Набор веса в 27 недель беременности

Содержание

Девочки а сколько вы набрали в весе (и какой вес был до беременности и рост) на момент 27-28 недель беременности?

Мне кажется я очень много набрала(но это мне кажется) врач пока на диету не сажает говорит все нормально.До беременности у меня вес был 55 кг. при росте 158 см. С 5 по 11 недели меня постоянно мутило 24/7 и похудела вес стал 53 кг. Сейчас на 27 недели беременности(1 января будет 28 недель) мой вес 63 кг. Не могу себя контролировать с 26 недели начался страшный жор, я пытаюсь кушать сладкое до обеда фрукты до 18 часов(как врач говорила), мясо не кушаю с начала беременности мой организм его не воспринимает, любое мясо.Могу иногда скушать одну котлетку в духовке и все. Молочку не кушаю(за исключением сырники в духовке иногда и манную кашу) на все остальное мне очень плохо(я и до беременности не могла кушать даже йогурт мой организм молочку не воспринимает). А как вы следите за своим питанием?

Девочки а сколько вы набрали в весе (и какой вес был до беременности и рост) на момент 27-28 недель беременности?

Поздравляем, для 1 -й недели беременности
прибавка веса в пределах нормы

Распределение вашей прибавки в весе на данном сроке

Норма веса на 27 неделе беременности

Уже 27 неделя беременности! Как вы себя чувствуете? Иногда будущим мамам в это время уже сложно ходить из-за веса. Давайте его сверим! Какой должен быть вес мамы — прибавка на сроке 27 недель беременности составляет от 5,2 кг (при ИМТ более 26) до 9,2 кг (при ИМТ менее 19,8). А чтобы рассчитать вес и индивидуальную прибавку массы тела, пользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Какой должен быть вес плода: на 27 неделе беременности рост вес вашего ребенка — 800-900 граммов. Этот вес можно сравнить с небольшой дыней. Кроха активно растет и набирает «жирок».

Уже 27 неделя беременности! Как вы себя чувствуете? Иногда будущим мамам в это время уже сложно ходить из-за веса. Давайте его сверим! Какой должен быть вес мамы — прибавка на сроке 27 недель беременности составляет от 5,2 кг (при ИМТ более 26) до 9,2 кг (при ИМТ менее 19,8). А чтобы рассчитать вес и индивидуальную прибавку массы тела, пользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Вес, рост и развитие плода на 27 неделе беременности

Малыш растёт. На этой неделе его вес достигает 1 килограмма, а рост 36 сантиметров. Малыш весом с цветную капусту.

Малыш активно набирает вес с этой недели не только потому, что у него увеличивается подкожный жир, но и начал вырабатываться гормон роста. Кроме того, повысилась активность и других желёз внутренней секреции, отвечающих за рост малыша. Малыш активно себя ведёт, хотя с каждой неделей для него остается всё меньше пространства, но он продолжает лежать, как ему вздумается, чаще всего вверх головой, вниз головой малыш опустится немного позже.

Интересным занятием малыша остаётся толкать и трогать маму, что приводит иногда к болевым ощущениям и дискомфорту. С помощью ежедневных «тренировок» малыш тренирует свои мышцы, укрепляет мускулатуру. Ему очень нравится его пальчик, он постоянно его сосёт, при этом продолжая тренировать сосательный рефлекс.

Развитие плода на 27 неделе беременности подразумевает развитие иммунной системы ребенка. Иммунная система начинает активно работать и в этот период организм ребенка, в какой-то степени, уже сам может справиться с некоторыми вирусными заболеваниями. Так же малыш уже сам сможет справляться с некоторыми инфекциями. Организм ребенка уже способен реагировать на аллергены, поэтому маме нужно постараться не употреблять в пищу продукты способные вызывать аллергическую реакцию.

Половая система полностью сформировалась. У девочек завершилась закладка фолликул. У мальчиков яички окончательно опустились в мошонку, хотя бывают случаи, когда яички полностью не опускаются, это произойдёт после рождения. В этот период продолжает активно расти головной мозг, центральная нервная система на завершительной стадии. То есть организм ребёнка уже полностью наладил систему подачи сигналов от головного мозга ко всем органам.

