Как размягчить шейку перед родами 40 недель

Беременность — особая пора для любой женщины. Плохое самочувствие, изменения гормонального фона, переживания — все это свидетельствует о том, что необходимо тщательно вести подготовку к будущим родам. Чтобы роды прошли успешно, важно не только правильно психологически настроиться на позитивный результат, но и подготовить свой организм к предстоящей самой главной в жизни работе. Давайте узнаем, как размягчить шейку матки перед родами.

Как помочь?

Роды считаются нормальными, когда происходят в сроке от 38 до 42 недель. В таком случае, на свет появляется доношенный малыш. В норме, примерно за месяц-полтора до рождения крохи, шейка матки начинает физиологически меняться и готовится к раскрытию. Как правило, женщина на 38-й недели беременности проходит осмотр у гинеколога, где он и определяет, насколько готова шейка матки к раскрытию.

Важно, чтобы к началу родов матка была эластичной, это обеспечит правильное появление на свет малыша без осложнений. К сроку, когда кроха соберется появиться на свет, шейка матки должна быть зрелой. Насколько правильно произойдет этот процесс в организме, зависит от веществ простагландинов. Если у женщины нормально протекает беременность, то данные вещества вырабатываются в достаточном количестве самостоятельно. Но, зачастую, сегодня лишь некоторые беременные могут похвалиться отменным здоровьем. Поэтому важно заблаговременно до наступления родов, помочь своему организму подготовиться к родам, в частности размягчить шейку матки.

Что можно сделать в домашних условиях?

Один из самых популярных, простых и приятных способов размягчить шейку матки перед родами — это регулярные занятий сексом без презервативов. В сперме есть простагландины, которые помогают правильному созреванию шейки матки в период беременности. Более того, испытывая оргазм, организм женщины «тренируется» к предстоящим родам. Акцентируем ваше внимание, что заниматься сексом можно и нужно, только при условии, что с вынашиванием плода — проблем нет. Поскольку частый секс и оргазм привести к тому, что роды начнутся раньше срока. Поэтому лучше в данном случае проконсультироваться с врачом.

Важный аспект в подготовке шейки матки к родам — правильное питание. Необходимо, в рацион, включить различные масла. Например, оливковое, льняное, кунжутное, подсолнечное. Один из прекрасных вариантов — свежевыжатый стакан морковного сока с добавлением одной чайной ложки любого из масел. Такое сочетание прекрасно помогает улучшить эластичность шейки матки. Также важно, чтобы в рационе были рыба и кисломолочные продукты, которые помогают правильной работе кишечника. А вот красное мясо лучше заменить белым.

Ещё один простой и доступный способ — размягчить шейку матки перед родами — пить чай из листьев малины. Пить такой чай лучше с 37 недели, так как напиток может спровоцировать преждевременные роды.

Также некоторые женщины рассказывали, что применяли специальные масла для массажа промежности, покупая их в аптеке. Но, без консультации врача лучше так самому не делать, чтобы не нанести вред.

Многие советуют принимать масло вечерней примулы. Данное масло богато различными микроэлементами, которые позволяют размягчить шейку матки. Но, вместе с тем многие гинекологи уверяют, что принимать такие капсулы без наблюдения и предназначения врача опасно и не рационально.

В случаях, когда народные способы размягчить шейку матки перед родами не помогают, врачи назначают специальные процедуры. Их применяют под наблюдением специалистов, поскольку они практически сразу провоцируют начало схваток.

Одно из широко применяемых средств — специальный гель с простагландинами. Его вводят прямо в шейку матки, и буквально в короткие сроки начинаются роды. Также в роддомах применяют ламинарии. Их вводят в шейку матки, там они увеличиваются, таким образом, шейка матки размягчается — и в скором времени у женщины начинаются схватки.

В любом случае, если шейка не готова к родам, а сроки рожать уже «поджимают», то врач обязательно подберет для вас идеальный вариант. Помните, что каждый организм индивидуален, а роды — процесс естественный, и все предусмотрено природой. Поэтому настройтесь на позитив, доверьтесь специалистам, и ваши роды пройдут успешно!

Лечитесь ли Вы сами и своих детей или ходите сразу к врачу?
Сразу идем к врачу, потому что может быть что симптомы одинаковы, а болячка разная.
54.24%
Сами смотрим, изучаем и лечимся сами.
27.12%
Только если свое лечение не помогло или не очень, только тогда идем к врачу.
18.64%
Проголосовало: 118

Важный аспект в подготовке шейки матки к родам — правильное питание. Необходимо, в рацион, включить различные масла. Например, оливковое, льняное, кунжутное, подсолнечное. Один из прекрасных вариантов — свежевыжатый стакан морковного сока с добавлением одной чайной ложки любого из масел. Такое сочетание прекрасно помогает улучшить эластичность шейки матки. Также важно, чтобы в рационе были рыба и кисломолочные продукты, которые помогают правильной работе кишечника. А вот красное мясо лучше заменить белым.

