Как правильно ходить в туалет по маленькому и большому при беременности

«Беременность – это когда все время хочется кушать и писать!» – так однажды пошутила известная радиоведущая. И если с желанием слопать очередную булочку беременные еще могут худо-бедно совладать, то беготня в туалет порою может сводить с ума.

Вот как описывают свои ощущения женщины:

«Я летаю, а не бегаю. Каждые 15 минут наверное. Ужас просто».
«Раньше редко ходила, теперь такое ощущение, что набираем обороты, с каждой неделей все чаще».
«Я тоже как туалетный утенок стала! Ночами вообще изматывает».

А между тем специалисты уверяют: чаще всего это нормально. Беременный организм делает прыжок с переворотом. Перенастраивается обмен веществ, для того чтобы приспособиться к новым условиям и очиститься, в том числе и с помощью частого мочеиспускания. Считается, что в норме так будет до четвертого месяца. Потом все снова нормализуется, а ближе к родам повториться вновь, но уже по другой причине. Матка с малышом занимает максимум места и оставляет другим органам не так много свободы. Однако специалисты так и не определились, сколько раз ходить в туалет нормально. Некоторые берут для обычного человека за норму до десяти раз днём, и один-два – ночью. Но как даме в положении понять, что ее «забеги» не признак опасного воспаления?! А такое возможно, и довольно часто, признают урологи.

Имеет смысл обратиться к врачу, если ваши походы к унитазу сопровождает боль или жжение, говорят доктора, особенно, если повышена температура тела и плохое самочувствие. Еще один тревожный признак – если, несмотря на нестерпимые позывы, из мочевого пузыря выходит всего несколько капель. Такие симптомы часто указывают на наличие инфекций или воспалений мочевого пузыря или почек. Все это может вызвать инфицирование малыша, околоплодных вод и осложнить течение беременности.

Воспаление необходимо начинать лечить немедленно, поскольку иначе оно перейдет в хроническую форму и может вызвать пиелонефрит. Во время беременности воспаление почек лечится уже в стационаре под наблюдением нефрологов, гинекологов и урологов. Тогда уже обязательны антибиотики, уросептики и травы, разрешенные при вынашивании ребенка.

Красноярский уролог Павловский Сергей Валерьевич считает, что часто «. проблемы у женщины начинаются еще до беременности. Циститами и другими воспалениями страдают множество женщин, но мер не принимают. Может быть цисталгия, клиника точно такая же, как у цистита, но лечение требуется совершенно другое. Проводить лечение, когда женщина уже беременна, можно только по жестким показаниям и после обследования. Если прижало, для сохранения и благополучного протекания беременности необходимо тем более обратиться к врачу, а не самостоятельно лечиться. В первую очередь для постановки диагноза понадобится общий анализ мочи, УЗИ почек, консультация гинеколога, в плане отсутствия проблем с плодом. Обязательно знать объем мочи (мочится по каплям или объем какой-то есть). Необходимо помнить, что любая терапия, препараты – палка о двух концах, поэтому могут создать большие проблемы для плода и матери. Самостоятельно можно только увеличить объем потребляемой жидкости, до 1,5 литров, да и то, если отсутствуют отеки нижних конечностей. Вариантов того, что именно происходит с женщиной, масса, поэтому первое, что нужно делать, это обращаться за консультацией».

Еще один серьезный невоспалительный недуг – гиперактивный мочевой пузырь. О гиперактивном мочевом пузыре говорят, когда мочеиспусканий больше 8 раз в сутки (эта цифра может розниться). Заболевание, как многих может удивить, распространенное. Ему подвержено примерно четверть населения развитых стран. Обычно заболевание проявляет себя настолько сильным позывом помочиться, что больной не может удержаться. Иногда у пациентов наблюдается недержание и неудержание мочи. И здесь главная проблема в том, что страдающие гиперактивностью мочевого пузыря за квалифицированной медицинской помощью обращаются крайне редко. Не болит же. Так по подсчетам ВОЗ за границей с этой бедой к врачу обращается менее половины. В России эта цифра существенно меньше.