Лечитесь ли Вы сами и своих детей или ходите сразу к врачу?
Сразу идем к врачу, потому что может быть что симптомы одинаковы, а болячка разная.
53.51%
Сами смотрим, изучаем и лечимся сами.
27.19%
Только если свое лечение не помогло или не очень, только тогда идем к врачу.
19.3%
Проголосовало: 114

Если беременность развивается хорошо, то роды, наступившие раньше времени, не отразятся на здоровье ребенка, на этом сроке ребенок может уже выжить, но для этого не подойдет обычная среда, нужна специальная установка, которая повторяет внутриутробное состояние малыша, органы ребеночка уже смогут функционировать. На этой неделе шансов выжить у малыша составляет около 85%.

Ощущения женщины на 27 неделе беременности

На сроке беременности 27 недель матка поднимается практические до уровня ребер, она начинает сдавливать кишечник и легкие.

Из-за этого возможна изжога, тошнота, запоры, но это никоим образом не отражается на отменном аппетите беременной. Подобная ситуация, к сожалению, может сохраняться до родов. Остается только есть правильную пищу и небольшими порциями. В этот период, женщины часто жалуются на отеки, боли в спине и ногах. Гинеколог посоветует вам дольше отдыхать, заняв наиболее удобное положение.

Возможно, вы уже и сами заметили, что спать вам удобнее на боку. Длительное нахождение на спине пережимает полую вену и затрудняет ток артериальной крови к плоду.

В этот период, как и в начале беременности, могут наблюдаться трудности с пищеварением.

Это также связано с возросшей нагрузкой. Тут на помощь вам придёт здоровая диета. Ешьте пищу богатую клетчаткой. Отлично подойдут сырые овощи, цельно-зерновой хлеб, будет здорово, если с каждым приёмом пищи вы будете употреблять 1 — 2 ч.л. отрубей.

Если на прошлых неделях у вас не появилось молозиво, то на этой неделе оно возможно появится. Молозиво представляет собой липкую водянистую жидкость, которая станет первой пищей ребенка, когда он родится. Молозиво предшествует собственно молоку, которое может прийти только через день или два после родов. Молочные железы начинают вырабатывать молоко под воздействие гормона пролактина. Появление молока стимулируется вашим ребенком.

Развитие плода на 27 неделе беременности подразумевает развитие иммунной системы ребенка. Иммунная система начинает активно работать и в этот период организм ребенка, в какой-то степени, уже сам может справиться с некоторыми вирусными заболеваниями. Так же малыш уже сам сможет справляться с некоторыми инфекциями. Организм ребенка уже способен реагировать на аллергены, поэтому маме нужно постараться не употреблять в пищу продукты способные вызывать аллергическую реакцию.

Увеличение количества подкожного жирового слоя будущей матери является неотъемлемым условием благополучного и полноценного развития малыша в течение всего эмбрионального периода. Обычно беременные более молодого возраста набирают в весе меньше, чем женщины постарше. Но вынашивание, к примеру, двойни или даже тройни значительно повысит весовые показатели у матерей любого возрастного периода. В каждом из перечисленных случаев беременная женщина тем или иным образом наблюдает изменения своей массы тела, что не всегда является нормой.

Читайте также:  Лонгидаза каждый вечер 10 дней

Как правильно взвешиваться беременным

Для определения весовых показателей беременной необходимо привыкнуть к правильно организованному взвешиванию:

  • Рекомендуется производить измерение массы тела один раз в неделю, следует стараться попасть в один и тот же временной промежуток до завтрака, что увеличивает точность дальнейших расчетов и динамической оценки результатов.
  • Взвешивание производится после опустошения мочевого пузыря и толстого кишечника.
  • Используются одни и те же весы.
  • Каждый раз женщине лучше всего взвешиваться в специально выделенной для этого одежде (с последующим вычетом ее веса) или вовсе без нее.
  • Для облегчения подсчетов и отслеживания уровня массы тела результаты лучше фиксировать в специальную записную книжку.

Таблица индекса массы тела

Оценивая результаты полученных значений массы тела, все специалисты и обученные беременные женщины используют расчет индекса массы тела. Данная методика позволяет не только упростить все вычисления, но и с такой же легкостью выявить избыточный или недостаточный вес. Для расчета индекса массы тела созданы специальные калькуляторы. В них вписываются следующие значения:

  • вес до наступления беременности (в кг);
  • рост (в см);
  • наличие или отсутствие двойни;
  • дата начала последней менструации;
  • вес при данном взвешивании (в кг).

