Как часто ходить в туалет по маленькому на 30 неделе беременности

«Беременность – это когда все время хочется кушать и писать!» – так однажды пошутила известная радиоведущая. И если с желанием слопать очередную булочку беременные еще могут худо-бедно совладать, то беготня в туалет порою может сводить с ума.

Вот как описывают свои ощущения женщины:

«Я летаю, а не бегаю. Каждые 15 минут наверное. Ужас просто».
«Раньше редко ходила, теперь такое ощущение, что набираем обороты, с каждой неделей все чаще».
«Я тоже как туалетный утенок стала! Ночами вообще изматывает».

А между тем специалисты уверяют: чаще всего это нормально. Беременный организм делает прыжок с переворотом. Перенастраивается обмен веществ, для того чтобы приспособиться к новым условиям и очиститься, в том числе и с помощью частого мочеиспускания. Считается, что в норме так будет до четвертого месяца. Потом все снова нормализуется, а ближе к родам повториться вновь, но уже по другой причине. Матка с малышом занимает максимум места и оставляет другим органам не так много свободы. Однако специалисты так и не определились, сколько раз ходить в туалет нормально. Некоторые берут для обычного человека за норму до десяти раз днём, и один-два – ночью. Но как даме в положении понять, что ее «забеги» не признак опасного воспаления?! А такое возможно, и довольно часто, признают урологи.

Имеет смысл обратиться к врачу, если ваши походы к унитазу сопровождает боль или жжение, говорят доктора, особенно, если повышена температура тела и плохое самочувствие. Еще один тревожный признак – если, несмотря на нестерпимые позывы, из мочевого пузыря выходит всего несколько капель. Такие симптомы часто указывают на наличие инфекций или воспалений мочевого пузыря или почек. Все это может вызвать инфицирование малыша, околоплодных вод и осложнить течение беременности.

Воспаление необходимо начинать лечить немедленно, поскольку иначе оно перейдет в хроническую форму и может вызвать пиелонефрит. Во время беременности воспаление почек лечится уже в стационаре под наблюдением нефрологов, гинекологов и урологов. Тогда уже обязательны антибиотики, уросептики и травы, разрешенные при вынашивании ребенка.

Красноярский уролог Павловский Сергей Валерьевич считает, что часто «. проблемы у женщины начинаются еще до беременности. Циститами и другими воспалениями страдают множество женщин, но мер не принимают. Может быть цисталгия, клиника точно такая же, как у цистита, но лечение требуется совершенно другое. Проводить лечение, когда женщина уже беременна, можно только по жестким показаниям и после обследования. Если прижало, для сохранения и благополучного протекания беременности необходимо тем более обратиться к врачу, а не самостоятельно лечиться. В первую очередь для постановки диагноза понадобится общий анализ мочи, УЗИ почек, консультация гинеколога, в плане отсутствия проблем с плодом. Обязательно знать объем мочи (мочится по каплям или объем какой-то есть). Необходимо помнить, что любая терапия, препараты – палка о двух концах, поэтому могут создать большие проблемы для плода и матери. Самостоятельно можно только увеличить объем потребляемой жидкости, до 1,5 литров, да и то, если отсутствуют отеки нижних конечностей. Вариантов того, что именно происходит с женщиной, масса, поэтому первое, что нужно делать, это обращаться за консультацией».

Еще один серьезный невоспалительный недуг – гиперактивный мочевой пузырь. О гиперактивном мочевом пузыре говорят, когда мочеиспусканий больше 8 раз в сутки (эта цифра может розниться). Заболевание, как многих может удивить, распространенное. Ему подвержено примерно четверть населения развитых стран. Обычно заболевание проявляет себя настолько сильным позывом помочиться, что больной не может удержаться. Иногда у пациентов наблюдается недержание и неудержание мочи. И здесь главная проблема в том, что страдающие гиперактивностью мочевого пузыря за квалифицированной медицинской помощью обращаются крайне редко. Не болит же. Так по подсчетам ВОЗ за границей с этой бедой к врачу обращается менее половины. В России эта цифра существенно меньше.

Ясно, что у беременных все это усугубляется естественными причинами. Симптомы настолько обостряются, что терпеть уже нет сил, но в этот период лечение не всегда возможно, уверен уролог Владислав Чернышев. «Если терпеть сложно, консультируйтесь с врачом, он поставит диагноз, назначит лечение, даст рекомендации. Из препаратов, применяемых при гиперактивности, чаще используют м-холинолитики. Возможно физиолечение. Есть методика тренировки мочевого пузыря, когда позыв терпят максимально долго». Чтобы помочь женщине, в любом случае понадобится обследование. Как правило, придется завести дневник мочеиспусканий – это когда записываешь все, что выпито, и все, что вышло. Используются лабораторные методы, оценивающие функциональное состояние мочевого пузыря и почек, назначаются даже консультации неврологов, т.к. это заболевание связано с расстройством нервной системы.