Ясно, что у беременных все это усугубляется естественными причинами. Симптомы настолько обостряются, что терпеть уже нет сил, но в этот период лечение не всегда возможно, уверен уролог Владислав Чернышев. «Если терпеть сложно, консультируйтесь с врачом, он поставит диагноз, назначит лечение, даст рекомендации. Из препаратов, применяемых при гиперактивности, чаще используют м-холинолитики. Возможно физиолечение. Есть методика тренировки мочевого пузыря, когда позыв терпят максимально долго». Чтобы помочь женщине, в любом случае понадобится обследование. Как правило, придется завести дневник мочеиспусканий – это когда записываешь все, что выпито, и все, что вышло. Используются лабораторные методы, оценивающие функциональное состояние мочевого пузыря и почек, назначаются даже консультации неврологов, т.к. это заболевание связано с расстройством нервной системы.

У беременных, как правило, первый шаг в лечении – немедикаментозные методы, такие как:

  • Мочеиспускание по четко установленному графику, например раз в два часа. Такая тренировка способна помочь в восстановлении утраченного контроля над мочевым пузырем.
  • Также необходимо отказаться от кофеинсодержащих напитков, это кофе, чай, газированная вода, цитрусовые и соки из них. Придется забыть про острую пищу.
  • Если ночью приходится часто просыпаться, то придется воздержаться от приема жидкости перед сном. Это означает, что больше нужно пить днем.
  • Еще один вид тренировки: при посещении туалета максимально освободить мочевой пузырь, затем расслабиться на пару секунд, повторить попытку. Данный способ мочеиспускания рекомендуют практиковать постоянно.
Читайте также:  На какой неделе делают третье кесарево плановое с полным предлежанием плаценты

Лечитесь ли Вы сами и своих детей или ходите сразу к врачу?
Сразу идем к врачу, потому что может быть что симптомы одинаковы, а болячка разная.
53.78%
Сами смотрим, изучаем и лечимся сами.
27.73%
Только если свое лечение не помогло или не очень, только тогда идем к врачу.
18.49%
Проголосовало: 119

«Беременные женщины, – настаивает врач Ангелина Деньгина, – могут делать гимнастику только по Кегелю. Это очень полезно для любой женщины, а после родов обязательно. Лекарственные препараты лучше пить в некормящем периоде.»

Техника упражнений по Кегелю

Упражнение Кегеля направлено на тренировку мышц тазового дна. Беременные женщины, которые выполняют упражнения Кегеля, часто замечают, что и роды проходят менее болезненно и намного легче. Укрепляя эти мышцы, вы получите контроль над мочевым пузырем и сможете уменьшить появления другой распространенной проблемы беременных – геморроя. Для начала напрягите мышцы тазового дна, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи. Задержитесь на пять секунд, затем медленно расслабьтесь.

Второй вариант называется «Лифт»

Зажимаем мышцы чуть-чуть (1-й этаж), удерживаем 3-5 секунд, продолжаем подъём – зажимаем чуть сильнее (2-й этаж), удерживаем, и т.д. до своего предела. Вниз мысленно спускаемся также поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом этаже. Этот способ подойдет для уже тренированных людей. Вы может выполнять упражнения где угодно – за рулем машины, на прогулке, у телевизора. Попробуйте делать упражнения Кегеля в различных положениях – лежа, сидя или на корточках.

Кстати, в Красноярске на занятиях йогой для беременных тренеры вводят упражнение Кегеля обязательно. И там оно выполняется в разных позах (асанах). Выполнять упражнения нужно с пустым мочевым. Постарайтесь не напрягать ноги, ягодицы или мышцы живота, мышцы лица.

И все-таки перед даже такими тренировками постарайтесь получить консультацию специалиста. Частые походы в туалет, напомним, имеют разные причины, и возможно, причина все-таки воспалительная.

После тридцатой недели беременности частое мочеиспускание можно спутать также с подтеканием околоплодных вод. Женщины, которые это пережили, рассказывают, что перестают чувствовать мочеиспускание, а «вода все равно льётся». В этом случае понадобится делать специальные тесты и принять меры вместе с гинекологом. А если ко всему прочему еще и постоянно хочется пить, это может указывать на развитие сахарного диабета беременных, когда при беременности организм не вырабатывает достаточное количество инсулина, чтобы справиться с повышенным уровнем сахара в крови. Словом, вариантов масса. И если вам говорят, что все в порядке, но вы подозреваете, уделите внимание своему здоровью, чтобы исключить возможные риски.

