Как облегчить приливы во время климакса форум

Только зарегестрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Только зарегестрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Климакс — это один из физиологических процессов в состоянии женской репродуктивной системы. Характеризуется тем, что наступает постепенная регрессия менструальной функции до ее полного исчезновения.

Данным процесс присущ любому женскому организму, единственным отличием может быть лишь возраст проявления. В среднем климакс наступает у женщины в период от 50 до 55 лет, но подобные рамки могут быть индивидуальны, и некоторые женщины сталкиваются с ним раньше или позже.

Поскольку менструации это процесс гормонально зависимый, то происходит снижение двух основных гормонов, это эстрогенов и прогестерона, вследствие чего наступает постепенная атрофия и склероз яичников. Подобное состояние проявляется большим количеством симптомов, основным из которых выделяют приливы.

Выраженность наступления климакса может быть различной, некоторые женщины переживают данный гормональный кризис достаточно спокойно, то у некоторых характеризуется серьезными проблемами со здоровьем.

Приливы при климаксе

Симптомы приливов

Большинству женщин не стоит объяснять, как именно проявляются приливы, если женщины хотя бы однажды сталкиваются с такими проявлениями. Появляются данные симптомы ещё до момента нарушений менструального цикла.

Женщины могут ярко описывать клинические проявления приливов:

  • Среди них в первую очередь резкое повышение температуры тела, возникающее преимущественно на фоне абсолютного спокойствия, преимущественно в ночное время, когда женщина спит.
  • Сопровождается это проливным потом, который окатывает все тело. Женщина может просыпаться посреди ночи на сыром постельном белье или в сырой одежде. Подобная клиника также выражается нарушением работы сердечно-сосудистой системы, с повышением артериального давления, а также учащением сердцебиения. Нарушение частоты сердечных сокращений становится ритмичным.
  • В некоторых случаях это выраженная слабость, которая нарушает нормальную жизнедеятельность, женщина не может совершать обычную двигательную активность или физическую работу.
  • Даже в спокойном состоянии появляется одышка, нарушающая естественный образ жизни.
  • На фоне подобного повышения давления, проливного пота и чувства жара, появляется сонливость, которая быстро сменяется наоборот бессонницей.
  • Женщина не может в некотором случае нормально спать, что приводит к частым головным болям, развитию гипертонической болезни и т.д.
  • Женщина может не замечать также одного из симптомов, возникающих при приливах, это снижение выработки секрета в полости влагалища. Проявляется это выраженной сухостью и дискомфортом во время половой жизни.
  • Для многих женщин данная проблема представляет большую трудность при дальнейшей жизни. Из-за частых проявлений приливов при климаксе женщины, работающие на должностях, обязывающих концентрировать внимание и память, вынуждены покидать рабочее место.
    Также именно в данный период при сильном проявлении приливов может отмечаться сосудистая катастрофа. Это проявляется развитием инфарктов и инсультов.

Причины развития приливов

Основной причиной появления приливов является гормональная перестройка организма, происходящая у женщин в период менопаузы. Кроме того, начинаются изменения в обмене веществ. В результате развития климактерических процессов происходит снижение выработки гормонов.

В яичниках может полностью прекращаться или снижаться уровень гормонов, с развитием постепенного склероза, что выражается также снижением содержания эстрогенов и прогестеронового компонента.

Основным механизмом развития приливов является нарушение работы гипофиза — железы, расположенной в головном мозге. Гипофиз отвечает за выработку ФСГ, который приводит к выработке эстрогенового компонента, а также лютеинизирующего гормона.

Лечитесь ли Вы сами и своих детей или ходите сразу к врачу?
Сразу идем к врачу, потому что может быть что симптомы одинаковы, а болячка разная.
54.24%
Сами смотрим, изучаем и лечимся сами.
27.12%
Только если свое лечение не помогло или не очень, только тогда идем к врачу.
18.64%
Проголосовало: 118

Поскольку гипофиз имеет тесную связь с гипоталамусом, отвечающим не только за смену настроений, аппетита, но и перераспределения тепла.

В результате такого воздействия происходит кратковременная температурная реакция со стороны вегетативной нервной системы, сопровождающееся патетическим расширением сосудистого русла, резким изменением числа сердечных сокращений и т.д.

Факторы, усиливающие приливы

Для проявления этих процессов необходимо воздействие определенных факторов, среди которых выделяются:

  • Приемы различных лекарственных средств, влияющих на гормональный уровень женщины. К ним относят средства из группы сильнодействующих антибиотиков, противоопухолевых препаратов, а также антидепрессантов.
  • Постоянное стрессовое воздействие. Эмоциональное напряжение в течение длительного времени приводят к нарушениям со стороны нервной системы, это приводит к сбоям в системе кровоснабжения и иннервации гипоталамуса, отвечающего за выработку гормонов, влияющих на работу яичников.
  • Качество питания, которого придерживается женщина. Приём таких продуктов, как острые, жирные, копчёные, алькогольные и кофеинсодержащие средства, приводят к постоянному воздействию нервной системы. Также на фоне постоянного перевозбуждения нервных клеток происходит спазмирование сосудистого русла. Эти моменты приводят к развитию приливов как во время климакса или преклимактерических расстройств.
  • Употребление большого количество сахара, а также продуктов, содержащих простые углеводы, приводят к повышению энергетических процессов, а также к повышению температурных реакций, являющихся пусковым механизмом в развитии приливов.
  • Температурная реакция окружающей среды. Высокая температура окружающей обстановки также приводит развитию изменений в сосудистом русле. В некоторых случаях посещение бань, саун, а также курортных зон может выступать провоцирующим фактором.
  • Использование тесного белья, обтягивающих предметов одежды, а также применение синтетических тканей. Это приводит не только к спазматических ситуаций, но и развитию механического сдавленная и нарушения кровообращения.

