меня первая беременность!5 недель всего!Тоже жуткая депрессия. кажется,что весь мир против меня,с мужем так сильно хотели малыша, а в итоге как получили- я уже и не рада,не понимаю,почемууу. какой-то панический страх накатывает,боюсь,что не справлюсь,что буду плохой мамой =(хотя всегда хотела малыша!кушать ничего не могу, тошнота из-за нервов!!успокаиваю себя как могу,слушаю различные медитации,пустырник пью(когда совсем уж плохо). как жить дальше?как взять себе в руки,за ребетёнка переживаю,вдруг не уживется он с такой припадошной мамашей,как я!:((

Привет. Я родила второго сына, нам сейчас почти 3 месяца. Здесь жаловалась тоже, что не справляюсь, мужа рядом нет и не помогает, + сын. Муж приехал с работы за неделю, примерно, до родов, кроме этого по другим поводам донимал, но я справилась. Но. не надо забывать, что есть послеродовая депрессия, всё то же самое, только ребенок уже на руках, а не в животе, а работы куча, но делать её нет возможности. У меня ещё муж умудрился уехать в первый месяц. Но всё это проходит, нужно просто постараться относиться к этому всему, как-то проще, спокойнее.

Мой срок 29 недель, подобное состояние началось недавно и как-то периодическими волнами: то отпустить, то снова нахлынет. Но всему есть причины-мы живем со свекровью и с детьми мужа от первого брака, свекровь много негатива внесла и вносит в мою жизнь и по сей момент. Я не могу больше смотреть на нее, часто уезжаю к своей тети с ребенком -ему 2 года. На вопрос о раздельном существовании с его матерью он овевает тем, что это его семья и если встает выбор между нами и ими, то он выбирает их, ребенка он заберет так же как и у предыдущей матери, а этого , который в животе он не знает и общаться с ним не будет. Если такой расклад меня не устраивает, то предлагает возлагаться домой, молчать и жить с его мамашей! Я не знаю, как пересиливать уже себя, может мне пора к психотерапевту.

У меня точно такое состояние. Плачу целыми днями, не хочу жить, не хочу ребенка, все ненавижу. Хожу к психологу. Все советуют сделать аборт. В Интернете все кишит фигней, что такие люди ненормальные. Я стараюсь ни с кем про это не говорить. Внутри все кипит. Желаю вам никогда этого не испытать.

Лена, у меня на 6 неделе все Ваши симптомы. Ребенка я не хотела, настоял муж, грозя разводом. Как только представила, что нужно судиться, делить имущество и разъезжаться, уступила. Забеременела сразу. Как только узнала о факте, что во мне кто-то живет, день и ночь на нервах, бесит то, что мое тело будет безнадежно испорчено, что придется тратить время на ребенка после его рождения. Сначала бросила курить, хватило меня на 4 дня. Теперь снова закурила, в разы сильнее прежнего. Всё хочется делать назло ребенку, виню его во всех своих негативных эмоциях. Идти на аборт — опять же не вариант, всё тот же развод на горизонте. Я карьеристка и трудоголик до мозга костей, стригу нормальные деньги. Муж при этом, принося копейки, хочет комфортно жить, носить дорогие туфли и брендовые вещи. Он-то из кучи постиранных носков не может без помощи выбрать 2 одинаковых. У меня ребенок уже есть — это мой муж. Я ему только что попу не вытираю, а так — полный пансион. Поэтому теперь не могу и не хочу бросать курить, отказываться от кофе и жирно-острых продуктов, менять одежду на балахоны-безразмерки. Есть такая категория людей, которые понимая глобально, чем заканчивается жизнь человека, не хотят заведомо иметь детей. Жизнь сводится тупо к зарабатыванию денег и их трате, просто к потреблению. В таком ритме некогда ни рожать, ни воспитывать полноценных людей. А недоученных менеджеров-пустобрехов с неустойчивой психикой нарожают и без нас. Поэтому теперь, находясь в тупиковой ситуации, буду вести свой привычный образ жизни, толстеть и ждать, когда появится на свет очередной менеджер, не блещущий здоровьем. Жесть.