Упражнение Кегеля направлено на тренировку мышц тазового дна. Беременные женщины, которые выполняют упражнения Кегеля, часто замечают, что и роды проходят менее болезненно и намного легче. Укрепляя эти мышцы, вы получите контроль над мочевым пузырем и сможете уменьшить появления другой распространенной проблемы беременных – геморроя. Для начала напрягите мышцы тазового дна, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи. Задержитесь на пять секунд, затем медленно расслабьтесь.

За время вынашивания ребенка женщина испытывает множество новых ощущений, связанных с беременностью. И не все из них приятные, некоторые доставляют будущим мамам дискомфорт. В частности, многие женщины жалуются на учащенное мочеиспускание при беременности или на боль и жжение во время этого процесса. В чем причина появления этого состояния? И что можно предпринять для улучшения качества жизни в этот период?

Причина частых мочеиспусканий при беременности

Частое мочеиспускание может появиться в любой период вынашивания ребенка, а не только в последнем триместре, как полагает большинство женщин. Все причины, приводящие к тому, что будущая мама каждые полчаса бегает в туалет, условно можно разделить на два вида: механические, связанные с увеличением размера матки и взаимного расположения органов, и физиологические, связанные с изменениями, происходящими в обмене веществ.

Главной физиологической причиной, приводящей к тому, что женщина часто ходит в туалет по маленькому, является ускорение обмена веществ, увеличение объема крови и жидкости, циркулирующей в организме. Это приводит к тому, что почкам приходится пропускать через себя большее количество жидкости, увеличивать скорость фильтрации мочи, для своевременного выведения продуктов жизнедеятельности матери и ребенка из тела, что и приводит к более частым позывам в туалет. На ранних сроках беременности мочеиспускание становится частым еще из-за того, что плацентой активно продуцируется хорионический гонадотропин человека, который оказывает диуретическое действие.

Механической причиной, влияющей на мочеиспускание, является рост матки и ее давление на мочевой пузырь. В первом триместре матка растет не сильно, но, несмотря на это, она давит на заднюю стенку мочевого пузыря, а это, в свою очередь, способствует его рефлекторному и механическому раздражению, которое проявляет себя в частых позывах в туалет «по маленькому». Стоит отметить, что во втором триместре механическое воздействие на мочевой пузырь уменьшается, так как подросший ребенок перемещается из области малого таза в брюшную полость. В третьем триместре, так же как и при беременности на ранних сроках, мочеиспускание становится очень частым, ведь малыш стал уже большим, ему мало места и матка начинает оказывать давление на верхнюю часть мочевого пузыря. Что и приводит к постоянным позывам в туалет. К тому же ребенок постоянно шевелится и может оказать дополнительный нажим на мочевой пузырь, который может стать причиной внезапного желания помочиться.

Читайте также:  Можно ли вызвать роды на 30 неделе беременности

Почему бывают жжение или боли при мочеиспускании

Если женщина испытывает боли или жжение при мочеиспускании, то это явный признак того, что со здоровьем будущей мамы не все в порядке. Основные причины такого состояния во время вынашивания малыша: выход песка или камней из почек, цистит. Оба эти заболевания могут быть опасны для здоровья женщины в положении и, соответственно, для ее малыша.

Почечнокаменная болезнь может обостриться из-за беременности, так как растущий ребенок и увеличивающаяся в размерах матка сдавливают внутренние органы, расположенные рядом, и могут спровоцировать движение песка и камней. Прохождение конкрементов по сдавленным мочевыделительным каналам будет затруднено, что приведет не только к появлению болевого синдрома, но и к травмированию мочевыделительных органов и обнаружению крови в моче. Купирование боли при мочеиспускании является единственным видом лечения в данном случае. Если состояние здоровья будущей мамы требует более серьезной врачебной помощи, то врач принимает взвешенное решение о методе лечения, учитывая срок беременности и тяжесть заболевания.

Кроме обострения мочекаменной болезни неприятности при вынашивании малыша может доставить цистит. К появлению этого недуга приводят инфекции половых путей, несоблюдение принципов личной гигиены, переохлаждение, застой мочи в пузыре. Из-за того, что мочевой пузырь, долгое время находящийся в сдавленном состоянии, не может полностью опустошаться, некоторое количество жидкости постоянно остается в нем. В этой моче начинают развиваться микроорганизмы, что и приводит к появлению воспаления, то есть к циститу. Ощутив жжение при мочеиспускании, женщина должна сразу же обратиться к врачу, чтобы он назначил безопасное для ребенка и адекватное лечение.