Лечение приливов без лекарств

Способы негормонального лечения без таблеток следующие:

  • Дыхание. Это один из эффективных способов облегчить выраженность приливов при климаксе, а также в некоторых случаях избавиться от них. Для устранения подобной клиники нужно максимально снизить волнение, успокоиться физически, и выполнять дыхательные мероприятия за счёт мышц живота. Основным механизмом данных процедур является совершение глубокого вдоха, которое будет достигать 10 раз в течение минуты. После совершенного вдоха требуется максимально спокойно выдохнуть, при этом выдох составляет по продолжительности до 5 секунд. В результате совершения дыхательной гимнастики происходит перестройка нервной системы, что будет выражаться некоторым отвлечением внимания, а также снижением вегетативных проявлений при приливах.
  • Свежий воздух. Для снижения количества приступов приливов при климаксе, а также интенсивности из выраженности требуется постоянное поступление сведено воздуха в жилом помещении. Женщинам, у которых данные проблемы встречаются гораздо часто, необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе, ежедневно прогуливаясь или уезжая на период выходных и отпуска в санатории. Если подобной возможности не существует, то требуется регулярное применение проветривания жилых помещений, а также использование очистителей воздуха или приборов для увлажнения. Перед сном требуется снижение температуры помещения, а также постельного белья, но следует избегать появления сквозняков или излишне низкого температурного режима.
  • Растительная пища. Женщинам, сталкивающимся с проявлением потливости, приливов при климаксе, рекомендуется употреблять меньше продуктов, богатых животными жирами, для этого нужно заменять их на растительные вещества. Поэтому такие продукты, как свинина, жирная курица, баранина, сало и т.д., заменяются на льняные жиры, злаковые продукты, группы бобовых, фруктов, овощей и т.д. Они не только приводят к снижению количества приливов, за счёт содержания фитоэстрогенов, незначительно заменяющих естественный гормональный фон. Кроме того, витамин Е, содержащийся в них способствует восстановлению или поддержанию функционального состояния яичников.
  • Активный образ жизни. В период климакса требуется обязательное включение физических нагрузок, они не только способствуют снижению выраженности приливов, но и тренировке нервной и мышечной системы. В результате предотвращается развитие не только приливов, но и артериальной гипертензии. Но, при этом нагрузка должна быть дозированной, и в случае если до этого не было тренировок, требуется включать ее дозировано. Среди таких способов можно использовать плавание, пешие прогулки, езду на велосипеде.
  • Одежда. Несмотря на то, что существуют более важные аспекты в лечении приливов при климаксе, одежда занимает не менее важные позиции. Поэтому в данный период рекомендуется отдавать предпочтение удобным вариантам, соответствующим по размеру, а также не стесняющим тело. Также материалы рекомендуется использовать преимущественно натуральные, это могут хлопчато бумажные изделия или лён с вискозой. Также в период смены климатических температур следует обращать внимание на соответствие одежды, в зимнее время даже при частых приливах нужно одевать тёплую одежду.
  • Приём жидкости. После наступления преклимактерического, а тем более климактерического возраста женщинам следует изменять не только свой режим жизни, питания, но и пить достаточное количество жидкости. Вода непосредственно не сможет оказать никакого воздействия на организм при приливах, но она обеспечит меньшую выраженность проявлений патологических реакций, возникающих вследствие этого. Так во время обильного потоотделения, возникающего при приливе теряется жидкость, требуется ее срочное восстановление. Также вода предотвращает развитие сгущения крови и снижает риск отложения холестерина на стенках сосудов. В качестве питьевых веществ может быть использована либо чистая вода, или же зелёный чай, а также травяные отвары. Кроме того, за счёт регулярного употребления достаточного количества жидкости может произойти более медленный процесс старения кожи и изменение ее тургора.
  • Позитивный настрой. В данный период многие представительницы прекрасного пола испытывают не только необоснованное чувство тревоги и страха, но также и депрессивные расстройства. Многие не могут смириться с тем, что у них наступает необратимый процесс старения организма. Кроме того, в быту может возникать достаточно много сложностей, которые будут накладываться на физиологическое состояние. Поэтому в этот период требуется первоначальный позитивный настрой со снижением восприятия негативной информации, меньшим реагированием на происходящее, переосмысливанием жизненных принципов. Если у женщины имеется стойкое депрессивное и подавленное состояние, то может потребоваться помощь специалиста с назначением препаратов, повышающих устойчивость организма к происходящим событиям. Самостоятельно начинать лечение не стоит. Кроме того, повседневная жизнь должна быть наполнена положительными эмоциями, а также позитивным настроем к происходящему.

Лечение приливов препаратами

Заместительная гормональная терапия

Климакс это волнительный момент в жизни каждой женщины, многие из которых подходят к нему не только с опасениями в отношении своего здоровья, но и психологической неустойчивостью. Женщине сложно воспринимать тот факт, что климакс это этап прекращения работы репродуктивной системы.

Большую опасность он представляет для женщин, которые не реализовали свою материнскую функцию. Кроме того, это может быть ранний возраст наступления климактерических проявлений.

Поэтому в настоящее время многие женщины прибегают к достаточно новому и популярному способу устранения симптомов климакса, а также его отсрочки это заместительная гормональная терапия. В современном мире каждая четвёртая женщина пользуется данным методом лечения.