Беременность — прекрасное время, когда будущая мама узнает много нового о своём теле, уделяя немало внимания развитию и правильной подготовке к предстоящим родам. Относительно беременности и родов существует огромное количество мифов, в которые верит каждая первородящая и повторнородящая женщины. Самый популярный из них — как размягчить шейку матки перед родами, что обусловлено страхом женщины.

Читайте также:  Мазня за дня до месячных,которые так и не пришли. Вероятность беременности

Шейка матки перед родами: какая она должна быть в норме?

Здоровая шейка матки сохраняет свою длину и упругость до момента родов, обеспечивая защиту малыша и его удержание в утробе. Перед предстоящими родами шейка приобретает большую мягкость, начинает укорачиваться, что обусловлено подготовкой малыша к рождению. Проводить контроль за длиной шейки стоит уже с 10-й недели, проходя специальное обследование у специалиста. При необходимости может потребоваться размягчить шейку, которая уже начала созревать.

Для определения длины шейки матки в современной медицине используют два метода:

  • ручной осмотр специалистом. Когда врач изучает не только длину, но также плотность и состояние зева;
  • УЗИ с трансвагинальным датчиком. Это самый точный из существующих способов, который обеспечивает быстрое получение результатов. Его применение оптимально уже с 20-й недели, поскольку до этого периода происходят постоянные изменения в шейке матки.

По установленным нормам длина шейки матки у первородящих и повторнородящих женщин до родов должна составлять 28,6 мм, но не стоит переживать, если размер отличается от установленного показателя. Помните, что врачи учитывают и длину шейки, и персональную готовность женщины. При этом первородящая и повторнородящая женщина будут иметь разную последовательно раскрытия шейки матки: при первых родах открытие наружного зева происходит только после открытия внутреннего. При повторных родах раскрытие их происходит одновременно.

Шейка матки будет созревать в несколько этапов:

  • латентная. Средняя продолжительность данной фазы — 5-6 часов. Зев должен начать открываться на несколько см после выхода слизистой пробки (раскрытие приблизительно сантиметр). Женщина при этом ощущает незначительные покалывания и тяжесть внизу живота;
  • активная. Начало схваток: сначала редких, но со временем их частота увеличивается. Показатель раскрытия 4-8 см, в противном случае потребуется размягчить шейку.

В среднем за неделю до родов происходит размягчение соединительных тканей, а также укорочение шейки матки (практически вдвое).

Как размягчить и укоротить шейку матки перед родами?

По мнению большинства прогрессивных специалистов размягчить шейку матки перед родами не требуется, поскольку данный процесс должен проходить без посторонней помощи. Но некоторые врачи всё ещё прибегают к устаревшим методам и активно используют их в своей лечебной практике:

  • мази с простагландинами;
  • специальные техники массажа, иглоукалывание;
  • приём спазмолитиков;
  • медикаментозное смягчение (чтобы расслабить шейку максимально быстро и стимулировать схватки);
  • введение тонких палочек ламинарий.

Эти методы сложно отнести к эффективным и проверенным, но используют их, чтобы размягчить шейку.

Существуют ли безопасные способы, чтобы размягчить шейку матки и «заставить» её укорачиваться? Отказавшись от лечения без показаний, вы сможете добиться максимально естественных и лёгких родов. Только после срока ПДР (предполагаемая дата родов) стоит увеличить количество посещений гинеколога с целью постоянного отслеживания изменений в состоянии малыша.

Если же нужно простимулировать роды, тогда имеет смысл прибегнуть к безопасным способам:

  • заняться сексом. Секс — мягкий массаж шейки матки, который можно использовать для её размягчения. Не стоит использовать его после выхода пробки, поскольку так вы рискуете занести инфекцию;
  • увеличить физическую активность. При этом совершенно не обязательно возвращаться в зал или проводить домашние тренировки. Важно, следить за своим состоянием и подобрать оптимальный вид занятий. Прогулки на свежем воздухе — лучшее решение для большинства будущих мам;
  • приготовить травяной настой из шиповника или боярышника. Также можно использовать масло ослинника (Evening Primrose Oil), принимая его в виде капсул (1 в сутки). Начинать использовать масло можно уже с 34-й недели, постепенно увеличивая количество капсул в сутки до 3 через несколько недель.
Читайте также:  Началась мазня случился выкидыш 7 недель беременности

Как мне удалось размягчить шейку матки до родов?