Таким способом вычисляется прибавка в массе тела, произведенная за определенный промежуток времени от начала беременности.

Из чего состоит набранный вес при беременности

В рассматриваемом нами случае вес складывается не только из массы всех органов и биологических жидкостей человека, а также запасов жирового депо организма. Помимо привычного всем формирования определенного количества подкожной жировой клетчатки, в организме будущей матери происходит рост нового организма, который имеет свою массу, постоянно увеличивающуюся от недели к неделе своего внутриутробного развития.

Факторы, оказывающие влияние на прибавку в весе при беременности

  • На массу тела при вынашивании плода влияет наличие и степень выраженности раннего токсикоза беременных, ведь при нем происходит активная потеря жидкости посредством частой рвоты, что ведет к обезвоживанию организма и снижению веса.
  • Такие патологические варианты течения беременности, как многоводие и наличие выраженного отечного синдрома, способствуют набору веса.
  • Вынашивание двух или даже трех плодов в одно и то же время обеспечивает более выраженную прибавку массы тела, чем при одноплодной беременности.
  • Характер питания, режим и количество поглощенной жидкости при беременности обладает сильным воздействием на метаболизм женщины, что свидетельствует о прямом влиянии данных факторов на образование жирового слоя, рост плаценты, матки, самого плода и образование молока.

Норма прибавки веса при беременности

Норма набора веса при беременности по неделям

Сколько набирают вес при беременности? У женщин, имеющих привычное нормальное телосложение и правильную комплекцию, прибавка в массе тела за весь период вынашивания малыша по полученным динамическим данным оценки индекса массы, включая ребенка, должна составлять 10-15 кг. Для случаев со сниженной массой нормальным считается уровень прибавки от 12 до 18 кг, с ожирением 1 степени – от 6 до 10 кг, с ожирением 2 степени – от 4 до 9 кг.

Если женщина ждет большое прибавление в семействе, то шкала нормы набора веса при беременности немного отличается от шкалы, указанной выше. Для нормальной массы тела значения прибавки составляют от 15 до 25 кг, для ожирения 1 степени – от 14 до 24 кг, для ожирения 2 степени – от 10 до 19 кг.

Набор веса при беременности по неделям: таблица

Таблица прибавки веса при беременности по неделям

Для удобства оценки результатов и анализа прибавки в массе тела беременной женщины специалистами были разработаны показатели нормы прибавки веса при беременности по неделям.

Они все так же зависимы от типа конституции матери и ее личного индекса массы тела, но самое главное, что они подробно отражают весовые прибавки для каждого срока беременности. Это значительно облегчает не только работу ведущих акушеров-гинекологов, но и понимание своей беременности самой будущей мамой.

Изменение массы беременной в любом из случаев зависит от особенностей ее метаболизма, характера питания и потребностей плода, что лишь подтверждает сугубую индивидуальность данных параметров веса.

Для женщин нормальной массы тела:

1-17 недели – прибавка 2,35 кг;
17-23 недели – прибавка 1,55 кг;
23-27 недели – прибавка 1,95 кг;
27-31 недели – прибавка 2,11 кг
31-35 недели – прибавка 2,11 кг;
35-40 недели – прибавка 1,25 кг;
за весь период – прибавка 11-15 кг.

Для женщин с ожирением 1 степени:

1-17 недели – прибавка 2,25 кг;
17-23 недели – прибавка 1,23 кг;
23-27 недели – прибавка 1,85 кг;
27-31 недели – прибавка 1,55 кг
31-35 недели – прибавка 1,55 кг;
35-40 недели – прибавка 1,55 кг;
за весь период – прибавка 7-11 кг.

Для женщин со сниженной массой тела:

1-17 недели – прибавка 3,25 кг;
17-23 недели – прибавка 1,77 кг;
23-27 недели – прибавка 2,1 кг;
27-31 недели – прибавка 2,35 кг
31-35 недели – прибавка 2,35 кг;
35-40 недели – прибавка 1,75;
за весь период – прибавка 12-19 кг.