Особенности препаратов:

  • В случае применения данных средств используются как можно меньшие дозировки средств для оказания необходимого эффекта, а также осуществляется тщательное предварительное консультирование с проведением диагностики всех показаний и противопоказаний.
  • Среди средств используемых при заместительной гормональной терапии отдаётся предпочтение комбинированным, т.е. тем, что содержат в своём составе эстрогены и прогестерон, являющимися естественными аналогами женских гормонов. В большинстве случаев они могут поддерживать достаточный уровень гормонов, препятствуя развитию атрофический процессов в половой системе, а также изменений в организме, которые присущи для менопаузального периода.
  • В результате женщина на фоне приема препаратов отмечает появление менструально подобной реакции, а также отсутствие симптомов связанных с развитием климакса. Лечение для предотвращения климакса, как правило, длительное, может достигать 7 — 10 лет, что в значительной мере может снизить процент появления таких заболеваний как остеопороз, атеросклероз и другие.
  • Поскольку чистые эстрогены принимать нельзя, так как снижая развитие осложнений при климаксе, есть вероятность развития гиперпластических процессов, то добавляется в состав прогестин, он препятствует разрастанию клеток эндометрия, а также поддерживает многие гормональные процессы в тканях.
Читайте также:  Может ли сначала быть эмбрион в плодном яйце а потрм рассосаться

Среди таких препаратов следует выделить:

  • Анжелик,
  • Фемоден,
  • Ановлар,
  • Микрогинон.

Фитогормоны

Это растительные лекарства, которые имеют структуру, сходную с естественными половыми гормонами женщин. Они широко применяются не только с медикаментозной целью, но также и для защиты от преждевременного старения или поддержания молодости кожи и т.д.

В настоящее время они получили большее распространение для лечения климакса у женщин, в частности их неприятных симптомов, таких как приливы, скачки артериального давления, а также тревогу и нервное напряжение.

Особенности препаратов:

  • Они являются аналогами заместительной гормональной терапии, но при этом уступают им по своей эффективности. В большинстве случаев, гормонов, входящих в состав бывает недостаточно для полного восстановления их уровня. Но все же они способны снизить выраженность проявлений климакса, особенно это проявляется низкой выраженностью приливов и головных болей, а также подъемов артериального давления.
  • В состав средств, проявляющих фитоэстрогенные действия относят изофлавоны, а также меньшее количество лигнанов и куместанов. Они способствуют поддержанию функциональной активности сердечно-сосудистой системы, а также оказывают противоопухолевое действие.

К фитогормонам можно отнести как синтетические препараты, продающиеся в аптечных сетях, так и растительные.

К первым относят такие популярные средства для лечения климакса и в частности приливов, как:

  • Климадинон. Средство изготавливающееся на основе цимифуги, в первую очередь, влияющие на поддержание функционального состояния вегетативной нервной системы, а также снизить раздражительность, усталость и проблемы со сном. Эффект, как правило, наступает уже после первой недели приема.
  • Ременс. Препарат, участвующий в поддержании гормонального гомеостаза, который помогает справиться с такими проблемами, как приливы, головокружение, учащенное сердцебиение и т.д.
  • Феминал. Средство от климакса, являющееся биологически активной добавкой. Он справляется с частым проявлением приливов, за счёт входящего в состав природного фитоэстрогена — красного клевера.

  • Душица. За счёт содержащегося тимола и эфирных соединений, а также аскорбиновой кислоты помогает справиться с приливами, а также нормализовать сон. Для этого достаточно заварить одну чайную ложку сухой травы в стакане кипятка, после чего настоять до того, как смесь приобретёт комнатную температуру. Употреблять ее можно до 3 раз в день. После длительного приема оказывается значительное омоложивающее влияние на яичники, что может отсрочить наступление менопаузы.
  • Аир. Корни аира снимают такие вазомоторные проявления как мигрени, боли и головокружениям, что также является одной из составляющих приливов при климаксе. Для получения полезного раствора нужно перемолотые корни растения в объёме одной чайной ложки растворить в 200 мл горячей воды, после чего настоять смесь на протяжении 6 — 7 часов. Полученную смесь употребляют в объеме 100 мл в день, предпочтительно до приема пищи.
  • Рябина. Это полезные ягоды, содержащие в своём составе большое количество фитоэстроегнов. Они не только устраняют приливы, но и доставляют в организм необходимые витамины и микроэлементы в большом количестве, что помогает бороться с повышенным отложением холестерина и неадекватной работой вегетативной нервной системы.

Народные средства для облегчения приливов

Народные рецепты настоев:

  • Настой боярышника. Для того, чтобы снизить выраженность приливов и уменьшим количество, особенно на начальных стадиях развития климакса, а также уже после его наступления. Для приготовления данного средства используется смесь из плодов или цветов боярышника в расчете из 5 граммов на 200 мл кипячёной воды. Боярышник в данном случае должен быть максимально зрелым. Полученную смесь оставляют для настаивания в термосе на один час, после чего употребляют по 100 мл дважды в день. Рекомендуется принимать настойку перед приемом пищи.
    В другом случае можно смесь боярышника смешать с 95%спиртом. Для этого берётся 100 грамм боярышника в цветах или плодах и заливается водкой в объеме 1000 мл. Длительность настаивания различная, но должна составлять не менее 14—15 дней. После времени экспозиции смесь процеживают и оставляют храниться в тёмном месте при комнатной температуре. Употребляют ее по 30 капель в сутки. Единственным недостатком данного вида лекарственного средства является наличие в составе спирта, что может быть противопоказанием при некоторых заболеваниях, наличии зависимости к данному веществу, а также управлении транспортными средствами. Но в то же время именно данный раствор помогает справиться не только с приливами, но и снизить негативное воздействие на сердечно—сосудистую систему, а также успокоить нервную.
  • Настой из красного клевера. Данное растение является достаточно эффективным в борьбе с климактерическими проявлениями, в частности приливами. Для его получения необходимо взять столовую ложку сухого красного клевера и залить кипятком, после чего оставить смесь до момента остывания, лучше для большей отдачи питательных веществ накрыть ее полотенцем. После чего раствор выпивается в объеме 100 мл на протяжении дня, в некоторых случаях объём разбивается на несколько приемов. Желательно употреблять его до приема пищи, так наступает более быстрое всасывание и не происходит побочного влияния на желудок. Клевер известен благодаря наличию в составе фитоэстрогенов, т.е. веществ, которые обладают сродством по своём составу к натуральным женским гормонам. Полного замещения не наступает, но клиника приливов и других проявлений значительно снижается.

