Как правильно о сморкаться беременным

Содержание

В сегодняшней статье мы поговорим о том, чем лечить насморк во время беременности, какие средства применять безопасно для вас и вашего малыша.
Особенно осенью и зимой трудно избежать простуд, к тому же во время беременности, потому что в это время у женщины сильно снижается иммунитет. Как с этим бороться, не используя запрещенные для беременных лекарства из аптеки?

Насморк — домашнее лечение

Беременная женщина не должна принимать какие-либо лекарства самостоятельно, и, когда это возможно, было бы лучше выбрать лечение на дому. Поэтому, если у вас простуда во время беременности, попробуйте сначала справиться с ней различными естественными способами.

Ниже мы расскажем, что является эффективным и может безопасно использоваться во время беременности от насморка.

Домашние методы для насморка во время беременности

Несмотря на то, что у будущей мамы доступ к лекарствам ограничен, вам не нужно быть обреченными на постоянный насморк.

Вы можете избавиться от этого с помощью:

  • физиологического раствора — вы можете закапать капли прямо в нос, благодаря чему сопли будут легче удаляться из слизистой и насморк закончится раньше;
  • морская вода — она уменьшит ощущение заложенности носа,
  • увлажнитель — сухой воздух значительно сушит слизистую оболочку, что облегчает доступ бактерий и вирусов к носовым проходам,
  • другие способы увлажнения воздуха в комнате — можно, например, повесить влажное полотенце на радиатор, поставить стакан воды на подоконник, поставить цветы в горшках в комнате,
  • Ингаляции из соли и водного раствора — принесут облегчение подтекающему носу, выделения значительно ослабятся, что облегчит дыхание,
  • увлажняйте слизистую изнутри — пейте много воды, это также предотвратит высыхание слизистой оболочки носа.

Вы думаете, это очевидно? Не совсем. Многие люди чистят нос, выдувая секрет из обоих отверстий одновременно. Это не правильно. Чтобы эффективно избавиться от выделения из носа, одно отверстие должно быть закрыто.

Также важно делать это относительно часто, как только выделения накапливаются в носу. Слишком редкое очищение носа вызывает размножение в нем вирусов и бактерий и, как следствие, развитие, а не торможение заболевания.

Разрешено и не допускается при беременности

С этим недугом первое, что мы пробуем, — это капли в нос. Их эффективность очень высока, кроме того, они приносят быстрое чувство облегчения. Однако будущие мамы не должны использовать капли в нос, потому что их состав может нанести вред развивающемуся ребенку.

Кроме того, популярные капли часто содержат ксилометазолин, который может даже увеличить отек слизистой оболочки носа и если используется слишком долго — вызывает привыкание.

Во время беременности первое основное правило — не принимать никаких лекарств без консультации с врачом. Даже легкие меры, такие как витамины, жаропонижающие или обычные капли в нос, могут оказать негативное влияние на развитие плода.

Однако многие лекарства нельзя принимать на протяжении всей беременности, потому что они могут вызвать выкидыш или вызвать преждевременные роды. Поэтому, если у вас насморк, кашель или простуда, попробуйте сначала домашние средства от этих болезней, и если они не работают, попросите врача, который напишет вам безопасное для ребенка лекарство.

Лечитесь ли Вы сами и своих детей или ходите сразу к врачу?
Сразу идем к врачу, потому что может быть что симптомы одинаковы, а болячка разная.
53.78%
Сами смотрим, изучаем и лечимся сами.
27.73%
Только если свое лечение не помогло или не очень, только тогда идем к врачу.
18.49%
Проголосовало: 119

Может случиться, что доктор, несмотря на беременность, назначит вам антибиотик или другое сильнодействующее лекарство. Это произойдет, если ваша болезнь, например, пневмония, может быть более опасной для вашего ребенка, чем прием лекарств. Вы должны выбрать меньшее зло. В этом случае у вас нет другого выбора, кроме как следовать его рекомендациям.

От него начинается простуда. Не стоит недооценивать простуду, потому что она может перерасти в более серьезную инфекцию. Начните с домашних способов. Посетите врача, если выделения из носа из прозрачного становятся зеленым или желтым.

Чем лечить насморк во время беременности? Лучшими средствами от насморка являются чеснок и лук, потому что они содержат природные вещества, которые действуют так же, как антибиотик (фитонциды).

На первом этапе заражения их применение дает отличные результаты. С сильным насморком помогает регулярно дышать хреном, обладающим бактерицидным эффектом. Хорошие результаты также получены при употреблении двух или трех чайных ложек тертого хрена за каждый прием пищи.

Доберитесь до витамина С, но в натуральной форме. Пейте цитрусовые соки и чай с лимоном. Вы можете добавить капли морской соли или физиологического раствора в нос.

Не используйте капли в нос, они могут навредить ребенку. Вы почувствуете облегчение при вдыхании воды с солью или мятным маслом или с выжимкой из трав: ромашки и лаванды с добавлением эвкалиптового масла. Натрите кожу под носом майорановой мазью, продающейся в аптеке.

Безопасные лекарства:

  • только морская вода и физиологический раствор,
  • гомеопатические капли (эуфорбиум), возможно,
  • рутиноскорбин в дозе, определенной врачом.

Насморк и температура во время беременности

Нет температуры

Если вы чувствуете себя хорошо и у вас нет температуры, вам не обязательно лежать в постели. Тем не менее, вы должны не перенапрягаться и больше отдыхать. Читать, слушать музыку, вязать.

Поэтому не ходите дома в пижаме, но и не одевайтесь слишком тепло. Когда у вас жар, кашель, вы испытываете слабость — не пытайтесь переусердствовать в труде. В этой ситуации нет лучшего лекарства, чем лежать под одеялом.

Высокая температура

Если с самого начала инфекции вы чувствуете себя плохо и у вас высокая температура или после 2-3 дней домашнего лечения симптомы сохраняются или ухудшаются, вы должны немедленно обратиться к гинекологу или семейному врачу.

Специалист также должен осмотреть вас, когда возникли другие симптомы, например, боль в ушах или пазухах, утомительный сухой кашель, затруднение дыхания.

Врач определяет, действительно ли была бактериальная инфекция, или не развиты ли другие заболевания, например, грипп, тонзиллит, бронхит, пневмония и инфекции уха. При необходимости он порекомендует дальнейшее лечение.

Может потребоваться введение антибиотика (обычно используются полусинтетические пенициллины). Вы не должны недооценивать инфекцию верхних дыхательных путей — если вы не лечитесь, вы можете получить инфекцию плода, мутность амниотической жидкости и преждевременные роды.

Увлажняйте слизистые носа

Сухой воздух усиливает жжение и боль в горле и вызывает сухость носа. Высушенная слизистая оболочка носа и глотки также более подвержена бактериальным инфекциям.