Да, очень жуткая эта депрессия, и одна немогу находится и с родными, всех обижаю без причины, накричу, а потом стыдно и жаль всех и ревешь, как дурочка, а я ведь тоже раньше не могла видеть, как другим на душе плохо, подбадривала, А САМА СКИСЛА, а ребеночка ждали 20 лет и так все нежданно уже пришло, я думала я летать буду, очень стыдно за себя, но получается себя уговорить, бред какой-то, скорее бы она закончилась- депрессия, ДЕРЖИТЕСЬ ДЕВЧОНКИ, вы не одиноки.

©KidStaff — легко покупать, удобно продавать!

  • Twitter
  • Facebook

Дать совет, поделиться, рассказать

Использование данного веб-сайта, означает принятие его Условия пользования.

©KidStaff — легко покупать, удобно продавать!

На 39 неделе беременности ребенок полностью сформирован и способен жить самостоятельно вне материнской утробы. Женщине нужно быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Если родовая деятельность не наступит в ближайшие несколько недель — это также считается нормой. Такая неопределенность у большинства беременных вызывает повышенную нервозность, особенно, если они готовятся стать мамой впервые. Поэтому для будущих рожениц важна поддержка мужа, родственников и близких.

Что происходит с мамой на 39 неделе беременности

Роды приближаются и многие женщины сталкиваются с колебаниями психоэмоционального состояния. Сначала будущие мамы радуются, что вскоре 9 месяцев томительного ожидания закончатся и они смогут вернуться в привычную форму. Затем начинают переживать, как пройдут роды и все ли закончится благополучно. Перечисленные эмоции и ощущения считаются нормальными. Поэтому нужно настроиться на позитив и сохранять бодрое расположение духа.

Долгожданный момент встречи с малышом приближается, сумка с необходимыми документами и вещами стоит наготове. Будущей роженице важно внимательно следить за своим состоянием, чтобы не пропустить начало родовой деятельности.

Живот на этом сроке, как правило, заметно опускается (в основном это касается женщин, которые рожают не впервые). Это физиологический процесс, при котором плод плотно прижимается предлежащей частью своего тела (попой или головой) ко входу в малый таз и готовится к появлению на свет. У первородящих женщин живот может начать опускаться за несколько часов до наступления родов или непосредственно во время них.

Читайте также:  Кукурузу курам бройлерам можно давать целиком

Плацента на 39 неделе беременности продолжает обескровливаться и истончаться. Также в ней происходит замедление метаболических процессов. Это приводит к тому, что плод начинает получать меньше питательных микроэлементов и кислорода. Постепенно уменьшается объем амниотической жидкости. Несмотря на это, она как раньше регулярно обновляется.

Организм будущей роженицы старается облегчить предстоящие роды, поэтому на 39 неделе беременности возможно снижение аппетита, приступы тошноты, рвоты или диареи. Вследствие этого вес беременной может на несколько килограмм снизиться. Переживать относительно этого не нужно. Опасности для малыша подобные состояния не представляют. Таким образом кишечник будущей роженицы очищается, а лишняя жидкость из организма выводится.

Периодически на 39 неделе беременности будущие мамы могут испытывать тренировочные схватки: появляются тянущие боли внизу живота и пояснице, каменеет живот, повышается тонус матки. Если схватки становятся сильнее и интенсивнее или произошло излитие околоплодных вод — это может быть признаком начала родовой деятельности. В подобном случае нужно вызывать скорую или ехать в роддом.

Как развивается ребенок на 39 неделе беременности

Плод на этом сроке считается полностью доношенным и готовым к самостоятельному существованию. Вес малыша составляет около 3,5 кг., а рост — 51-52 см.

Интенсивность шевелений малыша на этом сроке снижается. В материнской утробе ребенку становится тесно, поэтому он не способен двигаться настолько активно, как раньше. Несмотря на это, будущая мама должна насчитывать не менее 10 движений за 12 часов.

Пищеварительная система плода начинает самостоятельно функционировать, постепенно продвигая первородный кал (меконий) в нижний отдел кишечника. Желудок продолжает синтезировать пепсин. После того, как в организм попадут первые капли молозива, начнет работать поджелудочная железа.

На слизистых губ появляются валики, которые облегчают процесс сосания. Когда мама начнет прикладывать новорожденного к груди, у него начнут укрепляться жевательные мышцы. Тело плода накопило достаточное количество подкожного жира, а его кожа стала приятно розового оттенка.