Справиться с симптомами климакса, в частности приливами могут следующие виды лекарственных распространённых повсеместно трав.

  • Шалфей в листьях, из которого можно приготовить сок, либо употреблять в качестве добавки к чаю, а также заваривать самостоятельно. При использовании сока употребляется он в количестве одной столовой ложки за сутки, а при употреблении в виде отвара до 30 грамм сухой травы.
    Курс терапии при употреблении чая поможет быть достаточно длительным и достигать 15 — 20 дней, так как риск возникновения полочных эффектов при этом минимален.
  • В некоторых случаях принимается комбинация из валерианы, шалфея и полевого хвоща. Для этого растения берутся в равной концентрации, и заливается раствором горячей, но не кипящей воды. Смесь настаивается до момента остывания, после чего процеживается и употребляется внутрь. Употребляется по 100 мл в сутки на протяжении 7 дней, а также периоды обострения проявлений.

Отзывы

Отзывы женщин о приливах при климаксе:

Данным процесс присущ любому женскому организму, единственным отличием может быть лишь возраст проявления. В среднем климакс наступает у женщины в период от 50 до 55 лет, но подобные рамки могут быть индивидуальны, и некоторые женщины сталкиваются с ним раньше или позже.

Что принимать от приливов при климаксе? Как быстро облегчить состояние? Что делать при сильных приливах, как уменьшить их интенсивность? Какое лекарство лучше? Помогут ли негормональные препараты или народные средства? Поделитесь своим опытом. Интересуют реальные отзывы и советы женщин, переживших и победивших приливы при климаксе.

Перейти к обсуждению и прочитать отзывы

50 комментариев на «“Форум: Лучшие препараты и эффективные народные средства от приливов при климаксе”»

Я читала отзывы на каком-то форуме, что надо принимать от приливов при климаксе укропный отвар.
Женщина 3 года нормально не спала, просыпалась от приливов 5-6 раз за ночь, а днем они были еще чаще. Ей старушка посоветовала народное средство — пить крепкий отвар укропных семян. Постепенно приливы стали уменьшаться, а через месяц прошли совсем.
И женщины на этом форуме потом подтвердили, что укропный отвар помог и им облегчить и убрать приливы.

Чай из шалфея – самое эффективное народное средство от приливов при климаксе. Мне очень помогло, уже через 5 дней приливы значительно ослабли. Пить настой шалфея (1 ст.л на стакан кипятка) надо 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения 12-15 дней. Перерыв 1-2 недели. Затем вновь продолжить бороться с приливами с помощью этого чудесного средства.

Мне не удалось облегчить приливы с помощью трав и народных средств. Гормональные препараты — только это мне помогает от климакса.

Врач посоветовал мне от приливов таблетки «Климаксан» — отзывы подруг были хорошими. Я тоже их купила. Это гомеопатия, поэтому препарат безвредный. Пью уже месяц, состояние значительно улучшилось. Но надо пропить хотя бы 3 месяца. .

Страдаю лет 5 от сильных приливов. Пила разные препараты: климонорм, климадинон, цикк-лим, ременс. Ничего не помогло. Даже не беру во внимание травы и народные средства от климакса, снижения давления, холодные обливания — для меня это как мертвому припарка. Врач прописала гормональные «Фестон». Пью 5 дней. Посмотрю, что будет.

Я пила настой плетей огурца от приливов при климаксе. После того, как огурцы отойдут, собрать сухие плети, измельчить. Столовую ложку заваривать стаканом кипятка, настаивать 15 минут, выпивать за 2 раза — утром и вечером. Это народное средство помогает ВСЕМ.

Татьяна, выпивать настой плетей огурца для лечения климакса по стакану или по пол стакана?

Вряд ли сюда Татьяна еще вернется, ведь она писала об огуречных плетях для облегчения приливов при климаксе в конце августа, уже и плетей нет, и Татьяна на других сайтах гуляет. Но из записи ясно видно, что заварить надо стаканом кипятка и выпить этот стакан настоя в два приема — полстакана утром и полстакана вечером

Лучшее лекарство от приливов при климаксе – это Эстровэл. В нем целых три фитоэстрагена содержится, поэтому он быстро нормализует за счет гормональное состояние, и симптомы климакса проходят. К тому же он содержит полезные витамины и микроэлементы, то что нужно женщине в менопаузу. Эстровэл принимают так же для профилактики остеопороза и рака молочной железы.

Насчет плетей огуречных — это правда, очень эффективное средство от приливов, забываешь про них на 3-4 месяца. На зиму сухие плети и листья, заваривать также. Курс лечения — 1 месяц, результат будет уже через 1 неделю

Принимайте от приливов при климаксе таблетки грандаксин — 2-3 дня на ночь, становится легче, в жар меньше бросает, и почти постоянно я пью настой травы боровой матки (ортилия однобокая).

Попробуйте в менопаузу препарат Магний с витамином В6, почитайте о магнии в интернете, он помогает от многих проблем, а главное без него не усваивается белок из продуктов и калий. 2 раза в день утром и вечером после еды и прекрасный результат, еще я начала принимать коллаген с витаминами е и а. В общем этот «букет» добавок очень помогает справляться с приливами жара при климаксе и настроение всегда хорошее, и сон.