При вынашивании многоплодной беременности:

1-17 недели – прибавка 4,55 кг;
17-23 недели – прибавка 2,6 кг;
23-27 недели – прибавка 3 кг;
27-31 недели – прибавка 2,35 кг
31-35 недели – прибавка 2,35 кг;
35-40 недели – прибавка 1,55 кг;
за весь период – прибавка 15-20 кг.

Потеря веса при беременности

Снижение массы тела у беременных женщин стоит рассматривать по триместрам беременности.

  • В первом триместре уменьшение веса чаще всего является очевидным признаком рано сформировавшегося токсикоза, при котором беременная теряет килограммы из-за обезвоживания организма и частого отказа женщины от полноценного приема пищи.
  • Для второго и третьего триместров причины снижения массы очень похожи и выражаются в неверном питании беременной (чаще всего вследствие страха набрать лишние килограммы, что является абсолютно неоправданным и опасным для будущего малыша стремлением) или наличии соматической патологии каких-либо органов или систем.

В любом из случаев женщине стоит обязательно проконсультироваться с ведущим ее беременность гинекологом.

Патологическая прибавка веса у беременной

Большая прибавка в весе при беременности далеко не безопасна. Причинами его возникновения можно считать большие отеки из-за ослабления выведения жидкости из организма, вышеупомянутую многоводную беременность и наличие гипотиреоза с уменьшенным выделением в кровь гормонов щитовидной железы.

В том случае, если гинеколог обнаруживает наличие такого большого набора веса при беременности, несвоевременное и нерациональное оказание им помощи может повлечь развитие гестоза беременных, сахарного диабета и резус-конфликта между малышом и женщиной.

Адекватное лечение патологического возрастания массы при беременности заключается:

  • в сбалансированной диете без высококалорийных продуктов;
  • в ограничении приема воды;
  • в максимально полном лабораторном, инструментальном и аппаратном обследовании женщины;
  • в регулярных прогулках и разумной домашней физической активности будущей мамы.
  • во введении разгрузочных дней.

Разгрузочные дни для беременных женщин

Данная разновидность терапии и профилактики излишнего веса у беременной женщины рекомендована к проведению не более одного или двух раз за неделю.

Разгрузочный день представляет собой употребление в пищу продуктов одного вида и воды в количестве около 1 литра. Будущая мама может поэкспериментировать и самостоятельно определиться с меню на разгрузочные дни, однако, все же стоит обговорить свои планы с ведущим врачом-гинекологом.

Примеры разгрузочных дней:

  • Овощной (кабачки или тыквы с добавлением небольшого количества сметаны).
  • Яблочный (килограмм свежих яблок или в запеченном виде на 6 приемов пищи).
  • Фруктовый (с использованием тех же яблок, но все плоды по желанию мамы и рекомендациям доктора).

Для более полного ознакомления с темой прибавки веса во время беременности можно ознакомиться с видео, в котором популярно освещаются вопросы причин увеличенной массы тела, правил и рекомендаций по взвешиванию и расчету индексов массы, а также нормальных значений прибавок массы в течение каждой недели эмбрионального периода плода.

Оценивая результаты полученных значений массы тела, все специалисты и обученные беременные женщины используют расчет индекса массы тела. Данная методика позволяет не только упростить все вычисления, но и с такой же легкостью выявить избыточный или недостаточный вес. Для расчета индекса массы тела созданы специальные калькуляторы. В них вписываются следующие значения:

Калькулятор набора веса при беременности по неделям

Ваши показатели

Рассчитайте — ваш идеальный вес на текущей неделе

График нормы набора веса во время беременности

Рост и вес плода по неделям беременности

Таблица набора веса при беременности
по неделям

Нед. Нормы для мамы Вес и рост плода
Прибавка Нужный вес Рост Вес БГРП ДлБ ДГрК
1 нед. 400 г. рассчитать г. мм. мм. мм.
2 нед. 796 г. рассчитать г. мм. мм. мм.
3 нед. 1189 г. рассчитать г. мм. мм. мм.
4 нед. 1578 г. рассчитать г. мм. мм. мм.
5 нед. 1963 г. рассчитать г. мм. мм. мм.
6 нед. 2344 г. рассчитать г. мм. мм. мм.
7 нед. 2722 г. рассчитать г. мм. мм. мм.
8 нед. 3096 г. рассчитать г. мм. мм. мм.
9 нед. 3466 г. рассчитать г. мм. мм. мм.
10 нед. 3832 г. рассчитать г. мм. мм. мм.
11 нед. 4195 г. рассчитать 6-8 см. 10-15 г. 18 мм. 7 мм. 20 мм.
12 нед. 4554 г. рассчитать 8-10 см. 15-20 г. 21 мм. 9 мм. 22 мм.
13 нед. 4909 г. рассчитать 10-12 см. 20-30 г. 24 мм. 12 мм. 24 мм.
14 нед. 5260 г. рассчитать 12-14 см. 30-50 г. 28 мм. 16 мм. 26 мм.
15 нед. 5608 г. рассчитать 14-16 см. 50-75 г. 32 мм. 19 мм. 28 мм.
16 нед. 5952 г. рассчитать 16-18 см. 75-115 г. 35 мм. 22 мм. 34 мм.
17 нед. 6292 г. рассчитать 18-20 см. 115-160 г. 39 мм. 24 мм. 38 мм.
18 нед. 6628 г. рассчитать 20-22 см. 160-215 г. 42 мм. 28 мм. 41 мм.
19 нед. 6961 г. рассчитать 22-24 см. 215-270 г. 44 мм. 31 мм. 44 мм.
20 нед. 7290 г. рассчитать 24-26 см. 270-350 г. 47 мм. 34 мм. 48 мм.
21 нед. 7615 г. рассчитать 25.5-27.5 см. 350-410 г. 50 мм. 37 мм. 50 мм.
22 нед. 7936 г. рассчитать 27-29 см. 410-500 г. 53 мм. 40 мм. 53 мм.
23 нед. 8254 г. рассчитать 28.5-30.5 см. 500-600 г. 56 мм. 43 мм. 56 мм.
24 нед. 8568 г. рассчитать 30-32 см. 600-750 г. 60 мм. 46 мм. 59 мм.
25 нед. 8878 г. рассчитать 31.5-33.5 см. 750-850 г. 63 мм. 48 мм. 62 мм.
26 нед. 9184 г. рассчитать 33-35 см. 850-1000 г. 66 мм. 51 мм. 64 мм.
27 нед. 9487 г. рассчитать 34.5-36.5 см. 1000-1200 г. 69 мм. 53 мм. 69 мм.
28 нед. 9786 г. рассчитать 36-38 см. 1200-1350 г. 73 мм. 55 мм. 73 мм.
29 нед. 10081 г. рассчитать 37.5-39.5 см. 1350-1500 г. 76 мм. 57 мм. 76 мм.
30 нед. 10372 г. рассчитать 39-41 см. 1500-1650 г. 78 мм. 59 мм. 79 мм.
31 нед. 10660 г. рассчитать 40.5-42.5 см. 1650-1800 г. 80 мм. 61 мм. 81 мм.
32 нед. 10944 г. рассчитать 42-44 см. 1800-1950 г. 82 мм. 63 мм. 83 мм.
33 нед. 11224 г. рассчитать 43.5-45.5 см. 1950-2100 г. 84 мм. 65 мм. 85 мм.
34 нед. 11500 г. рассчитать 45-47 см. 2100-2250 г. 86 мм. 66 мм. 88 мм.
35 нед. 11773 г. рассчитать 46-48 см. 2250-2500 г. 88 мм. 67 мм. 91 мм.
36 нед. 12042 г. рассчитать 47-49 см. 2500-2600 г. 89.5 мм. 69 мм. 94 мм.
37 нед. 12307 г. рассчитать 48-50 см. 2600-2800 г. 91 мм. 71 мм. 97 мм.
38 нед. 12568 г. рассчитать 49-51 см. 2800-3000 г. 92 мм. 73 мм. 99 мм.
39 нед. 12826 г. рассчитать 50-52 см. 3000-3200 г. 93 мм. 75 мм. 101 мм.
40 нед. 13080 г. рассчитать 51-55 см. 3200-3500 г. 94.5 мм. 77 мм. 103 мм.

Средние составляющие в прибавке веса при беременности

Ребенок 3500 г.
Матка 1000 г.
Плацента 650 г.
Околоплодные воды 900 г.
Плодные оболочки и пуповина 200-300 г.
Увеличение объема циркулирующей крови 1200 г.
Молочные железы 500 г.
Жировая ткань 2400 г.
Тканевая жидкость 2700 г.
Итого около 13050 г.