Для разнообразия можно также пить травяные чаи (например, из ромашки или мяты ) и фрукты или готовить напиток из имбиря. Нарезать тонкими ломтиками кусочек свежего корня, залить 0,5 л воды и варить на медленном огне около 20 минут. Заварить, процедить, добавить медовый или малиновый сок, пить теплым утром и вечером. Также используйте увлажнители воздуха или вешайте мокрые полотенца на радиатор.

Не перегревайте свой дом

Температура не должна превышать 18-20oC. Лучше пусть будет немного холоднее, чем слишком жарко. Убедитесь, что ваша кровать стоит в стороне от радиатора. Если для нее нет другого места, выключите радиатор на ночь.

Укрепляйте иммунитет

Если с температурой все в порядке, оденься и отправляйся на получасовую прогулку. Свежий воздух открывает нос и стимулирует работу иммунной системы. Попробуй спать с открытым окном.

Эффект будет усилен за счет чая или воды с медом и лимонным соком, а также соков, богатых витамином С (из черноплодной рябины , апельсина или черной смородины). Ешьте много фруктов и овощей, желательно на пару — они дают витамины и минеральные соли.

Медовая манука также может быть полезна — ее антибактериальная активность была доказана, среди прочего в случае заболеваний верхних дыхательных путей, таких как инфекции горла, кашель, насморк, охриплость или синусит .

Не стоит забывать и о квашеной капусте, в ней много витамина С. Добавьте в блюда бактерицидный чеснок, хрен и лук . Бутерброды с чесноком едят задолго до сна. Не переусердствуйте с цитрусовыми.

Хотя в них много витамина С, они охлаждают организм. Если вы едите грейпфрут , выпейте чашку горячего чая с кусочком согревающего имбиря или корицы. Вы также можете укрепить себя гомеопатическими лекарствами при условии, что они выбраны врачом.

Вдыхание воды с добавлением поваренной соли или желудочных капель, заваренной мяты, ромашки, шалфея или лаванды дает хороший эффект. Они помогают разблокировать нос и облегчить дыхание.

Наклонитесь над тазом с кипящей водой, накройте голову полотенцем и дышите 10 минут — сначала носом, а потом губами. Другой способ — назальный физиологический раствор, который смягчает секрецию и помогает очистить дыхательные пути.

Часто сморкайтесь, чтобы предотвратить раздражение горла, стекающим секретом из носа, удерживая его в пазухах и проникая в бронхи. Когда насморк чрезвычайно неприятен, вы можете использовать капли для детей (они имеют более слабый эффект, чем у взрослых). Не используйте их более трех дней.

Вы не должны использовать большинство лекарств во время беременности. Поэтому не принимайте никаких препаратов без консультации с врачом. Прежде чем купить лекарство, внимательно прочитайте инструкцию.

Не принимайте антибиотики самостоятельно (даже те, которые остались после предыдущего лечения), обезболивающие, жаропонижающие средства (за исключением парацетамола ), аспирин и витамины.

Препараты от простуды, даже капли от насморка, также могут навредить, особенно в первом триместре, потому что тогда образуются главные органы ребенка. Ваш врач или фармацевт скажет вам, какие лекарства безопасны для вас и вашего ребенка. Используйте их, как указано.

Некоторые растительные препараты также небезопасны для вас. Будущие мамы должны отказаться, например, от рассасывания пастилок с тимьяном и мать мачехой и фосфорными палочками, содержащими эфирные масла.

Как и чем лечить ОРВИ у беременных женщин. Доктор Комаровский

Кроме того, популярные капли часто содержат ксилометазолин, который может даже увеличить отек слизистой оболочки носа и если используется слишком долго — вызывает привыкание.

Ринит – распространенный симптом многих болезней. Поэтому легкомысленно относиться к насморку нельзя. Исключить, что сопли появятся при беременности, сложно. Ведь иммунитет будущей мамы ослаблен, все органы и системы работают с удвоенной нагрузкой, слизь становится гуще. Но, как лечить насморк в этот период, если многие лекарственные препараты опасны осложнениями для ребенка Рассмотрим основные способы избавления от ринита с учетом срока беременности.

Опасен ли насморк при беременности

Причин развития ринита в период гестации множество. Это и действие аллергенов, и заражение вирусами из-за снижения иммунитета. Сильный насморк при беременности может развиться в результате действия болезнетворных бактерий. Заболевания носоглотки усугубляются из-за кривой перегородки, аденоидов и полипов в носу, сухости воздуха в помещении. Причиной ринита могут стать хронические патологии, например, синусит. Постоянный насморк, появившийся во время беременности, объясняется и гормональными изменениями в организме будущей мамы. Это ринит беременных.

Чем опасен длительный насморк, возникший во время беременности Если он вызван бактериями, то воспалительный процесс может распространиться дальше, в результате чего банальный ринит приведет к осложнениям в виде гайморита, фронтита, отита. Инфекция из верхних дыхательных путей с током крови распространяется по всему организму, вызывая воспалительные процессы и пороки развития плода.

Длительный насморк, не имеющий инфекционной природы, не безобиден, как кажется.

Читайте также:  Матка плохо зажила после операции

При дыхании ртом слизистая пересыхает. В результате этого увеличивается вероятность заболевания ангиной или фарингитом. Постоянное нарушение носового дыхания способствует развитию гипоксии плода. Поэтому очень важно подобрать эффективные и безопасные лекарства от насморка для борьбы с его симптомами. Лечение ринита следует проводить незамедлительно, как только появились сопли, и не возникло осложнение.

Причины появления гнойных выделений

Как правило, зеленые сопли — это яркий признак бактериальной инфекции. Подобная окраска отделяемого объясняется естественной работой иммунитета, ведь справиться с бактериями под силу лишь лейкоцитам, и их активность приводит к появлению явного зеленого оттенка. При этом многие врачи уверяют, что чем большей является насыщенность цвета соплей, тем с более выраженной инфекцией приходится иметь дело.

Обычно у взрослых пациентов слизь желтой и зеленой окраски наблюдается при различных синуситах (чаще всего при гайморите, хотя также бывает при фронтите и пр.). Такие недуги обычно дополняются головной болью и болью в области пораженных носовых пазух, повышением температуры, заложенностью носа, слабостью и усталостью. У взрослых они чаще всего развиваются в результате:

  • Обострения ОРВИ. Риск возникновения таких состояний у беременных достаточно высок по причине естественного ослабления иммунитета.
  • Аллергического насморка, который дополняется присоединением вторичной инфекции.
  • Наличия полипов в носу.

Иногда значительное количество лейкоцитов в носовой слизи появляется на фоне других недугов ЛОР-органов, к примеру, трахеита или бронхита.

Стоит отметить, что желтые и зеленые сопли у беременной — это серьезный повод для обращения за медицинской помощью, ведь только врач поможет выяснить, чем именно вызван такой симптом, и как лучше его лечить.