Что делать при частых и болезненных мочеиспусканиях

Учащенное мочеиспускание доставляет много неудобств, так как, находясь на улице или в общественном месте, не всегда можно найти поблизости туалет. Также постоянные ночные прогулки к горшку ухудшают качество ночного сна и могут быть причиной плохого настроения и самочувствия с утра. Что можно сделать, чтобы сократить количество мочеиспусканий, но при этом не навредить течению беременности?

Рекомендуется на время вынашивания ребенка отказаться или сократить употребление мочегонных продуктов и напитков, но только в том случае, если это разрешает гинеколог. Так, в течение 9 месяцев не стоит пить кофе, кушать в больших количествах арбузы, огурцы и тыквенные, особенно перед сном.

Если есть возможность сходить в туалет перед дальней дорогой, то стоит это сделать, не дожидаясь чувства полного наполнения мочевого пузыря, так как длительное сдерживание приводит к более частому мочеиспусканию в период беременности, а также к ослаблению сфинктеров после родов. Еще необходимо стараться полностью опорожнять мочевой пузырь при посещении туалета. Для этого нужно наклониться чуть вперед и постараться поджать мочевой пузырь.

В случаях, когда мочеиспускание сопровождается чувством жжения или боли женщине в положении надо незамедлительно обратиться к врачу за консультацией, так как это симптомы заболеваний, потенциально опасных для нормального течения беременности.

Частое мочеиспускание может появиться в любой период вынашивания ребенка, а не только в последнем триместре, как полагает большинство женщин. Все причины, приводящие к тому, что будущая мама каждые полчаса бегает в туалет, условно можно разделить на два вида: механические, связанные с увеличением размера матки и взаимного расположения органов, и физиологические, связанные с изменениями, происходящими в обмене веществ.

Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .

Смотреть что такое «ТАЗ» в других словарях:

Таз — Таз: Таз часть скелета. Таз широкая и неглубокая, круглая или овальная ёмкость, лохань, больше для умывания, для варки варенья, для мелкой стирки Таз река в Ямало Ненецком автономном округе России. Таз аббревиатура от… … Википедия

ТАЗ — 1. ТАЗ1, таза, в тазу, мн. тазы, муж. (тюрк. tas чашка). Широкий и неглубокий круглый металлический сосуд, употр. при умывании, для стирки мелких предметов, для варки варенья и т.д. Медный таз. Эмалированный таз. 2. ТАЗ2, таза, в тазе и в тазу,… … Толковый словарь Ушакова

Таз — река, впадает в Тазовскую губу Карского моря; Ямало Ненецкий ао. Упоминается в грамоте 1601 г. как Таз. Название из ненец. Тасу Ям, где тасу (таз, таси) нижний , ям большая река . В XVII в. река называлась также Мангазейская, на ней находился… … Географическая энциклопедия

Читайте также:  Когда начинают шевелиться щенки у той терьера

таз — (тазовый пояс), у человека – часть скелета, осуществляющая связь нижних конечностей с туловищем. Служит опорой конечностей и поддерживает внутренние органы. Образован парными костями (подвздошной, лобковой, седалищной), а также крестцом и… … Биологический энциклопедический словарь

Таз — 1. ТАЗ, а; предл. о тазе, в тазу; мн. тазы; м. [тюрк. тас] Широкий и неглубокий округлый металлический сосуд. Медный, эмалированный т. Т. для стирки белья. Т. для варки варенья. Замочить бельё в тазу. Наполнить т. ягодами. ◁ Тазик, а; м. Уменьш.… … Энциклопедический словарь

таз — 1. ТАЗ, а; предл. о тазе, в тазу; мн. тазы; м. [тюрк. тас] Широкий и неглубокий округлый металлический сосуд. Медный, эмалированный т. Т. для стирки белья. Т. для варки варенья. Замочить бельё в тазу. Наполнить т. ягодами. ◁ Тазик, а; м. Уменьш.… … Энциклопедический словарь

таз — ТАЗ, а, в тазу, мн. ы, ов, муж. Широкий и неглубокий округлённый сосуд. Медный, эмалированный т. Т. для варенья. | уменьш. тазик, а, муж. II. ТАЗ, а, в тазе и в тазу, мн. ы, ов, муж. Часть скелета, костный пояс в нижней части туловища человека (у … Толковый словарь Ожегова

ТАЗ — (тазовый пояс), широкая часть скелета, поддерживающая внутренние органы нижней части брюшной полости у позвоночных и дающая опору задним (у человека нижним) конечностям. Служит местом прикрепления мышц, приводящих в движение конечности или… … Научно-технический энциклопедический словарь

Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .

Примеры предложений, как пишется тазу

На текущей странице размещена информация о том, на какой слог правильно ставить ударение в слове тазу. Слово «тазу» может употребляться в разных значениях, в зависимости от которых ударение может падать на разные слоги. В слове та́зу, дательный падеж слова таз (сосуд), ударение должно быть поставлено на слог с буквой А. В слове тазу́, местный (второй предложный) падеж слова таз (сосуд), ударение следует ставить на слог с буквой У. Надеемся, что теперь у вас не возникнет вопросов, как пишется слово тазу, куда ставить ударение, какое ударение, или где должно стоять ударение в слове тазу, чтобы грамотно его произносить.

На текущей странице размещена информация о том, на какой слог правильно ставить ударение в слове тазу. Слово «тазу» может употребляться в разных значениях, в зависимости от которых ударение может падать на разные слоги. В слове та́зу, дательный падеж слова таз (сосуд), ударение должно быть поставлено на слог с буквой А. В слове тазу́, местный (второй предложный) падеж слова таз (сосуд), ударение следует ставить на слог с буквой У. Надеемся, что теперь у вас не возникнет вопросов, как пишется слово тазу, куда ставить ударение, какое ударение, или где должно стоять ударение в слове тазу, чтобы грамотно его произносить.

Существительное «таз»

Падеж Единственное число Множественное число
Именительный
Кто? Что?
т а́ з таз ы́
Родительный
Кого? Чего?
т а́ за таз о́ в
Дательный
Кому? Чему?
т а́ зу таз а́ м
Винительный (неод.)
Кого? Что?
т а́ з таз ы́
Творительный
Кем? Чем?
т а́ зом таз а́ ми
Предложный
О ком? О чём?
т а́ зе таз а́ х

Ассоциации к слову «таз&raquo

Синонимы к слову «таз&raquo

Предложения со словом «таз&raquo

  • И в-третьих, почему-то даже не сильно переживает, когда очередное большое чувство накрывается медным тазом.

Цитаты из русской классики со словом «таз»

  • Катерина Ивановна бросилась к окну; там, на продавленном стуле, в углу, установлен был большой глиняный таз с водой, приготовленный для ночного мытья детского и мужниного белья.

Сочетаемость слова «таз&raquo

Каким бывает «таз»

Значение слова «таз&raquo

ТАЗ 1 , -а, предл. о та́зе, в тазу́, мн. тазы́, м. Широкий и неглубокий круглый металлический сосуд. Таз для варки варенья.

ТАЗ 2 , -а, предл. в та́зе и в тазу́, мн. тазы́, м. Часть скелета человека и животных — костный пояс, опирающийся на нижние (у животных — на задние) конечности и служащий опорой для позвоночника. (Малый академический словарь, МАС)

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «таз&raquo

ТАЗ 1 , -а, предл. о та́зе, в тазу́, мн. тазы́, м. Широкий и неглубокий круглый металлический сосуд. Таз для варки варенья.

ТАЗ 2 , -а, предл. в та́зе и в тазу́, мн. тазы́, м. Часть скелета человека и животных — костный пояс, опирающийся на нижние (у животных — на задние) конечности и служащий опорой для позвоночника.

Предложения со словом «таз&raquo

И в-третьих, почему-то даже не сильно переживает, когда очередное большое чувство накрывается медным тазом.

Такая физическая нагрузка оказывает двойной эффект на область малого таза.

В большой таз ставят большую кастрюлю, в неё – кастрюлю поменьше.

Такая физическая нагрузка оказывает двойной эффект на область малого таза.

http://krsk.sibnovosti.ru/health/246477-oy-ne-mogu-ili-skolko-raz-beremennym-normalno-hodit-po-malenkomuhttp://ymadam.net/deti/beremennost/osobennosti-mocheispuskaniya-pri-beremennosti.phphttp://dic.academic.ru/dic.nsf/ushakov/1050358http://xn—-8sbhebeda0a3c5a7a.xn--p1ai/%D0%B2-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5-%D1%82%D0%B0%D0%B7%D1%83/http://kartaslov.ru/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5/%D1%82%D0%B0%D0%B7

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Воспитание и рождение детей - лучшие советы маме