Полезные сервисы

Далеко не все будущие мамы понимают, насколько важно соблюдать границы разумного в вопросе питания. Кто-то беспокоится из-за фигуры, которую трудно будет привести в порядок после родов, и начинает ограничивать себя во всем, а кто-то считает, что теперь нужно есть буквально «за двоих» и усиленно налегает на любимые продукты.

На самом же деле любые отклонения от нормы одинаково могут нести опасность для здоровья самой женщины и ее малыша. Что же нужно знать об изменениях массы тела при беременности, и как правильно рассчитать оптимальную прибавку веса?

Чем опасен недостаточный или лишний вес при беременности?

Среднестатистическая прибавка в весе при беременности составляет от 9 до 14 кг. Конечно, это значение нельзя применять к каждому конкретному случаю, так как точная цифра зависит от множества факторов, но резкое отклонение от него в одну или в другую сторону должен насторожить будущую маму.

  • Недостаточный вес часто бывает у беременных женщин на первых месяцах, то есть в тот период, когда они страдают от токсикоза. Если потеря не сопровождается сильной рвотой (после каждого приема пищи), малыш, скорее всего, находится вне опасности.

Наибольший риск низкий вес несет во втором-третьем триместрах, когда плод усиленно нуждается в питательных веществах и их недостаток может привести к дефициту массы тела новорожденного, разнообразным патологиям в развитии и психологическим проблемам. У женщины же в таком случае может упасть уровень важных гормонов, что чревато выкидышем или преждевременными родами.

  • Излишек веса тоже не является только эстетической проблемой для беременности, так как вся нагрузка ложится на здоровье матери. Зачастую она провоцирует развитие гестоза – опасного состояния, которое называют поздним токсикозом. Гестоз несет прямую угрозу для здоровья ребенка, так как может стать причиной отслоения плаценты и других неприятностей. Подробнее о гестозе читайте здесь.

Еще более опасен лишний вес тогда, когда он возникает не вследствие переедания, а из-за отеков – обычно в таких случаях увеличение происходит за короткий промежуток времени (более килограмма за неделю). Это может быть первым симптомом водянки – избыточного скопления жидкости в тканях организма, основная причина которого заключается в расстройстве работы почек.

А чтобы вовремя заметить угрожающее состояние и принять меры, будущая мама должна знать, сколько должна составлять оптимальная прибавка в весе при беременности в ее случае.

Почему беременные набирают вес?

Вопреки распространенному мнению, беременные набирают лишний вес не только за счет массы растущего малыша и жировой прослойки – они составляют примерно половину от общей цифры. На протяжении девяти месяцев у женщины увеличивается матка, объем крови и межклеточной жидкости, образуются околоплодные воды и плацента, начинают активно расти молочные железы.

Эти изменения необходимы для правильного роста и развития малыша, то есть отслеживать их должен не только гинеколог, но и сама женщина.

От чего зависит прибавка веса в период беременности?

Чтобы высчитать допустимую прибавку веса для женщины, следует учитывать ее первоначальный вес, то есть ИМТ (индекс массы тела), который высчитывают по специальной формуле: вес тела в килограммах/рост в метрах в квадрате. Получившийся результат позволяет оценить, насколько вес женщины приближен к нормальному: если цифра попадает в диапазон 19,8-26 – вес нормальный, меньше 19 – недостаточный, больше 26 – излишний, ну а ИМТ выше 30 говорит об ожирении.

Рассчитать свой ИМТ вы можете с помощью калькулятора здесь.

  • Худенькие, хрупкие женщины (так называемый астенический тип) за время беременности должны набрать 13-18 кг;
  • Для женщин с нормальным телосложением и весом допустимая прибавка составляет 11-16 кг;
  • Дамы тучного телосложения с лишним весом в норме набирают от 7 до 11 кг;
  • При ожирении врач назначает будущей матери специальную диету, и ее прибавка веса не должна превысить 6 кг.

Кроме того, очень важно учитывать гестационный возраст плода по неделям, так как на каждой из них в организме женщины и плода происходят определенные изменения, которые влияют на общий вес.