Простуда при беременности 1 триместр

Заложенность носа в начале беременности не редкость. В первые недели увеличивается уровень эстрогена, прогестерона и объем крови. В результате этого слизистая носа отекает, истончается и пересыхает. Поэтому беременная женщина становится уязвимой для вирусов, бактерий и аллергенов. Заложенность носа при беременности приводит к тому, что плод получает меньше кислорода. Простуда, сопровождающаяся обильными выделениями из носа, способствует обезвоживанию организма. На ранних сроках она опасна и для будущей мамы, и для плода. Поэтому насморк, появившийся при беременности, сопровождающийся головной болью, повышением температуры, ломотой в теле, воспалением в горле, требует обязательного обращения к врачу. Доктор установит причину ринита и определит, чем можно лечить насморк во время беременности.

Большинство медикаментов от простуды в 1 триместре оказывают вредное влияние на плод. Поэтому самолечение опасно для будущей мамы и малыша!

Независимо от причины ринита полезным будет промывание носовых ходов солевым раствором. Для этого используют готовые спреи (Хьюмер, Аква Марис, Пшик), физраствор или самостоятельно готовят солевой раствор. Для облегчения дыхания можно пользоваться безопасными народными методами. Выраженный, но кратковременный эффект дает массаж носа. Безвредно нанесение бальзама «Звездочка» на виски, крылья носа и переносицу. В нос закапывают свекольный, морковный сок или сок алоэ-вера.

Заложенность носа при беременности по причине простуды лечат фито-ингаляциями. Для этого пойдут сосновые почки, мать-и-мачеха, кора ивы и дуба, зверобой, цветы ромашки, листья эвкалипта. При проведении ингаляций нужно внимательно следить за реакцией организма. В первом триместре беременности вероятность развития аллергических реакций увеличивается! Паровые ингаляции можно делать только, если температура тела нормальная. Дополнительным средством в борьбе с простудным ринитом станут травяные чаи (подорожник, лесная земляника и зверобой). Траву заливают крутым кипятком, настаивают полчаса и принимают 2-3 раза в сутки.

Зеленые сопли при беременности – тревожный симптом, указывающий на то, что присоединилась бактериальная инфекция.

В этом случае самолечение особенно опасно. Лечением гнойных соплей должен заниматься ЛОР-врач. Он определит, чем лечить сопли быстро и эффективно с учетом причины, вызывавшей воспаление.

Медицинские показания

Заложенный нос затрудняет дыхание, приносит неудобство, осложняя процесс насыщения кислородом организма. Наличие желтых либо зеленых соплей и повышение температуры тела свидетельствует о вирусном происхождении инфекции. Пациентке потребуется помощь врача.

Во время беременности может возникать вазомоторный ринит, при этом воспаления не наблюдается. Подобное состояние провоцируется гормональным всплеском, что влечет за собой отек слизистой. Признаки вазомоторного ринита:

  • прозрачные выделения из носа, которые могут резко появляться и внезапно исчезать;
  • заложенность носа;
  • чиханье, не спровоцированное внешними факторами;
  • зуд в носу;
  • головные боли.

Чаще вазомоторный ринит возникает в 3 триместре. Заболевание исчезает только через неделю после родов. В этом случае врачи не назначают медикаментозного лечения. Рекомендуется применять спреи на основе морской воды для промывания носа.

Насморк при беременности может стать следствием аллергической реакции. В этом случае наблюдается обильное выделение прозрачной жидкой слизи из носа, частое чиханье, покраснение глаз, слезотечение, зуд кожи. Для определения аллергена делаются необходимые тесты. Причинами аллергии могут быть:

  • пылевые клещи;
  • кошачья или собачья шерсть;
  • пыльца определенных растений;
  • насекомые;
  • продукты питания;
  • лекарства.

Лечение сводится к исключению предметов аллергии из окружающей среды:

  • ежедневная влажная уборка, удаление ковровых покрытий;
  • если причина шерсть животных, тогда домашнего питомца отдают родственникам или друзьям;
  • исключение продуктов, вызывающих аллергию;
  • мероприятия личной гигиены.

При беременности назначение антигистаминных препаратов рекомендуется сократить до минимума, назначают сосудосуживающие лекарства.

Насморк может быть признаком вирусной инфекции. В этом случае он сопровождается следующими симптомами:

  • выделение желтых (или зеленых) соплей;
  • заложенность носа;
  • повышение температуры;
  • кашель;
  • боль и першение в горле;
  • сухость в носоглотке;
  • слабость.

Чем лечить насморк во 2 триместре

Лечение насморка у беременных требует соблюдения определенных правил, и 2 триместр не исключение. Применение медикаментов, в том числе сосудосуживающих капель, возможно только по назначению врача.

Насморк при беременности во 2 триместре можно лечить следующим образом:

Закапыванием разрешенных препаратов;

Средствами народной медицины.

Насморк можно лечить промыванием полости носа, как в первом, так и во втором триместре беременности. Эта эффективная и безопасная процедура помогает удалить слизь из носовых ходов, устранить аллергены и микробы, снять воспаление и уменьшить отечность. Для этого подойдут готовые препараты (Долфин, Аквалор, Аква Марис, Маример, Салин). Промывания можно делать физраствором или солевым раствор, приготовленный самостоятельно. Промывать нос можно отваром ромашки.

В этот период можно применять только некоторые капли в нос, в аннотации к которым беременность не является противопоказанием к использованию.

Среди них Пиносол на травах, гомеопатические Эуфорбиум Композитум и Эдас 131. Для достижения выраженного терапевтического эффекта эти препараты нужно применять длительно, как любую гомеопатию. Это уменьшает их привлекательность. Но вместе с тем они совершенно безопасны при беременности.

Для облегчения носового дыхания используют бальзам «Звездочка» или мазь «Эваментол». Прозрачные сопли при беременности могут указывать на начало ОРВИ. В таком случае разрешено применение капель на основе интерферона («Гриппферон», «Назоферон»). Использовать их нужно при первых признаках болезни. Затяжной насморк, даже если его вызвал вирус, лечению этими средствами не поддается.

Как и в начале срока, так и после 12-й недели при рините разрешены тепловые ингаляции с лекарственными травами. Для этих целей подойдет чабрец, ноготки, подорожник, эвкалипт, мать-и-мачеха.

Если появились белые густые сопли или желтые сопли при беременности, во 2 триместре назначается медикаментозная терапия. Такие выделения указывают на развитие болезнетворных микроорганизмов и являются поводом для обращения к доктору. Врач может назначить промывания с антибактериальным средством, антибиотик, сосудосуживающие капли и физиопроцедуры.