У беременных, как правило, первый шаг в лечении – немедикаментозные методы, такие как:

  • Мочеиспускание по четко установленному графику, например раз в два часа. Такая тренировка способна помочь в восстановлении утраченного контроля над мочевым пузырем.
  • Также необходимо отказаться от кофеинсодержащих напитков, это кофе, чай, газированная вода, цитрусовые и соки из них. Придется забыть про острую пищу.
  • Если ночью приходится часто просыпаться, то придется воздержаться от приема жидкости перед сном. Это означает, что больше нужно пить днем.
  • Еще один вид тренировки: при посещении туалета максимально освободить мочевой пузырь, затем расслабиться на пару секунд, повторить попытку. Данный способ мочеиспускания рекомендуют практиковать постоянно.

Лечитесь ли Вы сами и своих детей или ходите сразу к врачу?
Сразу идем к врачу, потому что может быть что симптомы одинаковы, а болячка разная.
53.78%
Сами смотрим, изучаем и лечимся сами.
27.73%
Только если свое лечение не помогло или не очень, только тогда идем к врачу.
18.49%
Проголосовало: 119

«Беременные женщины, – настаивает врач Ангелина Деньгина, – могут делать гимнастику только по Кегелю. Это очень полезно для любой женщины, а после родов обязательно. Лекарственные препараты лучше пить в некормящем периоде.»

Техника упражнений по Кегелю

Упражнение Кегеля направлено на тренировку мышц тазового дна. Беременные женщины, которые выполняют упражнения Кегеля, часто замечают, что и роды проходят менее болезненно и намного легче. Укрепляя эти мышцы, вы получите контроль над мочевым пузырем и сможете уменьшить появления другой распространенной проблемы беременных – геморроя. Для начала напрягите мышцы тазового дна, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи. Задержитесь на пять секунд, затем медленно расслабьтесь.

Второй вариант называется «Лифт»

Зажимаем мышцы чуть-чуть (1-й этаж), удерживаем 3-5 секунд, продолжаем подъём – зажимаем чуть сильнее (2-й этаж), удерживаем, и т.д. до своего предела. Вниз мысленно спускаемся также поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом этаже. Этот способ подойдет для уже тренированных людей. Вы может выполнять упражнения где угодно – за рулем машины, на прогулке, у телевизора. Попробуйте делать упражнения Кегеля в различных положениях – лежа, сидя или на корточках.

Кстати, в Красноярске на занятиях йогой для беременных тренеры вводят упражнение Кегеля обязательно. И там оно выполняется в разных позах (асанах). Выполнять упражнения нужно с пустым мочевым. Постарайтесь не напрягать ноги, ягодицы или мышцы живота, мышцы лица.

И все-таки перед даже такими тренировками постарайтесь получить консультацию специалиста. Частые походы в туалет, напомним, имеют разные причины, и возможно, причина все-таки воспалительная.

После тридцатой недели беременности частое мочеиспускание можно спутать также с подтеканием околоплодных вод. Женщины, которые это пережили, рассказывают, что перестают чувствовать мочеиспускание, а «вода все равно льётся». В этом случае понадобится делать специальные тесты и принять меры вместе с гинекологом. А если ко всему прочему еще и постоянно хочется пить, это может указывать на развитие сахарного диабета беременных, когда при беременности организм не вырабатывает достаточное количество инсулина, чтобы справиться с повышенным уровнем сахара в крови. Словом, вариантов масса. И если вам говорят, что все в порядке, но вы подозреваете, уделите внимание своему здоровью, чтобы исключить возможные риски.

Зажимаем мышцы чуть-чуть (1-й этаж), удерживаем 3-5 секунд, продолжаем подъём – зажимаем чуть сильнее (2-й этаж), удерживаем, и т.д. до своего предела. Вниз мысленно спускаемся также поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом этаже. Этот способ подойдет для уже тренированных людей. Вы может выполнять упражнения где угодно – за рулем машины, на прогулке, у телевизора. Попробуйте делать упражнения Кегеля в различных положениях – лежа, сидя или на корточках.

Девочки! У меня прям проблема. Не могу больше, чем на полчаса отойти от дома. Постоянные позывы в туалет. Даже лежа иногда есть ощущения, что если сейчас не схожу в туалет, просто описаюсь (пардон).

За ночь встаю 2-3 раза. А днем прям не слезала бы с туалета)

Врачу не так подробно описывала проблему, но в ее понимании это нормально. Хотела вот узнать, какой процент таких же «несчастных» как я тут)

У меня нет такого.Ночью бывает один раз встаю, а бывает и сплю до утра.В начале б. пару раз за ночь вставала.А что ваш врач на это говорит.