При менопаузе приливы неизбежны, нельзя их полностью убрать, но можно уменьшить, поддерживая оптимальный уровень гормонов, которые отвечают за терморегуляцию.

Читайте также:  Как подтекают околоплодные воды симптомы на 30 неделе беременности

Облегчить приливы при климаксе помогут реальные советы:
1. Поддерживайте всегда нормальный вес, не допускайте переедания
2. Ведите здоровый образ жизни
3. Утро начинайте с зарядки на свежем воздухе
4. Не ешьте и не пейте горячего – это стимулирует и усиливает приливы
5. Носите одежду из натуральных тканей – в ней приливы жара переносить легче
6. Если прилив застал вас дома, примите прохладный душ
7. Больше двигайтесь, но не занимайтесь тяжелым трудом
8. Не допускайте недосыпания и переутомления

Душица при климаксе и приливах очень помогает женщинам. Эта трава обладает успокаивающим действием, ее отвар снижает тревожность, успокаивает нервную систему и улучшает сон.

Мне 46 лет. Мучаюсь приливами уже около 6 лет. Сейчас всё намного лучше, помогли народные средства. Раньше даже вспоминать страшно! (приливы жара были такими сильными — выглядела так, как-будто в сауне была, прямо в одежде), но всё-таки совсем от них не избавилась. Хочу поделиться с вами. Может кому-нибудь и помогут мои советы.
Масло энотеры (капсулы), боярышник (пью в таблетках), MAGVIT B6, MENOPAUS-английский препарат — мне очень облегчил состояние при климаксе и приливах, стала принимать глицин. Очень хорош для лечения приливов шалфей, но, к сожалению, его нельзя принимать больше 3 месяцев, необходимо сделать перерыв на 2 месяца. Вот купила иссоп лекарственный, тоже уменьшает потоотделение, ещё не пробовала, только принимать необходимо аккуратно, без передозировки. Мяту пью, мелиссу, валериану, пустырник. Я уже за эти годы как-то втянулась в «процесс», но как это всё утомляет, если честно, но, как говорится, без вариантов. От врачей помощи никакой — гормоны принимать не могу.
Да, ещё источником фитогормонов является-красный клевер, берёза, соя (пью соевое молоко), липа (по стакану настоя каждое утро в течении месяца (раз в пол года), только не горячий, комнатной температуры), лён… Здоровья всем, девчонки!

Привет! Мне 44 года. Климакс уже 3 года. Беспокоят сильные приливы жара, потливость, ночью почти не сплю. Стыдно перед окружающими. Пила Ци-клим, помог, но ненадолго, и много ещё чего пропила. Почитала советы, попробую травы. Сколько же это будет продолжаться? Как пережить приливы при климаксе?

Привет всем. Мучаюсь одним и тем же вопросом… Ничего из препаратов не помогало уменьшить приливы при климаксе… Стала почитывать на форумах отзывы женщин по лечению приливов. Решила испробовать народные средства. Уже как две недели пью траву шалфей, приятно удивлена, что оказалось самым эффективным средством от приливов из всего, что я принимала… В перерыве между шалфеем хочу пробовать другие варианты, цитрусовые с мёдом и огуречные плети… Прекрасно понимаю, что полностью нужно сменить рацион питания, убрать всё дрожжевое, мясное, острое, солёное, обливание с зарядкой по утрам и сон не более 7 часов с 23-00 до 6-00… Всё это приведёт в порядок всю нервную систему… К этому добавлю, пью регулярно витамины «алфавит»- раз в квартал.

Рекомендую отличное эффективное народное средство от приливов, помогло на 3 день после этого кошмара ( было до 15 приливов в день, обливалась с макушки до пяток. Лечилась климаксаном, ци-климом, все ерунда. Теперь живу спокойно второй месяц. Спасибо добрым людям. В равных долях взять настойку пустырника, боярышника, пиона, валерьянки, капель 20 корвалолу. ВСЕ! Принимать по десертной ложке на полстакана воды, 1 раз в день на ночь.Помоги вам бог!

Я гормональные препараты из принципа не принимаю. У меня климакс, приливы жара были ужасными. Лечилась народными средстами плюс пила бонисан, там нет никаких гормонов. И все прошло, я даже помолодела.

Хорошо помогает в лечении приливов при климаксе смесь настоек -боярышник, пустырник, валерьяна — 25 г. и корвалол 15 г. Принимать 3 раза в день до еды по 20-30 капель, не чувствуешь приливы и укрепляет нервы.

Вот все, что вы пишите, это не лечение (кроме гормональных препаратов, конечно, которые пить никому не советую), а облегчение состояния на некоторое время. Та можно перебиваться длительное время, пить то одно, то другое, что кому помогает. Мне Циклим хорошо помог

Мне 59 лет. Потею уже пятый год. Много чего пробовала от климакса, кроме гормонов. Спасибо за отзывы про народные средства от приливов. Попробую пить валерьянку, пион…. Какие будут результаты — напишу обязательно. Всем здоровья и успехов во всем.

Мне 66 лет, страдаю приливами жара при климаксе с 42 лет, замучилась, конечно пробовала разные средства и препараты, но до сих пор не удалось избавиться от приливов, спасибо всем, кто прислал свои отзывы и советы, буду дальше пробовать.

Дамы, мне 57 лет, приливы жара уже почти 10 лет, также перепробовала многое, чтобы что-то реально помогало, советовать затрудняюсь. Последнее время принимаю «Сагенит», об этом препарате никто из вас не упоминал, попробуйте, может быть кому-то поможет. Удачи и терпения.

Мне 51 год. Климакс только начинается, при появлении первых приливов жара пропила 1 месяц настой из огуречных плетей, помог почти сразу. Через два месяца опять начались приливы, снова сейчас начала пить отвар, только сомневаюсь, насколько часто его можно пить, не вредно ли это.