Профилактические меры

Врач может назначить беременной Пиносол. Эти капли производят на основе эфирных масел. Они безопасны для ребенка, но могут вызвать аллергическую реакцию у беременной. Специалисты стараются обойтись без сосудосуживающих капель (Нафтизин, Галазолин, Санорин, Називин). Это связано с тем, что они могут нарушить кровообращение в плаценте и это негативным образом скажется на ребенке. Если невозможно обойтись без них, тогда рекомендуют использовать детские капли, но не более 3-х дней.

Подобные препараты противопоказаны при беременности, так как могут негативно повлиять на развитие плода. Эти средства принимают, если простуда осложняется бактериальной инфекцией. Препарат подбирается с учетом вида бактерии.

Для ингаляции используют небулайзеры. Он позволяет распылить лекарство на слизистые до мельчайших бронхиол. Правила ингаляции:

  • проводятся за 1-1,5 часа до еды;
  • при насморке надо вдыхать пар носом;
  • ингаляции делают в течение 10 мин, при использовании эфирных масел – 5-7 мин;
  • маска и трубки должны использоваться одним человеком, предварительно проводится дезинфекция;
  • после ингаляции выходить на улицу можно минимум через 1 ч;
  • не рекомендуется, если повышена температура;
  • средство готовят на основе физраствора;
  • растворы на основе масел в небулайзерах не используются.

При рините беременные обязательно должны выполнять следующие рекомендации врача:

  • проветривать помещение;
  • увлажнять воздух в помещении при помощи специальных приборов или поставить в комнате мисочку с водой;
  • должна производиться влажная уборка в квартире;
  • питье должно быть обильным.

Необходимо помнить о правилах профилактики. Если кто-то в семье заболел ОРВИ, необходимо носить маску, стараться проветривать помещение. Надо хорошо питаться, есть овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Это поможет поддержать иммунитет. Рекомендуется стараться избегать большого скопления людей в помещении, больше гулять, вести активный образ жизни. Если до беременности женщина имела пагубные привычки (курение, алкоголь), необходимо от них избавиться.

Чем лечить насморк при беременности 3 триместр

Заболевания верхних дыхательных путей на поздних сроках так же несут опасность. Так, насморк на 36 неделе, сопровождающийся высокой температурой, может вызвать отслойку плаценты и преждевременные роды. Ринит в этом периоде можно лечить большим количеством лекарственных препаратов, чем раньше. Сохраняются те же методы терапии, что и в 1 и 2 триместрах. Разрешены промывания носа, ингаляции, некоторые капли. Для промываний подойдет раствор морской или обычной столовой соли, отвар трав, физраствор, специальные аптечные растворы. При использовании медикаментов по-прежнему взвешивают необходимость их применения и возможные побочные действия. При необходимости, если нос заложен очень сильно, для снятия отека назначают «Виброцил».

Зелёные выделения с кровью

Кровяные прожилки в слизи могут возникнуть при травмировании слизистых оболочек, а также злоупотреблении назальными препаратами. Появление крови после промывания гайморовых пазух может свидетельствовать об обострении воспалительных явлений.

Однако, если кровь появилась беспричинно, необходимо незамедлительно посетить медицинское учреждение.

Кровотечение из носовой полости обычно указывает на слабость и ломкость сосудов. Чтобы укрепить сосудистые стенки, врач может назначить лекарство Аскорутин, который поможет уменьшить воспаление, снять отёк, восстановить эластичность стенок, а также предотвратить венозные нарушения.

Чаще всего кровяные выделения из носа не представляют особой опасности для беременной женщины. Именно воспаление гнойного характера носит угрожающий характер.

Лечение народными средствами

Не все народные средства подходят для терапии ринита в период вынашивания ребенка. Например, женьшень, солодку, эфирные масла шалфея можно применять только по рекомендации врача.

Народная медицина предлагает лечить насморк следующими способами:

  • Дышать над отварной «в мундире» картошкой.
  • Делать паровые ингаляции с цветами ромашки с добавлением эфирных масел, например, масла апельсина или масла эвкалипта. Можно применять сочетание ромашки с зверобоем и небольшим количеством шалфея. Хороший эффект в борьбе с ринитом показывает ингаляция с настоем листьев черной смородины, эвкалипта и березы.
  • Пить чай из шиповника с добавлением мяты.
  • Дышать несколько раз в день над измельченным чесноком.
  • Пить настой подорожника и зверобоя (траву берут в равных пропорциях). Такое снадобье помогает при гнойных выделениях.
  • Капать нос соком свеклы, алоэ-вера, каланхоэ.
  • Прогревать нос сухим теплом. Для этого используют соль или горячее вареное яйцо. Прогревать можно только в том случае, если нет гнойного воспаления пазух.

Средства народной медицины не заменяют медицинскую консультацию.

Они должны применяться в комплексе с назначенным лечением. Травы, эфирные масла не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Возможность их использования обсуждается с лечащим врачом.

Основные методы терапии

ОРВИ требует обязательного лечения. Это связано с тем, что вирусная инфекция с кровью может попасть в матку, спровоцировав выкидыш. На ранних сроках беременности вирус может нарушить формирование плода. Не стоит запускать лечение и по причине осложнений, которые он может вызвать у будущей матери (отит, бронхит, пневмония, гайморит). Лечить ОРЗ необходимо под чутким контролем специалиста, так как не все лекарственные препараты разрешены в период беременности.

Существует несколько способов, которые могут облегчить состояние беременной во время простуды:

  • Промывание носа раствором морской воды. Это помогает легко и бережно очистить и продезинфицировать носовые пазухи, снять отек. Для промывания можно воспользоваться отваром ромашки, календулы или шалфея.
  • Во время сна рекомендуется слегка приподнять подушку. Это поможет облегчить дыхание.
  • Обильное питье. С потом, выделением слизи и дыханием больная теряет много жидкости, что влияет на объем и качество крови.
  • Проветривание помещения и увлажнение воздуха позволит снизить потерю жидкости в организме, уменьшив концентрацию вируса в помещении.
  • Точечный массаж помогает справиться с признаками простуды.
  • Дыхательная гимнастика.
Читайте также:  На 40 неделе беременности пробка отошла,почему не отходят воды

Для лечения насморка во время беременности используют народные методы:

  • Натереть свеклу на терке и отжать сок. Полученный сок закапывают в каждую ноздрю 3-4 раза в день. Если во время закапывания беспокоит сильное жжение, стоит разбавить сок водой. Можно использовать смесь соков свеклы, моркови, яблока и каланхоэ.
  • Ингаляции луком и чесноком. Фитонциды, которые содержатся в них, активно борются с вирусными инфекциями на слизистых.
  • В домашних условиях можно приготовить солевой раствор для промывания носа. Для этого в 0,5 л воды растворяется 1 ч. л. соли. Нос промывать 4-5 раз в день.
  • Ингаляции эфирными маслами эвкалипта, чайного дерева, ментола, сосны. В теплую воду капают 2-3 капли эфирного масла.
  • Крылья носа можно смазывать Звездочкой или мазями Доктор Тайсс, Доктор МОМ.
  • Для питья рекомендуется использовать чай из шиповника.
  • Промывают нос раствором соленой воды с добавлением настойки прополиса. На стакан воды – 15 капель настойки.
  • В нос закапывают сок корня петрушки, листьев каланхоэ или герани. Их можно закапывать самостоятельно или смешивать с соком алоэ.
  • В нос закапывают мед, разбавленный водой.
  • Делают ингаляции отварами лекарственных трав: ромашки, эвкалипта, душицы, шалфея.
  • Можно на 15 мин вкладывать в нос турундочки, смоченные соками свеклы, моркови, алоэ, медовой водой.
  • Делают теплые ванночки для рук с горчицей.
  • Прогревают нос мешочком с солью.