Между черепными костями остаются податливые швы и роднички, сформированные из хрящевой эластичной ткани. Благодаря этому физиологическому факту во время родоразрешения головка малыша меняет конфигурацию и легче проходит по родовым путям.

Симптомы беременности на 39 неделе

Никаких новых ощущений на этой неделе будущая роженица не испытывает. На 39 неделе беременности женщину могут беспокоить привычные боли в спине, изжога, варикоз, растяжки, общая слабость, отеки ног, запоры, геморрой и нестабильное давление.

Влагалищные выделения могут стать более слизистыми и густыми. Цвет выделений может стать кремовым. Это может быть признаком отхождения слизистой пробки, которая на протяжении всего срока вынашивания защищала маточную шейку от проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Грудь к концу беременности увеличивается на несколько размеров. При надавливании из молочных желез может выделяться молозиво. Это нормальное явление, которое свидетельствует о подготовке женского организма к грудному вскармливанию. Чтобы после беременности, родовой деятельности и периода лактации грудь оставалась привлекательной, за ней нужно ухаживать. Помочь в этом может ношение натурального и удобного нижнего белья, здоровое питание, массаж молочных желез, контрастный душ, а также использование увлажняющих и питательных средств от растяжек.

Медицинское обследование на 39 неделе гестации

На этом сроке будущая роженица, как правило, не проходит никаких специальных обследований. Необходимые анализы и осмотры могут назначаться в случае, если в период вынашивания у беременной или плода наблюдались какие-либо отклонения или нарушения.

Обследование в стационаре или дополнительное УЗИ на 39 неделе беременности назначается тем женщинам, у которых будет проводиться кесарево сечение. В подобном случае будущей роженице рекомендуется обсудить все нюансы проведения операции, поскольку в каждом роддоме существуют свои правила использования анестезии и ведения послеродового периода.

Возможные проблемы вынашивания на 39 неделе гестации

Появление серовато-зеленых выделений на 39 неделе беременности, имеющих творожистую консистенцию и кисловатый запах может быть признаком развития молочницы. В подобном случае следует проконсультироваться с врачом, который определит причину патологического состояния и проведет санирование родовых путей. Это позволит избежать заражения малыша во время прохождения по родовым путям.

Выделение прозрачной жидкости на 39 неделе беременности — признак отхождения околоплодных вод. Если излитие происходит достаточно интенсивно — это свидетельствует о начале родовой деятельности. Незначительное подтекание амниотической жидкости может привести к инфицированию плода.

Поводом для обращения к врачу на 39 неделе беременности могут стать следующие состояния и симптомы:

  • Появление признаков простуды и других вирусных заболеваний;
  • Чрезмерно активные шевеления плода, или, наоборот, его абсолютная неподвижность;
  • Повышение температуры;
  • Ухудшение общего самочувствия;
  • Головокружения;
  • Возникновение кровянистых выделений или крови из половых путей.

Запреты и рекомендации на 39 неделе гестации

Как правило, будущая роженица на этом сроке уже готова к предстоящим родам и встрече с малышом: роддом выбран, необходимые вещи собраны, детская комната обустроена. Главная задача женщины — не переживать, сохранять спокойствие и ждать наступления родов.

Особенности питания

В интернете постоянно появляется все больше рекомендаций относительно дородового питания, которое как бы поможет облегчить предстоящие роды. Согласно им, за месяц до предполагаемой даты родов женщине следует отказаться от мяса и молочных изделий. На протяжении последних недель следует употреблять только растительные блюда.

Придерживаться перечисленных диет и советов не рекомендуется. Плод до самого рождения питается через пуповину, поэтому он нуждается в белках и других питательных микроэлементах, которые содержатся в молоке и мясе. Если ребенок не будет получать необходимые вещества из пищи, он возьмет их из материнского тела. Это приведет к тому, что женщина попадет на роды ослабленной, голодной и ей будет сложно справиться с возложенными на нее задачами.

Многие женщины перед родами испытывают расстройства аппетита. У одних возникает постоянное чувство голода, другие, наоборот, ничего не могут есть. При быстром раскрытии шейки матки могут появляться приступы тошноты и рвоты. Чтобы облегчить состояние будущей роженице следует придерживаться дробного питания — кушать чаще и небольшими порциями. Таким образом пища будет легче и быстрее усваиваться.