Здравствуйте, девчонки! Очень много полезного узнала, большое спасибо, я из Украины у меня искусственный климакс, после операции, тоже сразу посадили на гормоны, в результате мастопатия и опухоль в груди, опять операция, вывод — гормоны это вредно. Пила ци-клим, обьюфен, не помогает, а климадинон -уно давал на первых порах отдых на месяца 2-3, а потом все по-новой и так уже 4 года, мне 52 года. Пила кору калины, приливы не ушли, но было немного легче, теперь попробую вашими народными средствами избавиться от приливов жара, огурцов уже нет, значит буду пить шалфей, еще раз большое спасибо за советы и отзывы, будьте все здоровы и счастливы и всех с Новым годом !

Благодарю всех женщин за реальные советы и желание помочь ближнему. После 50 тоже начали беспокоить приливы жара при климаксе, и все по нарастающей… Принимала климаксан в гранулах, сразу помогал, потом год пила ци-клим, актив-йод, настой боровой матки, витамины «Менопауза» от Допель-герц. Заметила, что летом чувствую себя гораздо лучше, а вот к декабрю — катастрофа, не помогает ничего. По вашим советам попробую народные средства: шалфей и смесь настоек. Спасибо за соучастие, держитесь, мы победим и это!

Я использую пластырь Климара от приливов при климаксе. В отличие от обычных препаратов и таблеток, которые попадают внутрь через ЖКТ, действующие вещества из пластыря сразу попадают в кровь и не портят желудок и печень. К тому же этот пластырь эффективный, и мне он помог, хотя отзывы про него на форумах не очень хорошие. Много побочек и противопоказаний

Я использовала народные средства от приливов: пила чай 2 раза в день. Сбор: 3 ст. ложки шалфея + 1 ст.ложка корня валерианы + 1 ст. ложка хвоща полевого. 1 ст ложка сбора на стакан кипятка, настаивать 30 мин. Помогло уже через 3 дня, и было отличное состояние примерно около 4 месяцев.Теперь опять появляются приливы и потливость.

Девочки, зачем вам все эти медицинские препараты, от них все равно будут побочные эффекты, я ничего не принимаю и не собираюсь, это же все естественно — все эти приливы и отливы, моя мама ничего не принимала и все нормально, ну да, бывает, что жарковато, или беспокойство какое то, а так все нормально.

Дорогие женщины, я тоже страдала от приливов жара, сама гинеколог, решила написать в этот форум, может мой опыт кому-нибудь поможет. Мне нельзя принимать гормоны: риск тромбоза и плохая наследственность — у мамы был рак груди. Поэтому я с самого начала решила без гормональных препаратов обойтись. Перепробовала много средств. А потом начала изучать литературу, какие исследования проводились и где, какой эффект был…. Остановилась (после долгих проб и ошибок) на такой комбинации: утром принимаю фито-строл (Phyto-Strol), это растительный эстроген ревеня сибирского, производится в Германии. В день по таблетке. В течение дня принимаю климактоплан, по 1 таблетке 3 раза в день. Витамин Е в больших дозах и Женьшень тоже ежедневно. Для профилактики остеопороза обязателен кальций. Питание пришлось перестроить полностью: почти отказалась от мяса, ежедневно ем сою или пью соевое молоко. А самое главное — ежедневно спорт или фитнес, причем просто прогулки — это мало. Если во время занятий спортом (как минимум час в день — и как правило, пробежки) сильно попотеть, то в оставшееся время потеть не будешь и приливы уменьшатся. Важна йога или просто растяжки, это чтобы остеопороза не было и с палкой не ходить. Кофе не пью, усиливает приливы. А еще раз в три месяца пью холодный чай с шалфеем в течение 2-3 недель, но только именно важно холодный пить! Он потоотделение сводит почти на нет. Вот так…. Может вам и покажется сложно, девочки, но только мне сразу стало ясно, что наступило время по-настоящему следить за собой и относиться внимательно к своему организму. А в принципе важно, чтобы каждая женщина в климаксе нашла индивидуальное решение своей проблемы, потому что универсального лечения нет! Но спорт очень важен! Без него никуда! Здоровья всем.

Девчонки, огуречные плети помогают. Я испытала это народное средство на себе — очень эффективно

У меня климакс хирургический, начался в 46 после операции. Гинеколог для лечения выписал Анжелик. Пила его 6 лет. Результат- плюс 10 кг лишнего веса, но приливов не было. В мае этого года решила бросить его. Результат плачевный — начались приливы в час по 2-3 раза, сильно скачет давление.
Спасибо за отзывы. Попробую шалфей и кардио-актив. Может, смогу избавиться от приливов и других симптомов климакса. Завидую белой завистью тем, кто пишет: «девочки, нечего страшного, у всех так бывает!» Рада за вас. Но не у всех, к сожалению так. Пишу и плачу. Нервы сдают совсем. Всем желаю здоровья и скорейшего избавления от этой проблемы

Девочки, спасибо за обмен опытом и добрые советы, буду пить холодный чай из шалфея….

Спасибо за отзывы, обязательно воспользуюсь для лечения приливов настойкой: пион, боярышник и т. д.

Пила таблетки сагенит, чтобы облегчить приливы при климаксе. Помогла только первая упаковка, после месячного перерыва снова начала пить, уже не помогает. Приливы как были так и остались, особенно ночью и в утренние часы. Нет никакой надежды, попробую плети огурца

Заметила, что летом становится хуже, никакой климаксан не помогал, потела до 30 раз в день. Пошла ко врачу — выписал гормоны. Пришлось посмотреть на просторах интернета и воспользоваться советами: от кофе отказаться, пить все желательно не горячее и комнатной температуры : некрепкий чай (зеленый), сок, компот, побольше свежих салатов, окрошки, обливаться водой комнатной температуры, исключить сладкое или свести до минимума (и сахар в чай, и лучше забыть о конфетах). Помогает. Становится лучше.