Читайте также:  Колющая боль внизу живота слева на 17 неделе беременности форум

я тоже просыпаюсь ночью через каждые два часа… прям по мне время мерить можно… и днем только выйду из дома уже как будто опять пора бежать =( заколебало, конечно

нормально всё, я в начале беременности бегала чаще чем в середине, а потом привыкла и смирилась что почти всегда охота пипи, хотя там и писать нечего толком. а вот сейчас хуже всего, просыпаюсь под утро строго каждые 2 часа в туалет от того что мочевые каналы и пузырь уже болят от того, что там всё отлёживается и давится на кровати.

за день раз 6 бегаю редко больше, а на ночь если не пью много то сплю часов до 4 утра а там бежишь

у меня такая же ерунда… тоже далеко от дома (или мест, где есть бесплатные туалеты) стараюсь далеко не отходить.

Плюс пупс давит на мочевой пузырь, кажется, что он вот-вот лопнет. Ночью тоже около 2 раз хожу.

Если куда-то едем, то посещение дамских комнат обязательно входит в маршрут и тщательно планируется накануне.

у меня такая же ерунда… тоже далеко от дома (или мест, где есть бесплатные туалеты) стараюсь далеко не отходить.

Календарь беременности, 30 неделя беременности

Срок 30 недель беременности и, 3/4 пути позади! Женщину на этом сроке отправляют в декрет, вот оно – золотое время, когда работать больше не нужно, а можно сполна насладиться своим прекрасным положением, заполнить мысли предстоящими родами и встречей с малышом. Так как у будущей мамы появляется больше свободного времени, именно с этого момента можно всерьез задуматься о всем необходимом приданом для малыша. Самое время приобрести вещи, кроватку, коляску и т.д.

Что ощущает будущая мамочка?

Осознание того, что встреча с ребенком состоится совсем скоро, радует, и одновременно пугает беременную женщину. Тем более что передвигаться, лежать и сидеть становится все труднее, а постоянными спутниками теперь становятся изжога, боли в пояснице, запоры, и частые позывы к мочеиспусканию, а иногда тошнота. Но, учитывая тот факт, что наступает на 30 неделе беременности декрет, можно больше времени уделить своему здоровью и внешности: гулять на свежем воздухе, посещать бассейн, курсы для беременных или спа-салон. Специальная гимнастика поможет облегчить неприятные ощущения в области спины, растянуть связки и укрепить мышцы.

Какие еще изменения с женским организмом происходят к этому сроку:

— высота дна матки на этом сроке составляет 30-32см, а общая прибавка в весе составляет в норме 8,5-9,5кг. Большая часть набранных килограммов приходится на вес животика, поэтому женщине становится тяжело ходить. Ощущается сильная нагрузка на позвоночник, ноги и ступни. Не редкость, начиная с 30 недель, варикозное расширение вен, оно может присутствовать на ногах, промежности, половых губах и даже на матке;

— чтобы не прибавлять лишние килограммы, необходимо придерживаться низкокалорийной диеты. Многим женщинам тяжело выполнять это требование, потому что как раз к этому времени аппетит «разгуливается» и будущей маме хочется постоянно что-то жевать;

— кроме упомянутых выше запоров и изжоги, могут появиться метеоризмы. Справиться с ними поможет правильное питание и рациональная диета. Женщине нужно ограничить употребление газообразующих продуктов – бобовых, винограда, сдобы, свежего молока, белокочанной капусты и т.п. В то время как полезными будут другие свежие овощи, сливы, сухофрукты и компот из них, каши, они помогут нормализовать стул. Важно! Во время беременности противопоказан прием большинства слабительных препаратов, так как они активизируют перистальтику кишечника и могут спровоцировать схватки и преждевременные роды. По поводу любого препарата нужно консультироваться со своим врачом;

— в связи с частыми запорами, беременные женщины могут ощутить на себе все «прелести» геморроя. Шишки в районе ануса или и вовсе выпадение прямой кишки возникают не только из-за «стараний» на унитазе, но также и по той причине, что значительно увеличившаяся в размерах матка давит на прямую кишку. К сожалению, женщине в положении лечить этот недуг можно только при помощи свечей или мазей, другие методы в это время противопоказаны. Но запускать геморрой нельзя, так как во время естественных родов ситуация может только усугубиться;

— у женщин к 30 неделе беременности может возникнуть такая патология, как симфизит. Под действием женских половых гормонов и веществ, выделяемых яичниками (релаксин), разбухают хрящи и связки в организме, появляются дополнительные щели в суставах, наполненные жидкостью. Все эти процессы необходимы для облегчения родов и особенно активно они протекают в лонном сочленении: ширина его может увеличиваться до 5-6см. У некоторых женщин «расхождение» костей может приобретать чрезмерных масштабов, становясь патологическим. Чтобы избежать такой патологии нужно вносить в рацион достаточное количество кальция и витамина D. Симфизиопатия (патологический симфизит) не лечится никакими методами, женщине при этом показан постельный режим. Если патология доходит до 3 стадии (расхождение лонного сочленения до 20см) женщине после родов может быть наложен гипс на тазовые кости;

— все еще остается возможность появления позднего токсикоза на 30 неделе беременности, который проявляется не только тошнотой, но и отеками, повышением артериального давления, наличием белка в моче. Такое состояние чаще всего является патологическим и носит название преэклампасии;

— перед мамами, у которых ребенок не первый, встает вопрос разговора о появлении в скором времени еще одного члена семьи. Хотя беседу стоит заводить уже тогда, когда становится виден животик. Старшим детям нужно объяснять, рассказывать, что когда в дом принесут еще одного малыша, старшего никто любить не перестанет, к тому же он обретет новый статус старшего брата или сестры. На этапе беременности старшие дети могут воспринимать информацию о младшем, как игру или шутку, и совсем по-иному отреагировать, когда малыш, наконец, появится. Родителям нужно быть готовыми к ревности и злости со стороны старших детей.