Разумеется, высчитать правильную цифру с учетом всех факторов очень сложно, поэтому беременным лучше использовать специальный калькулятор набора веса при беременности.

Вес по неделям беременности

Набор веса при беременности по неделям происходит неравномерно – в самом начале он практически незаметен, значительно возрастает к середине и опять уменьшается ближе к родам.

В первом триместре нормой может считаться как прибавка, так и потеря веса. В среднем за этот период будущая мама набирает от 1,5 до 2,5 кг.

Второй триместр, когда малыш начинает особенно активно расти и развиваться, женщине следует быть особенно осторожной, так как прибавка веса приобретает первоначальное значение. Цифры распределяются следующим образом: около 500 г в неделю для худеньких женщин, не более 450 г – для беременных с нормальным весом, и не больше 300 г – для полных.

В третьем триместре беременные прибавляют в весе меньше, и это процесс является естественным, так как их организм готовится к появлению малыша на свет.

Чем опасен медленный набор веса?

Медленный набор веса — относительное понятие для беременных, так как в первом триместре он может не только не прибывать, но и сокращаться.

Некоторые будущие мамы набирают первые килограммы только после 14-й недели – обычно это касается миниатюрных женщин, у которых нет генетической предрасположенности к полноте или женщин, страдающих токсикозом. В первом случае вес прибывает медленно на протяжении всех девяти месяцев, что при нормальном самочувствии беременной не должно вызывать опасений. Если же говорить о женщинах, страдающих токсикозом, то ко второму триместру недомогание обычно исчезает, масса тела приходит в норму и набор веса идет своим чередом.

В такой ситуации женщине нужно отказаться от ограничений и привести свой рацион в норму. Питаться нужно небольшими порциями несколько раз в день, между приемами пищи перекусывать сыром, орехами или сухофруктами, а в еду можно добавлять немного сливочного масла или сметаны.

О правилах питания во время беременности читайте здесь.

Чем опасен быстрый набор веса?

Быстрый набор веса характерен для многоплодных беременностей, женщин с дефицитом массы тела и слишком молодых мам, организм которых еще развивается.

В иных случаях он является результатом обычного переедания и требует корректировки режима питания. Прямой угрозы жизни ребенка лишний вес не несет, но может быть причиной сахарного диабета, повышенного АД, преэклампсии и избыточной массы тела малыша, что может привести к осложнениям при родах и даже кесареву сечению.

Если вес прибывает слишком быстро, женщине рекомендуется получить консультацию диетолога и отказаться от быстроусвояемых углеводов (сладости, сдоба, макаронные изделия) и включить в свое меню фрукты, овощи, крупы и кисломолочные продукты.

Ситуация намного более опасна в том случае, если лишний вес является следствием отеков. Чтобы вовремя выявить проблему и получить медицинскую помощь, под рукой у будущей мамы должна быть таблица набора веса при беременности и точные весы – прибавка более 1 кг за неделю является серьезным поводом для беспокойства.

О том, как не набрать лишний вес при беременности читайте здесь.

Опасна ли потеря веса при беременности?

В первом триместре беременности потеря веса вполне возможна из-за токсикоза, во втором такая ситуация обычно связана с различными заболеваниями и стрессами, а в третьем триместре потеря 1-2 кг является предвестником скорых родов.

В любом случае прибавка в весе при беременности — сугубо индивидуальное дело, поэтому будущей маме очень важно следить за своим самочувствием и качеством принимаемой пищи.

Если же вес уходит быстро и резко (особенно это касается первого и второго триместра), следует немедленно сообщить об этом врачу, так как это может быть серьезной угрозой здоровью и даже жизни малыша.

Диета при беременности

Очень важно следить, чтобы малыш получал все питательные вещества, витамины и микроэлементы, поэтому голодать будущей маме не стоит – нужно просто сбалансировать свой рацион соответствующим образом, а при необходимости получить консультацию специалиста.

Нормы прибавки веса и роста плода

Прибавки роста и веса ребенка – не менее важные параметры, чем масса тела будущей мамы. Измерять его начинают примерно с 8-й недели, так как сделать этого раньше просто-напросто невозможно.