Беременность протекала отлично: я чувствовала себя активной и счастливой (не учитывая период токсикоза) до момента ПДР (предполагаемая дата родов). Практически весь период беременности я употребляла льняное масло, которое благотворно отражается на работе кишечника и ускоряет созревание матки (благодаря влиянию на простагландины и процесс размягчения матки). Изначально я добавляла масло в каши и салаты, а за 2 недели до предполагаемой даты родов начала принимать его по 1 ст.л натощак.

Дополнительно вставляла во влагалище по 2 капсулы примулы вечерней перед сном. Также делала массаж промежности (каждый день по 5-7 минут), используя миндальное масло с капсулой примулы и витаминами А и Е.

Такой комплексный подход помог мне родить здорового малыша 3300 и 50 см в конце 40 недели. Шейка к отхождению вод и началу схваток была хорошо открыта, ни одного разрыва. Теперь рекомендую этот способ своим подружкам, как проверенный.

автор-эксперт: Екатерина Николаевна Мережко,
ведущая курсов для беременных женщин, готовящихся к родам

Теперь вы все знаете о том, как размягчить шейку матки. Надеемся, вам понравилась наша статья. Делитесь с друзьями, оставляйте комментарии – мы с радостью ответим!

По мнению большинства прогрессивных специалистов размягчить шейку матки перед родами не требуется, поскольку данный процесс должен проходить без посторонней помощи. Но некоторые врачи всё ещё прибегают к устаревшим методам и активно используют их в своей лечебной практике:

Мышечный тонус есть у каждого человека – наши мышцы не способны расслабиться полностью даже во время сна. У новорожденных малышей, в отличие от взрослых, мышечный тонус, как правило, намного выше и постепенно снижается по мере развития малыша.

Малыши рождаются с повышенным мышечным тонусом из-за позы эмбриона в утробе матери. Именно поза эмбриона является главным признаком повышенного тонуса после рождения – ручки согнуты в локтях, колени подтянуты ближе к животику, руки зажаты в кулачки, а голова слегка запрокинута назад. Если вы попробуете выпрямить ноги и руки малыша, вы почувствуете сильное сопротивление. Обычно повышенный тонус мышц у грудничков держится около 3 месяцев, затем постепенно снижается.

Многие мамы, будучи уверенными, что повышенный тонус это норма для всех новорожденных, не сильно обращают на это внимание и совершают, таким образом, ошибку. Дело в том, что мышечный тонус новорожденного это есть прямое отображение состояния нервной системы и общего самочувствия. Если у малыша в течение первых 3-6 месяцев жизни гипертонус мышц так и не проходит, это может означать, что есть какие-то отклонения или нарушения в деятельности организма. И если сразу не начать решать этот вопрос, есть большой риск, что ребенок будет отставать в развитии.

Врачи-педиатры на осмотре всегда наблюдают за позой малыша и тем, как он двигается. Врач держит ребенка горизонтально в воздухе вниз головой и, если голова находится на одной линии с туловищем, и ножки и ручки подтянуты к себе, значит, есть повышенный мышечный тонус.

Заметить гипертонус у новорожденного могут и родители – малыш не расслабляется, даже когда спит.

Противоположное состояние гипертонусу – гипотонус. Гипотонус характеризуется так называемой «позой лягушки» — коленки развернуты в стороны, ручки раскинуты. Подобное состояние также опасно для дальнейшего развития ребенка.

Но переживать не стоит – если во время обратится к врачу и назначить лечение, ничего страшного не произойдет.

Способы определения мышечного тонуса

Существует несколько способов, чтобы понять какой мышечный тонус у новорожденного.

Потягивание за ручки

Положите ребенка на твердую ровную поверхность, возьмитесь за его кисти и слегка потяните их к себе. Если его локти спокойно разогнулись, а в положении сидя выпячен живот, значит, у него пониженный мышечный тонус (гипотонус). Если локти так и не разогнулись, то это повышенный мышечный тонус (гипертонус).

Тонический рефлекс

Тонический рефлекс это естественная реакция мышц сгибателей и разгибателей на изменение положения тела. Например, если вы положите ребенка на твердую ровную поверхность, он начнет как бы «раскрываться», т.е. пытаться выпрямить конечности, а когда вы перевернете его на животик, то, наоборот, он начнет «закрываться». Если реакция на подобные положения отсутствует, то это гипотонус. Если подобная реакция сохраняется у ребенка старше 3 месяцев, то это гипертонус.