Плод в 30 недель беременности

Ребенку становится все меньше места в матке, поэтому шевеления ощущаются реже. Но малыш растягивается в животе у мамы, «танцует» на мочевом пузыре, провоцируя неприятные ощущения. К этому моменту плод уже весит от 1200 до 1700 граммов и рост его не меньше 33-35см.

Кожа малыша все еще сморщенная, но пушковые волоски (лануго) уже начинают пропадать, однако головка как раз обрастает шевелюрой. Родись на этом сроке, ребенок уже будет волосатенький. Кстати, с этим связаны некоторые «беременные» предрассудки, якобы изжога у женщины появляется из-за того, что у малыша растут волосики. Но никакого научного подтверждения этого факта нет.

Организм маленького человечка продолжает совершенствоваться: удлиняются трубчатые кости, увеличиваются в размерах все органы, дозревает нервная система (количество извилин головного мозга стремительно увеличивается). Ребенок «тренируется» дышать – этот факт можно подтвердить на УЗИ на 30 неделе беременности – с его помощью можно увидеть, как ритмично поднимается и опускается грудная клетка малыша, он как будто дышит. Также мама может на этом сроке впервые почувствовать короткие ритмичные сокращения-щелчки в животе. Это не что иное, как икота ребенка.

У первородящих женщин чаще всего к 30 неделе плод занимает то положение, в котором он будет находиться до самых родов, реже к 32. Считается, что у повторнородящих ребенок может переворачиваться вплоть до 36 недель.

Обследования

На этом сроке для оформления больничного листа и выхода в декретный отпуск женщине необходимо снова пройти узких специалистов – ЛОРа, окулиста, стоматолога и терапевта и других, по индивидуальным показаниям. Также нужно снова сдать анализы крови (из вены и пальца), мочи, гинеколог возьмет мазок из влагалища для определения микрофлоры. Третье плановое УЗИ обычно проводится на сроке 32-34 недели, но по показаниям оно может быть назначено и раньше (для контроля количества вод, положения плаценты и длины шейки матки).

Возможные жалобы беременной женщины

Беременная на 30 неделе может ощущать учащенное сердцебиение, это связывают с давлением матки на диафрагму и, соответственно, на сердечную мышцу. Для того чтобы исключить вероятность проблем с сердцем, необходимо пройти ЭКГ.

Если у женщины периодически болит или потягивает живот – необходимо рассказать об этом факте своему акушеру-гинекологу. Скорее всего, это тренировочные хватки. Главное – следить, чтобы интервал между ними не сокращался, и они не были строго периодичными, потому как это может свидетельствовать о схватках настоящих и о скорых родах.

Как и всю беременность, сейчас необходимо следить за выделениями из влагалища. Если они чересчур обильные, имеют неприятный запах и желтовато-белый цвет, скорее всего, это молочница (ее может подтвердить мазок на флору). На данном этапе необходимо санировать родовые пути, так как продукты жизнедеятельности грибка, провоцирующего молочницу, могут вызвать истончение плодных оболочек. Поэтому молочница во время беременности не только неприятна, но и опасна в связи с возможностью инфицирования околоплодных вод и преждевременных родов.

Описанный ранее токсикоз на поздних сроках опасен не только для матери, но и для плода, так как в его организм при этом попадает недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Давящая на почки и мочевой пузырь матка, может спровоцировать воспаление в этих органах – пиелонефрит и цистит. Бактериальная инфекция в организме беременной женщины очень опасна, так как может негативно повлиять на ребенка, поэтому при этих недугах без антибиотиков не обойтись.

Читайте также:  Как часто ребенок 2,7лет дрлжен ходить в туалет по большому по комаровскому

Иммунитет беременной к 30 неделе беременности сильно ослабляется, поэтому необходимо особенно беречься, дабы не подвергнуть свой организм вирусным инфекциям. Если ОРВИ все-таки «прицепилось», поднялась температура тела, ее можно сбивать детскими препаратами либо обычным парацетамолом. Ни в коем случае нельзя допускать повышения ртутного столика выше 38 градусов, так как это может сильно навредить плоду. Кроме того, на помощь будущей маме приходят народные средства – чай с вареньем и лимоном, аромотерапия и пр.