Читайте также:  Может ли оргазм вызвать схватки на 31 неделе

Мне 57 лет, страдаю уже 5 лет, сильные приливы при климаксе, как облегчить состояние? Что это такое? Я думала, что за год все устаканится, а уже пять лет мучений! Что только не пробовала пить, разные лекарства и препараты, и народные средства, практически ничего не помогает, будет ли конец этим мучениям?

Всем спасибо за советы!). Я работаю с людьми, поэтому больше всего неприятно когда сильно потеет лицо (((. Я нашла эффективное средство, которое помогает (лично мне очень) бороться с внешними проявлениями приливов. Симптомов оно не снимает, но хотя бы маскирует — не потеет лицо. В аптеке продается средство Dry Dry. Оно не дешевое, примерно рублей 700, но хватает надолго. Раньше я использовала его для подмышек, летом — настоящее спасение было. А теперь стала и для лица использовать. Мне помогает, жизнь облегчает). Всем здоровья!

Эффективное народное средство облегчить приливы при климаксе — пиявки. Они уходят надолго, давление в норме, но уж очень пиявки стали дорогие

После 6 лет изнуряющих приливов, по случаю попала в Израильскую клинику на бесплатную консультацию, Отдыхали, а там акция для привлечения пациентов. В общем, суть: делают операцию на яичниках, и все — проблема решена. Проконсультируйтесь со своим гинекологом, даже если ему нет веры, и вы давно там не были. Кстати, японки едят очень много морских продуктов и трав, у нас все это не реально.

Привет, всем! Мне 55, климакс уже 5 лет, заглянула сюда, думала решить свои проблемы, прочитав все, что здесь пишется, поняла, что у меня их просто нет. Приливы бывают раз 5 за день продолжительностью 1-2 мин, никто кроме меня не замечает, ну конечно неприятно… Но не кошмар! Поделюсь своим опытом. ПЕРВОЕ: 4 года занимаюсь интимной гимнастикой (профессионально) с яйцом и грузом, по методике Кожевниковой Татьяны из Новосибирска, на осмотре у гинеколога не верят возрасту, ВТОРОЕ: скоро 9 лет во втором браке — муж моложе на 17 лет, ежедневный секс. Думаю все это помогает, попробуйте, начните с гимнастики, мышцы женские укрепятся, с сексом все наладится. Всех люблю!

Сейчас пью Ци-Клим и параллельно отвар душицы от приливов (2 ст.л. на 500 гр кипятка). Не знаю, что именно помогает, но реально случается всего пара приливов в день. А раньше житья от них не было. Теперь спокойна, как удав, и даже секса бывает хочется.

Как же меня мучили приливы при менопаузе, потливость и бессонница. Я ещё и поправилась очень. Я от всего этого нервная стала, по любому поводу истерики устраивала мужу. Побежала к гинекологу, а он посоветовал лекарство от приливов: модельформ сорок плюс. Ну и за два месяца мне как-то легче стало. Гормональный фон в норму пришел, около шести кило сбросила. От этого я хоть опять не истерю так уже.

Гомеопатия и народные средства мне не помогли. Гормоны даже не рассматривала (мне их пить нельзя). Остановилась на полипептидном препарате Пинеамине. Не нравиться, что его нужно колоть. Но, есть и плюсы – курса из 10 уколов хватает на полгода, побочных явлений нет, на вес не влияет и действует омолаживающе.

От приливов принимаю Климафит Тивнс тэк, он содержит фитоэстрогены, минеральные вещества, витамины, аминокислоты, растительные экстракты. Комплекс нормализует гормональный статус женщины, устраняет негативные симптомы климактерического периода, предохраняет женский организм от развития остеопороза.

У моей мамы климакс начался очень рано, поэтому с понятием «приливы» я знакома практически с детства. Ей становилось плохо, моментально начинался жар в любое время суток. Очень неприятно, когда другие начинали расспрашивать что с ней у меня. Или же ее саму, как раз во время очередного прилива. Навсегда запомнила, что это деликатная тема и лучше предложить помощь, даже если есть сомнения на счет причины. Облегчить и снизить кардинально количество приступов можно только с помощью адекватного и понимающего врача, который назначил ей Климафит твинс тэк фитоэстрогены, с первой недели пошли улучшения. Мама расцвела после долгих мучений и приливов.

Я Лигнариус принимаю для облегчения течения климакса,он негормональный и не влияет на набор веса.

Попробуйте в менопаузу препарат Магний с витамином В6, почитайте о магнии в интернете, он помогает от многих проблем, а главное без него не усваивается белок из продуктов и калий. 2 раза в день утром и вечером после еды и прекрасный результат, еще я начала принимать коллаген с витаминами е и а. В общем этот «букет» добавок очень помогает справляться с приливами жара при климаксе и настроение всегда хорошее, и сон.

Отображение

Климакс и все о нем

Девы!
Может быть мой вопрос покажется неккоректным. Я не стала его выносить в свой дневник, поскольку там и мальчики читают все подряд)

Тут же, из названия следуя- вряд ли полезут смотреть » интересную» тему!)

У кого, как, когда обозначился этот период!?

Я теоретически еще находусь в детородном возрасте, спасибо Пропаганде за фразу о детородном возрасте и ненужности поиска партнера!))))