Профилактика простуды

Важное направление сохранения здоровья будущей мамы – профилактика насморка. Основные меры, позволяющие предупредить простуду:

  • регулярное проветривание помещения;
  • увлажнение воздуха в помещении;
  • исключение контактов с аллергенами, больными людьми.

Рекомендуются ежедневные пешие прогулки. Важно одеваться по погоде и не допускать переохлаждения. Для укрепления иммунитета нужно следить за питанием. По назначению врача женщине нужно принимать витаминные комплексы.

https://www.youtube.com/watchv=ykL2_4Of5ns
Акушер-гинеколог — Юлия Краснова

Антибиотики для лечения соплей

В крайних случаях, взвесив все «за» и «против», врачи могут выписывать беременным местные антибактериальные аэрозоли или капли.

Под контролем врача будущие мамы для устранения гнойных выделений из носа применяют:

Народная медицина предлагает лечить насморк следующими способами:

Беременность – это не только счастье рождения ребенка. Это и тяжелое испытание для всего женского организма. Особенно большая нагрузка ложится на спину, внутренние органы, кожу и мышцы живота. Если кожа просто обвисает, то это дефект только косметический. А ведь в позвоночнике и передней брюшной спинке могут появиться грыжи, которые сильно осложнят жизнь. Поможет предотвратить их и избавиться от многих проблем бандаж «Фэст» послеродовой (Россия).

Бандажи для беременных бывают дородовыми и послеродовыми. Они отличаются по функциям и форме. Дородовые бандажи поддерживают внутренние органы женщины во время беременности и не позволяют им опускаться вниз. Они предохраняют от образования послеродовых грыж, поддерживая позвоночник во время вынашивания ребенка. Для того чтобы не сдавливать плод, ткань для бандажа берут не очень плотную.

Бандаж послеродовой вынуждает мышцы живота и кожу подтянуться к норме. Он помогает спине удерживать организм, уменьшая ее напряжение и нагрузку на позвоночник во время ношения ребенка на руках. Поэтому ткань для такого изделия берут более упругую.

Универсальный бандаж

Хорошим решением для беременной женщины может служить универсальный бандаж «Фэст» послеродовой. Он придуман так, что носить его можно как до родов, так и после них. Одна часть широкая, вторая — узкая. Обе они эластичные. Широкой стороной бандаж носят на животе во время беременности, когда его нужно поддерживать. После родов его разворачивают задом наперед, узкую часть надевают на живот, подтягивая его. Широкая же поддерживает спину, оказавшись сзади. Универсальный послеродовой бандаж можно купить по цене от 300 до 1000 рублей.

Послеродовой бандаж

Компания «Фэст» производит бандажи нескольких видов:

  • пояс;
  • трусы;
  • грация;
  • бермуды.

Все они способствуют восстановлению брюшной стенки, не допускают опущения органов, помогают сохранить красивую фигуру.

Бандажный послеродовой пояс

Бандаж «Фэст» послеродовой – это эластичный пояс шириной от 15 до 18 см или от 25 до 30 см. Широкий пояс называют еще юбкой. Бандаж состоит из трех частей, регулируемых липучками. Примером может служить бандаж «Фэст 0746». Эластичную плотную ткань закрепляют в нужном положении с помощью липучек «велькро». Они могут располагаться спереди, сбоку, иногда – сзади.

Он удобен в применении, соответствует всем требованиям и стандартам такого рода изделий. Недостатком некоторые пользовательницы называют то, что бандаж может сползать вверх к талии.

Бандажные трусы

Вышеуказанных недостатков лишены трусы-бандаж «Фэст» (послеродовой период — очень ответственное время, каждая женщина должна внимательно относиться к своему здоровью). Их форма не дает возможности подниматься вверх по телу.

Трусы с завышенной талией и эластичными утягивающими вставками в области живота и поясницы утягивают только проблемные участки, не сдавливая ягодиц и бедер. Они удобны тем, что застегиваются снизу крючками. Это позволяет не снимать бандаж во время посещения туалета.

Надевают такие трусы в положении лежа. Они хорошо фиксируют живот и матку, предохраняя ее от опущения.

Бандаж-бермуды

Примером такого бандажа может служить «ФЭСТ Б-272». По внешнему виду он похож на штанишки, почти достигающие колен. С помощью специальных переплетений он утягивает не только живот, но и ноги, делая их визуально стройнее. Это свойство часто бывает определяющим для тех, кто выбирает бандаж послеродовой «Фэст». Отзывы покупательниц говорят, что он сдавливает и ягодицы, делая фигуру немного плоской. Но носить такой бандаж вы будете не дольше, чем полтора месяца. За это время фигура подтянется и приобретет прежний вид.

Высокая посадка позволяет «сделать» талию, применение корсетных косточек разгружает спину.

Бандаж бесшовный послеродовой «Фэст» не имеет застежек. Высокий процент хлопка делает ношение такого белья комфортным.

Цена бандажных трусов-бермудов марки «Фэст» – от 600 до 800 руб.

Бандаж-грация

Это трусы с завышенной талией. Они поддерживают мышцы сверху, а эластичные вставки на животе помогают удержать их снизу.

Кесарево сечение и бандаж

Женщины после операции кесарева сечения или других хирургических вмешательств могут носить бандаж только по назначению врача. Не все виды швов позволяют это делать. Для женщин после кесарева подойдет модель «Фэст 1248». Она создана из ткани, которая хорошо пропускает воздух. 16% эластана позволяют обеспечить хорошую компрессию, а сплошная застежка-липучка «велькро» – регулировать натяжение бандажа. Его ношение предотвращает образование грыж в брюшной полости. Шов, который образуется при использовании бандажа, прочный, он имеет более эстетичный вид.

После приобретения бандаж послеродовой нужно постирать. В дальнейшем это делают регулярно. Бандаж «Фэст» хорошо стирается. Он не растягивается и не теряет форму. Остается эластичным благодаря содержащемуся в ткани эластану.