Опасности текущего срока

Главной опасностью являются роды на 30 неделе. И хотя вероятность выживания ребенка сейчас максимальна, все же необходимо сделать все, чтобы избежать этого. Лучше всего поберечься: выполнять все предписания врачей, если нужно – лечь в больничный стационар. Если же все в порядке и поводов для беспокойства нет, нужно оградить себя от поднятия тяжестей, длительных пеших прогулок и стрессов.

Женщинам, которые вынашивают двойню, начиная с 30 недели беременности нужно быть особенно внимательным к своему организму. В любой момент у них могут начаться роды, поэтому необходимо беречь себя: врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, чтобы снизить давление на шейку матки.

Нужно прислушиваться к себе, чтобы не пропустить настоящие схватки, ведь роды двойни – это особенный процесс. В наше время при многоплодной беременности женщине чаще всего предлагают родоразрешение через кесарево сечение, поэтому на текущем сроке пора поговорить с врачом о том, каким образом состоятся роды.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 30 неделя, как бороться с усталостью, видео:

30 неделя беременности — всего осталось 10

30 неделя беременности или восьмой месяц относится к третьему триместру. В это время в теле женщины появляется как минимум 8 лишних килограмм. Кажется, что симптомы первого триместра беременности остались позади, но они снова возвращаются – частое мочеиспускание (головка ребенка давит на мочевой пузырь), чувствительность груди (уже начинается выработка молока), усталость и изжога. В это время мышцы верхней части желудка (препятствуют попаданию желудочной кислоты в пищевод) расслабляются, и это приводит к жжению. Усталость объясняется наличием живота, который часто мешает принять удобную позу для сна, а мысли мамочки могут быть заняты тревогой предстоящих родов. В это время не нужно игнорировать признаки усталости, а наоборот, постараться по возможности больше отдыхать и расслабляться.

30 неделя беременности – это время, когда начинают отекать ноги, особенно в жаркое время года. Чтобы это свести к минимуму, рекомендуется часто принимать душ, надевать свободную одежду, уменьшить количество употребляемой жидкости и при возможности поднимать ноги вверх в позиции лежа. Матка уже настолько велика, что это тоже может вызывать некоторые неудобства. Утесненными остается печень, кишечник и легкие. С этого момента масса тела мамы увеличивается примерно на 400 грамм в неделю.

Скелет ребенка на 30 неделе достаточно укрепляется. Заканчивают свое формирование легкие и мышцы. Мозг продолжает развиваться с удивительной скоростью и приобретает морщинистый вид – благодаря новым извилинам, там появляется несколько ячеек. А через деликатную розовую сетку кожи уже не видны кровеносные сосуды.

30 неделя беременности для развития самого ребенка характеризуется увеличением его роста и веса. На данном этапе некоторые детки принимают так называемую позу эмбриона (скрещивают ручки и поджимают ножки). Иногда они головкой поворачиваются вниз и остаются в такой позе до самого рождения. Но если ребенок не занял правильную родовую позицию, не стоит беспокоиться. У него еще есть время повернуться правильно. В 30 недель беременности вес ребенка может составлять около 1350 грамм, а рост до 40 см.

В третьем триместре малыш начинает активно двигаться. Но его движения не настолько сильны, ведь в матке еще достаточно места. Также ребенок готовится самостоятельно дышать, при этом амниотическая жидкость попадает в легкие и это приводит к сокращению мышц диафрагмы. Икота – вот чем характерна 30 неделя беременности, что происходит достаточно часто с детками в утробе матери. У малыша в это время появляется обоняние.

При нормально протекающей беременности, схема посещения гинеколога изменяется и сейчас нужно приходить в поликлинику уже каждые две недели. Нужно продолжать следить за уровнем гемоглобина и работой почек в 30 недель беременности, анализы при этом проводятся раз в месяц.

Чрезвычайно важным вопросом в третьем триместре является хорошо сбалансированное меню беременной. Причина заключается в том, что это время ребенок получает питательные вещества непосредственно от мамы. В это время беременной нужно увеличить потребление продуктов, которые содержать большое количество белка, витамина С, кальция и железа. Кальций необходим для укрепления костей, а железо скапливается в организме на все последующие 6-9 месяцев после рождения. 30 неделя беременности – это время, когда нужно продолжать контролировать артериальное давление и вес. Еда должна быть изменена, легко усваиваться, быть богатой на постное мясо, рыбу, овощи, фрукты и зерновые, не нужно злоупотребля сладостями, а также употреблять кофе и алкоголь.

Чтобы избавиться от изжоги, нужно избегать продукты, которые могут вызвать расстройство пищеварения (острая жирная и жареная пища, шоколад), кушать маленькими порциями и не ложиться сразу после приема пищи.

30 неделя беременности от зачатия

Соответствует 32 акушерской неделе беременности.

Регулярные схватки Брекстона — Хикса; отечность; головное предлежание; частое мочеиспускание.