Но вот в последнее время у меня участились ановуляторный циклы. Сбивается ритм и график

Из необъективного и может относящегося и совсем не к климаксу а к нервной невоздержанности!))):
Меня периодические бросает то в дрожь, то в пот
Прямо реально в миг жаром наливается лицо и потеет все тело

Нервная и невоздержанная. Гавкаю на всех

Не могу взять себя в руки прям иногда , трясет от злости или гнева(((

Вот по возрасту рановато для климакса или он бывает в любом возрасте?

К сожаленью принимать любые гормональные( для улучшения состояния мне нельзя), чем помочь себе?

Как, в каком возрасте у вас было и как проходило это?

Как долго длится переходный период?

У меня период перестройки (собственно климакс) продолжался около восьми лет! Это долго. Были перерывы по 3-4 месяца. потом цикл восстанавливался. Началось где-то в 50 и последние МС были в день пятидесятивосьмилетия, поэтому так хорошо запомнила. И уже три года менопауза. У моей мамы все закончилось в 41 год и сразу, без всяких заморочек.
Как только у меня начались перебои в цикле, начались «приливы». Бросало в жар и в пот так, что с волос капало, и нижнее белье мокрое. Если нет противопоказаний (к сожалению, у меня они были), существует эффективная гормонозаместительная терапия. Мне пришлось довольствоваться в основном гомеопатическими пилюлями, от которых мало толку, а приливы выматывали меня напрочь! Готова была всех поубивать. Слава Богу, все это уже в прошлом, хотя и недалеком, приливы, уже нечастые, были еще год назад!
Так что, обратитесь к гинекологу для подбора препаратов. К сожалению, ничего не могу сказать по поводу их влияния на вес, но сам по себе климакс способствует снижению метаболических процессов и набору веса.

К сожалению мне нельзя любые гормональные препараты

Светлана! А вот цикл просто прекращался или сперва какие то изменение в его ритме. Ну там увеличивалось/уменьшалось сам цикл или время самих М или как то сразу- бац- нет месячных. Потом бац есть потом бац опять нету?

мне сейчас 43. Вот где-то после сорока и началось — то есть, то нет месяца 3-4. Приливы начались где-то в 41. Я тогда на больной зуб грешила. Но в тот же период достала спираль, пришлось пить «жанин» противозачаточный. Приливы исчезли, потому на зуб и подумала. Пока пью — как полагается, в нужный момент помажет пару дней, но это далеко не то, что в привычные всем критические дни. И никаких приливов нет. А вот когда делаю перерыв в приеме табов месяца на два-три, никакой мазни нет, и приливы ровно через месяц начинаются. Видимо, до дряхлого возраста противозачаточные пить буду))) что-то другое гормональное боюсь, вдруг жрать в три горла начну, а с «жанина» не поправляюсь. Гомеопатический «Климаксан» пробовала, как мертвому припарка. изменений в характере не замечаю. Наоборот, спокойней стала. К сексу осталось нормальное отношение, но тоже поспокойней. Что радует, ибо муж тоже не мальчик))) Кстати, меня слово «климакс» не пугает и не расстраивает, так как из минусов вижу пока только два — уже не рожу и приливы. Рожать не собираюсь, с приливами справляюсь, так что ничего страшного, по крайней мере, на данный момент.


Из необъективного и может относящегося и совсем не к климаксу а к нервной невоздержанности!))):
Меня периодические бросает то в дрожь, то в пот
Прямо реально в миг жаром наливается лицо и потеет все тело

Нервная и невоздержанная. Гавкаю на всех

Не могу взять себя в руки прям иногда , трясет от злости или гнева(((

Вот по возрасту рановато для климакса или он бывает в любом возрасте?

К сожаленью принимать любые гормональные( для улучшения состояния мне нельзя), чем помочь себе?

Как, в каком возрасте у вас было и как проходило это?

Как долго длится переходный период?

К сожаленью принимать любые гормональные( для улучшения состояния мне нельзя), чем помочь себе?

Очень интересует кто, как справляется со столь сложным для женщин периодом? Приливы частые, жар, холод, пот, плохое настроение, головные боли и т.к. Как вы облегчаете свое состояние? Пьете ли лекарства, помогают ли вам? Вопросов много, тут ещё в аптеке настойчиво предлагают клималанин пропить, но на сколько он реально хорош? Буду рада всем ответам.

Имя: Вика
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 101
Регистрация: 22.07.2015
Заходил(а): 24.10.2017
Город: Москва

Свекрови ничего не помогало, так и мучалась года два.

Ирина Пшеничная

Очень интересует кто, как справляется со столь сложным для женщин периодом? Приливы частые, жар, холод, пот, плохое настроение, головные боли и т.к. Как вы облегчаете свое состояние? Пьете ли лекарства, помогают ли вам? Вопросов много, тут ещё в аптеке настойчиво предлагают клималанин пропить, но на сколько он реально хорош? Буду рада всем ответам.

А еще головокружения, раздражительность и другие прелести((( Можно попробовать народные средства, например, заваривать кору белой ивы или же листья шалфея. Но такие средства тоже мало кому помогают. о клималанине тоже слышала хорошие отзывы, мол, от приливов помогает избавиться, при этом не вызывает побочек и прибавления лишнего веса, что тоже важно. А вообще, идите к врачу, аптека и форум вам только для общего развития могу помочь, речь о здоровье, а с этим не шутят.

Свекрови ничего не помогало, так и мучалась года два.

http://klimaxhelp.ru/opinions/570-ura-ya-pobedilahttp://woman-centre.com/klimaks/prilivy-pri-klimakse.htmlhttp://narodn-sredstva.ru/forum-sredstva-ot-prilivov-pri-klimakse/http://forum.ves.ru/showthread.php?t=4884&page=4http://www.moskvamamam.ru/forum/lichnaya-zhizn/nashe-zdorov-e/13101/prilivy-klimaks-kak-perezhit.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Воспитание и рождение детей - лучшие советы маме