Прием витаминов

Практически всем беременным назначается прием кальция и витамина Д. Женщинам, которые не могут обеспечить поступление полезных микроэлементов путем соблюдения сбалансированного и рационального питания, показан прием поливитаминных комплексов. Принимать подобные препараты можно не только в период гестации, но и во время грудного вскармливания.

Секс на 39 неделе беременности

При отсутствии патологий вынашивания и нормальном самочувствии беременной половую жизнь можно не ограничивать до самих родов. Кроме того, интимные отношения будут даже полезными. Мужская сперма содержит вещества, которые размягчают маточную шейку, готовя ее к предстоящему родоразрешению.

Если у женщины начала отходить защитная слизистая пробка, сексуальные контакты лучше прекратить или можно пользоваться барьерными средствами контрацепции (презервативами). Половые связи во время отхождения пробки могут стать причиной инфицирования плодных оболочек.

Физическая активность

Многие упражнения, даже те, которые разработаны специально для беременных, на этой неделе уже противопоказаны. Постоянно лежать или сидеть также не рекомендуется. Поддерживать тело в тонусе помогут пешие прогулки на воздухе. Поскольку роды могут начаться в любой момент, гулять одной и далеко от дома не стоит. При себе лучше иметь обменную карту и телефон.

Полезными и безопасными будут упражнения Кегеля и дыхательная гимнастика. Подобные занятия подготовят женщину к родам и помогут быстрее после них восстановиться.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Назначать и принимать какие-либо лекарственные препараты самостоятельно не рекомендуется. При появлении любой патологической симптоматики следует обращаться к врачу. После оценки состояния здоровья беременной и особенностей течения вынашивания доктор примет решение о целесообразности проведения лечения и подберет наиболее безопасные лекарственные средства.

Как выглядит живот на 39 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Если у женщины начала отходить защитная слизистая пробка, сексуальные контакты лучше прекратить или можно пользоваться барьерными средствами контрацепции (презервативами). Половые связи во время отхождения пробки могут стать причиной инфицирования плодных оболочек.

Вес, рост, развитие плода на 39 неделе беременности

Набор веса у ребенка может уже приостановиться — так задумано природой, чтобы маме было легче родить. Средний вес малыша на этом сроке составляет 3300-3500 гр, а рост 51-53 см. Ваш малыш весом с арбуз!

Печень и почки к моменту рождения способны выполнять свои функции самостоятельно, но процесс их развития у плода будет продолжаться еще какое-то время. Поджелудочная железа начала вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять попадающую в желудок малыша пищу.

Ощущения беременной на 39 неделе беременности

Изменения со стороны желудочно-кишечного тракта могут проявляться жидким стулом и исчезновением аппетита. Тренировочные схватки матки становятся все чаще. Главное, не перепутать их с истинными схватками. При истинных схватках промежутки между ними сокращаются, а продолжительность каждой со временем увеличивается. Могут отойти околоплодные воды.

Сейчас самое время подготовится к уходу за новорожденным, когда малыш появится, вы будете подготовленной мамочкой. Подробное описание ухода за новорожденным мы представляли в этой статье.

Предвестники родов на 39 неделе беременности

Наиболее распространёнными предвестниками родов на 39 неделе являются:

  • слабые тянущие боли в нижней части живота (тренировочные схватки);
  • отхождение слизистой пробки — едва заметные кровянистые выделения из половых путей;
  • из сосков может увеличиться количество выделений молозива;
  • наблюдается некоторое снижение веса, при этом аппетит будет повышен;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию и диарея – это еще один из «симптомов» скорого наступления родов;
  • появление бессонницы или же наоборот, сонливости;
  • наблюдаться боли в пояснице;
  • опускание живота и выпячивание пупка. Обычно после этого будущей маме становится гораздо легче дышать;
  • снижение веса от 1 кг до 1,5. Такое «похудение» обусловлено уменьшением отечности.

Заметное невооруженным глазом для акушера изменение в организме женщины, которое она не ощущает — это размягчение шейки матки. К 39-ой неделе беременности шейка матки приоткрывается, готовясь к детородному процессу.

В течение 39 недели беременности могут участиться схватки, причем на этом этапе схватки могут быть двух типов: «ложные» и «родовые». Ложные схватки могут начаться за несколько недель , или даже месяцев до ожидаемого срока родов. Такие схватки помогают ребенку принять правильное положение в утробе матери, а также подготовить матку к родам. Такие схватки нерегулярны, непродолжительны, ощущаются преимущественно в нижней и передней частях живота.