Рост малыша примерно 43-44 см, а его вес колеблется в районе 1750-1850 г. На его головке уже появляется густой пушок волос, а на руках и ногах начинают расти ногти. Иммунная система ребенка активно вырабатывает антитела, необходимые в первые недели его жизни вне утробы матери. Развитие нервной системы плода еще не завершено, но благодаря функционированию проприоцепторов он уже координирует движения своего тела, слышит звуки из внешней среды и реагирует на них.

Примерно на сроке в 30 недель беременности малыш окончательно «переворачивается», принимая затылочное, лицевое, лобное или переднеголовное положение, в котором он и появится на свет.

Самые необычные, по признанию многих, ощущения этого периода вызваны икотой крохи, которая продолжается иногда и по 15-20 минут подряд. Ритмичные шевеления плода теперь могут стать еще болезненнее, так как в матке остается крайне мало места для толчков и переворачивания.

В связи с увеличением матки и размеров плода мама все чаще устает, а к вечеру на ногах появляются отеки. Если утром от них не остается и следа — беспокоиться не о чем, но если конечности отекают после отдыха — это признак патологии. Из-за того, что происходит опущение живота, женщина чувствует частые позывы к мочеиспусканию, порой даже недержание мочи — это нормальное явление.

Периодически возникающие боли в пояснице, подреберье и боках — привычное для 30-й недели беременности явление. Смещение центра тяжести и большой живот «вылечить» невозможно, но облегчить симптоматику — вполне. Необходимо отдыхать на жестком матрасе, носить дородовой бандаж, выполнять специальные упражнения по укреплению мышц спины.

Низкое давление может стать причиной частых головных болей, справляться с которыми при помощи таблеток категорически запрещается. Бороться с низким давлением и сопутствующими симптомами лучше всего народными средствами: теплым сладким чаем с лимоном, зеленью петрушки, прогулками на свежем воздухе и сбалансированным питанием.

Тренировочные схватки на 32 акушерской неделе беременности становятся привычными, от мамы требуется только следить за их частотой и регулярностью. По бокам живота возникают колющие потягивающие боли, вызванные растяжением (деформацией) связок матки. Чаще они появляются внезапно: во время чихания, при смене положения тела.

На тридцатой неделе беременности увеличится объем выделений из влагалища, но их цвет и консистенция останутся без изменения. В противном случае стоит незамедлительно обратиться к гинекологу.

Хотя на 32 акушерской неделе беременности все системы и органы ребенка уже подготовлены ко внеутробной жизни, роды на данном сроке являются преждевременными и опасность для малыша все-таки существует. Появившиеся на этом сроке детки входят в группу риска по легочным заболеваниям, так как на 30 неделе от зачатия их дыхательная система еще не вырабатывает должного количества сурфактанта.

Наступает время третьего планового УЗИ, цель которого — определить состояние ребенка и плаценты. На 30 неделе беременности с помощью скрининга удается выявить фетоплацентарную недостаточность, задержку внутриутробного развития и другие возможные пороки. Если на предшествующем УЗИ женщине поставили низкую плацентацию либо внесли в группу высокого перинатального риска, сейчас будет принято решения сочетать данное исследование с допплерометрией для оценки состояния кровотока.

Помимо этого будущая мама на 30-й неделе беременности от зачатия сдает общий анализ мочи, кровь на антитела и анализы на ВИЧ, гепатит и сифилис.

В большинстве случаев секс на тридцатой неделе беременности не противопоказан, но бывают и исключения:

  • низкая плацентация;
  • любые кровянистые выделения;
  • подтекание околоплодных вод;
  • различные патологии;
  • многоплодная беременность;
  • многоводие.

В сперме содержатся простагландины, повышающие тонус матки и вызывающие ее преждевременное раскрытие. По сути, данные вещества — стимуляторы родовой деятельности, поэтому целесообразно выбирать секс с презервативом. К тому же презерватив снизит риск попадания инфекции.

Рекомендации

Вероятность родов на данном сроке примерно 20%, и около 90% детей из них выживают и благополучно уезжают с мамами домой. Наиболее вероятной причиной ранней родовой деятельности является заражение инфекцией любого типа, в особенности мочеполовой, поэтому на 30 неделе от зачатия крайне важно грамотное изучение анамнеза и результатов анализов. Задавайте врачу все интересующие вас вопросы.

Какие еще изменения с женским организмом происходят к этому сроку:

Организм беременной испытывает индивидуальные изменения во время вынашивания малыша. Поэтому неприятности, сопровождающие одних, совершенно не проявляются у других. Но есть такие симптомы, которые встречаются у большинства беременных. Речь о частом мочеиспускании.

Читайте также:  Можно ли по анализу хгч определить пол ребенка

Для многих этот признак становится «лакмусовой бумажкой», подтверждающей зачатие. Симптом может проявляться в начале, во 2 и 3 триместре, либо сопровождать женщину весь период. Разобраться с причинами поможет гинеколог.