Есть несколько вариантов ношения бандажа. Его можно надевать на голое тело или на нижнее белье. В первом случае стирать его нужно каждый день. Тогда вам понадобится второй экземпляр.

Производители рекомендуют надевать бандаж только на белье, притом оно должно быть хлопковым. Это защитит вас от аллергических реакций.

Противопоказания

Послеродовой бандаж показан не всем женщинам. Некоторые болезни почек, желудка, отеки, кожные заболевания и аллергии могут стать препятствием для его использования. Некоторые швы тоже нельзя прикрывать и сдавливать эластичными поясами. Поэтому назначать себе самой ношение бандажа не всегда оправданно. Лучше перед покупкой и применением проконсультироваться с врачом.

Недостатки

Многие виды послеродовых бандажей неудобно носить с брюками. Часто они подтягиваются кверху, собираясь на талии.

Носить облегающую одежду в таком случае не стоит, потому что сквозь нее проглядывают косточки, укрепляющие бандаж.

Само ношение бандажа не сделает вашу фигуру идеальной. Если носить его долго, то мышцы живота атрофируются. Поэтому нужно постоянно выполнять гимнастику и делать массаж.

Надевая бандаж, нужно учесть, что иногда его липучки могут цепляться к одежде: колготам, блузкам.

Изготовители указывают, что эффект зависит от того, насколько удачно подобран бандаж послеродовой «Фэст».

Как выбрать размер

Производители указывают размеры своих бандажных изделий по-разному. Они могут быть обозначены цифрами от 2 до 6 или буквами. Как выбрать себе бандаж послеродовой «Фэст»? Размеры изделий этой компании основываются на максимальном значении объема бедер. Например, размер 100 подойдет женщине с объемом бедер от 97 до 100 см. Разница между двумя соседними размерами – 4 см. Минимальный – 92, максимальный – 116.

При выборе бандажа нужно вспомнить свой предыдущий размер и добавить пару размеров в зависимости от того, сколько килограмм вы набрали за время беременности.

Желательно примерить бандаж перед покупкой. Надеваться и сниматься он должен без усилий. В надетом виде он не должен ни сползать вверх, ни спадать, ни болтаться. Важно чувствовать себя в нем комфортно. Бандаж не должен сдавливать живот, только поддерживать.

Конечно, в день родов за бандажом никто не побежит. Поэтому чаще его покупают на глаз. Исключением может служить универсальный бандаж.

Процесс надевания

Лучше всего надевать бандаж лежа, приподняв бедра. В это время мышцы живота не напряжены. Это поможет правильно закрепить их. Делают это с помощью липучек «велькро». Процедура может получиться с первого раза не очень удачно. Но не нужно расстраиваться. Через несколько дней у вас выработаются навыки в надевании, закреплении и использовании бандажа.

Как одевать послеродовой бандаж «Фэст» в местах, где улечься невозможно? Например, в общественном туалете? В таком случае нужно отклониться назад, расправить мышцы живота рукой, и быстро застегнуть липучки.

Хорошо, если рядом окажется кто-то знакомый. Он поможет застегнуть заднюю липучку. Хотя в послеродовой период женщина может справиться с ней и сама.

Сколько нужно носить бандаж

Надевать послеродовой бандаж «Фэст» (фото см. в статье) можно со дня родов, конечно, если они прошли благополучно, и у роженицы нет никаких противопоказаний для этого. Узнать о том, можно ли вам надевать послеродовой бандаж, поможет консультация врача.

Носить нужно каждый день, не более трех часов подряд до того времени, пока живот не восстановит свою форму. Специалисты считают, что это может составить до 7 недель после родов. Нельзя оставлять его на ночь. Перерывы между сеансами ношения бандажа должны быть хотя бы по 20 минут.

Состав ткани

Ткань для бандажа компания «Фэст» использует натуральную. Но без добавления эластичных веществ невозможно обеспечить нужную компрессию. Синтетические добавки придают материалу прочность и позволяют сохранить форму.

Поэтому в состав ткани, из которой изготовлен бандаж дородовый и послеродовый «Фэст», входят вискоза (0-34%) и ПА (27-34%), хлопок (23-62%) и эластан (4-16%).

Цвета изделий: черный, белый, бежевый.

Бандаж поможет восстановить прежнюю форму и предотвратить боли в спине. Он подтянет мышцы и кожу живота.

Цвета изделий: черный, белый, бежевый.

После родов сегодня всё больше женщин используют специальные ортопедические изделия, чтобы облегчить первые недели, а затем и побыстрее вернуться к прежним формам. Как правильно надевать бандаж после родов? Какие его модели можно найти в продаже, и может ли врач запретить ношение данного аксессуара? Ответим на все эти вопросы, а заодно узнаем, сколько по времени можно ходить в бандаже.

Как надевать бандаж после родов

Если женщина использовала бандаж во время беременности, то она наверняка знает, как правильно надевать послеродовый бандаж. Для тех же, кто решил прибегнуть к его помощи впервые, предлагаем познакомиться с основными правилами:

  • надевать бандаж следует лежа (особенно первое время), при этом необходимо выждать некоторое время, чтобы внутренние органы заняли оптимальное положение;
  • в дальнейшем при значительном прогрессе (отсутствии угрозы осложнений, быстром заживлении швов и если нет болей внизу живота и в пояснице), пояс можно застегивать и стоя;
  • важно правильно отрегулировать силу натяжения, чтобы бандаж не стягивал чрезмерно внутренние органы и не нарушал кровоток, поэтому еще лежа проверьте, насколько плотно затянут бандаж (между ним и вашей кожей должна проходить ладошка);
  • перед тем как надевать бандаж, максимально расслабьтесь и несколько раз глубоко вздохните и выдохните.

Гинекологи не могут прийти к единому мнению о том, нужен ли вообще бандаж после родов. Как показывает практика, он становится незаменим при послеродовых осложнениях, например, при угрозе опущения матки, или после кесарева сечения. Хотя в последнем случае существует ряд противопоказаний, ношение бандажа помогает послеоперационным швам быстрее зарубцеваться, болевые ощущения снижаются, улучшается кровоснабжение, а мышцы скорее обретают тонус.

Читайте также:  Кровяные выделения у телки

Какие бывают бандажи

Российский рынок предлагает большой выбор моделей для родивших женщин.

Эластичный пояс

В первые недели после родов считается одной из самых популярных моделей. Пояс шириной от 15 до 30 см шьется из воздухопроницаемых и экологически безопасных тканей.

  • позволяет быстро подтянуть брюшные мышцы и кожу живота;
  • эффективно поддерживает позвоночник при наличии полужестких косточек на спинке;
  • легко корректируется по фигуре при помощи застежки-липучки и дополнительных боковых фиксаторов;
  • легко надевать и снимать как сразу после родов, так и в дальнейшем;
  • высокая гигиеничность, так как надевается на хлопчатобумажное белье;
  • доступная стоимость;
  • большой модельный ряд.
  • косточки видны под облегающей одеждой, да и сам пояс тоже;
  • при активных движениях часто сползает на спину;
  • не корректирует недостатки фигуры.