Читайте также:  Когда шевелится плод у чихуахуа

Симметричный и ассиметричный рефлекс

Симметричный и ассиметричный рефлекс в норме должен сохраняться у новорожденного до 3 месяцев. Положите ребенка на спину, а свою ладонь на его затылок и слегка наклоните голову к его груди – малыш должен выпрямить ноги, а руки согнуть. Теперь поверните голову к правому плечу – малыш должен вытянуть правую руку вперед, выпрямить правую ногу, а левую согнуть. Теперь поверните голову к левому плечу – малыш должен повторить тоже самое в «зеркальном» варианте. Отсутствие рефлекса – гипотонус, сохранение рефлекса после 3 месяцев – гипертонус.

Рефлекс опоры

Возьмите ребенка под мышки и попробуйте поставить на ноги на пеленальный столик, слегка наклоняя его вперед, как бы подталкивая сделать шаг вперед. В норме малыш должен опереться на ровную стопу с расправленными пальцами. Если малыш отказывается ходить или вместо того, чтобы стоять, он приседает, значит, у него гипотонус. Если малыш вместо прямой стопы опирается только на пальцы, значит, у него гипертонус.

Лечение гипертонуса у новорожденного

Делать массаж и гимнастику вы можете и сами дома – достаточно выполнять несколько несложных манипуляция. Например, можете положить кроху на спину, взять за кисти и немного потрясите из стороны в сторону, как бы расслабляя мышцы в области рук и плеч. Тоже самое сделайте и с ногами. Еще можете положить ребенка на живот и выполните поглаживания спины – сначала кончиками пальцев, затем всей ладонью.

Помните, что новорожденным с гипертонусом нельзя делать обычный массаж типа похлопываний и усердного разминания мышц. Также избегайте ходунков – они лишь усугубляют состояние гипертонуса.

Лечение гипотонуса у новорожденных

Гипотонус лечится практически также как и гипертонус, т.е. делается массаж, гимнастика, плавание. В случае гипотонуса массаж должен включать похлопывания и разминания для мышечной стимуляции. Разминание лучше всего делать костяшками своих пальцев – пройдитесь ими сначала по спине, попе и ногам, затем переверните и сделайте тоже самое по ручкам, животику и ногам. Двигайтесь от периферии к центру.

Если после рождения ребенка ему был поставлен диагноз мышечный гипертонус или гипотонус, не стоит впадать в панику, но и не стоит забывать об этом. В последующие 3 месяца после рождения вы должны контролировать состояние малыша, и, если по прошествии 3 месяцев, его мышечный тонус не изменился, обращайтесь к врачу-невропатологу или педиатру.

Делать массаж и гимнастику вы можете и сами дома – достаточно выполнять несколько несложных манипуляция. Например, можете положить кроху на спину, взять за кисти и немного потрясите из стороны в сторону, как бы расслабляя мышцы в области рук и плеч. Тоже самое сделайте и с ногами. Еще можете положить ребенка на живот и выполните поглаживания спины – сначала кончиками пальцев, затем всей ладонью.

у нас тоже не разгибает. массаж делает наша бабушка, она массажист детей. сказала что это не норм и что надо делать несколько курсов массажа, возможно с парафином.

Вам надо переживать, чтобы ножки хорошо в стороны разводились. Выпрямиться они успеют.

так спросите у врача если это норма. в вашем случае это чтоб ребенок хорошо спал ел и какал и все !))) еслиб чтото не то врачи б сразу заметили бы .

хотите позвоните придите сами к нему чтоб вам легче было на душе чтоб потом не винили себя за невнимательность .

так спросите у врача если это норма. в вашем случае это чтоб ребенок хорошо спал ел и какал и все !))) еслиб чтото не то врачи б сразу заметили бы .

Наши мамы раньше плотно пеленали детишек, перевязывали туго ножки, чтобы они выпрямлялись. это правда или байки?Надо ли что-то делать для ножек малышам? Читать полностью

перевязывали туго ножки, чтобы они выпрямлялись. это правда или байки?

перевязывали туго ножки, чтобы они выпрямлялись. это правда или байки?

мне кажется, что если в генах заложены не совсем ровненькие ножки, то их пеленанием не исправишь, наоборот еще хуже сделать можно.

чтобы она ручками себя не пугала

перевязывали туго ножки, чтобы они выпрямлялись

перевязывали туго ножки, чтобы они выпрямлялись

чтобы она ручками себя не пугала

http://beremennost.net/kak-razmyagchit-sheiku-matki-pered-rodamihttp://rodaradi.ru/beremennost-i-rody/kak-razmjagchit-shejku-matki-pered-roda/http://www.e-motherhood.ru/myshechnyj-tonus-u-novorozhdennyx/http://m.baby.ru/blogs/post/404842535-356986765/http://www.stranamam.ru/post/1192996/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Воспитание и рождение детей - лучшие советы маме