Родовые же схватки регулярны, ритмичны, не ослабевают, учащаются с нарастающей силой. Обычно они имеют место после отхождения околоплодных вод. При этом раскрытие шейки матки происходит на 4 см. Начавшимися роды формально считаются только после появления сильных и частых схваток.

По наступлении 39 недели беременности предвестники родов могут появиться в любой момент. Главное в этот период – ничего не бояться и не терзать себя переживаниями. Постарайтесь морально подготовиться к встрече с малышом, соберите все, что необходимо для поступления в роддом и спокойно ждите начала родов!

Признаки родов, как распознать начало родов?

Довольно часто женщины еще до начала схваток интуитивно чувствуют, что скоро начнутся роды. При схватках не сразу появляется боль, обычно начинается все с ощущения дискомфорта в области живота или поясницы, у некоторых женщин возникают боли, похожие на менструальные. Постепенно эти ощущения становятся сильнее, распространяются на весь живот и низ спины, появляется боль, которая может варьироваться от довольно сильного давления до ощущений подергивания.

Боль при схватках приступообразная, четко ощущается её возникновение, усиление, достижение пика и постепенное уменьшение, потом наступает период без болевых ощущений. Сначала схватки перед родами идут с промежутком 15-30 минут и длятся 10-15 секунд.

Первые несколько часов они приносят скорее небольшой дискомфорт, чем боль. Постепенно продолжительность и сила схваток увеличиваются, а интервалы уменьшаются.

Перед родами появляются сукровичные выделения — так отходит слизистая пробка. Она не должна быть ярко-красной с большим количеством крови. Пробка может отойти и до начала схваток. Иногда отхождение вод тоже происходит до начала схваток.

Перед самым рождением ребенка схватки учащаются настолько, что переходят одна в другую почти без промежутков. Далее к ним присоединяются потуги — сокращения мускулов матки, брюшной стенки и промежности. В это время ребенок давит головкой на малый таз, и у роженицы возникает желание тужиться, а боль перемещается в область промежности. Когда шейка матки полностью раскрывается, начинается родовой процесс.

Как происходят схватки? Схватки перед родами развиваются постепенно, поэтому можно выделить три стадии:

  • Первая стадия — начальная, длится 7-8 часов. В это время схватки происходят с интервалом примерно в 5 минут, а продолжительность их — 30-45 секунд.
  • Вторая фаза — активная. Ее продолжительность около 5 часов, сокращения матки становятся чаще и длятся дольше — с интервалом 2-4 минуты, продолжительность схваток достигает 60 секунд.
  • Последняя, переходная, фаза — длиной от получаса до 1,5 часов. Схватки становятся еще чаще и дольше. Они могут происходить с промежутком в минуту и иметь продолжительность от 70 до 90 секунд.

Если роды не первые, процесс проходит быстрее, поэтому не стоит затягивать с поездкой в роддом!

Анализы и обследования на 39 неделе беременности

Будущая мать находится под систематическим наблюдением с момента постановки на учёт и до выписки из роддома. На 39 неделе акушеру-гинекологу необходимо как можно точнее оценить, каково состояние плода и готов ли он к появлению на свет. С этой целью у беременной определяют следующие показатели:

  • вес
  • уровень артериального давления;
  • высоту стояния дна матки;
  • сердцебиение плода;
  • окружность живота.

В ходе последнего месяца женщине приходится еженедельно сдавать мочу для общего анализа (это позволяет контролировать состояние почек, их работу). Вывод о необходимости дополнительных анализов делает врач, который проводит обследование.

Также, специалист обязательно прослушивает частоту сердечных ударов для своевременного выявления возможных патологий. Если планируется разрешение родов при помощи кесарева сечения, то женщину направляют на УЗИ.

Наиболее распространёнными предвестниками родов на 39 неделе являются:

http://vdvoem-s-toboi.ru/articles/lichnoe/simptomy-predrodovoj-depressii-i-sposoby-borby-s-nimi.htmlhttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3884369/5/http://sovet.kidstaff.com.ua/question-298089http://ginekologi-msk.ru/info/articles/39-nedelya-beremennosti/http://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/39-nedelya-beremennosti.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Воспитание и рождение детей - лучшие советы маме