Причины частого мочеиспускания у женщин

Есть причины, провоцирующие учащенное мочеиспускание, и не все они безопасны, поэтому стоит сразу обращаться к врачу, как только проявилось беспокойство. Следующие факторы провоцируют учащенные позывы в туалет:

  • изменения гормонального баланса;
  • расслабленное состояние мышц, включая ткани мышц мочевого;
  • повышенный объем крови, участвующей в общем кровотоке;
  • ускоренный метаболизм, провоцирующий активность почек;
  • увеличение матки по мере вырастания плода;
  • формирование, постоянное обновление вод вокруг плода;
  • задержка жидкости телом, отечность;
  • работа почек ребенка на последнем триместре;
  • давление ребенка на мочевой непосредственно накануне родов.

Кроме указанных причин нужно упомянуть изменение pН урины в кислую сторону. Это происходит при злоупотреблении мясом и острыми приправами. Другим фактором становится железодефицитная анемия – такое состояние часто встречается у беременных.

Первый триместр

Как только случилось зачатие, организм женщины готовится к изменениям – биологические реакции протекают иначе, меняется метаболизм. Поэтому растет количество свободной жидкости, активно продуцируются половые гормоны, благодаря которым сохраняется беременность.

Основным гормоном считают прогестерон. Он расслабляет мышцы всего организма, включая стенки пузыря. Поэтому стенки пузыря не способы, как раньше, длительно удерживать обычное количество мочи, поэтому позывы учащаются. Растущая матка давит на мочевой.

Второй триместр

Частое мочеиспускание в начале вынашивания малыша возникает у всех женщин, а ко второму у большинства позывы нормализуются, проблема исчезает без дополнительных мер.

Это объясняется просто – увеличивающаяся матка выходит из области малого таза, поднимается выше. Она не давит на мочевой пузырь. Если причина была в этом, то дискомфорт пройдет самостоятельно.

Второй триместр благоприятен – жалоб на мочеиспускание по физиологическим причинам нет. Если проблема встречается, уже нужно провериться на наличие патологий. Если же причиной становится поедание соленой пищи, употребление арбузов – нужно лишь изменить рацион, и дискомфорт пройдет.

Третий триместр

К последнему триместру у женщины снова может возникнуть частое мочеиспускание, теперь симптом проявляется даже у тех, кто раньше с ним не сталкивался.

Матка выросла, тяжесть плода давит на поясницу, ноги устают, появляются проблемы с дыханием. Повышается количество крови по кровотоку, околоплодных вод – это дополнительно нагружает мочевой пузырь.

Дополнительно нужно учесть, что на протяжении 3 триместра у плода начинают функционировать понемногу почки, посредством пуповины утилизируются продукты жизнедеятельности ребенка в организм матери.

Это еще одна нагрузка на органы мочевыделения. Поэтому регулярные позывы к мочеиспусканию – нормальное состояние перед родами. Вдобавок, может проявиться недержание во время смеха, чихания, покашливания. Это норма, волноваться не стоит, но с гинекологом поговорить надо, чтобы успокоиться.

Непосредственно за пару недель до появления на свет ребенок опускается в область малого таза. При этом беременная чувствует себя лучше, дыхание нормализуется, изжога пропадает, но начинает беспокоить частое мочеиспускание. Причем, малыми объемами. Это нормальное течение беременности, врач подтвердит это.

Частое мочеиспускание при беременности в ночное время

Чем больше срок беременности, тем выше вероятность задержки жидкости в теле, появления отечности ног, других участков тела. Поэтому врачи напоминают о пользе профилактики до того, как начнутся проблемы. Наибольший отек случается днем, когда женщина находится вертикально.

Ночью, когда беременная отдыхает горизонтально, жидкость отводится от ног, выводится из организма почками. Поэтому приходится часто вставать ночами, опорожнять мочевой пузырь. Такое состояние может быть сигналом болезни органов мочевыделения, но чаще причина – в физиологии. После родов все нормализуется.

Как бороться с проблемой?

Первым делом нужно посетить гинеколога, пройти, если нужно, диагностику. Включает анализы мочи, крови, мазок, УЗИ по необходимости. Если патологий не выявлено, врач даст ряд рекомендаций, как бороться с проблемой посильными способами. Основные советы следующие:

  • пересмотреть свой рацион. Убрать из меню те продукты, которые провоцируют сильную жажду – острые, жареные, соленые блюда. Их употребление стоит снизить до минимума;
  • уменьшить потребление мочегонной пищи, напитков – чая, кофе, морса из клюквы, компота из шиповника, кабачков, огурцов и бахчевых;
  • если есть желание посетить санузел, терпеть нельзя – нужно сразу следовать желанию организма, опорожнять мочевой;
  • желательно исключить длительные поездки в транспорте в час пик, а также посещения общественных мест, где не предусмотрена возможность сходить в туалет;
  • отказаться от тесного нижнего белья, а еще от сдавливающей одежды. Тем, кто применяет во время беременности дородовой бандаж, нужно убедиться, что он комфортно и быстро расстегивается / снимается, чтобы не мешал посещению санузла.