Масса тела и рост малыш увеличиваются неравномерно – сначала плод стремительно растет, а начиная с 14-15-й недели процесс слегка замедляется. Связано это с тем, что основная задача ребенка в этот период – это развивать новые умения и навыки (моргать, шевелить ручками и т.д.), а не прибавлять в весе и росте. В начале третьего триместра набор веса у малыша опять ускоряется, и к дате родов масса его тела достигает от 2,5 до 3,5 кг.

Вес и рост ребенка – индивидуальные параметры и зависят от множества факторов, в первую очередь пола и генетической предрасположенности, но существуют среднестатистические цифры, которые принято считать нормой.

Кроме того, на ультразвуковом исследовании обязательно измеряются такие показатели, как:

  • БПР – бипариетальный размер головы (расстояние между наружной поверхностью нижнего контура и внутренней поверхностью нижнего);
  • ДБ – длина бедра;
  • ОЖ – окружность живота;
  • ДГК – диаметр грудной клетки.

Эти показатели должны увеличиваться пропорционально срокам беременности, и вместе с ростом и весом являются очень важными параметрами, которые способны рассказать о наличии или отсутствии каких-либо патологий.

Любое отставание или опережение является поводом для консультации с врачом, но ни в коем случае не причиной для паники, ведь каждый маленький человечек – это индивидуальность, которая может иметь свои особенности.

ОкиЛоки | 21 Ноября 2019 00:46

Спасибо за статью. Моя Фиголь мне вечно ставит диагноз 26.0 чрезмерное увеличение массы тела. А по данному калькулятору и вашей статье у меня недобор. Насколько должно быть чрезмерным увелечение в весе, чтобы такой диагноз поставить? Хоть и говорю что токсикоз был вначале, потом вес вернулся, вообще не слушает, муж говорит дура она… И даже мой ИМТ на 30й неделе равен 25. Килограмм ( простите сходить в туалет) всегда варьируется туда сюда. И за 2 недели набрать 1кг или 1.5кг разве это ЧРЕЗМЕРНОЕ увеличение?
Ответить

Леля | 01 Февраля 2020 23:49

До беременности весила 57 кг. Сейчас уже идет 17 неделя, а я ни килограмм ни набрала. Хотя токсикоза не было, ребенок развивается как надо. Но вес стоит, сама очень похудела, а животик уже появился. Кушаю нормально, никаких ограничений. С чем это может быть связано?
Ответить

Отличная статья, спасибо за калькулятор и разъяснения. Переживала что много набрала, оказывается еще недобор немного,))) хотя по УЗИ ставят плод чуть крупнее срока)))

Перизат | 10 Ноября 2017 21:09

Доброй ночи! Скажу одно. Сайт удивил меня на все 300%. Не то что уж остальные. Браво. Так держать. Получила все точные ответы на волнующие вопросы. Класс

Рита | 26 Ноября 2018 21:58

Добрый день! Я на 32недели потеряла 400 грамм.За всё время набрала 3700.Ребенок весит 1850.Врач говорит ребенок крупный и садит меня на диету. Это нормально?
Ответить

Uu , Лениногорск | 13 Декабря 2018 14:18

Ребенок у вас нормальный, тем более при узи вес не всегда точный. Никаких диет, кроме ограничения соли не нужны, т.к. возможно появление в том числе скрытых отеков и появление позднего токсикоза. Общая прибавка небольшая
Ответить

Лулу | 11 Октября 2018 13:31

Перестала волноваться, что до 15 недели набрала 5 кг, ведь до беременности худющая была… Очень полезно на этом сайте почитать)
Ответить

Наталья | 10 Марта 2018 09:29

Добрый день! Очень информативный сайт решены все главные вопросы.возникающие при таком радостном событии как беременность
Ответить

Ксю | 14 Октября 2018 17:41

Очень понравился сайт. Много полезной информации. Все подробно расписано
Ответить

Рита | 26 Ноября 2018 21:58

http://www.baby.ru/community/view/126550/forum/post/981499089/http://detstrana.ru/service/calc-weight/27-week/http://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/27-nedelya-beremennosti-ves-rost-razvitie-ploda.htmlhttp://www.beremennost-po-nedeliam.com/obraz-jizni/nabor-vesa.htmlhttp://mama.neolove.ru/pregnancy/calc_preg_nabor_vesa/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Читайте также:  Ледис формула препарат женщина 50 плюс
Оцените статью
Воспитание и рождение детей - лучшие советы маме