Бандаж-трусы

Вторая по популярности модель, которая представляет собой нижнее белье с завышенной талией и плотными вставками в области живота, хорошим примером является бандаж от фирмы Блисс. Иногда бандаж-грация дополняется дополнительными застежками впереди, на ластовице или по бокам.

  • хорошо корректирует параметры талии, бедер, ягодиц, живота;
  • элегантно смотрится и незаметен под одеждой любого фасона;
  • огромный ассортимент;
  • большой ценовой разброс: от бюджетных вариантов до изделий премиум-класса;
  • не сползает, если правильно подобран.
  • низкий уровень гигиеничности, так как носится на голом теле;
  • сложно надевать в первые недели после родов;
  • если внизу не предусмотрены специальные застежки, то неудобен при посещении туалета или во время осмотра у гинеколога;
  • если размер подобран неправильно, то скорректировать модель не получится.

Универсальный бандаж

Особенный пояс, который начинают носить еще во время беременности. После родов его просто переворачивают другой стороной, и он снова готов оказывать посильную помощь в восстановлении женского организма.

  • экономия средств: не приходится покупать два бандажа;
  • эффективно справляется с возложенными задачами: высокая спинка подтягивает живот, а низкая оказывает поддержку позвоночнику, разгружая поясницу;
  • высокий уровень гигиеничности;
  • чуть большая стоимость, чем у стандартного послеродового бандажа, но всё же универсальная модель обойдется дешевле, чем покупка двух изделий.
  • может оказаться неудобен после родов, хотя во время беременности подходил идеально;
  • при интенсивной эксплуатации зачастую быстро изнашивается – многие покупательницы отмечают, что у них бандаж «не дожил» до послеродового периода;
  • иногда съезжает и деформируется.

Как и сколько носить бандаж

Не стоит увлекаться ношением бандажа. Постоянная помощь организму может привести к тому, что ваши мышцы и позвоночник не захотят работать самостоятельно. Возвращаться к ортопедическому аксессуару можно в течение всего дня, но носить – не более 3-4 часов, делая как минимум часовые перерывы.

В дальнейшем можно использовать бандаж во время физических нагрузок – работы по дому, при длительных прогулках, шопинге, в поездках. В этом случае он будет выполнять профилактическую и эстетическую функцию – снижать нагрузку на позвоночник и корректировать контуры тела, слегка уменьшая талию, бедра и делая живот более плоским.

Бандаж после кесарева сечения следует сниматься каждые 3 часа. Во время 15-20-минутного перерыва необходимо оценивать состояние швов, и при малейшем подозрении на ухудшение, от помощи ортопедического изделия немедленно нужно отказаться. Использовать его можно будет только после повторной консультации у врача.

Противопоказания

Но даже если женщина настроена положительно и хочет носить послеродовый бандаж, врач может наложить запрет по нескольким причинам:

  • воспаление швов;
  • метеоризм (избыточное скопление газов в кишечнике);
  • регулярные болевые ощущения внизу живота;
  • продольные швы после кесарева сечения;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • почечная или сердечно-сосудистая недостаточность, сопровождающиеся отечностью;
  • дерматит и другие кожные заболевания с очагами воспаления на местах прилегания корсета к телу.

Выбирать послеродовый бандаж необходимо исключительно по рекомендации гинеколога. В первое время лучше использовать пояс, а затем перейти на трусики. Важно подобрать правильный размер и соблюдать все советы по ношению изделия. Только в этом случае удастся получить положительные результаты от бандажа после родов.

  • позволяет быстро подтянуть брюшные мышцы и кожу живота;
  • эффективно поддерживает позвоночник при наличии полужестких косточек на спинке;
  • легко корректируется по фигуре при помощи застежки-липучки и дополнительных боковых фиксаторов;
  • легко надевать и снимать как сразу после родов, так и в дальнейшем;
  • высокая гигиеничность, так как надевается на хлопчатобумажное белье;
  • доступная стоимость;
  • большой модельный ряд.

Что это такое

Устройство выглядит как эластичный широкий пояс с уплотненной вставкой на животе.

Бандаж после родов помогает скорректировать фигуру.

Бандаж после родов — не простой предмет одежды. Он выполняет важные функции:

  • не позволяет мышцам брюшной стенки расходиться в стороны;
  • способствует сокращению матки;
  • не дает опускаться органам малого таза;
  • приводит мышцы в тонус;
  • снимает боли в спине, на которые молодые мамы часто жалуются;
  • снижает нагрузку с позвоночника.

Бандаж необходим в следующих случаях:

  • если роды проходили посредством кесарева сечения;
  • имеются заболевания спины у матери;
  • после естественных родов длительное время не проходят боли в животе;
  • образовались растяжки;
  • живот сильно обвис;
  • отмечается низкий тонус мышц брюшной стенки;
  • диастаз прямых мышц брюшной стенки в любой стадии.

Есть ситуации, в которых ношение бандажа запрещено или не рекомендуется:

  • любые заболевания ЖКТ;
  • наличие швов в промежности;
  • заболевания почек и сильные отеки;
  • кожные патологии.

Все эти нюансы необходимо обговорить с врачом прежде, чем покупать бандаж, чтобы ваши траты не оказались напрасными.

Когда можно надевать

Если нет противопоказаний, эластичный пояс разрешается использовать сразу после рождения ребенка. После родов вскоре разрешат принять душ, переодеться в чистое белье, одежду, закрепить пояс и приступить к своим материнским обязанностям.

Медсестра или лечащий врач подскажет, как надевать его, чтобы не навредить. У них можно попросить порекомендовать ту или иную модель.

Что выбрать

На полках магазинов огромный ассортимент подобных товаров. Чтобы не запутаться при выборе, предлагаем сравнить самые популярные варианты:

Послеродовой эластичный пояс. Ширина составляет 15-30 сантиметров. Шьется из натуральных тканей. Плюсы изделия:

  • быстро подтягивает кожу и мышцы живота;
  • хорошо поддерживает позвоночник;
  • с помощью застежек легко корректируется;
  • легко надеть и снять;
  • бюджетная стоимость;
  • надевается на белье;
  • много моделей.

Из минусов можно отметить следующие:

  • заметен под облегающей одеждой;
  • в течение дня смещается и сползает;
  • фигура и ее недостатки не скрываются.

Бандаж-трусы. Выглядит как обыкновенное нижнее белье с завышенной талией, закрывает пупок. В области живота имеются плотные вставки. В некоторых моделях спереди есть дополнительные застежки. Плюсы изделия:

  • хорошо скрывается под одеждой;
  • сглаживает недостатки фигуры;
  • хорошо держится;
  • есть бюджетные и дорогие варианты;
  • широкий ассортимент.
  • не гигиеничны, так как надеваются на голое тело;
  • не подходит для первых недель после родов;
  • создает неудобства при посещении туалета.