Уменьшать объем выпиваемой за день воды не нужно, даже если частые мочеиспускания доставляют дискомфорт. Норма для беременной – до 2 л чистой воды за день, если нет противопоказаний, ограничений. Желательно грамотно распределять объем – большую часть выпить до обеда, к вечеру сократить потребление, а за 2 часа до сна делать только пару глотков, если хочется.

Тем, у кого подтекает моча, лучше чаще менять белье. Это безопаснее, чем прокладки, т.к. они повышают риск развития молочницы.

Чтобы пузырь опорожнялся полностью у беременной, врачи рекомендуют наклониться во время мочеиспускания слегка вперед – такой нехитрый способ освободит пузырь от давления матки с плодом, позволит полноценно опорожниться.

Нормальная периодичность мочеиспусканий у беременных строго не устанавливается, как и у других людей – каждый организм работает индивидуально. Иногда беременные посещают туалетную комнату через каждые полчаса, но это не будет считаться патологий, если нет болей, жжения, других дискомфортных ощущений. Если же частые позывы сопровождаются другими неприятными симптомами, это повод провериться на наличие заболеваний мочевыделительной системы.

Подводя итоги, можно отметить, что сама беременность является объективной причиной для учащенного мочеиспускания. Но если, кроме этого признака, есть и другие неприятные симптомы (жжение, зуд, боли поясницы, нижней части живота) – нужно навестить врача.

Он выпишет направление на анализы, чтобы исключить пиелонефрит, цистит, половые инфекции. Каждая болезнь требует грамотной терапии, особенно во время беременности, поскольку способна представлять угрозу не только матери, но и ребенку.

К врачу сразу надо обращаться, если во время мочеиспускания зудит, жжет, меняется цвет или прозрачность, запах мочи, ее количество. Все неприятные симптомы нужно принимать в учет, действовать без промедления.

Уменьшать объем выпиваемой за день воды не нужно, даже если частые мочеиспускания доставляют дискомфорт. Норма для беременной – до 2 л чистой воды за день, если нет противопоказаний, ограничений. Желательно грамотно распределять объем – большую часть выпить до обеда, к вечеру сократить потребление, а за 2 часа до сна делать только пару глотков, если хочется.

На разных сроках беременности женщине приходится переживать многие временные неудобства, связанные с ее положением. Это и тошнота, и сонливость, и всяческие болезненные ощущения. Они могут появляться и исчезать или сопровождать ее на протяжении всего срока. Так, например, проявляется учащенное мочеиспускание при беременности. Многие женщины уже с первых дней начинают ходить в туалет с большей периодичностью, чем раньше. Другие становятся частыми посетительницами клозета только на поздних сроках. Некоторые бегают практически все 9 месяцев. И вовсе не редкость, что женщина чаще встает в туалет именно ночью: накопленная за день в нижних конечностях жидкость оттекает. Но есть и такие, кто не отмечает особых неудобств: их мочевой пузырь работает в обычном режиме.

Все мы разные, и у всех беременность проходит по-своему. Хотя, следует признать, учащенное мочеиспускание тревожит большинство будущих мам. Более того, при нормально протекающей беременности так и должно быть.

Причины частых позывов

Частые позывы к мочеиспусканию в период беременности – явление вполне закономерное и объяснимое. И вероятность того, что женщина будет наблюдать его у себя, достаточно высокая, потому что имеется не одна причина для усиленной работы почек и мочевого пузыря.

Так, в масштабном процессе гормональных изменений задействованы и эти органы. На частоту позывов влияет увеличение общего объема жидкости в организме беременной. Это и кровь, и околоплодные воды, которые, кстати говоря, обновляются каждые три часа, из-за чего будущая мама также вынуждена ходить в туалет чаще.

Почки в это время испытывают двойную нагрузку, они работают за двоих и выводят продукты обмена и женского организма, и организма малыша. Так что вполне закономерно, что ходить в туалет придется чаще.

Так, в масштабном процессе гормональных изменений задействованы и эти органы. На частоту позывов влияет увеличение общего объема жидкости в организме беременной. Это и кровь, и околоплодные воды, которые, кстати говоря, обновляются каждые три часа, из-за чего будущая мама также вынуждена ходить в туалет чаще.

http://krsk.sibnovosti.ru/health/246477-oy-ne-mogu-ili-skolko-raz-beremennym-normalno-hodit-po-malenkomuhttp://m.baby.ru/community/view/22562/forum/post/390518941/http://horoshayaberemennost.ru/30-nedel/chastoe-mocheispuskanie-na-30-nedele-beremennostihttp://urologia.expert/mochevoj-puzyr-i-uretra/chastoe-mocheispuskanie-pri-beremennostihttp://beremennost.net/chastoe-mocheispuskanie-pri-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Воспитание и рождение детей - лучшие советы маме