В таком же стиле могут быть выполнены бандажи-шорты и юбки. Они спускаются ниже, доходя до линии колен. Если самым проблемным местом являются бедра, этот вариант идеально подойдет.

Универсальный. Этот пояс многие начинают носить еще на этапе беременности. После появления на свет ребенка пояс переворачивают и носят на другой стороне. Плюсы изделия:

  • экономия денежных средств;
  • хорошо поддерживает позвоночник и уменьшает давление на поясницу;
  • помогает убрать живот;
  • гигиеничен.
  • даже если при беременности модель подходила идеально, никто не даст гарантий, что и после он будет хорошо сидеть;
  • быстро изнашивается;
  • может деформироваться.

Придя в магазин, примерьте все имеющиеся варианты. Попробуйте в них посидеть, походить, только так вы поймете, что именно подходит. Обратитесь за помощью к продавцу. Хороший специалист знает все о своем товаре и поможет сделать правильный выбор.

Врач подскажет, как носить бандаж.

Как правильно выбрать

Уделите особое внимание выбору бандажа. От этого зависит, насколько удобно будет его носить в будущем и добьетесь ли вы желаемого эффекта.

  • Перед покупкой посетите врача и попросите проконсультировать.
  • Чужое мнение не должно стать решающим, фигуры и предпочтения у всех разные. Если вашей подруге что-то подошло, это вовсе не значит, что и вам будет удобно.
  • Покупайте изделие только в специализированных магазинах или аптеках.
  • Бандаж имеет срок годности. Со временем он растягивается, теряет форму и полезные качества. Не покупайте изделие, бывшее в употреблении.
  • Измерьте талию и бедра перед походом в магазин, так будет легче подобрать модель.
  • Бандаж-трусики рекомендуется приобретать на размер больше, чем ваш.
  • Внимательно изучите этикетку и прочитайте из чего сделано изделие. Материал должен быть натуральным, впитывающим, хорошо пропускающим воздух.
  • Многоуровневые застежки — это большой плюс. Они помогают подогнать точно по фигуре любой бандаж.
  • Швы должны быть мягкими. При носке они не должны натирать и доставлять неудобства.

Если у вашего врача нет четких рекомендаций, можете смело выбирать изделие, которое нравится вам. При этом придерживайтесь вышеупомянутых правил.

В инструкции написано, как надевать бандаж.

Сколько носить

Бандаж утягивает талию, нарушая тем самым кровообращение. Носить его постоянно не рекомендуется. Общее время в сутки не должно превышать 12 часов. Каждые три часа надо снимать пояс и делать перерыв на 30 минут.

Лежать в бандаже нельзя. Снимайте его перед приемами пищи. В противном случае можете нарушить работу пищеварительной системы.

Носят бандаж максимум шесть недель. К этому времени мышцы уже восстанавливаются, живот уходит, и фигура приобретает нормальный вид.

Если вас по-прежнему что-то не устраивает, лучшим выходом будет похудение, переход на здоровое питание и физические упражнения. В любом случае с утягивающим бельем придется попрощаться.

Спать в утягивающем белье нельзя. Кровь застаивается, перестает снабжать внутренние органы кислородом и питательными веществами в нужном объеме. Это отрицательно сказывается на их работе и самочувствии. Могут начаться проблемы с пищеварением, головные боли, онемение ног.

Если вы правильно подобрали пояс, то он поможет сделать тело стройнее и исправит некоторые недостатки.

Послеродовой бандаж особенно показан после кесарева сечения.

Как надевать

Если вам неудобно носить бандаж, возникает дискомфорт – значит вы либо подобрали его неправильно, либо застегнули не так, как надо.

Предлагаем ознакомиться с универсальной инструкцией:

  • Внимательно прочтите инструкцию. Она обязательно должна быть в упаковке.
  • Практически все модели необходимо надевать лежа. В этом положении все внутренние органы занимают свои места, поясничный отдел расслабляется. Все это благоприятно сказывается на вашем самочувствии в течение дня. Лягте на кровать, расслабьтесь, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, приподнимите бедра и начинайте одеваться.
  • Бандаж-лента и универсальный надеваются стоя.
  • Вы должны чувствовать себя комфортно. Если возникла боль, снимите изделие и сделайте все заново.
  • Отрегулируйте силу натяжения. Живот и внутренние органы не должны быть пережаты, иначе нарушится кровоток. В положении лежа засуньте руку под ткань. Между ней и телом должна легко проходить ваша ладонь.
  • Если в процессе носки возникли неприятные ощущения, пояс необходимо снять. В случае если боль не прошла спустя время, обратитесь к врачу.
  • После операции кесарева сечения относитесь к себе особенно бережно. Бандаж надевается так же, лежа. Делать это надо очень аккуратно, медленно двигаясь снизу-вверх. Тщательно отрегулируйте силу натяжения. Не гонитесь за четкими формами. Пресс придет в норму в свое время. Если вы сильно перетяните изделие, то швы могут разойтись.

До сих пор не существует единого мнения, необходим ли бандаж и несет ли он пользу. Врачи спорят об этом приводя весомые аргументы за и против. Эта вещь безусловно незаменима при некоторых осложнениях: расхождение мышц, опущение матки. Изделие помогает прийти мышцам в тонус, снимает боль. Если у вас все в порядке и беспокоит только слегка отвисший живот, то стоит хорошо подумать прежде чем надевать утягивающий пояс.

Бандаж – это не просто одежда или аксессуар. Его предназначение — помочь организму прийти в норму и скорректировать недостатки фигуры. В погоне за идеальными формами не забывайте о здоровье. Неправильно выбранная модель или размер могут нанести серьезный вред. Перед покупкой посоветуйтесь с врачом, изучите правила. Не носите изделие постоянно, делайте перерывы. Для того чтобы выглядеть хорошо, необходимо правильно питаться и побольше двигаться. Такой образ жизни как нельзя лучше подойдет молодой маме.

  • любые заболевания ЖКТ;
  • наличие швов в промежности;
  • заболевания почек и сильные отеки;
  • кожные патологии.

http://beremennik.ru/chem-lechit-nasmork-vo-vremya-beremennosti/http://dokmakarov.ru/terapiya/prozrachnye-sopli-u-beremennoj.htmlhttp://fb.ru/article/226737/bandaj-fest-poslerodovoy-otzyivyi-foto-razmeryi-kak-nadevat-poslerodovoy-bandaj-festhttp://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/kak-pravilno-odevat-poslerodovoy-bandazhhttp://www.baby.ru/wiki/kak-vybrat-i-nosit-bandaz-posle-rodov/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Воспитание и рождение детей - лучшие советы маме